#روانشناسی_رابطه

💢@zebazehn💢
جذاب بودن صرفا به ظاهر نيست. يه ليست ده تايي از مواردي كه مردها رو در نظر ما جذابتر ميكنن:

١. ته ريش!👳
دوره و زمونه شش تيغه كردن شايد گذشته. ته ريش يا حتي ريش كامل مردونه و سكسيه.

٢.يك عطر خوب!🌹
بله اين حقيقت داره، ما در مقابل مردايي كه بوي خوب ميدن دست و پامون شل ميشه!

٣. دستهاي نرم!👏
كي دوست داره با دستاي خشك و زبر بهش دست بزنين؟؟ هيچ كس! پس كرم دست يادتون نره!

٤.توجه كردن.💯
واقعا گوش بدين نه اينكه فقط سر تكون بدين!

٥.كفش شيك.👞
بله ، ما زنها شيفته كفش هستيم و نه فقط واسه زنها.

٦.ابروهاي مرتب!💆
نبايد حتما ابروهاتون رو بردارين، ولي با يك برس كوچيك مرتبشون كنين.

٧.يقه هاتون!!!👉
لطفا قبل از اينكه از خونه بياين بيرون يقه پيراهنتون رو مرتب كنين.

٨.رفتار خوب!👭
مردهاي عزيز ، براي ما اين رفتار بسيار جذابه وقتي كه در رو برامون باز ميكنين يا پالتومون رو از دستمون ميگيرين يا صندلي رو برامون عقب ميكشين يا... يا ... يا.... .

٩.ذكاوت!📚
سعي كنين اطلاعات عمومي تون رو بالا ببرين.

١٠.دست و دل بازي.💱
"لطفا جدا حساب كنيد" ما اصلا دوست نداريم اين جمله رو توي رستوران و كافي شاپ بشنويم! مخصوصا در اولين قرار ملاقات. نترسين ، نميخوايم ازتون سواستفاده كنيم. ولي هر زني دوست داره به يه شام يا نوشيدني "دعوت" بشه
.
مطلب ترجمه شده از مجله "ميس"
__________________________"
🌸💫🌸💫🌸💫🌸💫🌸💫
@zebazehn

#روانشناسی_رابطه

🔰 قهر چیست؟

■ قهر یک بازی مرموز پیچیده و بسیاری از اوقات بدجنسانه ای است که به عنوان یکی از 9 عدد بازی های زندگی برای تخریب زندگی شناخته شده است

■ قهر نوعی از خشم و عصبانیته فریبکارانه است ؛ قهر با این منطق همراه هست که من چون کاری نمیکنم گناهی هم مرتکب نشدم در حالیکه اگر شما به فرزندتون دوا و غذا ندهید شما رو به زندان میبرند

■ لذا اگر شما کاری نکنید دلیلی بر این نیست که شما عیب و ایرادی نداشته باشید و مسئول نباشید

■ قهر غالب اوقات وسیله ای برای کنترل است و یا اینکه من نشان بدهم که یک چیزی رو تمام و کمال میخواهم

■ ولی اگر به پایه های موضوع بخواهید نگاه کنید در قهر من از طریق رنج دادن ظاهری خودم میخواهم به تو رنج بدم بدون اینکه مسوولیت داشته باشم

■ وقتی من در کودکی قهر میکردم همه را به زانو و التماس در می آوردم حالا من میخواهم به حساب خودم میزان رنج تو و علاقه تو رو به خودم اندازه گیری کنم

■ قهر بازی خطرناک و زشتی است که از سلامت روانی بهره ای ندارد ، ته بازی قهر احساس بدی است که میگوید من بدم ، تو بدی و رابطه بد است

■ در قهر هدف بردن در بازی است بدون اینکه چیزی را هزینه کنی ، کسانی که قهر میکنند چون میبینند طرفشان از این قهر خیلی ناراحت میشود و خیلی احساس بدی میکند متاسفانه در قهر کردن تشویق میشوند

■ قهر ، یا سکوت هست یا فاصله گرفتن هست ، یا به گونه ای رفتار کردن انگار تو نیستی و من نیستم و یا هیچ کدوممون نیستیم ، یه بازیه و یکی از بدترین نوع ارتباط و خشم هست

