خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
3.22K subscribers
5.71K photos
1.08K videos
448 files
3.28K links
راه های ارتباطی:
@NafiseAmeliii
آدرس مرکز؛
مشهد -خیام ۱۱

🔴اینستاگرام:
www.instagram.com/khanehravanshenasi
🔴ایتا:
https://eitaa.com/khanehravanshenasiii
Download Telegram
🟣کارگاه آنلاین آموزشی زوج درمانی با اکت طرحواره درمانی

🟢با تدریس بی نظیر دکتر میلاد خواجه پور
دانش آموخته دوره بین المللی اکت
کاندیدای دکترای روانشناسی سلامت
و نماینده acbs انگلیس در ایران

🟡با ارائه دو گواهی معتبر داخلی و بین المللی

🔴۱۸ساعت آموزشی
شروع دوره ۷ اسفندماه سه شنبه ها و پنجشنبه ها

‼️تخفیف ویییییژه فقطططط برای ثبت نام تا اول اسفند ماه

🟠تماس جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر

📞۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
@teymoori1390
۶ گام آرامش...

- هیچ بوسه‌ای جای زخم‌زبان را خوب نمی‌کند! پس مراقب گفتارتان باشيد.

- آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!

- اگر احساس افسردگی دارید، درگير گذشته هستید. اگر اضطراب دارید، درگير آینده! و اگر آرامش دارید، در زمان حال به سر می‌برید.

- یک نكته را هرگز فراموش نكنيد:
لطف مکرّر، حقّ مسلّم می‌گردد!
پس به اندازه لطف کنيد.

- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟‌ چون سعی می‌کند با دروغ‌های پی‌درپی، شما را قانع كند!

- جادّه‌ی زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست‏ اندازها نعمت بزرگی هستند...

👤 دکتر احمد حلّت

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🚶‍♂️کارگاه با هزینه کاملا دولتی

⬅️کارگاه آموزشی زوج درمانی با اکت+طرحواره درمانی🏃‍♂️🏃‍♂️۱۸ساعت آموزشی
(آنلاین/ارسال ویس)

👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد

🎁⬅️اهم سرفصل ها

🚶‍♂️آغاز تعارضات زوجین

🏇طرحواره ها و نقش مقابله جی آن ها

🏇ارزش های زوجین

🤚ساختار جلسه درمان

👌افکار و هیجانات در مقابل ارزش ها

👈مدرس

👌دکترمیلاد خواجه پور(نماینده acbs در ایران و...)

👌👨‍💻🗣امتیازات دوره:

👌ارائه۲ گواهی معتبر داخلی و بین المللی قابل استعلام

👌این دوره مخصوص همه بزرگواران می باشد و به دلیل تقاضای بالای همراهان این دوره برگزار شده 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

شرایط ثبت نام:هدیه خانه علوم

🎁🎁ثبت نام تا۵ اسفند سال۹۹ همراه با ۳۰ درصد تخفیف می باشد

🗣هزینه:به صورت اقساط می باشد و تخفیف کرونایی شامل شده است

🚶‍♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
@mona_zre


09360829048
09219102902

https://telegram.me/khanehravanshenasi
انسان سالم از دیدگاه روانشن
دکتر مهرنگ خزاعی
🔰دکتر مهرنگ خزاعی
🔰 انسان سالم از دیدگاه روانشناسی

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🔆دوره جامع زوج درمانی شناختی رفتاری

💥مختص متخصصین روانشناسی مشاوره و روانپزشکان

💎با تدریس دکتر علی جهانگیری دکترای تخصصی مشاوره ازدواج و زوج درمانگر

📜با ارائه گواهی معتبر آموزشی

🗓۵و۶ اسفندماه

📚۱۲ ساعت آموزش همراه با کار عملی

📱ثبت نام با ارسال واژه زوج درمانی به سامانه ۱۰۰۰۴۳۶۰

☎️تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر
۰۹۱۵۷۸۸۹۸۱۷
📞
🚶‍♂️کارگاه با هزینه کاملا دولتی

