در کارنیل هر روز #موزیک_مثبت بشنوید
👇
@karnil

اگه قرار بود همه‌ عمرمون رو يه جا بگذرونيم الان به جاى پا ريشه داشتيم.

#تحول در زندگی با کارنیل👇

@karnil

بزرگراهی در هلند 🛣
جاده‌ای زیبا که با مهندسی طبیعت و عمران اجازه تخریب محیط زیست را هم نداده‌اند.
#سلامتی
#محیط_زیست

#تحول در زندگی با کانال کارنیل👇
@karnil

بمناسبت چالش 10 ساله، نشنال جئوگرافيک عكسی را منتشر كرد كه يک چالش 100 ساله را به تصوير ميكشد،
به اميد اينكه در سال 2119 هيچ زباله‌اى در درياها نباشد...

@karnil

✅ تفکر انتقادی چیست؟چگونه کار میکند؟وچگونه به ما کمک میکند؟🤔

#تحول در زندگی در کانال کارنیل👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg

‏در این جادو شبِ
پوشیده از برگِ گلِ کوکب...

دلم دیوانه بودن
با تو را می خواست

👤مهدی اخوان ثالث

شب بخیر❤️💙
@karnil

نمیشه به زندگی
روزهای بیشتری اضافه کرد
ولی میشه به روزهامون
زندگی بیشتری ببخشیم
حـالِ‌ خـوب نصیب لحظه‌هاتون
❄️صبح زمستونیتون بخیر❄️
@karnil

#چالش_ورزشی

✨ کلاس پیلاتس - من و مربیم

🧘🏻‍♀درود بر سحر خانم عزیز، یه بانوی ورزش کار #کارنیلی 👏🏻🌸 سپاسگزاریم

#fit_for_life
@pooyac

پل معلق شیشه ای در چین
#حس_خوب
@karnil

هر روز با #انرژی_مثبت در کارنیل
@karnil

#موزیک_مثبت
ستاره - شادمهر❤️


در کانال کارنیل هر روز فقط موزیک مثبت بشنوید👇
@karnil

#سبک_زندگی
#خانواده
⚜⚜⚜⚜
📌تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا،، به موقع به فرزندتون بگید تو خیلی خوبی!
(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی تو پرنسسی، فقط بگید تو خیلی خوبی).

📌روزی یکبار بهش بگیید" نمی دونم" تا بفهمه ندونستن بد نیست و حداقل هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه.
📝📝📝

این پیام برای دوستانی که بچه کوچک دارند عالی است :

🧷🧷راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک:

1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگویید.

2- اشتباهاش رو راحت ببخشید.

3- خوبیهاشو بزرگ کنید

4- به حرفاش خوب گوش بدید

5- بی دلیل بغلش کنید

6- مقایسه ش نکنید

7-" اگه این کارو نکنی وای بحالت" رو نگید!

8- گاهی باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید

9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"

10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.

11- با فرزندتان بازی کنید

12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.

13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی

14- مهم:❗️
روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.

هنگامی که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست می‌کند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید.

صداها را رنگبندی کنید:
صدای آرام= آبی
صدای بلند= قرمز

مثلا بگویید: "این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم"
یا اینکه "آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم."

به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد
تا کودک با آرامش حرف زدن با مخاطب را یاد بگیرد.

به هیچ وجه هنگام داد زدن کودک، شما هم داد نزنید!

#دکتر_هلاکویی
#روانشناسی
#تحول در زندگی با کارنیل👇

@karnil

در لحظه زندگی کنید و ارزش زمانی را که در اختیار شماست بدانید


#تحول در زندگی در کانال کارنیل👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg

فرصت ها مانند بیسکویتی هستند که با چای خیسش میکنیم،کافیست کمی تعلل کنیم تا از دست بروند!

#تحول در زندگی با کارنیل👇
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CrvwMr2eJdqYg

#تحول در زندگی با کانال کارنیل
@karnil

خودم را رها خواهم کرد.
اجازه خواهم داد که تمام سلول های وجودم شعف شان را نشان بدهند‌.
مطمئنم نیازی نیست که هدف باشد.
باور دارم که ناخودآگاه این اتفاق خواهد افتاد.

بخوابیم...

@karnil

#معنویت

🔅خدایا, قلبم را آرام کن

#تحول در زندگی در کانال کارنیل👇
@karnil

انسان هرگز نمیتواند از رویاهای خود دست بکشد.
رویا خوراک روح است.
همانطور که غذا خوراک تن است.
در زندگی بارها رویاهامان را فرو ریخته و تمناهامان را ناکام می بینیم، اما باید به دیدن رویا بپردازیم.
اگرنه، روحمان میمیرد.

صبح بخیر💙🌞🌈
@karnil

#چالش_ورزشی

🏆 درود بر شما آقای ابوالفضل گنجی، یه دوست ورزشکار #کارنیلی ✌️🏻 👏🏻

@pooyac