کارنیل
12.2K subscribers
7.64K photos
1.13K videos
262 files
2.22K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ زیر این کلیپ زیبا که تو تلگرام دیدم، نوشته شده بود:

غیرممکنی وجود نداره!

بعد ازین که هممون ساااالها این جمله رو شنیدیم، لازمه که یک بار برای همیشه این جمله رو تو ذهنمون اصلاح کنیم!

👇🏼 پست بعدی رو از دست ندید‌. 💚

@karnil
⚠️ اول کلیپ بالا رو ببینید!👆🏼👆🏼👆🏼

سامان دیناری

📽 زیر کلیپ بالا نوشته شده بود که:

غیرممکنی وجود نداره!

🔆 این جمله یه مقدار غیرواقعی به نظر میرسه‌.
شاید درستش این باشه که بگیم بیشتر کارهایی که از نظر خیلی از افراد غیرممکن به نظر میرسه، غیرممکن نیست، بلکه فقط نیاز به تلاش مستمر و برنامه ریزی درست داره.

🔰 فردی که تو این کلیپه و میتونه انقد ماهرانه با استفاده از انگشتای پاش این وسایل رو بسازه، بدون شک روزها، ماه ها و سالها تلاش کرده، صدها و یا حتی هزاران بار آسیب دیده، پاش ضربه خورده، بارهاااا چیزایی رو ساخته که شکل درستی نداشتن، عضلات پا و انگشت پاش قطعا خیلی درد گرفتن و ... ولی با وجود همه این مشکلات، بازهم به طور مستمر به کارش ادامه داده.

💥 متاسفانه ما معمولا فقط یه کلیپ ۱ دقیقه ای از زندگی دیگران رو میبینیم که یه تیتر قشنگ روش زدن تحت عنوان: هیچ کاری غیرمممکن نیست!

🔺 اتفاقی که افتاده اینه که ما موفقیت رو فقط تو فیلما، کلیپهای انگیزشی، داستان های چند دقیقه ای و کتاب های چند صفحه ای دیدیم، شنیدیم و خوندیم و این باعث شده که صبور نباشیم و دنبال رسیدن به موفقیت های سریع باشیم.

🔰 واقعیت اینه که تو هرکاری، برای رسیدن به هدف، تلاش منظم و برنامه ریزی درست لازمه که این تلاش باید بسته به هدفمون، در یک مدت زمان مشخص ادامه داشته باشه. تنها کسی میتونه این کار رو انجام بده که #صبور باشه و سختی های این راه، شکستها و زمین خوردن هاش رو به عنوان #واقعیات_انکارناپذیر این راه بپذیره‌.

🌱 هر هدفی که تو ذهنتون دارید، یادتون باشه که بزرگترین چالش شما صبور بودن و ادامه دادن به پیشروی در مسیر درستیه که برای خودتون انتخاب کردید. با تلاش مستمر و درست، قطعا نظرتون درباره خیلی از اهدافی که ممکنه براتون غیرممکن به نظر برسه، عوض خواهد شد.

🎯 میتونید امتحان کنید... البته اگه صبرش رو دارید!🤞🏼💚

@karnil
Forwarded from عطارینو
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✔️ گر مرد رهی میان خون باید رفت.
وز پای فتاده سرنگون باید رفت.

✔️ تو پای به راه در نه و هیچ مپرس.
خود راه بگویدت که چون باید رفت!


#عالی

📚 کانال #موفقیت_تحصیلی مسیرآبی:
https://t.me/joinchat/AAAAAEPYFa1adRa0KPXrxQ

📘📗📒📕📙📓📔📘📕📙
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱 سختی های زندگی یه مزیت عالی دارن:

👈🏻 اونا طعم موفقیت رو شیرین تر و لذتش رو کاملا متفاوت میکنن!✌️🏼🧡
#CR7

@karnil
1
رفتارهای هیجانی موقت یا ویژگی های شخصیتی با ثبات!