⬅️کارگاه آموزشی زوج درمانی با اکت+طرحواره درمانی🏃‍♂️🏃‍♂️۱۸ساعت آموزشی
(آنلاین/ارسال ویس)

👌خانه علوم تربیتی و مشاوره مشهد

🎁⬅️اهم سرفصل ها

🚶‍♂️آغاز تعارضات زوجین

🏇طرحواره ها و نقش مقابله جی آن ها

🏇ارزش های زوجین

🤚ساختار جلسه درمان

👌افکار و هیجانات در مقابل ارزش ها

👈مدرس

👌دکترمیلاد خواجه پور(نماینده acbs در ایران و...)

👌👨‍💻🗣امتیازات دوره:

👌ارائه۲ گواهی معتبر داخلی و بین المللی قابل استعلام

👌این دوره مخصوص همه بزرگواران می باشد و به دلیل تقاضای بالای همراهان این دوره برگزار شده 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

شرایط ثبت نام:هدیه خانه علوم

🎁🎁ثبت نام تا۵ اسفند سال۹۹ همراه با ۳۰ درصد تخفیف می باشد

🗣هزینه:به صورت اقساط می باشد و تخفیف کرونایی شامل شده است

🚶‍♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛
@erfanzaker7695
@mona_zre


09360829048
09219102902

https://telegram.me/khanehravanshenasi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هیچ آدم عاقلی پیدا نمی شود که یک غذای خوشمزه و گران قیمت را به خاطر در آمدن یک تار موی ناقابل در آن دور بیندازد.

چیزهای با ارزش زندگی، مثل خانواده، فامیل، دوستان، روابط صمیمی، شغل و هر چیزی را که وجودشان ارزشمند است، و به لحظات زندگی رنگ و معنا میدهند و به راحتی هم به دست نمی آیند، کمتر از یک ظرف غذا نیستند.

به خاطر درآمدن یک تار مو آنها را خراب نکنید
و با یک تلخی دل چرکین نشوید و دورشان نیندازید.

گاهی فقط کافیست بدون اینکه حرکت خاصی انجام دهید، تنها کمی صبوری کنید تا دل به هم خوردگیتان از آن تلخیهای طبیعی خودبخود تمام شود.

صبر و ظفر، هر دو دوستان قدیمند
بر اثر ِ صبر نوبت ِ ظفر آید
بگذرد این روزگار تلخ تر از زَهر
بار دگر روزگار چون شِکَر آید

دکتر محسن زندی (روانشناس)

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
💟 ۲۰ روش برای زندگی بهتر:❤️👇👇👇


1- روزانه ٣ نفر را مورد تحسین قرار دهید.
۲- طلوع خورشید را تماشا کنید.
۳- در سلام کردن پیشقدم باشید.
۴- توقعات خود را کاهش دهید.
۵- با همه طوری رفتار کنید که دوست دارید با شما رفتار کنند.
۶- هیچ گاه از کسی ناامید نشوید زیرا معجزه غیرممکن نیست.
۷- به دیگران حسادت نکنید.
۸- برای کسب دانش و شهامت دعا کنید نه برای به دست آوردن مادیات.
۹- سرسخت باشید ولی مهربان.
10- اسم اشخاص را فراموش نکنید.
۱۱- دلرحم تر از آنچه نشان می دهید باشید.
۱۲- فراموش نکنید که بزرگ ترین نیاز عاطفی انسان قدرشناسی از اوست.
۱۳- به قول خود عمل کنید.
۱۴- حتی هنگام ناراحتی، سعی کنید خشم خود را کنترل کنید.
15- فراموش نکنید که موفقیت یک شبه به دست نمی آید.
۱۶- فراموش نکنید برنده ها کاری می کنند که بازنده ها نمی کنند.
۱۷- سعی کنید اولین چیزی که سر کار خود می گویید باعث شادی دیگران شود.
18- شادی دیگران را خراب نکنید.
19- فرصت علاقه نشان دادن به نزدیکانتان را از دست ندهید.
۲۰- بعضی مطالب را پیش خود نگه دارید تا احساسات کسانی که دوستشان دارید جریحه دار نشود
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این یک واقعیته که تو برای رسیدن به هدفات نیازی به مدرک تحصیلی معتبر و خاصی نداری🤷‍♂️

کم نیستن بزرگانی تو دنیا که هیچکدومشون مدرک دانشگاهی نداشتن و ندارن
کم نیستن کسانی که مدرک دانشگاهی دارن اما داخل کار از هیچیش سر در نمیارن.

