✔️تلنگر:
عقاب داشت از گرسنگی می مرد و نفسهای آخرش را می کشید.
کلاغ و کرکس هم مشغول خوردن لاشه ی گندیدۀ آهو بودند.
جغد دانا و پیری هم بالای شاخۀ درختی به آنها خیره شده بود.
کلاغ و کرکس رو به جغد کردند و گفتند این عقاب احمق را می بینی بخاطر غرور احمقانه اش دارد جان می دهد؟
اگه بیاید و با ما هم سفره شود نجات پیدا می کند حال و روزش را ببین آیا باز هم می گویی عقاب سلطان پرندگان است؟
جغد خطاب به آنان گفت: عقاب نه مثل کرکس لاشخور است و نه مثل کلاغ دزد، آنها عقابند از گرسنگی خواهند مرد اما اصالتشان را هیچ وقت از دست نخواهند داد از چشم عقاب چگونه زیستن مهم است نه چقدر زیستن.
زندگی ما انسانها هم باید مثل عقاب باشد، مهم نیست چقدر زنده ایم مهم این است به بهترین شکل زندگی کنیم...
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
عقاب داشت از گرسنگی می مرد و نفسهای آخرش را می کشید.
کلاغ و کرکس هم مشغول خوردن لاشه ی گندیدۀ آهو بودند.
جغد دانا و پیری هم بالای شاخۀ درختی به آنها خیره شده بود.
کلاغ و کرکس رو به جغد کردند و گفتند این عقاب احمق را می بینی بخاطر غرور احمقانه اش دارد جان می دهد؟
اگه بیاید و با ما هم سفره شود نجات پیدا می کند حال و روزش را ببین آیا باز هم می گویی عقاب سلطان پرندگان است؟
جغد خطاب به آنان گفت: عقاب نه مثل کرکس لاشخور است و نه مثل کلاغ دزد، آنها عقابند از گرسنگی خواهند مرد اما اصالتشان را هیچ وقت از دست نخواهند داد از چشم عقاب چگونه زیستن مهم است نه چقدر زیستن.
زندگی ما انسانها هم باید مثل عقاب باشد، مهم نیست چقدر زنده ایم مهم این است به بهترین شکل زندگی کنیم...
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🙋♀
🔰۳ تکنیک طلایی برای تحریک #کنجکاوی کودکان
1_ اگر او با مشاهده پدیده ای جدید، پرسشی نمی کند، شما سوال هایی را مطرح کنید و نظر او را بخواهید و سپس از او بپرسید آیا پرسشی برایش پیش نیامده است؟
2_در پاسخ به پرسش های کودک صبور و با حوصله باشید. اطلاعات غلط ندهید، بلکه اگر پاسخ پرسشی را نمی دانید با شجاعت این موضوع را ابراز کنید و بگویید پس از مطالعه درباره آن، به پرسشش پاسخ خواهید داد. وقتی در پاسخ به این پرسش که خورشید از کجا بیرون می آید، می گویید «از پشت یک کوه بلند»، وقتی در پاسخ به این پرسش که خورشید وقت غروب کجا می رود می گویید «روی سرش پتو می اندازد و تاریک می شود»، وقتی در پاسخ به این پرسش که آدم ها چرا می میرند، می گویید «می روند زیرزمین زندگی کنند»، وقتی در پاسخ به خیلی از پرسش های دیگر سرش داد می کشید و با خشم می گویید «چقدر سوال می کنی بچه! برو پی بازی!» چه طور می توانید انتظار داشته باشید او مهم ترین اصل یادگیری یعنی پرسیدن با جرات و جسارت را بیاموزد؟! و از طرفی آیا واقعا گمان می کنید با توجه به اطلاعات غلطی که به او داده اید در آینده به دانش شما اعتماد می کند و مهم تر از آن، آیا این اطلاعات نادرست در سال های بعد راه درک حقایق علمی را که پاسخ پرسش های کودکی اش بوده اند بر او نمی بندد؟
3_ برایش الگوی مناسبی باشید، نباید انتظار داشته باشید کودکی که هرگز پدر و مادرش را در حال گوش کردن به یک خبر علمی از رادیو یا تماشای برنامه ای آموزشی از تلویزیون یا خواندن کتاب و روزنامه ندیده است، علاقه مند به بیشتر دانستن باشد و اگر هم در سال های اولیه کودکی کنجکاوی یا میلی برای آموختن داشته باشد با گذشت زمان این احساس در او سرکوب می شود.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🔰۳ تکنیک طلایی برای تحریک #کنجکاوی کودکان
1_ اگر او با مشاهده پدیده ای جدید، پرسشی نمی کند، شما سوال هایی را مطرح کنید و نظر او را بخواهید و سپس از او بپرسید آیا پرسشی برایش پیش نیامده است؟