■ بعضی ها این کار رو می کنن تا طرف مقابل بیشتر حرف بزنه و بتونن اطلاعات بیشتری بگیرن ، یا اینجوری تو کودکی برداشت کردن که اگر من رنج ببرم پدر و مادرم رنج می برن ، پس من سکوت می کنم

■ یا در گذشته وقتی ناراحتی می کردم به هدفم می رسیدم ، الانم این کار رو می کنم ، یا اگه سکوت کنم سند و مدرکی رو از خودم به دست دیگری ندادم ، بنابرین هر وقت بخوام می تونم استدلالم رو هدفم رو نظرم رو عوض کنم

■ بنابراین یه بازی هست مبتنی بر عدم صداقت و صمیمیت ، یه بازی مبتنی بر میل به بردن و اثبات خوبی خودم و بدی دیگری هست

■ بهترین راه واسه مایی که از قهر و یا سکوت دیگری ناراحتیم اینه که بهش بگیم من می خوام بشنومت و هیچ چیز هم نمی گم ، هیچ توضیحی هم نمی دم مگر این که اجازه بدی و وقتی اون حرفش رو زد دیگه تموم کنیم نه این که بعدش بخوایم از حرفاش به علیه اش استفاده کنیم

■ ما همیشه فکر می کنیم که نظرمون درسته ، فرض رو به این می گیریم که ذهنیتمون درسته ، امکان نداره ما حتی بتونیم خودمون رو جای دیگری بگذاریم و به جای او فکر کنیم ، اینجوری می شه کمی به هم نزدیک شد ولی نمی تونیم کسی رو کامل بفهمیم در حالی که هیچ حرفی بین ما نباشه و نخواهیم که اون حرف رو بفهمیم و بپذیریم

■ برای واقع بین بودن هرگز به ذهنیت خودتون ، به برداشت خودتون و درک خودتون صد در صد اعتماد نکنید ، درک ما انتخابی هست . ما همینطوری نمیتونیم بر اساس یه اصولی یه نتیجه ای بگیریم

■ ما اول باید ارزیابی وتحقیق کامل بکنیم ، اطلاعات کامل بگیریم و تا اون موقع به هیچ عنوان قضاوت نکنیم

■ ما در ارتباط با کسی که قهر می کنه سعی کنیم او رو درک کنیم و کمک کنیم بهش که حرفش رو بزنه ، ما همه کودک هایی در درونمون داریم که اونها رو زنده به گور کردیم و روش خاک ریختیم در حالی که این کودک زنده هست و نیاز هایی داره ....

🔰 فراموش نکنیم تنها کاری که قهر میتونه بکنه اینکه که حتما و حتما رابطه رو خراب تر میکنه ، به جای قهر کردن گفتگو کنیم

🍁🌙🍁
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

💒وابستگی عاطفی در روابط دوستی دختر و پسر


💡در روابط دوستی، به‌خصوص در آغاز به دلیل آنکه بحث تعهد و مسئولیت و چالش‌های یک زندگی جدی وجود ندارد، افراد بی‌محابا تمام عواطف خود را چنان نثار هم می‌کنند که بعد از مدتی این تصور در آنها ایجاد می‌شود که مبادا در آینده با فردی جز این فرد ازدواج کنند که به این اندازه آنها را دوست نداشته باشد. حال آنکه گاهی این ارتباط عاطفی تنها یک سوء تفاهم است یا یک نوع وابستگی که به طور طبیعی شکل می‌گیرد. به‌همین دلیل است که در بسیاری آموزش‌های پیش از ازدواج ضمن تأکید بر لزوم وجود دوره آشنایی، تأکید می‌شود که نباید زمان بیش از 4 یا 5 ماه طول بکشد چون طولانی شدن زمان به‌خودی خود سبب ایجاد وابستگی عاطفی می‌گردد و تصمیم‌گیری را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

دختر و پسری که از نظر مذهبی و فرهنگی با هم تفاوت زیادی داشتند و هرچند وقت یک بار این مسئله به مشاجرات زیادی بین آنها تبدیل می‌شد و ضمناً‌ خانواده‌های آنها با ازدواجشان مخالف بودند، قادر به جدایی از هم نبودند چون از این واهمه داشتند که هرگز فرد دیگری آنها را به این اندازه دوست نخواهد داشت.

💟اجبار به ازدواج
روابط دختران و پسران در همه فرهنگ‌ها چالش‌های خاص خود را دارد. در فرهنگ ما نیز با وجود آنکه دیگر شکل سنتی گذشته را ندارد، چنین روابطی اغلب همراه با پنهان‌کاری است. در حقیقت هنوز در اکثر خانواده‌ها، نگاه مثبتی به چنین روابطی به‌ویژه اگر نیت ازدواج در آن نباشد، وجود ندارد. بسیاری اوقات آشکار شدن رابطه یا ایجاد شرایطی در آن که مغایر با ارزش‌های شخصی یا خانوادگی افراد باشد،‌ سبب می‌شود تا هر دو طرف به‌ویژه دختران ماجرا را به سمت وصلت‌هایی سوق دهند که ممکن است هیچ تناسبی در آن نباشد و چون معمولاً ‌در سنین پایین اتفاق می‌افتد، مشکلات بسیار زیادی به دنبال دارد.

💟روابط عجولانه

پسر دانشجویی می‌گفت: «برای من که تا قبل از دانشگاه با هیچ دختری ارتباط نداشتم، خیلی نگران‌کننده بود که چطور با دخترها برخورد کنم؟! همه چیز در این مورد برایم مبهم بود. برای همین، همه تلاشم را صرف این کردم تا با آنها صحبت کنم و گروه‌هایی تشکیل بدهیم که دخترها و پسرها هر دو در آن باشند. ولی اگر می‌دانستم که این کار به سرعت باعث دوستی‌های زیادی صمیمانه و جدی می‌شود هرگز این کار را نمی‌کردم. من هدفم روابط اجتماعی گسترده بود ولی خیلی زود به یک سری وابستگی عاطفی تبدیل شد که نمی‌دانم با آن چه کنم؟ اول فکر می‌کردم که رابطه با جنس مخالف یک چیز عجیب و غریب است اما بعد فهمیدم که کاملاً عادی است و فقط خودم را به دردسر انداختم.»
این یکی از نگرانی‌های عمده دانشجویان در هنگام ورود به دانشگاه است که چگونه با فضایی که دختران و پسران احتمالاً برای نخستین بار در یک مکان مشترک به تحصیل مشغولند کنار بیایند؟ آیا توان ایجاد رابطه با آنها و کسب پذیرش اجتماعی را خواهند داشت؟!

⚛البته این نگرانی طبیعی است ولی شاید راه‌حل مناسب آن نباشد که خود را با عجله درگیر چنین تجربه‌ای کرد. به ویژه آنکه معمولاً در آغاز هر فعالیت جدید وموقعیت جدید از جمله ورود به دانشگاه نگرانی‌ها و بحران‌های مختلفی در مقابل فرد قرار می‌گیرد که فرد باید با تک‌تک آنها کنار بیاید. کمی تأمل و صبر باعث می‌شود که فرد با درایت بیشتری با مسائل مواجه شود. بسیاری از این افراد از ترس اینکه مبادا تنها بمانند، با عجله دوستانی برای خود انتخاب می‌کنند که چون با دقت و حوصله نبوده است برای آنها مشکل‌زا می‌شود.

💟سعی در تغییر دیگری

آنچه معمولاً به عنوان پیامد وابستگی عاطفی و اجبار به ازدواج اتفاق می‌افتد آن است که یا افراد سعی در توجیه تفاوت‌ها می‌کنند یا سعی در تغییر دیگری.

لیلا می‌گفت، رضا حتماً بعد از ازدواج، اعتیادش را ترک می‌کند الان به خاطر سختی‌های زندگی‌اش به این کار ادامه می‌دهد.

آیدین می‌گفت، «بدخلقی‌های نگار به خاطر خانواده‌اش است. اگر او از این خانواده بیرون بیاید، درست می‌شود.»

اینها چیزی جز توجیه ادامه مبهم رابطه نیست. گاهی نیز همان‌طور که گفتیم دو طرف سعی در تغییر دیگری می‌کنند.

🔴🔵⚫️فردی که سال‌های سال با شیوه خاصی از پوشش و رفتار و نگرش زیسته است به‌راحتی قادر به تغییر آن نیست و تازه این تغییر نگرش و رفتار باید به خواست او صورت گیرد. افراد ترجیح می‌دهند همان‌‌گونه که هستند مورد پذیرش قرار گیرند و نه پذیرش مشروط. به همین دلیل است که تلاش در تغییر دیگری در جهت دلخواه خود در بسیاری موارد با ناکامی مواجه می‌شود و اگر هم طرف مقابل به اجبار به آن تن در دهد، با دلخوری،‌ انتظار متقابل و کاهش اعتماد به ‌نفس همراه خواهد بود.

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

زنی که لوندی نداشته باشد نمی توانند انتظار داشته باشد که جذابیت خاصی در نظر مردها پیدا کند
مردها همه به دنبال لوندی در یک زن می گردند و همیشه جذب زن های لوند می شوند
همه ی مردها این ویژگی را ستایش می کنند
و اگر در کلام خود از آن سخن به میان نمی آورند به این دلیل است که عنوان و لیبل آن را نمی دانند
کمتر مردی پیدا می شود که خواهان این ویزگی در یک زن نباشد
و اگر هم پیدا شود، مسلما در طول دوران تاهل خویش، از زن خود این ویژگی را بارها و بارها طلب می کند.

لوندی چیزی نیست که یک زن بخواهد به راحتی از کنار آن بگذرد و بگوید که من نمی خواهم لوند باشم
هر زنی در عمیق ترین بخش های روان خود به شدت تمایل دارد که لوند باشد و دارای جذابیت، تا مورد توجه مردها قرار گیرد
لوندی در زن ها نسبت به دخترها ظهور و بروز بیشتر و دسترسی راحت تری دارد
یک زن تمام عیار است که می تواند رفتاری لوند و جذاب از خود به نمایش بگذارد
و این نمایش مسلما برای تسخیر یک مرد صورت می گیرد و جنبه ی همگانی نخواهد داشت
یعنی یک زن نباید لوندی را بر دارد و به سر کوچه، بر سر مغازه ببرد و طلب کالا کند
بلکه این لوندی می بایست متجلی باشد در یک ارتباط دو طرفه
یک ارتباط سالم و به دور از اختلال
برای اینکه به مرد خود احساس مردانگی بدهد و از زنانگی خود لبریز و سیراب گردد
@zebazehn

#روانشناسی_رابطه

عشق و مشکلات روانی
@zebazehn👈
یکی از مسایل که نمی گذارد رابطه های احساسی و عشقی در انسان ها بوجود بیاید و رشد کند، وجود آشفتگی روانی در آن ها است. به عبارت دیگر مشکلات روانی از موانع بزرگ بوجود امدن حس عاطفی و عشقی است.

عشق و مشکلات روانی دو قطب متضاد را شکل می دهند
کسانی که از تنهایی، تحقیر و بی مهری رنج می برند، نمی توانند عاشق بشوند، زیرا عشق همانا رهایی از این گونه احساسات است، در صورتی که این ویژگی ها مشکل روانی است و ریشه در زمان کودکی و محیط اجتماعی دارد و باید قبل از این که رابطه احساسی آغاز شود، مورد درمان قرار گیرد.

ذهن وابسته، تسلط طلب، بدبین، حسود، کنترل کننده، متعصب و خشونت طلب، ذهنی نیست که بتواند حس عاشقی را در خود راه بدهد، زیرا او عشق را که به معنای آزادی، رابطه مساوی و احترام به خواسته ها و افکار و احساسات طرف مقابلش است، نمی داند، بلکه عشق را در همان افکار و اندیشه ای که افراد با خصوصیات بالا دارند، تصور می کنند.
فردی که مشکلات روانی دارد و می گوید عاشق شده است، همانند انسان فلجی است که می خواهد در دو مارتون شریک کند و برنده بشود. او با رنج و عذاب دردناکی بر دوش شریکش در دو شرکت می کند، اما بعد از مسافت کوتاهی هر دو خسته و از پا در آمده در راه می مانند. عشق مشکل روانی را درمان نمی کند، بلکه اشفتگی روانی حس عاشقانه را می کشد.
@zebazehn👈
هر چه افراد کمتر مشکلات روانی داشته باشند، حس عاطفی و عشقی اشان نسبت به افراد واقعی تر و پایدارتر است. حس عاشقانه همراه با مشکلات روانی، یک جنون روانی است که به رفتار خشونت آمیز همانند کتک، اسیب زدن جدی فیزیکی و قتل و تحقیر، نادیده گرفتن، تجاوز جنسی کشیده می شود

@zebazehn👈

#روانشناسی_رابطه

🔶زبان اول عشق، کلام تایید آمیز:

کلام تایید آمیز دقیقا به معنای تایید کردن و تشویق کردن نکات و جنبه های مثبت شخصیتی و رفتاری طرف مقابل است. بسیاری از ما به طور غیر ارادی در ارتباطمان فقط به دنبال نقاط ضعف طرف مقابلمان هستیم و به جای تایید و تشویق، از سرکوفت زدن و کندن زخمهای کهنه ی یکدیگر لذت می بریم.

درصورتیکه اگر بدانیم کلام تایید آمیز چه معجزه ای می توند در زندگی ما داشته باشد، همیشه به دنبال علتی برای تایید و تشویق طرف مقابلمان می گردیم. برای انسانهایی که زبان عشقشان کلام تایید آمیز است، شنیدن جنبه های مثبت شخصیت، قدرشناسی و تایید شدن حیاتی ترین نیاز عاطفی است. به یاد داشته باشیم زبان، قدرت آفرینش زندگی و مرگ را دارد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

🔷زبان دوم عشق، وقت گذاشتن برای یکدیگر:

اشتباه رایج درباره ی این موضوع اینست که بسیاری از افراد فکر می کنند همینکه در کنار یکدیگر باشند، نیاز وقت گذاشتن برای یکدیگر را برآورده می سازند درحالیکه برآورده کردن این نیاز خود نیازمند توجه و تمرکز کامل می باشد. افرادی که زبان عشقشان وقت گذاشتن است نیازمند وقت گذاشتن به صورت متمرکز هستند. آنها نیاز دارند طرف مقابلشان با آنها به پیاده روی، خرید و غیره برود و وقتی صحبت می کنند طرفشان در چشمان آنها نگاه کند و به حرفهایشان به طور کامل و باتوجه مستمر گوش فرا دهد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

🔶زبان سوم عشق، دریافت هدیه:

هدیه خریدن و هدیه گرفتن راه ابراز علاقه از سوی اینگونه افراد است. این افراد دوست دارند از طرف مقابلشان هدیه دریافت کنند اما نکته ی جالب اینجاست که معمولا ارزش مالی هدایا برای آنها بی اهمیت است و صرف خرید هدیه به آنها احساس محبوب بودن می بخشد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

🔶زبان چهارم عشق، خدمت به یکدیگر:

اینگونه افراد از خدمت کردن طرف مقابلشان به عشق آنها پی می برند. انجام دادن کارهای عقب افتاده، ظرف شستن، جارو کردن، لباس شستن و خرید کردن می تواند نمونه های بارزی برای ابراز محبت به اینگونه افراد باشد.

🔸🔹🔸🔹
ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn

#روانشناسی_رابطه

#سیاست_های_زنانه

همیشه توی جمع و توی خونه همسرتون رو با الفاظ قشنگ و ناز صداش کنین. این هم جایگاه شما رو خیلی بالاتر میبره و هم احترام همسرتون رو ، (همسرم) مثلا: (محمد جان) (علی آقا)(آقا)(عزیزم)و ... خجالت هم نداره! همسرتونه. احترام به همسرتون هم از اون دسته احترام هاست که نتیجه اش از چند جهت به خودتون بر میگرده ... اینجوری دیگران برای خانواده کوچیک شما احترام بیشتری قائل میشن و شما به عنوان خانوم لطیف این خانواده کوچیک هستین.

ذهن🌸زيبا
روانشناسی و خودشناسی ذهن زیبا
https://telegram.me/zebazehn