️ 💠🔹رابطه عاطفه اسیدی رابطه ای که اکثرا دختران درگیر آن می شوند

قبل از اینکه بله رو بگم،خیلی بهم توجه میکرد
نمیدونم چی شد وقتی قبول کردم باهاش رابطه داشته باشم،بعد از مدتی این من بودم که همش دنبالش بودم،دیگه مثل قبل سراغمو نمیگرفت،دیگه مثل قبل بهم توجه نمیکرد، اصلا نمیدونم دوستم داره یا نه ؟

بهم گفته قصدش ازدواجه اما هیچ اقدامی نکرده همش بهانه میاره...
❤️دوستش دارم و بهش وابسته شدم

شما درگیر یک رابطه عاطفی اسیدی شدید
شما احساس میکنید آنقدری که انرژی صرف این رابطه میکنید از طرف مقابلتان انرژی دریافت نمیکنید

شما دچار وابستگی شدید عاطفی هستید
منطق شما میگوید این رابطه اشتباه است و طرفتان قصدش جدی نیست اما دل شما میگوید صبر کنید و بهش فرصت بدید شاید اقدام کند

موقعیتهای زیادی را طی این مدت از دست داده اید،شب وروز ندارید ومدام به او فکر میکنید
چرا زنگ نمیزنه،چرا اس ام اس نمیده و چراهای دیگه

مدام بحث میکنید اما باز ته دلتون دوستش دارید

🔻اگر این حال احوال شماست باید بدانید مسیر را اشتباه رفته اید ،باید بدانید شمابلد نیستید با جنس مخالف رابطه داشته باشید

شما جنس مخالف را نمیشناسید، آن پسر که روزی به آب و آتش میزد تا رضایت را از شما بگیرد ، ارزش زیادی برای شما قائل بود میدانید چرا ؟

چون بدست آوردن شما برای او دشوار بود
اما از لحظه ای که شما تابع احساستان شدید و مدام به سمت او پیشروی کردید از ارزش شما کاسته شد و بدست اوردن شما سهل تر


https://telegram.me/khanehravanshenasi

✅ #مشاوره #انتخاب رشته #کارشناسی ارشد ✅

✔️ روانشناسی
✔️ مشاوره
✔️ علوم تربیتی

💥 دانشگاه دولتی و آزاد 💥

🏢 معرفی دانشگاه ها
📚 آشنایی با شرایط و ضوابط تحصیلی در کارشناسی ارشد

🚫 تعیین وقت قبلی الزامی است 🚫

☎️ شماره تماس :
051-37667351
051-37666875

♨️جهت تعیین وقت واژه (کارشناسی ارشد) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

⚡️⚡️خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد⚡️⚡️


https://telegram.me/khanehravanshenasi

💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

💜 با سلام خدمت کاربران گرامی

💜 با آرزوی قبولی طاعات و عبادات شما عزیزان در این ماه پر خیر و برکت اعلام میدارم میزگرد بعدی ما در روز جمعه ۲ تیرماه ساعت ۴:۳۰ تا ۷ با حضور استاد پیروی مشاور خانواده و پیش از ازدواج برگزار میگردد.

💜ضمنا به مناسبت ماه مبارک رمضان بعد از میزگرد دوستداران و علاقمندان میتوانند در مراسم افطاری که در فضایی فوق العاده زیبا و دل انگیز برگزار میگردد شرکت نموده و ما را در این ضیافت معنوی همراهی کنند.

💜وسیله ایاب و ذهاب در دو سرویس رفت و برگشت موجود میباشد.

💜علاقمندان برای شرکت در برنامه هر چه سریعتر برای رزرو جا با ما‌ تماس بگیرند.

💜منتظر حضور گرمتان هستیم.


💜 شماره های تماس جهت شرکت در این دورهمی و مراسم افطاری
۳۷۶۰۵۶۶۸-۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

💦مهارت_هایی_برای_دوام_سحرآمیز_عشق

خارج_شدن_از_خانه_از_طریق_دروازه_های_عشق


💧 همسران، ممکن است به سادگی، عادت داشتن رابطه جنسی منظم را از دست بدهند. این در حالی است که آن ها در خارج از خانه آزادانه تمایل های جنسی شان را احساس می کنند؛ اما در درون خانه، همان برنامه قدیمی و روزمره نداشتن رابطه جنسی، جایگزین می شود.

💧وقتی رابطه جنسی پس از مدتی ضعیف و کمرنگ می شود، بازگرداندن آن، بدون مهارت های ارتباطی، مشکل تر خواهد شد. با آگاهی از این که چه مهارت هایی مورد نیاز است، غالبا حتی وقتی که عشق و علاقه جنسی کمرنگ شده باشد، نیز می توان آن را مجددا زنده کرد.

💧یکی از ساده ترین و قوی ترین راه های تجدید حیات عشق، خارج شدن از خانه از طریق دروازه های عشق است.

💧زنان و مردان، برای احساس کردن عشق، شهوت، محبت و صمیمیت، نیاز به گریز از مسئولیت های روزمره شان دارند.

💧گذراندن یک شب در هتل، لذت بردن از مناظر متفاوت، دور_شدن_از_محیط_عادی و شناخته شده روزمره و دور شدن از تمامی مسئولیت های خانه و خانواده، نمونه هایی از این دالان های عشق هستند.

💧 هر چه محیط جدید، زیباتر و قشنگ تر باشد، بهتر است. سعی کنید حداقل یک شب در ماه، خانه را ترک کنید. اگر نمی توانید به شهرهای مجاور بروید و یا اگر نمی توانید در تعطیلات و مرخصی تان جایی را پیدا کنید، به یک هتل محلی بروید.

💧 گاهی اوقات حتی با رفتن به یک رختخواب_متفاوت می توانید این کار را انجام دهید. مخصوصا زنان برای برانگیخته شدن، غالبا نیاز دارند که محیط شان را تغییر دهند. این تغییر آن ها را از احساس مسئولیت نسبت به خانه و خانواده دور و رها می کند. وقتی محیط روح بخش و زیبا است آنان متوجه زیبایی های درونی خود شده و نسبت به آن ها برانگیخته می شوند.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

چگونه با درد جدایی پس از اتمام رابطه کنار بیایم؟


🤔🤔🤔

ما معمولا به دو روش اشتباه سعی میکنیم با سختی‌های بعد از اتمام رابطه کنار بیایم. یکی از راه "ایده‌ال سازی" معشوق از دست رفته در ذهنمان و یکی از راه "دیو سازی" او.

وقتی ما از معشوق سابق "دیو سازی" میکنیم و تمام بدی‌ها و نقص‌های اون رو مدام مرور میکنیم و به اون در ذهنمون نسبت‌های منفی میدیم، این بهمون کمک میکنه که تسکین موقتی بر درد از دست دادنش پیدا کنیم و همینطور تمرکزمون رو از تقصیرات و نقش خودمون دور کنیم.

وقتی معشوق سابق رو "ایده‌آل سازی" میکنیم، تمام خوبی‌های اون رو مدام مرور میکنیم و اون رو شخصیت کاملی در ذهنمون تصویر میکنیم که هیچ موقع نبوده و خودمون رو بدون اون کم ارزش میبینیم. این خیلی دردناکه چون هروقت اون شخص رو در نور طلایی میبینیم، خودمون رو در تاریکی و حقیر میبینیم. ایده‌آل‌سازی هم مثل دیو سازی تمرکزمون رو از روی اندوه و پذیرش واقعیت ماجرا دور میکنه و تمرکز ذهن رو از دنیایی که در اون ایام به نظر میرسه چیزی جز درد و بدبختی در آینده نداره، دور میکنه.

اما در حقیقت هر دوی این روش‌ها، فقط درد و دوران اندوه رو طولانی‌تر میکنن. باید در شرایط بعد از جدایی از این مساله آگاه باشیم و هر موقع داشتیم به دام یکی از این دو دیدگاه میفتادیم، توجهمون رو برگردونیم به احساس خودمون از جدایی. به خودمون یادآوری کنیم که "ایده‌ال‌سازی" و "دیو سازی" فقط روش‌های انحراف تمرکز هستن و ذهن ما رو در حالت پشیمونی نگه میدارن.


هر وقت احساس کردیم که به سمت اون دو روش کشیده شدیم، برگردیم و رابطه رو کالبد شکافی کنیم و با دید منطقی، حقایق رابطه و نقش خودمون و پارتنر سابقمون رو بررسی کنیم و اونها رو بنویسیم، با این هدف که رابطه رو به شکلی سازنده و واقع‌بینانه ببینیم. خوبی، بدی و زشتی ِ نقش خودمون و معشوق سابقمون و داستان اونچه که "واقعا" اتفاق افتاد رو بنویسیم تا بتونیم به شکلی سالم در موردش سوگواری کنیم و بعدا ازش عبور کنیم.
بدون یک نگاه سرد و سخت به واقعیت اون رابطه و تجربیات و احساسات مرتبط با اون، در افکار غیرسازنده راجع به پارتنر سابق گیر خواهیم کرد. فقط با آزمودن و بررسی واقعیت‌ها میتونیم از اون افکار وسواس‌گونه آزاد بشیم.



https://telegram.me/khanehravanshenasi

💦 با همسر شکاک و بی اعتمادم چطور رفتار کنم؟

💧وقتی شخصی را نمی‌شناسید و یا کاری را برای بار اول انجام می‌دهید، این­ که شک کنید و یا احساس بی‌اعتمادی داشته باشید، کاملاً عادی است. اما گاهی برخی از افراد نسبت به اشخاصی که شناخت کامل به آن‌ها دارند هم حس بی‌اعتمادی دارند.

💧زندگی کردن با یک فرد شکاک و بی‌اعتماد و برقراری یک رابطه­ ی عاطفی باکیفیت با او شاید کمی سخت باشد. ممکن است شما به خاطر این­که حس بی‌اعتمادی همسرتان را تحریک نکنید، مجبور شوید که به فردی محتاط و بدون حس شوخ‌طبعی تبدیل شوید.

💧این افراد گمان می‌کنند که دیگران مخفیانه قصد دارند به آن‌ها آسیب بزنند. حتی اگر رفتار فردی با آن‌ها خوب، انسانی و احترام‌آمیز باشد، در ذهنشان به دنبال این مسئله می‌گردند که انگار کاسه‌ای زیر نیم‌کاسه است. این افراد اعتقاد راسخ دارند که سلام گرگ بی‌طمع نیست.

💧 برقراری رابطه با چنین فردی و جلب اعتماد او مستلزم عملکرد سنجیده و شکیبایی بسیار است. بنابراین به‌تدریج و بدون هیچ‌گونه فشار و یا اجباری وارد رابطه با او شوید و اجازه دهید که او اندک‌اندک به شما اعتماد کند.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎄خطاهای ادراکی🎄

https://telegram.me/khanehravanshenasi

💏 سیاست_های_همسرداری

همسرتان را بابت آنچه می‌گويد تمجید کنید
💞به طور مثال اگر او شوخ طبع است به او بگویید:
شوخ طبعی او را دوست دارید و این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد

💞اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، خیلی دوست دارید

💞اگر او کم حرف است به او بگویید:
چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد

💞اگر او پرحرف است به او بگویید که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید

💞اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید:
چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید

💞اگر باوفاست به او بگویید چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد

❌هرگز شوهرتان را با مردان دیگر فامیلتان مقایسه نکنید
و مثلاً نگویید که علی آقا در خانه به همسرش کمک می‌کند و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خرد و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کند
با انتقاد کردن و مقایسه ي او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می‌کاهید.
به یاد داشته باشید که هیچ کس از انتقاد خوشش نمی‌آید حتی شما!


https://telegram.me/khanehravanshenasi

_ويران كننده هاي ارتباط زناشويي"

🚨 یک. اولویت‌های خانوادگی
مهمترین منبع استرس‌زا در روابط بیشتر زوج‌ها، روابطی است که خارج از آن دو نفر است. والدینتان، خواهر و برادرهایتان و دوستانتان را دست‌کم نگیرید. باید بدانید که وقتی به همسرتان «بله» گفته‌اید یعنی او را به همه آدم‌های دیگر مقدم کرده‌اید. خیلی از ازدواج‌ها فقط بخاطر همین ضعف در اولویت‌دهی دچار مشکل می‌شوند. هر کس آنها را سمتی می‌کشد بدون اینکه به سمت همدیگر کشیده شوند. زوج‌ها در ازدواج‌های سالم یاد می‌گیرند که همدیگر را به هرکس و هرچیز دیگر مقدم بدانند.

🚨 دو. فقدان ارتباط کلامی
این حقیقت دارد که زوج‌ها به طور متوسط فقط چند دقیقه در روز با هم ارتباط کلامی باکیفیت دارند. هرج‌و‌مرج زندگی خیلی راحت شما را درگیر خود می‌کند و باعث می‌شود نتوانید با همسرتان صحبت کنید. اما زندگی بدون ارتباط کلامی زندگی زناشویی موفقی نخواهد بود. سعی کنید برای حرف زدن با همدیگر وقت بگذارید.

🚨 سه.استرس
اینکه استرس‌مان را سر همسرمان خالی کنیم کار بسیار ساده‌ای است. خیلی از ما عادت داریم تا وقتی پایمان را به منطقه آرامشمان یعنی خانه نگذاشته‌ایم همه چیز را در خودمان نگه داریم و بعد که وارد خانه شدیم منفجر شویم. زوج‌های سالم باید از استرسشان برای نزدیک‌تر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، حالا منبع این استرس هرچه که باشد: از مشکلات مالی گرفته تا مشکلات کاری و بیماری
🚨 چهار. تکنولوژی
اخیراً وبلاگ مردی را خواندم که تصمیم به طلاق گرفته بود، فقط اینکه می‌خواست از تلفن‌همراهش طلاق بگیرد. این یک واقعیت است، خیلی از ما همیشه و در همه حال این عامل خطرناک برهم‌زننده روابط را همیشه با خودمان حمل می‌کنیم. خیلی از ما وقتمان را در دنیای مجازی پرهرج‌ومرج تکنولوژی و شبکه‌های اجتماعی تلف می‌کنیم، بدون اینکه وقتی برای صمیمی‌تر کردن رابطه با همسرمان بگذاریم. پس تلفن‌هایتان را خاموش کنید، تلویزیون را از برق بکشید و سعی کنید برای همسرتان وقت بگذارید.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

⚜💞⚜💞⚜💞⚜💞⚜💞⚜

💠 زنان محبوب و جذاب» از نظر_مردان چه ویژگی هایی دارند؟


👰اصل اول: احساس خوب به خود داشتن

زنان محبوب و جذاب، به خودشان احساس خوبی دارند.
در مرحله ی اول، زنان باید احساسات منفی را که به خودشان دارند بشناسند. احساسات منفی در عمق ضمیر ناخودآگاه یک زن، دفن و موجب می شود که او، احساس کند نمی تواند رابطه ی خوبی با همسر و جنس مخالف داشته باشد.



💞اصل دوم: در اولویت بودن احساسات

دومین ویژگی زنان جذاب این است که احساسات خود را در اولویت قرار می دهند و به این ترتیب قدرت اثرگذاری زیادی بر مردان دارند.
رقت و لطافت از امتیازات روحی زن و از مواهب دستگاه آفرینش برای اوست.


😃اصل سوم: #خنده روبودن

نکته ی مهم دیگر این است که زنان محبوب، خنده رو هستند. همه ی مردان دوست دارند بتوانند یک زن را بخندانند.

هر مردی وقتی بتواند زنی را بخنداند، احساس می کند فرد فوق العاده ای است و هرگاه نتواند، احساس بدی پیدا می کند.
یک اصل در این نکته نهفته است و آن این که زنان جذاب «خیلی جدی» نیستند.👌



💑اصل چهارم: #لذت_بردن از #محبت

نکته ی مهم دیگر این که مردان، زنی را دوست دارند که از محبت های آن ها لذت ببرد.
تشکر کردن از یک مرد، این احساس را در وی ایجاد می کند که مفید واقع شده و همسرش از محبت او لذت برده است.

🍃زنانی که مراتب تشکر و سپاس خود را ابراز می دارند، موفقیت دیگری را در رابطه ی زناشویی خود کسب کرده و زمینه ی دریافت محبت بیش تر را در خود تقویت می کنند.



👂اصل پنجم: #گوش شنوا داشتن

زنانی که در رابطه با همسر و حتی دیگر زنان، جذاب و دوست داشتنی به نظر می رسند، زنانی هستند که گوش شنوا دارند.



😍اصل ششم: #آراستگی ظاهری

نکته ی جالب توجه دیگر آراستگی و رسیدگی به ظاهر در برابر همسر است. جمله ی اثرگذار:
✅«مردان آن قدر بصری هستند که درک آن برای بسیاری از زنان مشکل است؛

به همین دلیل اغلب فیلم های مبتذل و تبلیغات تجاری، هماهنگ با طبیعت مردان ساخته می شود.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔸 مردان را کنترل نکنید!!!
اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید ، شما بیشتر فاصله میگیرد ؛ مردان دوست دارند آزاد باشند.

🔸 مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود ؛ پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند.

🔸 مردها از رفتار مردانه زنان خوششان می آید ؛ اگر رفتارتان مردانه است ،رفتارتان راتغییر دهید.

🔸به او احترام بگزارید ؛ از او حرف شنوی داشته باشید ؛ نه اینکه رامش باشید ؛ فقط خود رای و یک دنده نباشید.

🔸 مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند.

🔸مردان دارای شخصیت آناناسی هستند.ظاهرشون خشک و زمخت است ولی در درون بچه وکوچولو و مهربانند ؛ مردان کودکی با سبیل و قامتی بزرگ هستند.

🔸 آقایون ظاهر بی احساسی دارند ، ولی سرشار از احساسند؛ اما احساساتشان را بروز نمی دهند.


🔸 با مردان خلاصه حرف بزنید ،مردان عاشق سکوتند.

🔸به مردان اگر زیاد محبت کنید دلزده می شوند !!! پس محبت کنید اگر جواب گرفتید ، باز محبت کنید.
اگر مدام شما محبت کنید ، خسته اش میکنید.


🔸 خیلی به او وابسته نباشید؛ همیشه در دسترس او نباشید .از او فاصله بگیرید؛ بگذارید دلش برای شما تنگ شود.

🔸 یکنواختی در زندگی را تغییر دهید؛ مردان از یکنواختی خسته می شوند …ظاهر خود،آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔴پرخاشگری خیالی چیست؟

بهترین، موثرترین و کم هزینه ترین روش اعمال پرخاشگری است.
به هنگام "عصبانیت شدید و غیر قابل کنترل" بدل از اینکه شروع به پرخاشگری کلامی یا فیزیکی کنید، هر جور که دوست دارید طرف مقابلتان را بزنید اما در ذهنتان!
یک زد و خورد تمام عیار خیالی علیه شخصی که در دنیای واقعی در آن لحظه احساس میکنید مستحق پرخاش است راه بیاندازید و یا داستانی در رابطه با پرخاشگری بنویسید.
تحقیقات در حوزه روانشناسی اجتماعی با در صد بسیار بالا مشخص کرده که اعمال پرخاش بصورت خیالی بهترین، موثرترین و کم هزینه ترین روش به لحاظ تلفات جسمی، روحی، شخصیتی، اخلاقی، فکری و مالی است.
اما به این نکته توجه کنید این روش را فقط زمانی اجرا کنید که "خشمتان شدید است و غیر قابل کنترل" و هر لحظه امکان درگیری لفظی شدید یا درگیری فیزیکی باشد.
در غیر این صورت فقط نفس عمیق بکشید و از آن مکان دور بشوید و ذهنتان را مشغول چیز دیگری بکنید.
اگر باور ندارید...؟
امتحان کنید...!!!

https://telegram.me/khanehravanshenasi

سالروز شهادت جانسوز مولاي متقيان اميرالمومنين حضرت علی (ع)
را تسلیت عرض مي نماييم .

خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

📵چک کردن گوشی موبایل همسر: صحیح یا غلط؟


باعث می‌شود احساس بدی پیدا کنید اما نمی‌توانید جلو خودتان را بگیرید.
درمورد میل شدید و وحشتناک به چک کردن گوشی موبایل همسر و درست یا غلط بودن آن با یک روانشناس صحبت کرده‌ایم.

از بیشتر کسانی که به من برای مشاوره مراجعه می‌کنند شنیده‌ام که خیانت همسرانشان از طریق اس‌ام‌اس، ایمیل و فیسبوک بوده است. من باور ندارم که این روش‌های ارتباطی باعث باز شدن فضا برای خیانت می‌شود. فقط گرفتن مچ آدم‌ها را آسان‌تر می‌کند.

بعضی‌ها نمی‌توانند جلو خودشان را برای چک کردن‌های مداوم بگیرند. ارباب رجوع‌هایی داشته‌ام که موبایل‌های همسرانشان را چک می‌کرده‌اند. بیشتر‌آنها زن بودند و اکثرشان بعد از اینکه یکبار مچ همسرشان را در خیانت گرفته بودند به این کار روی آورده‌اند. اعتماد بین آنها شکسته شده و اضطراب زیادی درمورد رابطه‌شان دارند. چه موضوع این باشد چه نباشد، کسی که مدام همسرش را چک می‌کند دچار عدم امنیت و مشکلات مربوط به اعتمادبه‌نفس است.

در مواردی که کسی قبلاً به آنها خیانت کرده و همسر کنونی‌شان کاملاً معصوم است، موقعیتی بسیار ناعادلانه ایجاد می‌شود. زوج‌هایی را دیده‌ام که مرد کاملاً به همسر خود وفادار بوده اما باز هم همسر او مدام در حال چک کردن او بوده است. بعضی اوقات وقتی زنی نمی‌تواند به اضطراب خود غلبه کند، شکافی بین آنها ایجاد می‌کند و رابطه بر هم می‌خورد.

خیلی وقت‌ها هم مردهایی کاملاً وفادار را دیده‌ام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زده‌اند. آنها به نقطه‌ای رسیده‌اند که فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحت‌کننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود.

وقتی اعتمادی شکسته می‌شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی‌گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟ آیا چک کردن گوشی‌های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن‌های مضطربانه هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

🎄 انیمیشنی جالب در مورد نحوه ماساژ قلبی و اینکه چرا ماساژ قلبی باید پیوسته باشد؟

https://telegram.me/khanehravanshenasi

http://stnews.ir/1396/03/28/اهمیت-مشاوره-پیش-از-ازدواج-و-نکات-کلیدی/

گفتگو دکتر ابوطالب سعادتی شامیر
مدیر فنی خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
در رابطه با اهمیت مشاوره پیش از ازدواج و نکات کلیدی

http://stnews.ir/1396/03/16/بی-برنامه-گی-و-بی-هدفی-در-ساختار-آموزش-و/

گفتگو دکتر ابوطالب سعادتی شامیر
مدیر فنی خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
در رابطه با بی برنامگی و بی هدفی در ساختار آموزشی

‌❤️راه حل های جلوگیری از مشاجره زناشویی

♻️با خانواده همسرتان رفتار خوب و متعادلی در پیش بگیرید،

☘ یادتان نرود که خانواده همسر شما خانواده دوم خود شما می باشند. پشت سر همسرتان و خانواده او نزد دیگران بدگویی نکنید، بهتر است اگر مشکلی دارید با خود آن ها در میان بگذارید.
-رفتارهایی که همسرتان را آزار می دهد ترک کنید،

🍀مشکلات را جدی نگیرید و به طور کل با مسایل سخت گیرانه برخورد نکنید، نا امیدانه با همسرتان صحبت نکنید و به او نگویید که “نمی توانی”‌ یا “نمی شود!”‌

☘در مشکلات یکدیگر شریک باشید، مشکل همسر شما، مشکل شما هم هست حتی اگر مربوط به خانواده وی باشد بازهم شما موظفید تا از هر کمکی دریغ نکنید.

☘ نسبت به موفقیت و شکست های همسرتان حساسیت و واکنش صحیح نشان دهید و در مواقع ناراحتی وضعیت او را درک کنید و دلجویی نمایید.

♻️- از همسرتان توقع بیش از حد نداشته باشید،

🍀 مخصوصا از نظر اقتصادی همسرتان را در تنگنا قرار ندهید. حد و مرز خواسته هایتان را متناسب با روحیه او مشخص کنید تا ناخودآگاه به وی آزار نرسانید!
🍀 برای انجام کارها از او رخست بجویید، همسر شما شریک زندگی شماست و شایسته است هنگام اتخاذ تصمیماتی که زندگی او را تحت تاثیر قرار می دهد با وی مشورت کنید و نظرش را جلب کنید.

☘نقش همسری خود را ایفا کنیدو نگذارید همسرتان احساس کند که در زندگی شما نقش و مسئولیتی ندارد.


https://telegram.me/khanehravanshenasi

🌹20توصیه همسرانه (برای بانوان)🌹
1️⃣ اجازه دهید، شوهرتان، متوجه شود چقدر وجودش برای شما اهمیت دارد.
2️⃣حتی اگر با شما مخالفت می کند، باز هم به صحبت های او گوش دهید.
3️⃣ از او تقاضای کمک کنید.
4️⃣به او بگویید که او را دوست دارید و به وجودش افتخار می کنید.
5️⃣ بگذارید برای خود سرگرمی داشته باشد.
6️⃣به او اعتماد داشته باشید.
7️⃣وقتی با هم بیرون می روید، درباره مشکلات صحبت نکنید.
8️⃣بر روی اعمال خوب او متمرکزشوید.
9️⃣به علایق او احترام بگذارید.
🔟وقتی به منزل برمی گردد، خوشحال باشید.

1️⃣1️⃣ اجازه دهید نیم ساعت بعد از کار استراحت کند.
2️⃣1️⃣به هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ندهید به او بی احترامی کند.
3️⃣1️⃣ در مقابل کسی که به او بی احترامی می کند بایستید.
4️⃣1️⃣ از تلاشی که برای زندگی تان می کند قدردانی کنید.
5️⃣1️⃣در کارهای تان با او مشورت کنید.
6️⃣1️⃣برای رسیدن به اهدافتان با هم برنامه ریزی کنید.
7️⃣1️⃣بیش از اندازه کار نکنید، برای او نیز وقت بگذارید.
8️⃣1️⃣اگر مرتکب اشتباهی شد، او را ببخشید.
9️⃣1️⃣ طوری رفتار کنید که به او نیاز دارید.
0️⃣2️⃣تمام اوقات فراغت او را با کارهای منزل پر نکنید.

https://telegram.me/khanehravanshenasi