2_در پاسخ به پرسش های کودک صبور و با حوصله باشید. اطلاعات غلط ندهید، بلکه اگر پاسخ پرسشی را نمی دانید با شجاعت این موضوع را ابراز کنید و بگویید پس از مطالعه درباره آن، به پرسشش پاسخ خواهید داد. وقتی در پاسخ به این پرسش که خورشید از کجا بیرون می آید، می گویید «از پشت یک کوه بلند»، وقتی در پاسخ به این پرسش که خورشید وقت غروب کجا می رود می گویید «روی سرش پتو می اندازد و تاریک می شود»، وقتی در پاسخ به این پرسش که آدم ها چرا می میرند، می گویید «می روند زیرزمین زندگی کنند»، وقتی در پاسخ به خیلی از پرسش های دیگر سرش داد می کشید و با خشم می گویید «چقدر سوال می کنی بچه! برو پی بازی!» چه طور می توانید انتظار داشته باشید او مهم ترین اصل یادگیری یعنی پرسیدن با جرات و جسارت را بیاموزد؟! و از طرفی آیا واقعا گمان می کنید با توجه به اطلاعات غلطی که به او داده اید در آینده به دانش شما اعتماد می کند و مهم تر از آن، آیا این اطلاعات نادرست در سال های بعد راه درک حقایق علمی را که پاسخ پرسش های کودکی اش بوده اند بر او نمی بندد؟
3_ برایش الگوی مناسبی باشید، نباید انتظار داشته باشید کودکی که هرگز پدر و مادرش را در حال گوش کردن به یک خبر علمی از رادیو یا تماشای برنامه ای آموزشی از تلویزیون یا خواندن کتاب و روزنامه ندیده است، علاقه مند به بیشتر دانستن باشد و اگر هم در سال های اولیه کودکی کنجکاوی یا میلی برای آموختن داشته باشد با گذشت زمان این احساس در او سرکوب می شود.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
✍💎
⏰ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال کار، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت، خوردن و آشاميدن، عشق ورزی، حرف زدن، سکوت و تفکر، رابطه، نيايش و....
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
📢تو به اشتباه اينگونه می انديشی:
🔸درسم تمام شود راحت شوم!
🔸غذايم را بپزم راحت شوم!
🔸اتاقم را تميز کنم راحت شوم!
🔸بالاخره رسيدم.... راحت شدم!
🔸اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم!
❗️تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است ...
🔸 پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن....
🔸حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
🔶لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... 🔶
🔰لذت بردن هدف زندگی است🔰
🔸تا ميتوانی همه کارها و فعاليت ها را با لذت همراه کن...
حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw🌺🍂🌺
⏰ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن
در هر کار و هر حال کار، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت، خوردن و آشاميدن، عشق ورزی، حرف زدن، سکوت و تفکر، رابطه، نيايش و....
زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده
📢تو به اشتباه اينگونه می انديشی:
🔸درسم تمام شود راحت شوم!
🔸غذايم را بپزم راحت شوم!
🔸اتاقم را تميز کنم راحت شوم!
🔸بالاخره رسيدم.... راحت شدم!
🔸اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم!
❗️تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است ...
🔸 پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن....
🔸حتی هنگاميکه دستها را ميشوييم نيز ميتوانيم بالذت اينکار را انجام دهيم
يکبار امتحان کنيد
آب چه زيبا آرام پوست دستتان را نوازش ميکند
به آب نگاه کنيد و لذت ببريد
وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد...
🔶لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... 🔶
🔰لذت بردن هدف زندگی است🔰
🔸تا ميتوانی همه کارها و فعاليت ها را با لذت همراه کن...
حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw🌺🍂🌺
⚡️خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار می کند
💥کارگاه آموزشی سکس تراپی
(تربیت درمانگر جنسی)
💻امکان شرکت به صورت حضوری،آنلاین و آفلاین
💎با تدریس اساتید برجسته استان
➖دکتر محسن دوستکام دکتری روانشناسی و فوق دکتری طب روان تنی و عضو هیات علمی دانشگاه
➖دکتر محمدعلی موسوی روانپزشک و متخصص اعصاب و روان و استاد دانشگاه
🗞با ارائه دو گواهی معتبر آموزشی مورد تایید سازمان بهزیستی و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی کشور
🗓۲۴ ساعت آموزشی جمعه ها
شروع دوره جمعه ۲۶ دیماه
☎️کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تماس با:
📞۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸
۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
۰۵۱۳۷۶۰۵۶۶۸
@teymoori1390
💥کارگاه آموزشی سکس تراپی
(تربیت درمانگر جنسی)
💻امکان شرکت به صورت حضوری،آنلاین و آفلاین
💎با تدریس اساتید برجسته استان
➖دکتر محسن دوستکام دکتری روانشناسی و فوق دکتری طب روان تنی و عضو هیات علمی دانشگاه
➖دکتر محمدعلی موسوی روانپزشک و متخصص اعصاب و روان و استاد دانشگاه
🗞با ارائه دو گواهی معتبر آموزشی مورد تایید سازمان بهزیستی و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی کشور
🗓۲۴ ساعت آموزشی جمعه ها
شروع دوره جمعه ۲۶ دیماه
☎️کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تماس با:
📞۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸
۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
۰۵۱۳۷۶۰۵۶۶۸
@teymoori1390
مطالعه ، استرس و اضطراب
را تا ۶۸% کاهش میدهد!
حتی بیشتر از گوش دادن به
موسیقی و پیاده روی ...
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
را تا ۶۸% کاهش میدهد!
حتی بیشتر از گوش دادن به
موسیقی و پیاده روی ...
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
رفتار با نوجوان پرخاشگر
زمانی که نوجوان عصبی است و پرخاشگری میکند، والدین چه برخوردی میکنند؟ به طور معمول، اکثر والدین در این شرایط برای حفظ قدرت خود، پا به پای نوجوان داد میزنند. میل به انجام این کار در والدین بسیار طبیعی است. چرا که معمولا والدین تحمل ندارند که قدرت شان توسط فرزندان از بین برود. اما انجام این کار به معنی دعوت نوجوان به یک مبارزه و دعوای بزرگ تر است و به همین ترتیب یک دعوای طولانی میان شما و فرزندتان به وجود میآید.
برای برخورد بهتر توصیه میشود که قبل از شروع دعوا، یک جلسه خانوادگی ترتیب دهید و با آرامش گفتگو کنید. زمانی که شما نوجوان خود را به گفتگو دعوت میکنید، در واقع به او احترام میگذارید و احساس مهم بودن را به او نشان میدهید. همچنین اینگونه برخورد باعث میشود که نوجوان مهارت های اجتماعی، مهارت صحیح حل مساله، مسئولیت پذیری و همکاری را بیاموزد.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
زمانی که نوجوان عصبی است و پرخاشگری میکند، والدین چه برخوردی میکنند؟ به طور معمول، اکثر والدین در این شرایط برای حفظ قدرت خود، پا به پای نوجوان داد میزنند. میل به انجام این کار در والدین بسیار طبیعی است. چرا که معمولا والدین تحمل ندارند که قدرت شان توسط فرزندان از بین برود. اما انجام این کار به معنی دعوت نوجوان به یک مبارزه و دعوای بزرگ تر است و به همین ترتیب یک دعوای طولانی میان شما و فرزندتان به وجود میآید.
برای برخورد بهتر توصیه میشود که قبل از شروع دعوا، یک جلسه خانوادگی ترتیب دهید و با آرامش گفتگو کنید. زمانی که شما نوجوان خود را به گفتگو دعوت میکنید، در واقع به او احترام میگذارید و احساس مهم بودن را به او نشان میدهید. همچنین اینگونه برخورد باعث میشود که نوجوان مهارت های اجتماعی، مهارت صحیح حل مساله، مسئولیت پذیری و همکاری را بیاموزد.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
کسایی که هر وقت بهشون پیام میدی یا زنگ میزنی خیلی طول نمی کشه که جوابت رو بدن.
کسایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمی کنن.
کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه یک پیام بهشون بدی.
کسایی که وقتی فکر می کردی هیچ کسی رو نداری کنارت بودن.
کسایی که همه کاری کردن تا تو لبخند به لبات بیاد.
کسایی که جلو بقیه حمایتت کردن.
کسایی که تلاششون رو کردن تا تو راه رو اشتباه نری.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw.
کسایی که هر وقت باهاشون حرف میزنی قضاوتت نمی کنن.
کسایی که برای کمک خواستن فقط کافیه یک پیام بهشون بدی.
کسایی که وقتی فکر می کردی هیچ کسی رو نداری کنارت بودن.
کسایی که همه کاری کردن تا تو لبخند به لبات بیاد.
کسایی که جلو بقیه حمایتت کردن.
کسایی که تلاششون رو کردن تا تو راه رو اشتباه نری.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw.
🌸 مهارت شادی 🌸
گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است.
🌸 احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگانهای بدن تاثیر گذار است:
🔹شادی سبب سلامت قلب میشود،
مطالعات نشان میدهد افراد شاد ضربان قلب منظمتری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده میشود.