سامان دیناری

✔️ شما ممکنه گاهی تصمیم بگیرید که تغییرات مثبتی رو در زندگیتون ایجاد کنید. برای ایجاد تغییرات #مثبت و #ماندگار، باید چند تا نکته رو همیشه به یاد داشته باشید:

🏃‍♂ ممکنه یک روز ورزش کنید، ولی با یک روز ورزش کردن، تبدیل به #ورزشکار نمیشید.

👩🏻‍🏫 ممکنه یک روز عالی درس بخونید، ولی با یک روز درس خوندن، فردی #درسخون به حساب نمیاید.

🦸🏻‍♂ ممکنه یک روز برای اهدافتون سخت تلاش بکنید، ولی با یک روز تلاش کردن، تبدیل به یک فرد #تلاشگر نمیشید‌.

📣 ورزشکار بودن، درسخون بودن، تلاشگر بودن، منظم بودن، خوش رفتار بودن، مدیر بودن و ‌... همشون مشخصه و ویژگی به حساب میان‌ و اینا با رفتار و عملکرد یک یا دو روز ما کاااملا متفاوتن.

☑️ شما تنها زمانی یک فرد تلاشگر محسوب میشید که در طول یک دوره زمانی مشخص(بسته به هدفتون)، برای رسیدن به اهدافتون تلاش کنید.

🔚 با تبدیل رفتار ها و عملکردتون (درس خوندن، ورزش کردن، تلاش کردن، نظم داشتن) به ویژگی ها و مشخصه های شخصیتی تون (درسخون بودن، ورزشکار بودن، تلاشگر بودن، منظم بودن) از طریق #تکرار_منظم و #مستمر اون کارا، روز به روز به اهدافتون نزدیک تر خواهید شد‌.

فراموش نکنید که: رسیدن به اهداف بزرگ، مستلزم داشتن شخصیت بزرگ و ویژگی های شخصیتی درسته، نه رفتارهای هیجانی و موقت!

@karnil
#کتاب_بخونیم

📕 از حال بد به حال خوب
🖋 دیوید برنز


💥 انگیزه یا عمل؟!
@karnil
#انسان_بودن

🔺 ﺩﺭﺧﺘﻬﺎ ﻣﯿﻤﯿﺮﻧﺪ؛
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﻋﺼﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ؛
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺗﺒﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮ ﻧﺴﻞ ﺧﻮﯾﺶ؛
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﺗﺒﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﻭ ...
ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﯿﺎﻩ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﻠﯿﻢ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪﻫﺎ.
ﺷﻤﺎ ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﻮﺩﯾﺪ ﺍﺯ ﮐﺪﺍﻡ ﺟﻨﺲ ﺑﻮﺩﯾﺪ؟!

👈 ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﻗﯿﺎﻓﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﭼﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﯼ ﻭ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ؛
ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺭﺍ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰﺵ ﺗﺤﻘﯿﺮ ﯾﺎ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﻧﮑﻨﯿﻢ.

ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻨﯿﻢ.

ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺪﯾﺮ، ﻣﻬﻨﺪﺱ، ﺩﮐﺘﺮ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﯾﻢ؛
ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﺭﮔﺮ، ﺭﻓﺘﮕﺮ، ﻣﺴﺘﺨﺪﻡ ﻫﻢ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ.

ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺑﺮﺗﺮ ﻧﺒﯿﻨﯿﻢ؛
ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ،
ﻣﺎ ﻭﺟﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﮔﻞ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ؛
ﭘﺲ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺗﺎ ﺑﻮﯼ ﻧﺎﺏ ﺁﺩﻣﯿﺰﺍﺩ ﺑﺪﻫﯿﻢ ...

ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﭘﯿﺮ؛
ﭘﻮﺳﺖ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﭼﺮﻭﮎ؛
ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻤﯿﺪﻩ؛
ﻣﻮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ؛
ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ ...🧡

@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥 شکست های افراد معروف دنیا!

#بسیار_زیبا

⁉️ تا چه اندازه توان تحمل شکست هاتون رو دارید؟

@karnil
🗓 با کمک این چند راهکار ساده میتونید زمانی که بی انگیزه و خسته هستید، حالتون رو تا حد زیادی بهتر کنید و با اشتیاق و انگیزه تو مسیر موفقیت گام بردارید.

سامان دیناری

1⃣🤯 خیلی سریع عاملی که باعث شده حال خوبتون رو از دست بدید رو شناسایی کنید و اون رو بنویسید. به هیچ وجه اجازه ندید اون عامل بازم ادامه داشته باشه. این عامل ممکنه ارتباط با یک فرد خاص، استفاده بیش از حد از یک اپلیکیشن یا تلفن همراه، گوش دادن به آهنگهای غمگین و منفی، تماشای فیلمهای مخرب، تماشای زیاد تلويزيون و یا هر عامل دیگه ای باشه که برای هر کسی متفاوته. شما باید مقابلش بایستید و اجازه ندید زندگیتون رو به تباهی بکشه! تو این مورد بشدت جدی و سخت گیر باشید.

2⃣📝 اهدافتون رو بصورت شفاف و بدون ترس بنویسید. این اهداف میتونه تو زمینه های مختلف زندگی (تحصیلی، شغلی، روابط، سلامتی و...) باشه. اهداف، سوخت شما هستند. با يادآوري و نوشتن اهدافتون، خودتون رو دوباره شارژ کنید. یه نکته خیلی مهم که تو نوشتن اهداف باید رعایت کنید اینه که اهدافتون ضرب الاجل داشته باشن و میزانشون (چیزی که میخواید) مشخص باشه. در غیر این صورت هییییچ ارزشی ندارن و فقط یه خیال پردازیٍ به درد نخورن! برای مثال من 5 ماه دیگه x میلیون پول دارم. من یک ماه دیگه تعداد y تست میزنم ینی هفته ای چندتا تست و ... .

3⃣💒 مرتب کردن اتاق و یا محل کارتون. انجام اینکار به ظاهر ساده، تأثير باور نکردنی ای در بهبود شرایط میذاره. انجام یک کار مثبتٍ کوچیک حال شما رو خوب میکنه و احساس مفید بودن بهتون دست میده و در نهایت کارهای مثبت دیگه در پی اون انجام میشه. توصیه میکنم یک یا چند گلدون (بسته به علاقتون) رو میزتون بذارید و با دیدنش زنده بودن و رشد رو هر لحظه احساس کنید. در مورد من اینطوره شمام امتحان کنید.

4⃣📚 مطالعه کتاب های مربوط به موفقیت و رشد فردی رو بطور منظم (حتی میتونه روزی 20 دقیقه باشه) تو برنامتون بیارید. تأثيرش شگفت زدتون میکنه.

5⃣🎧 آهنگ های انرژي بخش و شاد گوش بدید و به رویاهاتون فک کنید و تجسمشون کنید. اگه اهل تماشای فیلم هستید سعی کنید فیلم های الهام بخش و تاثيرگذار که باعث رشد شما میشه رو ببینید نه هر فیلمی که به دستتون میرسه.

6⃣🙇🏻‍♀ شکرگزار داشته هاتون باشید و اونا رو هرروز بنویسید. منم روز اولی که این پیشنهاد رو خوندم، مثل خیلی از شما کاملاً مقابلش جبهه گرفتم و فک میکردم کار بیهوده ایه. بعد از گذشت یکسال که اینکار رو انجام میدم، باید بگم که انجام اینکار یکی از تأثيرگذارترین کارهای زندگیم بود. با يادآوري چیزایی که تو زندگیتون براتون ارزشمندن، هرروز ثروتمند بودن خودتون رو به جهان مخابره میکنید و روز به روز ثروتمندتر میشید. با ایجاد این عادت در زندگیتون، همیشه دنبال اتفاقا و توانایی هایی هستید که بخاطرش شکرگزار باشید و همین باعث میشه به داشته هایی توجه کنید که هیچوقت متوجه حضورشون تو زندگیتون نبودید.

💥 کارنیل:
🌱 @karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این کلیپ، من رو یاد قسمتی از کتاب "انسان در جست و جوی معنا" نوشته دکتر ویکتور فرانکل میندازه:

📕 "وقتی در اردوگاه اسیرانی را دیدم که رفتارشان، رنج هایشان و مرگشان شاهدی بود بر این که همه چیز را می توان از انسان گرفت، جز این آزادی آخرین را....
چنین زندگی ای همواره ارزشی قهرمانانه دارد و چه بسیار انسان هایی بودند که در راه مبارزه برای بقا، ارزش انسانی خود را از دست دادند و عظمت بشری خود را فراموش کردند و همسان چهارپایان شدند. در این میانه عده معدودی هستند که برای رسیدن به ارزش های اخلاقی خود، از فرصت هایی که شرایط سخت پیش روی او می نهد، بهره می برد ..."


👈🏻 تو شرایطی که همه درگیر مشکلات و سختی های زندگی خودشونن، توجه به آدم های اطراف شاید یکم سخت بشه و تلاش برای منافع شخصی _بدون توجه به شرایط دیگران_ اتفاقیه که احتمالش بالاتر میره. این که: "همه دارن این کار رو میکنن، پس منم میکنم!" از نظر بعضی افراد تبدیل به یه توجیه منطقی میشه!

💥 باوجود همه اینها، هنوزم هستن افرادی که حواسشون به اطرافشون هست و هوای بقیه رو دارن‌. گاهی با یه لبخند، گاهی با یه جمله و گاهی با یک رفتار قابل تحسین.💚

#سامان_دیناری

@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💵 تغییرات در میزان ثروت ۱۰ نفر برتر در فهرست ثروتمندترین افراد آمریکا بین سال‌های ۲۰۱۰ تا ۲۰۲۰ به نقل از نشریه معتبر Forbes.

💸 تغییرات در ثروت Jeff Bezos (مالک سایت آمازون)، Mark Zuckerberg (مالک سایت فیس‌بوک) و Elon Musk (مالک خودروسازی تسلا) ظرف چند سال اخیر حیرت آور است.

@karnil
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خواستن، توانستن نیست!
خواستن، آفریدن است.

🌱 باید بخوای و برای رسیدن بهش تلاش کنی‌.

@karnil
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تمدن اسلامی عصر طلایی پایه علوم و تکنولوژی امروز جهان

@karnil
55: How To Measure Anything(خلاصه‌ی کتاب چگونه هرچیزی را اندازه…
Ali Bandari
#بی_پلاس


چگونه هرچیزی را اندازه بگیریم

چطور اندازه‌گیری کمک می‌کند تا تصمیم‌های بهتری بگیریم؟

نویسنده‌:داگلاس هوبارد متن: عباس سیدین | روایت: علی بندری تدوین: امید صدیق‌فر | موسیقی پیمان عرب‌زاده

@karnil
فقط زنده نباش،زندگی کن

@karnil
مشکلات موقعی در زندگی ما وارد می‌شوند که در نهایت اعتماد به نفس و آرامش زندگی می‌کنیم. در این شرایط خیالمان راحت است و فکر می‌کنیم که با زحماتی که کشیدیم نتایج آن دارد پدیدار می‌شود. اگر زمانی که همه چیز روبراه است، آمادگی و آگاهی لازم برای بروز پدیده های غیر قابل پیش بینی را نداشته باشیم، از آن به بعد دیگر این ما نیستیم که زندگی می‌کنیم، این پدیده‌های بیرونی است که مشخص می‌کند ما چگونه زندگی کنیم. زندگی همانند دوچرخه سواری است، یک لحظه پا نزنی می‌افتی. در کسب و کار بیشتر مشکلات یکباره آوار می‌شود، درست در زمانی که فکر میکنیم همه چیز خوب است. فعالان اقتصادی در این شرایط کمترین آمادگی برای رویارویی با مشکل را دارند. همیشه بر روی دریاچه ها قوی سفید نیست ، باید مراقب باشیم، هر لحظه ممکن است یک قوی سیاه وارد شود. هوشمندی و آنهم به طور مستمر شرط لازم در زندگی و کسب و کار است، چه اوضاع خوب باشد و چه پرچالش. عادت به “هوشمند بودن” یکی از بهترین عادتها است.
#به_سوی_تحول #قوی_سیاه #نسیم_نیکلاس_طالب ٓچمز

#ایمانی_راد

@karnil