زمانی برای: #خود #خانواده #کار

@karnil

#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر 📚

وقتی مخزن عشق عاطفی همسرتان پر است و او با عشق شما احساس امنیت می‌کند، کل جهان تابناک می‌شود و همسرتان به سمت قله قابلیت‌های وجود خود حرکت می‌کند.

کتاب: #چگونه_به_او_بگویم_دوستت_دارم! ( #5_زبان_عشق)

نویسنده : #گری_چاپمن

⚜️⚜️⚜️
با خواندن مطالب کاربردی این کتاب می‌توانید زبان عشق همسرتان را درک کرده و بهتر به او ابراز عشق و علاقه کنید.

#خانواده_ازدواج_عشق_ورزیدن

خرید و دریافت از کارنیل از طریق👇


http://knil.in/uIW3i
@Nilbook

#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر📚

⚡️اگر مشکلی نداشته باشیم هرگز یاد نمیگیریم که قوی باشیم.
✨اگر مبارزه نکنیم یاد نمیگیریم که انعطاف پذیر باشیم.
⚡️اگر تاخیر نداشته باشیم هرگز یاد نمیگیریم که صبور باشیم.
✨اگر مقاومت نکنیم هرگز یاد نمی گیریم که استقامت داشته باشیم.
⚡️اگر ناراحتی و غم نداشته باشیم یاد نمیگیریم که معتقد باشیم.
✨اگر رنج و ناراحتی در ما وجود نداشت هرگز یاد نمیگرفتیم که ترحم داشته باشیم.

📖کتاب: #راز‌هایی_درباره_زندگی
✍نویسنده: #باربارا_دی‌آنجلیس

#خانواده
#زنان

🛒خرید و دریافت از کارنیل👇
http://knil.in/8YNKR
@nilbook

#سبک_زندگی
#دوستان
🔹🔹🔹
 همراهی با #دوستان و وقت گذاشتن با #خانواده، راه حلی برای شاد زیستن است. فرار از افسردگی که بیماری هزاره سوم شده است، با تعامل بیش تر با خانواده و دوستان و اقوام، به دست خواهد آمد. به این موضوع توجه کنید.

@karnil

#سبک_زندگی
#خانواده
⚜⚜⚜⚜
📌تا هجده سالگی روزی پنجاه بار به جا،، به موقع به فرزندتون بگید تو خیلی خوبی!
(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی تو پرنسسی، فقط بگید تو خیلی خوبی).

📌روزی یکبار بهش بگیید" نمی دونم" تا بفهمه ندونستن بد نیست و حداقل هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید تا بدونه تنها او نیست که کار اشتباه میکنه.
📝📝📝

این پیام برای دوستانی که بچه کوچک دارند عالی است :

🧷🧷راه های نگهداشتن عزت نفس در کودک:

1-شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگویید.

2- اشتباهاش رو راحت ببخشید.

3- خوبیهاشو بزرگ کنید

4- به حرفاش خوب گوش بدید

5- بی دلیل بغلش کنید

6- مقایسه ش نکنید

7-" اگه این کارو نکنی وای بحالت" رو نگید!

8- گاهی باهاش کارتونهایی که دوست داره ببینید

9- بهش نگید" تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن"

10-اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید.

11- با فرزندتان بازی کنید

12- در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان تنگ شده.

13- القای بینش: میدانم از عهده ی انجام آن بر میایی

14- مهم:❗️
روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید.

هنگامی که کودک شما با صدای بلند چیزی را از شما درخواست می‌کند متقابلاَ شما با صدای بلند با او حرف نزنید.

صداها را رنگبندی کنید:
صدای آرام= آبی
صدای بلند= قرمز

مثلا بگویید: "این صدای بلند قرمز است و من به صداهای قرمز جواب نمی‌دهم"
یا اینکه "آفرین! الان این صدا آبی شد و من جواب می‌دهم."

به‌یاد داشته باشید که لحن شما باید آرام باشد
تا کودک با آرامش حرف زدن با مخاطب را یاد بگیرد.

به هیچ وجه هنگام داد زدن کودک، شما هم داد نزنید!

#دکتر_هلاکویی
#روانشناسی
#تحول در زندگی با کارنیل👇

@karnil

اگر خانواده ی داشته باشی که دوست داشته باشند، چندتا دوست خوب و یک سقف بالای سرت، تو ثروتمندار از آن چیزی هستی که فکر می کنی👌
#خانواده
#دوستان
@karnil

زمانی برای: #خود #خانواده #کار

@karnil

✔️ روزهای هفته را نام گذاری کنید و روزی را به #خانواده اختصاص دهید. دچار این فکر اشتباه نشوید که به علت کار زیاد، فرصتی برای این کار ندارید. پیشرفت در کارها نه به میزان وقتی که صرف آن ها میکنید، بلکه به مقدار اشتیاق و انرژي هنگام فعالیت بستگی دارد. آن عشق، شادی و انرژي که در کنار خانواده تان به دست می آوريد، شما را در طول هفته در انجام کارهای روزانه تان کمک خواهد کرد.

#عشق_ورزی
@karnil