💟 بهترین تکنیک تنبیه کودکان، اصل پیماک

✡️ این اصل به معنی محروم کردن کودک بزرگتر از سه سال از وسیله‌ای است که کودک در طول روز از آن استفاده کرده و به آن وابسته است.

🔯 برای مثال والدین باید بگویند که به طور مشخص کودک برای انجام رفتار خطای خود برای یک ساعت حق استفاده از کامپیوتر یا تبلت خود را ندارد و در آن یک ساعت هم قرار نیست شخصیت کودک را خرد کنیم بلکه تنها اجازه استفاده از آن وسیله خاص را ندارد، اما والدین همچنان تمامی رفتارهای مثبت خود را با کودک انجام داده و وظایف پدر و مادری خود را نیز به نحو احسن به انجام می‌رسانند.
@khanehravanshenasi

#گواهینامه_بین_المللی

📣📣 مژده مژده 📣📣
😍گواهینامه های کارگاه اختلال خوردن آماده تحویل می باشد😍
دانشجویان عزیزی که در کارگاه آموزشی👈👈👈کارگاه اختلال خوردن با تدریس استاد سیامکی حضور داشتند به مدت یکماه از تاریخ اعلام شده همه روزه از ساعت 14 الی 19 به مرکز خانه علوم مراجعه فرمایند.(97/12/8)💌💌💌
#اخبار
#اختلال_خوردن
@khanehravanshenasi

جهان از دید مبتلیان به اوتیسم
#اوتیسم
@khanehravanshenasi

اختلال #اوتیسم
@khanehravanshenasi

امروز را با یك دید مثبت وسخنان زیبا
شروع کنیــم.

کافی است به خودمان بگوییــم
امروز بهترین روز است تا بهترین شــود...

امروزتون عالی😄

💚🦅 🦅💚

@khanehravanshenasii

کتاب

فنون زوج


👥مطالب و اطلاعات روانشناسی با مراجعه به لینک زیر👇👇

@khanehravanshenasii
🍃🌺🍃🌺🍃

📺لکنت زبان

🔆لکنت زبان چگونه است؟🤔

#کارگاه_لکنت_زبان

♨️ اطلاعات ومطالب و کلیپ های روانشناسی با مراجعه به لینک زیر👇👇👇

@khanehravanshenasi

⚠️ بیماری‌های روانی⚠️

✳️اختلال سوگ چیست و چه علائم و خطراتی دارد؟
اختلال سوگ، شرایطی است که افراد پس از یک سانحه یا مرگ ناگهانی عزیزانشان به آن دچار می‌شوند. اختلال سوگ به این علت اتفاق می‌افتد که فرد در تلاشی بی نتیجه سعی در حفظ غم سوگ داشته و در نتیجه از واقعیت دور می‌شود.



🔅اختلال سوگ یا سوگ پیچیده چیست؟

✳️از دست دادن کسی که او را دوست می‌داریم قلب و زندگی ما را از هم می‌پاشد و گویی همانطور که ما به دنبال راهی برای درک این فقدان هستیم، زمان از پا می‌ایستد. گریه می‌کنیم، بیشتر یا کمتر از قبل غذا می‌خوریم، نمی‌توانیم بخوابیم و مدام به این فکر می‌کنیم که پس از این، بدون او چگونه به زندگی ادامه دهیم. همه‌ی این‌ها یک روند سوگواری طبیعی است. ما حتی ممکن است به دنبال یک مشاور باشیم تا با درد فقدان خود کنار بیاییم. در واقع سوگ به تنهایی یک اختلال ذهنی نیست. در حالت عادی، بدون کمک مشاور و با گذشت زمان، علائم حاد و تضعیف کننده‌ی سوگ تا حد زیادی حل می‌شوند و ما به زندگی خود ادامه می‌دهیم.
#کارگاه_سوگ

♨️اطلاعات و مطالب روانشناسی با مراجعه به لینک زیر👇👇

@khanehravanshenasi

✅نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد: پرخوری شدید و استرس با خطر افزایش افسردگی و نگرانی مرتبط است.

✅محققان دانشگاه ییل با اشاره به تحقیق انجام شده در این زمینه اظهار کردند: کتامین‌های هوشبری علائم شبیه افسردگی را در موش‌هایی که با رژیم غذایی چرب تغذیه می‌شدند، معکوس ‌می‌کند و به طور مشابه این دارو با افسردگی و نارسایی‌های سیناپسی که ناشی از استرس مزمن در انسان است، مقابله می‌کند.

✅به گفته رونالد دومان، نویسنده ارشد این مطالعه، تاثیرات رژیم غذایی پرچرب با استرس مزمن همپوشانی دارد و همچنین می‌تواند مانند اختلالات متابولیک از قبیل دیابت نوع دو، یک عامل موثر در ابتلا به افسردگی باشد.

✅در این مطالعه دانشمندان نشان دادند که کتامین می‌تواند به سرعت و شدت علائم افسردگی مزمن را در بیمارانی که در برابر عوامل ضدافسردگی مخصوص مقاومت نشان می‌دهند، کاهش دهد.

✅همچنین آنها دریافتند یک دز واحد کم از کتامین آن علائم و اختلال در مسیرهای پیام‌رسانی mTORC را معکوس می‌کند.

👈این پژوهش در مجله نوروفارماکولوژی منتشر شده است.
#داروشناسی
@khanehravanshenasi

بازی درمانی یکی از روشهای مؤثر در درمان مشکلات رفتاری و روانی کودک است
بطور کلی بازی نقش مؤثری در رشد کودک دارد و در خلال بازی می‌توان به بسیاری از ویژگیها مسائل و رشد کودک پی برد.
#کودک #بازی_درمانی
@khanehravanshenasi

فیلم روانشناختی #عنکبوت
Spider
تولید سال 2002

محصول مشترک انگلستان و کانادا

با موضوعیت
#اسکیزوفرنی
#عقده_ادیپی
#هذیان_توهم
#روانپریشی
@khanehravanshenasi

🌸یک بغل عشق و صفا

🌼بقچه‌ی مهر و وفا

🌸همه از عمق وجود

🌼هدیـه قـلبـی مــا

🌸بـه هـمـه تـــاج ســرا

🌼لحظه‌های زندگیتون شیرین

🌸و شادی‌هاتون همیشگی

🌼ظهر آدینه‌تون شاد و زیبا

@khanehravanshenasi

🌷شنبه 11 اسفندماهتون بخیر🌷

🌸زیبایی هنر زندگی ست
🌺تنفس شروع زندگی ست
🌼عشق جزیی از زندگی ست
🌸اما دوست ، قلب زندگی ست
🌺هر چه آسایش روح
🌼هر چه آرامش دل
🌸هر چه تقدیر بلند
🌺هرچه لبخند قشنگ
🌼هر چه از لطف خداست
🌸همه تــقدیــم شــمــا
🌺روزتون عالی دوستان مهربانم

♨️اطلاعات و مطالب روانشناسی با مراجعه به لینک زیر👇👇👇

@khanehravanshenasi

📚 معرفی کتاب

💎 آموزش ذهن خوانی به کودکان اوتیسم

#کارگاه_اوتیسم

♨️ اطلاعات ومطالب و کارگاه های روانشناسی با مراجعه به لینک زیر👇👇👇

@khanehravanshenasi

📺کلیپ

🎓جلسه زوج درمانی با زوجین عصبانی

#دوره_زوج_درمانی
#شاه_حسینی

♨️اطلاعات و مطالب روانشناسی با مراجعه به لینک زیر👇👇👇👇

@khanehravanshenasi

😳😳آیا میدانید؟؟؟؟😳😳

📝لکنت زبان ناگهانی در بزرگسالان

💠 لکنت زبان ناگهانی در بزرگسالان یکی از موارد شایعی است که ممکن است هر فردی به آن دچار شود و سن و جنس
خاصی را در بر نمی‌گیرد. لکنت در بزرگسالان به صورت گرفتگی زبان خود را بروز می‌دهد و در موقعیت‌های خاص در ادای برخی از کلمات فرد دچار مشکل می‌شود.
#لکنت_1⃣

#کارگاه_لکنت_زبان

♨️اطلاعات و مطالب روانشناسی با مراجعه به لینک زیر👇👇👇

@khanehravanshenasi

🔴عوامل موثر در پیشرفت مشکلات رفتاری در کودکان‼️

✅ ترور شخصیت‼️
هنگامی که والدین بر روی فرزندان خود اسم می گذارند و آنان را با همان اسامی صدا می زنند. ممکن است مشکلات عاطفی و رفتاری در کودکان ایجاد کنند. کودکان نسبت به این مساله خیلی حساس هستند؛ گاهی اوقات والدین از این القاب برای ترور شخصیت کودک استفاده می کنند، ولی ممکن است گهگاهی بدون اینکه منظور خاصی داشته باشند از این القاب استفاده نمایند. این لغات ممکن است منعکس کننده خشم پدر یا مادر نسبت به کودک باشد، اما معمولا نه تنها باعث بهبود اوضاع نمی شود، بلکه آن را وخیم تر نیز می کند. ‼️

✅روش های نادرست و بی حاصل تنبیه کردن‼️
مساله تنبیه کردن بیش از سایر موضوعات برای والدین سردرگمی و دلواپسی به وجود می آورد. کتک زدن یا نزدن؟ بیشتر والدین تا قبل از این که کودکشان به سن دو سالگی برسد، به خوبی به این سوال پاسخ می دهند. از یک طرف می شنوند که اگر کودک کار خطایی انجام دهد و تنبیه نشود لوس بار می آید، و از طرف دیگر می شنوند که تنبیه بدنی کاری ظالمانه است و باعث می شود کودک از نظر روانی آسیب ببیند. متخصصان نیز با تنبیه بدنی مخالفند. با این حال فقط در مواردی کارساز است که به طور صحیح از آن استفاده شود. تنبیه کردن هنگامی بیشترین کارایی را خواهد داشت که کودک را بلافاصله پس از انجام دادن کار یا تکرار آن به حد لازم و متناسب با رفتار بد او تنبیه کرد. در غیر این صورت نمی توان تنبیه را عاملی بازدارنده دانست. اما بیشتر والدین بدین نحو از کتک زدن استفاده نمی کنند.‼️

✅تهدیدهایی که هیچ گاه عملی نمی شود‼️
"صبر کن بابایت بیاید خانه" هنگامی که کودک به کرات تهدیداتی را از والدین خود می شنود ولی به ندرت عواقب کاذب خود را می بیند، باید گفت تهدید به تنبیه کردن مبدل به روشی نامناسب و بی حاصل برای مهار رفتار کودک می شود. گاهی اوقات این تهدیدها حتی به کودک این جرات و شهامت را می دهد تا پدر و مادر خود را در آن محدوده امتحان کند و صبر و تحمل آنان را بسنجد.‼️



📚منبع:کتاب👈دامهایی که والدین در آنها گرفتار میشوند
📝نویسنده:👈متیو ساندرز
📋ترجمه:👈نوشین شمس
@khanehravanshenasi

🏵بهنجار دانستن #سوگ

🎗با كسي كه سوگ حل و فصل نشده دارد بايد چكار كنيم؟!
🎗اگر حالات مراجع را تاييد كنيم و بپيذيريم، فقدان براي او واقعيت پيدا ميكند.
🎗عامل مهم ديگر "بهنجار دانستن" احساسات، افكار و رفتار مراجع است.
🎗آدم سوگوار كه با مرگ عزيزانش كنار نيامده از خودش ميپرسد: من چه مشكلي دارم؟! 🎗چرا نميتوانم بر مشكلم غلبه كنم؟!

🎗اين حالت آدم سوگوار دلايل مختلفي دارد، از جمله اينكه قبول ندارد اتفاق مورد نظر واقعا رخ داده است.
🎗 معمولا دليل اينكه آدم سوگوار، واقعيت مرگ عزيزانش را نميپذيرد اين است كه به او اجازه نميدهند آن واقعه را "به سياق خودش تجربه كند".
🎗بنابراين مشاور ميتواند مراجع را تشويق كند سوگ خود را به طور كامل و به شيوه اي كه به او كمك ميكند با آن كنار بيايند، بروز بدهد.
🎗شخص سوگوار گاهي دوست دارد عكس عزيز از دست رفته اش را به مشاور نشان بدهد. در اين صورت ميخواهد درباره عزيز از دست رفته اش حرف بزند.
🎗مشاور گاهي با افشاي دنياي شخصي خويش به مراجع ميفهمانند كه او نيز گاهي افكار متفاوت و احساسات و هيجانات تند و تيز داشته است. مشاور در صورت لزوم ميتواند مثلا بگويد: من هم وقتي مادرم مرد، حساسي مثل احساس تو داشتم.
🎗خودافشاگري مشاور بايد در حدي باشد كه ماجراي مراجع را فراموش نكند.

🎗خلاصه اينكه مشاور ميتواند به مراجع كمك كند:
١. 🔸واقعي بودن فقدان را ببيند و بپذيرد(حالا ميخواهد داغديدگي باشد يا قطع رابطه و يا تغيير بدني).
٢.🔸رنج سوگ را تشخيص بدهد، بر آن متمركز شود و آن را تجربه كند.
٣.🔸با زندگي كنوني خودش كه ديگر عزيز از دست رفته در آن نيست و شرايطش عوض شده، سازگار شود.
٤. 🔸با امكانات دروني خودش مثلا قوه واقعيت سنجي خودش تماس برقرار كند و روي پيشرفتها تمركز كند.
٥. 🔸انرژي هيجاني خودش را از متوفي يا "زندگي گذشته اش"، به روابط جديد و مصالح زندگي اش معطوف كند.
@khanehravanshenasi