پس یه لطفی به خودت بکن و این فکرو نکن که دانشگاه تنها راه نجات توئه🔥

#ایلان_ماسک
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
4_5926859430288163336.pdf
595.9 KB
نحوه ی پاسخ دادن به سوالات جنسی کودکان

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
خانه روانشناسان ،مشاوران و حرف یاورانه مشهد وموسسه آوای سلامت و سعادت برگزار میکند

📌کارگاه هنر درمان 📌
مدرسین :
دکتر ابوالفضل سعادتی (رییس خانه روانشناسان و مشاوران و حرف یاورانه مشهد)
دکتر بابک معصوم (متخصص اعصاب و روان)

مدت دوره : 90 ساعت
هزینه دوره : 2/000/000 تومان
همراه با مدرک معتبر

ثبت نام از طریق سایت : drsaadati.ir


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‌دقیقا همونجایی که یه چیز زشت و ناراحت کننده توجهت رو جلب میکنه، یکم به اطرافت نگاه کن، مطمئنم یه چیزی پیدا میکنی که زیبا و آرام بخش باشه!
فقط کافیه دیدت رو عوض کنی

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
🔆دوره جامع آموزشی تربیت مشاور و درمانگر در حوزه ،پیش از ازدواج،زوج و خانواده

📚۱۰۰ ساعت آموزش تئوری و عملی

💻به صورت حضوری و امکان شرکت کردن به صورت آنلاین یا آفلاین

📖با تدریس بی نظیر استاد عباس علیمرادیان

🗞و ارائه گواهی معتبر آموزشی قابل استعلام از سازمان بهزیستی

💎امتیاز طلایی دوره: برگزیدگان دوره جهت طرح (مشاور محله) دعوت به همکاری قطعی خواهند شد

☎️کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در دوره با ارسال واژه تربیت به سامانه ۱۰۰۰۴۳۶۰

📞۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸
۰۹۳۸۵۷۷۲۹۴۸
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نظر دیگران برای شما مهمه؟

#دکترهلاکویی
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

چگونه از شر افسردگی سی سالگی رها شویم؟

یکی از بهترین مقاله‌ها در رابطه با سی‌سالگی، از آقای مارک منسن است. مارک منسن کتاب " هنر ظریف بی خیالی " را نوشته که از کتاب‌های پرفروش است و در مورد رهایی از دغدغه‌های پوچ و بیخود این روزهاست.

او هم روز‌های آخر بیست سالگی‌اش به این فکر می‌افتد که باید در دهه‌ی بعدی چکار کند. برای پیدا کردن جواب یک فراخوان می‌دهد و از کسانی که دهه‌ی سی‌سالگی را گذراندند می‌خواهد که برایش بنویسند به خودِ سی ساله‌شان چه حرفایی میزنن؟

بیشتر از ۶۰۰ نامه به‌دست منسن می‌رسد که به‌گفته‌ی خودش از بصیرتی که در بعضی از نامه‌ها بوده شگفت‌زده می‌شود. در این مطلب قصد داریم به مرور کلی این مقاله بپردازیم.


_ده مورد از مهم‌ترین و پرتکرارترین نکات گفته‌شده در نامه‌ها

۱. پول! همین الان شروع کنید برای بازنشستگی پول جمع کنید.

این مورد در تک‌تک نامه‌ها نوشته شده بود. هرچقدر ۲۰ سالگی را بی دغدغه گذراندید مهم نیست. امروز وقت آن رسیده که در مورد پس انداز و بیمه و بازنشستگی جدی فکر کنید.


. پرداخت بدهی‌ها را اولویت اول قرار بدهید.
. پولی برای موقعیت‌های اورژانسی کنار بگذارید
. به صورت منظم بخشی از درآمدتان را جایی سرمایه‌گذاری یا حداقل پس‌انداز کنید(البته این بند در ایران جواب نمی‌دهد، چون فردا را هم نمی‌شود پیش‌بینی کرد).

. هزینه‌های بی‌پشتوانه نکنید. مثلا وامی نگیرید که از عهده بازپرداختش برنمی‌آیید.
. فقط روی چیز‌هایی سرمایه گذاری کنید که آن را می‌فهمید. به دلال‌ها اعتماد نکنید(عجالتا در ایران فقط به دلال‌ها اعتماد کنید!)

۲. همین امروز شروع کنید به سلامتی‌تان اهمیت بدید.
دومین موردی که در نامه‌ها بیشتر از همه ذکر شده‌بود این بود: از همین لحظه تلاش کنید سالم شوید و سالم بمانید!

. اگر مشکل سلامتی دارید که همینطور با آن سر می‌کردید، بهتراست به‌ فکر درمانش باشید.
. خوب بخوابید.
. ورزش کنید.
. سعی کنید از استرس دور باشید(در ایران نمی‌شود و سعی کنید با استرس‌هایتان رفیق شوید).

۳. با آدم‌هایی که با شما رفتار خوبی ندارند وقت نگذرانید!

۴. با آدم‌هایی که به‌ شما اهمیت می‌دهند خوب باش!

۵. قبول کن که نمی‌توانی همه‌چیز را هم‌زمان داشته باشی.
باید یاد بگیری تمرکز کنی. چندتا هدف که واقعاً برایت مهم‌اند انتخاب کن و با تمام وجود روی آن‌ها تمرکز کن.

۶. از ریسک نترس! هنوز هم می‌توانی تغییر کنی.

قرار است یک‌ روز صبح در ۴۰سالگی، با بحران میان‌سالی بیدار شوی و خودت را وسط ماجرایی ببینی که در ۱۰ سال گذشته می‌دانستی قرار نیست به نتیجه برسد؛ و حسرت کار‌هایی را بخوری که انجام ندادی.

۷. باید به رشدکردن ادامه بدهی.

۸. باور کن هیچ‌کس هنوز نمی‌داند که دقیقا قرار است چه بشود!
خیلی از مشکلاتی که در ذهنتان است، فقط در ذهن شماست و هرگز اتفاق نمی‌افتد

۹. روی خانواده‌ات سرمایه‌گذاری کن. ارزشش را دارد.

افراد زیادی نوشته بودند که در این سن توانستند مشکلاتی که با خانواده‌شان داشتند پشت سر بگذارند و عشق و حمایت به خانواده‌شان بدهند. شاید در این سن تازه می‌بینیم که پدر و مادر ماهم پیر می‌شوند و به خودمان می‌آییم که قدر لحظاتی که میتوانیم با آن‌ها بگذرانیم را بدانیم.

۱۰. با خودت مهربان باش. به خودت احترام بگذار.

این مقاله را با صحبت خردمندانه‌ی شهروندی ۵۸ساله تمام می‌کنیم:
وقتی چهل‌ساله شدم پدرم گفت: "من از چهل سالگی‌ام لذت بردم. چون در بیست‌سالگی فکر می‌کنی می‌دانی اصل قضیه چیست، در سی‌سالگی می‌فهمی که شاید واقعاً نمی‌دانی! و در چهل‌سالگی یاد می‌گیری که ریلکس کنی و همه چیز را همین‌طور که هست قبول کنی. " الان من ۵۸ساله ام وکاملا حق با پدرم بود.

ویرگول
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍂

🖍 پنجاه ثانیه کلیدی

🌸 با دکتر #هلاکویی گرانقدر

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.khanehravanshenasi.ir

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw