#کتاب_خوب 📖

برشی از کتاب موثر و جالب «عظمت خود رادریابیم»
درنیلبوک هر روز کتاب بخوانیم حتی چند خط↙️

@nilbook

کمی تامل❣


براى اينكه خانه اى، خانه باشد بايد كسى مدام در آن راه برود.
بايد يكى باشد كه ظرفهاى كثيف را بگذارد توى سينك.
تميزها را بچيند سر جايش. تختها را مرتب كند.

زنگ بزند سوپر رب گوجه فرنگى و ماكارونى سفارش بدهد.
ميوه ها را بشورد. قبضها را پرداخت كند.
به گلدانها آب بدهد. ملافه ها را عوض كند.

لباسها را مرتب كند.
به ناهار فردا و شام شب فكر كند.
جارو بزند و گردگيرى كند. براى اينكه خانه، خانه باشد

يك عالمه قدمهاى خاموش از تراس تا آشپزخانه،
از آشپزخانه تا اتاق خواب، از اتاق خواب تا حمام،
از حمام تا دم در بارها و بارها بايد تكرار شود.

تازه آن موقع میشود نشست و خيره شد
به خانه اى كه آرام و در صلح به نظر مى رسد.
انگار نه انگار كه براى رسيدن به اين ثبات و سكون
كسى ساعتها راه رفته و به هيچ جا نرسيده.

آرامش و ثبات جايزه ى كسى ست كه
راه میرود.

بعضیها اما فكر میكنند خانه خود به خود اداره میشود.

فكر میكنند داشتن غذايى آماده روى ميز و يخچال و فريزرى پر ،طبيعى و عادى است.
تا وقتى كه خود خانه اى داشته باشند و بفهمند كه معجزه اى اتفاق نمى افتد مگر با راه رفتن.
آرام... ممتد و بى پايان از اين طرف به آن طرف
و براى ساعتهاى متمادى اين همه راه رفتن
فقط براى اينكه خانه همين سكون را حفظ كند.

اين همه راه رفتن، فقط براى حفظ يك سكون.
یک نفر باید عاشقانه در خانه راه برود
و الا راه رفتن از هر کسی بر میاید.

قدر دان این قدمها باش❤️

#تکست

@karnil

من از ترس، نگرانی، خشم و ملامت آزادم. نگرانی‌ها و استرس‌ها را رها کرده‌ام. بار سنگین امروز و سنگینیِ روی شانه‌هایم را بر زمین می‌گذارم. آنچه منفی است فرومی‌گذارم و آنچه را که مثبت است نگه می‌دارم. وقتی به خواب بروم دوباره آزاد خواهم بود تا لذت و آرامش را ببینم.

@karnil

هدفی که دارید را پسوردتان کنید. این کار باعث میشود همیشه به طور مداوم هدفتان را به خودتان یاداوری کنید.

#انگیزشی

با کارنیل تغییر را احساس کنید↙️


https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

#موزیک_مثبت
زندگی باحاله🤩
آرش

حالا دستا بالا باهم و یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا
حالا دستا بالا باهمُ یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا

وقتی‌ توی این دنیا
غصه‌ها میشن پیدا
نمی‌شه باشی‌ شیدا
باید بخندی بگی‌
همینه این زندگی‌
چی چی میتونی‌ بگی‌


بخدا لحظها همه میرن میرن
اما تو اگه بخوای شادی‌ها جای غصه رو میگیرن

حالا دستا بالا باهم و یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا
حالا دستا بالا باهمُ یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا

یه روز خوبه یه روز بد
یه روز Happy یه روز Sad
هم خوشی‌ داره هم درد
تو سختیه زندگی‌
باید به خودت بگی‌
به روی دنیا بخند

بخدا لحظها همه میرن میرن
اما تو اگه بخوای شادی ها جای غصه رو میگیرن

حالا دستا بالا باهم و یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا
حالا دستا بالا باهمُ یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا

حالا دستا بالا باهم و یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا
حالا دستا بالا باهمُ یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا

حالا دستا بالا باهم و یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا
حالا دستا بالا باهمُ یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا

حالا دستا بالا باهم و یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا
حالا دستا بالا باهمُ یک صدا
میگیم به دنیا اولالی لالی لا


در کارنیل فقط موزیک مثبت گوش بدهید↙️
@karnil

#موزیک_مثبت
زندگی باحاله
@karnil

چگونه سطح ارتعاشات مثبت مان را افزايش دهيم؟

⚪️۱ – شكرگزار باشيد.

⚪️۲ – تحرك داشته باشيد.

⚪️۳ – مراقب تغذيه خود باشيد.

⚪️۴ – هميشه در حال يادگيري باشيد.

⚪️۵ – با طبيعت در تماس باشيد.

⚪️۶ – خود و ديگران را ببخشيد.

⚪️۷ – با خودتان خلوت كنيد.

⚪️۸ – در حق ديگران كار نيك انجام دهيد.

⚪️۹ – قدرت خنده را جدي بگيريد.

⚪️۱۰ – به حيوانات غذا بدهيد.

⚪️۱۱ – اگر بچه كوچكي در خانواده داريد، با او وقت بگذرانيد.

⚪️۱۲ – با گياهان صحبت كنيد.

⚪️۱۳ – در حق ديگران دعاي خير كنيد.

⚪️۱۴ – به كارهاي جانبي مثل نقاشي و آشپزي و عكاسي بپردازيد.

⚪️۱۵ – كارها را صرفا از روي مهرباني انجام دهيد.

⚪️۱۶ – مراقبه كنيد.

⚪️۱۷ – جنبه مثبت قضايا را نگاه كنيد.

⚪️۱۸ – گاهي به تنهايي سفر كنيد.

⚪️۱۹- از خودتان مراقبت كنيد و آراسته باشيد.

⚪️۲۰- با افرادي داراي فركانس ارتعاشي بالا بيشتر در ارتباط باشيد..


اینجا سبک زندگیمون رو تغییر بدیم↙️


https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

#نوای_شب

اجرای موسیقی Drops به آهنگسازی علی بهادری و با ویولن نوازی بسیار زیبا، دلنشین و احساسی نازنین طهرانی

@karnil

صبح یعنی عطر گل یاس که تمام شب را پر کرده بود
و الان با نوازش احساس بویایی‌ات
تو را بیدار می کند
صبح یعنی شروع
آغاز یک عبور و دریچه یک درود
گوش فرا ده در نبض عاشقانه صبح
این سر برکت است که تو را نوازش می نماید
به شروع سلامی کن 

صبح جمعه تون بخیر

#حس_خوب

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

☘به بهشت خواهیم رفت اگر...

اگر روزی توانستیم به ستایش علف های هرز و گل های خودرو برآییم، تا رستگاری راهی نخواهیم داشت.
اگر روزی توانستیم برگی کوچک و ساده را دست به دست بگردانیم و چنان ببویمش که گویی اکسیر حیات است، با فرشتگان محشور خواهیم شد.
اگر برای تماشای گل های ریز و پنهان لابه لای بوته ها به خاک سجده بردیم، نَفَس مان حق خواهد شد و دعایمان به آسمان خواهد رسید.

اگر برای زندگی کفشدوزک ها و پروانه ها و کرم ها چنان نگران بودیم که گویی آنها همان مایند، به بهشت خواهیم رفت و خدای بخشنده مهربان را نه در آخرت که در همین دنیا ملاقات خواهیم کرد.

عرفان نظرآهاری🌻
@karnil

#موزیک_مثبت
ظهرتون پر از آرامش 💙

تا حالا از یه آهنگ ایرانی سنتی انقدر لذت نبرده بودم...

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

❣

مردم عجیبی هستیم؛
حتی هندوانه را به شرط چاقو می‌خریم که مبادا کال باشد و کلاه سرمان برود،

اما در افکار و عقایدی که خانواده و جامعه از بدو تولد به ما تحمیل کرده‌اند، ذره‌ای تأمل و تحقیق نمی‌کنیم و همچون هندوانه‌ای دربسته با ایمان به شیرین و سرخ بودنش می‌پذیریم.

در حالی که هندوانه کال و نارس آسیبی به ما نمی‌زند و در بدترین حالت چند هزار تومان زیان مالی می‌بینیم،
ولی افکار و عقایدی که از خانواده و محیط جغرافیایی که در آن زاده و رشد کرده‌ایم به ارث برده‌ایم، در صورت اشتباه بودن، زندگی و عمرمان را تباه خواهند کرد.

@karnil

لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور می‌خواهد مشکلاتِ شما را حل کند.
این مسئولیتِ اوست.
کارِ شما نیست.
کارِ شما این است که به او اعتماد داشته باشید.

آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید.
خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست.
او محدود به قوانینِ طبیعت نیست.
در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم.❤️

#معنویت 💚

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

تو جوانه بزن....
#دکتر_شیری

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

کلیپ #انگیزشی فوق العاده

موضوع:بهانه تراشی عامل شکست

اینجا تغییر را احساس کنید↙️


https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

❣اثر شوفر چیست؟

ماکس پلانک بعد از این‌که جایزه نوبل را در سال ۱۹۱۸ می‌گیرد یک تور دور آلمان می‌ گذارد و در شهرهای مختلف درباره کوانتوم مکانیک صحبت می‌کند.

چون هر دفعه دقیقا یک محتوا را ارائه می‌کند راننده‌ اش احساس می کند که همه مطالب را یاد گرفته است.

و روزی به آقای پلانک می گوید«شما از تکرار این حرف‌ها خسته نمی‌شوید؟ من الان می توانم به جای شما این مطالب را برای دیگران ارائه کنم.

می خواهید در مقصد بعدی که شهر مونیخ است من سخنرانی کنم و شما لباس من را بپوشید و در جلسه بنشینید ؛ برای هردوی ما تنوعی ایجاد می‌شود». پلانک هم قبول می‌کند!

شوفر خیلی خوب در جلسه درباره کوانتوم مکانیک صحبت می‌کند و شونده‌ها هم خیلی لذت می‌برند. در انتهای جلسه فیزیک‌دانی بلند می‌شود و سوالی را مطرح می‌کند.

شوفر که جواب سوال را نمی داند در نهایت خونسردی می‌گوید «من تعجب می‌کنم که در شهری پیشرفته مثل مونیخ سوال‌هایی به این اندازه ساده می‌پرسند که حتی شوفر من هم می‌تواند جواب بدهد! شوفر عزیز، لطفا شما به سوال ایشان پاسخ دهید».

🔑امروزه در علم مدیریت اسم این اثر را  «اثر شوفر» گذاشته اند. این اثر ناشی از نوعی توهم دانايی است که افراد همه چیز دان بیشتر به آن مبتلا می شوند.
باید توجه کرد که دانش مانند کوهی یخی است که بخش کمی از آن قابل رویت است و بخش اعظم آن را نمی توان مشاهده کرد. افراد سطحی نگر صرفا بخش قابل مشاهده دانش را می بینند و گمان می کنند که کل دانش را دریافت کرده اند در حالی که این فقط توهمی از دانايی است.

👤دکتر عادل صلواتی

#مطالعه_یادگیری 💛

@karnil

افرادی که زندگی هدفمندی را دنبال می‌کنند مثل آب رودخانه‌ای هستند که یک مسیر مشخصی را دنبال می‌کنند و هیچ مانعی نمی‌تواند جلوی آن‌ها را بگیرد
#هدف
زندگی #هدفمند با کارنیل↙️
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

زندگی #هدفمند با کارنیل↙️
https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag

#ربات_هدف_گذاری_کارنیل

#رایگان

افتتاح ربات هدف گذاری و رشد کارنیل

با توجه به اهمیت هدف گذاری در زندگی و پیشرفت ، کارنیل ربات هدف گذاری و همچنین رشد را برای شما کارنیلی های عزیز راه اندازی کرد.

با این ربات:
1. اهدفتون رو ثبت کنید
2. برای هدفتون تلاش کنید
3. در ربات ثبت پیشرفت بزنید
4. و در آخر اعلام موفقیت کنید و مدال موفقیت از کارنیل بگیرید.

بخش های دیگری به این ربات در آینده نزدیک افزوده خواهد شد که در مجموع به شما کمک می کند در اهدافتون پیشرفت کنید و مهارت کسب کنید .

به قسمت ثبت هدف جدید ربات بروید و اهداف خود را ثبت کنید، در لیست اهداف هم می توانید پیشرفت خود در هدف را به صورت درصد اعلام کنید.



ربات ثبت هدف کارنیل👇👇👇
@karnil_bot