🔹شادی سیستم ایمنی را تقویت میکند، احساس شادی سبب میشود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماریزا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماریهای مختلف مبتلا میشوند.
🔹شادی مهمترین روش مبارزه با استرس است، مطالعات نشان میدهد استرس منجر به تغییرات بیولوژیکی و هورمونی میشود و یکی از مهمترین دلایل تغییرات فشار خون، استرس است. افراد شاد پایینترین سطح هورمون استرس(کورتیزول) را دارند. کاهش این هورمون در سلامت قلب نیز موثر است.
🔹شادی درد را کاهش میدهد، شادی سبب کاهش درد و فشار عضلانی، سرگیجه و سوزش معده میشود. از طرفی مطالعات نشان میدهد میزان درد در بیماران مبتلا به التهاب مزمن از جمله آرتریت با احساس شادی مرتبط است و بیماران به ویژه زنان شاد کمتر دچار درد بیماریهای التهابی میشوند.
🔹شادی ناتوانیهای جسمی را کاهش میدهد، خوشبینی و شادی احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله سرطان سینه را کاهش میدهد. این نتیجه در بسیاری از بیماری های دیگر ثابت شده است.
🔹شادی به سلامت مغز کمک می کند،
شادی و تفکر مثبت از طریق روشهای زیر بر سلامت مغز موثر است :
🔻شادی محرکی برای رشد ارتباطات عصبی مغز است.
🔻شادی سبب بهبود قابلیتهای شناختی و افزایش بهرهوری مغز میشود.
🔻شادی قابلیت تجزیه و تحلیل مغز را افزایش میدهد.
🔻شادی سبب بهبود تمرکز و حافظه میشود.
🌸 همچنین شادی سبب طول عمر میشود، احساس رضایت و شادی مهمترین روش مبارزه با بیماریهای روانی از جمله افسردگی است. از طرفی افراد شاد انگیزه بیشتری برای ورزش و چکاپهای دورهای دارند.🌺🍃
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است.
🌸 احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگانهای بدن تاثیر گذار است:
🔹شادی سبب سلامت قلب میشود،
مطالعات نشان میدهد افراد شاد ضربان قلب منظمتری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده میشود.
🔹شادی سیستم ایمنی را تقویت میکند، احساس شادی سبب میشود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماریزا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماریهای مختلف مبتلا میشوند.
🔹شادی مهمترین روش مبارزه با استرس است، مطالعات نشان میدهد استرس منجر به تغییرات بیولوژیکی و هورمونی میشود و یکی از مهمترین دلایل تغییرات فشار خون، استرس است. افراد شاد پایینترین سطح هورمون استرس(کورتیزول) را دارند. کاهش این هورمون در سلامت قلب نیز موثر است.
🔹شادی درد را کاهش میدهد، شادی سبب کاهش درد و فشار عضلانی، سرگیجه و سوزش معده میشود. از طرفی مطالعات نشان میدهد میزان درد در بیماران مبتلا به التهاب مزمن از جمله آرتریت با احساس شادی مرتبط است و بیماران به ویژه زنان شاد کمتر دچار درد بیماریهای التهابی میشوند.
🔹شادی ناتوانیهای جسمی را کاهش میدهد، خوشبینی و شادی احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله سرطان سینه را کاهش میدهد. این نتیجه در بسیاری از بیماری های دیگر ثابت شده است.
🔹شادی به سلامت مغز کمک می کند،
شادی و تفکر مثبت از طریق روشهای زیر بر سلامت مغز موثر است :
🔻شادی محرکی برای رشد ارتباطات عصبی مغز است.
🔻شادی سبب بهبود قابلیتهای شناختی و افزایش بهرهوری مغز میشود.
🔻شادی قابلیت تجزیه و تحلیل مغز را افزایش میدهد.
🔻شادی سبب بهبود تمرکز و حافظه میشود.
🌸 همچنین شادی سبب طول عمر میشود، احساس رضایت و شادی مهمترین روش مبارزه با بیماریهای روانی از جمله افسردگی است. از طرفی افراد شاد انگیزه بیشتری برای ورزش و چکاپهای دورهای دارند.🌺🍃
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
احترام گذاشتن، یکی از اساسیترین شرایط رشد سالم روانی کودکان است
بعضی از والدین فرزند خود را دوست دارند ولی ممکن است به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید، با احترام با صحبت و رفتار کنید و برایش حریم قائل شوید.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
بعضی از والدین فرزند خود را دوست دارند ولی ممکن است به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او. اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید، با احترام با صحبت و رفتار کنید و برایش حریم قائل شوید.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🌺علل روانی پرخاشگری 🌺
💠احساس محرومیت، مانند محرومیت از مادر میتواند نقش زیادی در پرخاشگری داشته باشد. محرومیت از داشتن مادر میتواند ظاهری و حقیقی باشد. در شکل حقیقی زمانی است که مادر از دست رفته باشد و در شکل ظاهری موقعی است که مادر طلاق گرفته یا سرد و بی عاطفه باشد.
🔹زندگی در محیط و شرایط سرکوب گرایانهٔ خانوادگی میتواند زمینهساز رفتارهای تهاجمی باشد.
🔸احساس تحقیر شدن، ناکامیهای پیدرپی، تبعیض میان فرزندان و ... .
♦️و عدم رضایت از وضعیت موجود.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
💠احساس محرومیت، مانند محرومیت از مادر میتواند نقش زیادی در پرخاشگری داشته باشد. محرومیت از داشتن مادر میتواند ظاهری و حقیقی باشد. در شکل حقیقی زمانی است که مادر از دست رفته باشد و در شکل ظاهری موقعی است که مادر طلاق گرفته یا سرد و بی عاطفه باشد.
🔹زندگی در محیط و شرایط سرکوب گرایانهٔ خانوادگی میتواند زمینهساز رفتارهای تهاجمی باشد.
🔸احساس تحقیر شدن، ناکامیهای پیدرپی، تبعیض میان فرزندان و ... .
♦️و عدم رضایت از وضعیت موجود.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
تقویت اعتماد بنفس…
شما همانطور که هستید بهترین هستید،نه کم و نه زیاد .
نیازی ندارید که به دیگران ثابت کنید چه کسی و چگونه هستید.
هر یک از ما برای خود شخصیتی منحصر به فرد داریم.
در این لحظه،شما همین چیزی هستید که هستید و همین بهترین است.
قدر خودتان را بدانید،خودتان را دوست بدارید
و احساس شادی و نشاط بکنید.
وقتی خودتان را دوست دارید، دیگران را نیز دوست خواهید داشت و با دوست داشتن خودتان و دیگران، جهان را زیباتر و بهتر می کنید.
شما می توانید با عشق و محبت،جهانی زیبا برای زیستن بسازید.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
شما همانطور که هستید بهترین هستید،نه کم و نه زیاد .
نیازی ندارید که به دیگران ثابت کنید چه کسی و چگونه هستید.
هر یک از ما برای خود شخصیتی منحصر به فرد داریم.
در این لحظه،شما همین چیزی هستید که هستید و همین بهترین است.
قدر خودتان را بدانید،خودتان را دوست بدارید
و احساس شادی و نشاط بکنید.
وقتی خودتان را دوست دارید، دیگران را نیز دوست خواهید داشت و با دوست داشتن خودتان و دیگران، جهان را زیباتر و بهتر می کنید.
شما می توانید با عشق و محبت،جهانی زیبا برای زیستن بسازید.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
⚡️خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار می کند
💥کارگاه آموزشی سکس تراپی
(تربیت درمانگر جنسی)
💻امکان شرکت به صورت حضوری،آنلاین و آفلاین
💎با تدریس اساتید برجسته استان
➖دکتر محسن دوستکام دکتری روانشناسی و فوق دکتری طب روان تنی و عضو هیات علمی دانشگاه
➖دکتر محمدعلی موسوی روانپزشک و متخصص اعصاب و روان و استاد دانشگاه
🗞با ارائه دو گواهی معتبر آموزشی مورد تایید سازمان بهزیستی و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی کشور
🗓۲۴ ساعت آموزشی جمعه ها
ساعت ۹ الی ۱۴
☎️کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تماس باما:
📞۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸
۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
۰۵۱۳۷۶۰۵۶۶۸
💥کارگاه آموزشی سکس تراپی
(تربیت درمانگر جنسی)
💻امکان شرکت به صورت حضوری،آنلاین و آفلاین
💎با تدریس اساتید برجسته استان
➖دکتر محسن دوستکام دکتری روانشناسی و فوق دکتری طب روان تنی و عضو هیات علمی دانشگاه
➖دکتر محمدعلی موسوی روانپزشک و متخصص اعصاب و روان و استاد دانشگاه
🗞با ارائه دو گواهی معتبر آموزشی مورد تایید سازمان بهزیستی و مورد تایید سازمان نظام روانشناسی کشور
🗓۲۴ ساعت آموزشی جمعه ها
ساعت ۹ الی ۱۴
☎️کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام تماس باما:
📞۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸
۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
۰۵۱۳۷۶۰۵۶۶۸
ازدواج یک تصمیم است و باید به آن، تنها، به چشم یک تصمیم نگاه کرد، نه یک دستاورد و موفقیت. هر زمان که ما به تصمیمی بار معنایی موفقیت و شکست بدهیم خودمان را به سمت قضاوت و ارزشگذاری سوق میدهیم.
جامعهای که مملو از ارزشگذاری و نمره دهی باشد،
آدمهایش را در حد همان نمرهها باارزش میبیند و مدام آنها را با برچسبهایی قضاوت میکند.
اینکه مدرکش چیست، خانهاش کجاست، ماشینش چیست، ازدواج کرده است یا نه، همسرش کیست و چه موقعیتی دارد، فرزندی دارد یا نه.
.
جامعهای که آدمهایش را در حد برچسبها، پایین میآورد، آنها را غمگین و سرخورده میکند چون در نهایت در مسابقات افرادی مدال طلا کسب میکنند و عده ای نقره و برنز و دیگرانی اصلا دیده نمیشوند.
ما همه پیکرهی یک جامعه هستیم.
.
اگر ما به عنوان بخشی از جامعه،
به بخشی دیگر نگاهی تبعیض آمیز داشته باشیم که دیگر جامعه نیستیم!
آدمهایی پراکندهایم که در سطحی از زمین، ناهماهنگ و بدون تلاش برای درک کردنِ یکدیگر، فقط زندگی میکنیم.
.
اگر ما در این سرزمین به دنیا آمدهایم و در این شرایط زندگی میکنیم یعنی جزئی از یک "درکِ بزرگ" هستیم. نه یک مسابقهی ارزش گذاری و شمارشِ دستاوردها!
اگر کنار هم زندگی میکنیم یعنی مسئولیم که یکدیگر را درک کنیم و خودمان تبعیض آمیز، زندگی را بر بخشی دیگر سخت تر نکنیم.
نگاه جامعه، نگاه ماست.
از خودمان شروع کنیم از اینکه آغوش باشیم، پذیرا و امن، فارغ از ارزشگذاریهای تبعیض آمیز.
.
#ازدواج نکردن و یا از ازدواج بیرون آمدن هیچ معنایی ندارد! درست همانطور که ازدواج کردن فاقد معناست!
رابطهها میتوانند با یک تصمیم به ازدواج ختم شوند و میتوانند از فرم ازدواج خارج شوند.
اینها همه تصمیمهای ما هستند! ما در دنیایی از تفاوتها قرار است کنار یکدیگر زندگی کنیم و تفاوت در دیدگاه و تصمیمها تنها با درک کردن قابل پذیرش میشود.
ازدواج نکردن نشاندهندهی نقص نیست همانطور که #ازدواج کردن نشاندهنده ی برتری نیست.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw.
جامعهای که مملو از ارزشگذاری و نمره دهی باشد،
آدمهایش را در حد همان نمرهها باارزش میبیند و مدام آنها را با برچسبهایی قضاوت میکند.
اینکه مدرکش چیست، خانهاش کجاست، ماشینش چیست، ازدواج کرده است یا نه، همسرش کیست و چه موقعیتی دارد، فرزندی دارد یا نه.
.
جامعهای که آدمهایش را در حد برچسبها، پایین میآورد، آنها را غمگین و سرخورده میکند چون در نهایت در مسابقات افرادی مدال طلا کسب میکنند و عده ای نقره و برنز و دیگرانی اصلا دیده نمیشوند.
ما همه پیکرهی یک جامعه هستیم.
.
اگر ما به عنوان بخشی از جامعه،
به بخشی دیگر نگاهی تبعیض آمیز داشته باشیم که دیگر جامعه نیستیم!
آدمهایی پراکندهایم که در سطحی از زمین، ناهماهنگ و بدون تلاش برای درک کردنِ یکدیگر، فقط زندگی میکنیم.
.
اگر ما در این سرزمین به دنیا آمدهایم و در این شرایط زندگی میکنیم یعنی جزئی از یک "درکِ بزرگ" هستیم. نه یک مسابقهی ارزش گذاری و شمارشِ دستاوردها!
اگر کنار هم زندگی میکنیم یعنی مسئولیم که یکدیگر را درک کنیم و خودمان تبعیض آمیز، زندگی را بر بخشی دیگر سخت تر نکنیم.
نگاه جامعه، نگاه ماست.
از خودمان شروع کنیم از اینکه آغوش باشیم، پذیرا و امن، فارغ از ارزشگذاریهای تبعیض آمیز.
.
#ازدواج نکردن و یا از ازدواج بیرون آمدن هیچ معنایی ندارد! درست همانطور که ازدواج کردن فاقد معناست!
رابطهها میتوانند با یک تصمیم به ازدواج ختم شوند و میتوانند از فرم ازدواج خارج شوند.
اینها همه تصمیمهای ما هستند! ما در دنیایی از تفاوتها قرار است کنار یکدیگر زندگی کنیم و تفاوت در دیدگاه و تصمیمها تنها با درک کردن قابل پذیرش میشود.
ازدواج نکردن نشاندهندهی نقص نیست همانطور که #ازدواج کردن نشاندهنده ی برتری نیست.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw.
تکنیک های مسئولیت پذیری کودکان
✳️بگذارید آنچه می خواهند را به دست بیاورند
اگر کودک تان یک هدیه گران قیمت می خواهد بهترین کار این است که از او بخواهید نیمی از پول آن هدیه را خودش به دست آورد و به آنها کمک کنید از مهارت های شان استفاده کنند. در این مدت شما می توانید بابت برخی کارهای خانه به آنها پول پرداخت کنید. مثلا اگر برای کاشتن گلی در باغچه یا شستن ظرف ها به شما کمک کردند، مبلغی برای شان در نظر بگیرید. این بهترین دادوستد برای القای حس مسئولیت پذیری در آنهاست .
✳️به کودکان یاد دهید اشتبا هات شان را بپذیرند
اگر کودکان تان کار اشتباهی انجام دادند نه آنها را بترسانید و نه خیلی ساده از کنار آن بگذرید. قبول اشتباه یکی از بهترین راهکارها در زندگی است. این باعث می شود شما برای هر آنچه انجام دادید، مسئول باشید .
☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
✳️بگذارید آنچه می خواهند را به دست بیاورند
اگر کودک تان یک هدیه گران قیمت می خواهد بهترین کار این است که از او بخواهید نیمی از پول آن هدیه را خودش به دست آورد و به آنها کمک کنید از مهارت های شان استفاده کنند. در این مدت شما می توانید بابت برخی کارهای خانه به آنها پول پرداخت کنید. مثلا اگر برای کاشتن گلی در باغچه یا شستن ظرف ها به شما کمک کردند، مبلغی برای شان در نظر بگیرید. این بهترین دادوستد برای القای حس مسئولیت پذیری در آنهاست .
✳️به کودکان یاد دهید اشتبا هات شان را بپذیرند
اگر کودکان تان کار اشتباهی انجام دادند نه آنها را بترسانید و نه خیلی ساده از کنار آن بگذرید. قبول اشتباه یکی از بهترین راهکارها در زندگی است. این باعث می شود شما برای هر آنچه انجام دادید، مسئول باشید .
☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸☘🌸
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
قرار نیست زندگی آسون باشه، قراره زندگی رو زندگی کنید. یه وقتا خوش یه وقتا سخت... اما با هر بالا و پایینی درسهایی یاد می گیرید که قویتون می کنه.
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
Forwarded from عکس نگار
🚶♂️دوره آموزشی آنلاین تربیت درمانگر جنسی
⬅️سکس تراپی زوجین
(آنلاین/ارسال ویس)
👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد
🎁⬅️اهم سرفصل ها
🏃♂️راهکارهای درمانی
🏇شناخت و معرفی سایر اختلالات جنسی شایع زوجین
🏇اصول اولیه مصاحبه تشخیصی
🚶♂️🗣معرفی آزمون های تشخیص جنسی
👈اساتید:
👌دکتر محسن دوستکام
👌دکتر محمد علی موسوی
👌👨💻🗣امتیازات دوره:
👌ارائه مدرک معتبر ۲۴ساعت آموزشی
⛳شرایط ثبت نام؛
👌ویژه همه بزرگواران از سرتاسر ایران عزیز
🗣هزینه:دارای تخفیف کرونایی می باشد
✋زمان دوره:جمعه ها ۹صبح الی ۱۳ظهر
🗣🗣از دی ماه سال ۹۹
🚶♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
@mohadsekz
https://telegram.me/khanehravanshenasi
⬅️سکس تراپی زوجین
(آنلاین/ارسال ویس)
👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد
🎁⬅️اهم سرفصل ها
🏃♂️راهکارهای درمانی
🏇شناخت و معرفی سایر اختلالات جنسی شایع زوجین
🏇اصول اولیه مصاحبه تشخیصی
🚶♂️🗣معرفی آزمون های تشخیص جنسی
👈اساتید:
👌دکتر محسن دوستکام
👌دکتر محمد علی موسوی
👌👨💻🗣امتیازات دوره:
👌ارائه مدرک معتبر ۲۴ساعت آموزشی
⛳شرایط ثبت نام؛
👌ویژه همه بزرگواران از سرتاسر ایران عزیز
🗣هزینه:دارای تخفیف کرونایی می باشد
✋زمان دوره:جمعه ها ۹صبح الی ۱۳ظهر
🗣🗣از دی ماه سال ۹۹
🚶♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
@mohadsekz
https://telegram.me/khanehravanshenasi
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد pinned «👌نام نویسی فقط و فقط تا پایان امشب ✔شرایط جدید جهت پرداخت انجام شده @erfanzaker7695»
📝
١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.
٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.
٣- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟
٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )
٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.
٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.
٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.
١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.
١٣- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.
١٤- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.
١٥- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.
١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.
١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.
١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.
٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.
٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.
٢٢- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.
٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.
٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
٢٧- با دندان، میخ نکش.
٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
٢٩- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.
٣٠- اولین خیّر باش.
٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.
٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.
٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
٣٥- وارد سیاست نشو.
٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.
٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.
چکیده ای از کتاب
این کارو نکن، این کارو بکن _ احمد فارسی
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
١- اگه میخوای راحت باشی ، کمتر بدون ؛
و اگه میخوای خوشبخت باشی ، بیشتر بخون.
٢- تا پایان کار، از موفقیت در آن ، با کسی صحبت نکن.
٣- قبل از عاشق شدن ،
ابتدا فکر کن ، که آیا طاقت دوری ، جدایی و سختى رو دارى يا نه؟
٤- برای حضور در جلسات ، حتی یک دقيقه هم تأخير نكن.
٥- "سکوت" تنها پاسخی است که اصلا ضرر ندارد.
٦- نصیحت کردن ، فقط زمانی اثر دارد که 2 نفر باشید.( در بين جمع كسى را نصيحت نكن )
٧- در مورد همسر کسی اظهار نظر نکن ،
نه مثبت نه منفی.
٨- نوشیدنی های داخل لیوان و یا فنجان را تا آخر ننوش.
٩- در اختلاف خانوادگی حتی اگر حق با تو است ، شجاع باش و تو از همسرت عذر خواهی کن.
١٠- برای کودکان اسباب بازی های جنگی هدیه نبر.
١١- نه آنقدر کم بخور که ضعیف شوی ،
و نه آنقدر زیاد بخور که مریض شوی.
١٢- بدترین شکل دل تنگی آن است ،
که در میان جمع باشی و تنها باشی.
١٣- شخص محترمی باش ،
و بدون اطلاع به خانه و محل کار کسی نرو.
١٤- هوشیار باش،
استفاده از مشروبات و نوشیدنی الکلی تو را گرفتار خواهد کرد.
١٥- وجدانت را گول نزن،
چون درستی و نادرستی کارت را به تو اعلام می کند.
١٦- موقع عطسه کردن ، حتما از دیگران فاصله بگیر و از دستمال استفاده کن.
ولی با تمام وجود عطسه کن.
١٧- عاشق همسرت باش تا بهشت را ببینی.
١٨- کثیف نکن، اگر حوصله تمیز کردن نداری.
١٩- بخشیدن خطای دیگران بسیار قشنگ است، تجربه کردنش را به تو پیشنهاد می کنم.
٢٠- همه جا از همسرت تعریف و تمجید کن، حتی در جهنم.
٢١- با کارمندانت مهربان، ولی قاطع باش.
٢٢- غرور کسی رو نشکن،
چون مثل شیشه ی شکسته برای تو، خطر آفرین است.
٢٣- عمل خلاف را، نه تجربه کن، نه تکرار.
٢٤- در جايى كه اشتباهى ازت سر زد ، با شجاعت اقرار کن که اشتباه کردی.
٢٥- هنر نواختن را یاد بگیر،
نواختن موسیقی در هیچ کشوری گدایی نیست.
٢٦- هنگام صحبت کردن با دیگران ،
به چشم آنها نگاه کن تا پیام و کلام تو را درک کنند.
٢٧- با دندان، میخ نکش.
٢٨- کسی را که به تو امیدوار است ،
نا امید نکن.
٢٩- برای کسی که دوستش داری ،
در روز تولدش پیام تبریک ارسال کن.
٣٠- اولین خیّر باش.
٣١- با داشتن همسری خوب و خوش اخلاق، همه کس و همه چیز را یکجا داری.
٣٢- در دفتر و منزل، گل های زیبا داشته باش.
٣٣- حسابداری و روشهای آنرا یاد بگیر.
٣٤- تزریق سرم وآمپول را یاد بگیر.
٣٥- وارد سیاست نشو.
٣٦- به سفر و همسفر فکر کن.
٣٧- تا ندانی ، نمی توانی ؛
پس بدان ، تا بتوانی.
چکیده ای از کتاب
این کارو نکن، این کارو بکن _ احمد فارسی
❤
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw