کارنیل
13.5K subscribers
7.62K photos
1.13K videos
261 files
2.21K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
انرژی کلمات
کلمات قدرت دارند. کلماتی که در باره خود استفاده می‌کنیم، ما را می سازد. به تعبیری ما محصول کلام خود هستیم. کلماتی که در باره دیگران استفاده می کنیم روابط ما را می‌سازد. چون هنگام تولد، ما در یک فضای از قبل آماده شده زبانی به دنیا می‌آییم، به نقش و نفوذ کلام آگاه نیستیم. از روی عادت از کلمات استفاده می‌کنیم و روی کلماتی که استفاده می‌کنیم هشیار نیستیم. کلام از عوامل قدرتمند انسان است، و با همان قدرتی که می تواند ما را خلق کند، می‌تواند ما را تخریب هم بکند. به قول فروید ما مالک سکوت خود هستیم، ولی برده کلمات که می‌گوییم هستیم. هوشیاری در استفاده از کلمات، بهوشیاری در استفاده از کلماتی که برای خود استفاده می‌کنیم ما را از حوزه بردگی کلمات به خلق خود و جهان اطراف خود می‌برد. اولین گام برای استفاده کردن از کلمات دست یافتن به حرمت کلام است. هر کلامی جاری می‌کنیم به آن آگاه باشیم و حرمتش را حفظ کنیم. اگر وعده‌ای با کسی میگذارم، حرمت وعده‌ام را حفظ کنم و اگر قولی به خودم میدهم حرمت قولم را نگاه دارم. با حفظ حرمت کلام انسان از بندگی کلمات رها می شود و برعکس به قدرت کلام دست پیدا می‌کند.

📝#ایمانی_راد

☀️#عشق/ #روابط /#گفتگو

🌱 توانگری کارنیل
@karnil
ناهماهنگی‌های شناختی
اگر دقت کنید بخشی از عمر ما صرف ماست مالی کردن اتفاقاتی است که با ساختار ذهنی ما خوانایی ندارد. مثلا در بورس موفق نمی‌شویم، ولی به جای تحلیل در منشأ شکست، وارد توجیه می شویم، مثلا میگیم که بورس جای من نیست. و یا در یک مسابقه ورودی بر خلاف انتظارم موفق نمی‌شوم ولی میگویم که من از اول از این رشته خوشم نمیومد. و یا کسی به حرفهای من توجه نمی‌کند، بعد از جلسه میگم کسی نتونست با بحث‌های من ارتباط بگیره. و یا با دوست جدیدی آشنا میشم و پس از یکهفته که قرار بود به من زنگ بزند تماس نمی‌گیره، من زود میگم از اول معلوم بود آدم بی‌شعوری است. در همه این مثالها و مثالهای دیگر، اتفاقی که می‌افتد با نظم و آهنگ ذهن من هماهنگی ندارد و در مواقع دیگری قادر به پذیرش و هضم اتفاق افتاده نیستم. در این شرایط ما گرفتار ناهماهنگی شناختی شده‌ایم. یعنی یک شناخت من با شناخت جدیدم هماهنگ نیستند. در اینگونه موارد برای رفع این ناهماهنگی شروع می‌کنیم به توجیه اینکه چرا این اتفاق افتاده است. عجیب این ابزار قدرت را از ما می‌گیرد و عجیب ما را ضعیف می‌کند و مهمتر از همه راه را برای یادگیری می‌بندد.
مراقب ناهماهنگی‌های شناختی خود باشید. راه مقابله با آن پذیرش این ناهماهنگی و فهم آن برای یادگیری است. این نوع یادگیری‌ها بسیار ارزشمند هستند.

📝#ایمانی_راد

☀️#خرد/

🌱 توانگری کارنیل
@karnil
دیده‌ها را به بد و خوب و درست و غلط تقسیم کردن، یک راه برای بزرگتر کردن “من” است. فرد وقتی دیگران و پدیده‌های اطراف خود را بد تلقی می‌کند، بیشتر به دنبال این است که بگوید خودش خوب است. ببینید در هر بد و خوب کردنی “من‌ِ” شما با تیزهوشی حضور دارد تا سهم خود را بردارد. بد و خوب کردن زمانی کاربرد عملی دارد که پای “من” وسط نباشد. بد و خوب نکردن پدیده‌ها و دیدن آنها، همان‌گونه که هستند، شرط لازم برای خردمندی است و محصول خردمندی نیز کشف فرصتها است. فرایند تحول نیز چیزی جز ارزش زدایی پدیده ها نیست، به همین دلیل است که محور تحول پذیرش است، یعنی پذیرش پدیده‌ها همانگونه که هستند.

#ایمانی_راد.
#خرد

توانگری کارنیل
@karnil
نیل استراوس یادداشتی از مولوی در پیج خود گذاشته که حتما برایش جالب بوده. دیروز من زرنگ و با هوش بودم و می‌خواستم جهان را تغییر بدهم، و امروز که خردمندم دارم خودم را تغییر میدهم.
کسانیکه فهمیده‌اند که تغییر جهان تنها از تغییر خود است، جهان را در یک فضای انسانی تحت تاثیر قرار می‌دهند و کسانی‌که بدون تغییر خود در صدد تغییر جهانند، بیشترین لطمه را به انسان می زنند. بخش مهمی از دیکتاتورها از این چشمه آب می‌خورند

#ایمانی_راد

#خرد/ تغییر

توانگری کارنیل
@karnil
مشکلات موقعی در زندگی ما وارد می‌شوند که در نهایت اعتماد به نفس و آرامش زندگی می‌کنیم. در این شرایط خیالمان راحت است و فکر می‌کنیم که با زحماتی که کشیدیم نتایج آن دارد پدیدار می‌شود. اگر زمانی که همه چیز روبراه است، آمادگی و آگاهی لازم برای بروز پدیده های غیر قابل پیش بینی را نداشته باشیم، از آن به بعد دیگر این ما نیستیم که زندگی می‌کنیم، این پدیده‌های بیرونی است که مشخص می‌کند ما چگونه زندگی کنیم. زندگی همانند دوچرخه سواری است، یک لحظه پا نزنی می‌افتی. در کسب و کار بیشتر مشکلات یکباره آوار می‌شود، درست در زمانی که فکر میکنیم همه چیز خوب است. فعالان اقتصادی در این شرایط کمترین آمادگی برای رویارویی با مشکل را دارند. همیشه بر روی دریاچه ها قوی سفید نیست ، باید مراقب باشیم، هر لحظه ممکن است یک قوی سیاه وارد شود. هوشمندی و آنهم به طور مستمر شرط لازم در زندگی و کسب و کار است، چه اوضاع خوب باشد و چه پرچالش. عادت به “هوشمند بودن” یکی از بهترین عادتها است.
#به_سوی_تحول #قوی_سیاه #نسیم_نیکلاس_طالب ٓچمز

#ایمانی_راد

@karnil
💡از اشتباه کردن نترسید

آنهایی که دائم در حال تلاش برای اجتناب از اشتباه هستند، به همان شکل فرصت‌ها را از دست می‌دهند. آنها که اشتباه کردن را جزء جدانشدنی زندگی می‌دانند، انعطاف‌پذیری بیشتر و نرمش بیشتری دارند. تنها مردگان هستند که اشتباه نمی‌کنند، چون تکان نمی‌خورند. آنهایی که نه تنها می‌خواهند از اشتباه اجتناب کنند، بلکه به دنبال هر چه کاملتر کردن کارهای خودشان هستند تا از ایراد دیگران مصون باشند، فرصت را از دست نداده‌اند، کل زندگی را از دست داده‌اند.

#ایمانی_راد

@karnil