📢📢📢تکنیک های درمان شب ادراری کودکان👇👇👇👇👇👇👇👇👇
روشهای درمانی متفاوتی بدون در نظر گرفتن علت شب ادراری برای حل این مشکل وجود دارد. البته اگر بیماریهای جسمی مانند دیابت، یبوست و عفونت ادراری علت قضیه باشد حتماً لازم است که پزشک درمان بیماری اصلی را شروع کند. اما در موارد دیگر شما می توانید با توصیه های زیر به حل مشکل کمک کنید:
👈 صبر کنید:
این کار بهترین و اصلی ترین روشی است که به شما و فرزندتان کمک می کند. برخی از کودکان تا ۷سالگی قادر به کنترل ادرار خود در شب نیستند و با گذشت زمان این توانایی را به دست می آورند به همین علت با صبر کردن بدون عصبانی شدن و تنبیه کودک می توانید امیدوار باشید که او این توانایی را به دست آورد و مشکلش حل شود. اما در ۳ مورد حتماً با پزشک مشورت کنید: اگر فرزند شما بعد از ۷ سالگی هنوز خود را خیس می کند. اگر کودک بعد از مدتی خشک ماندن ناگهان دچار شب ادراری می شود. اگر شب ادراری با خرخر، سوزش و دردهنگام ادرار همراه بوده و یا تشنگی مکرر و ادرار پررنگ هم داشته باشد.
👈 استفاده از تشک ها یا پوشک های زنگ دار مخصوص:
این زنگ های مخصوص می توانند کوچکترین مقدار رطوبت را در رختخواب یا لباس زیر کودکتان تشخیص داده و قبل از اینکه خیلی دیر شود با صدای زنگ بلندی کودک را از خواب بیدار کنند تا به دستشویی برود. این زنگها به تدریج به کودک آموزش می دهند که با احساس پری در مثانه از خواب بیدار شده و به دستشویی بروند. البته دست کم ۲ هفته تا ۱۲ هفته طول می کشد تا این زنگ بتواند یک شب خشک را برای کودک به ارمغان بیاورد. یادتان باشد اگر کودک با صدای زنگ بیدار نمی شود لازم است شما با شنیدن زنگ او را بیدار کنید.
👈 استرس را تشدید نکنید:
شما به عنوان والدین مسلما قصد ندارید بر فشار و اضطراب کودکتان اضافه کنید اما گاهی با رفتار و عکس العملهای خود به این اتفاق باعث می شوید که فرزندتان بیش از پیش مضطرب شود. متخصصان می گویند اضطراب زیاد می تواند مشکل شب ادراری را تشدید کند. بنابر این مراقب رفتار خود با کودکی که شب خودش را خیس کرده باشید.
👈سرکوفت نزنید:
متاسفانه بعضی از والدین عادت دارند کودک خود را با دیگر بچه ها مقایسه کرده و از این کار برای تنبیه و تغییر رفتار او استفاده می کنند. اما این کار جز از بین بردن اعتماد به نفس فرزندتان نتیجه دیگری ندارد. هیچ کودکی از سرکوفت زدن به عاقبت خوشی نخواهد رسید. اگر به این مسأله توجه نکنید، کودک شما از اختلالات روانی و عدم توازن اجتماعی در دوران کودکی رنج خواهد کشید و این شرم مکرر در مقابل دیگران او را دچار یک زندگی غیر عادی خواهد کرد که عواقبش ممکن است تا بزرگسالی دامنگیر او شود.
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
روشهای درمانی متفاوتی بدون در نظر گرفتن علت شب ادراری برای حل این مشکل وجود دارد. البته اگر بیماریهای جسمی مانند دیابت، یبوست و عفونت ادراری علت قضیه باشد حتماً لازم است که پزشک درمان بیماری اصلی را شروع کند. اما در موارد دیگر شما می توانید با توصیه های زیر به حل مشکل کمک کنید:
👈 صبر کنید:
این کار بهترین و اصلی ترین روشی است که به شما و فرزندتان کمک می کند. برخی از کودکان تا ۷سالگی قادر به کنترل ادرار خود در شب نیستند و با گذشت زمان این توانایی را به دست می آورند به همین علت با صبر کردن بدون عصبانی شدن و تنبیه کودک می توانید امیدوار باشید که او این توانایی را به دست آورد و مشکلش حل شود. اما در ۳ مورد حتماً با پزشک مشورت کنید: اگر فرزند شما بعد از ۷ سالگی هنوز خود را خیس می کند. اگر کودک بعد از مدتی خشک ماندن ناگهان دچار شب ادراری می شود. اگر شب ادراری با خرخر، سوزش و دردهنگام ادرار همراه بوده و یا تشنگی مکرر و ادرار پررنگ هم داشته باشد.
👈 استفاده از تشک ها یا پوشک های زنگ دار مخصوص:
این زنگ های مخصوص می توانند کوچکترین مقدار رطوبت را در رختخواب یا لباس زیر کودکتان تشخیص داده و قبل از اینکه خیلی دیر شود با صدای زنگ بلندی کودک را از خواب بیدار کنند تا به دستشویی برود. این زنگها به تدریج به کودک آموزش می دهند که با احساس پری در مثانه از خواب بیدار شده و به دستشویی بروند. البته دست کم ۲ هفته تا ۱۲ هفته طول می کشد تا این زنگ بتواند یک شب خشک را برای کودک به ارمغان بیاورد. یادتان باشد اگر کودک با صدای زنگ بیدار نمی شود لازم است شما با شنیدن زنگ او را بیدار کنید.
👈 استرس را تشدید نکنید:
شما به عنوان والدین مسلما قصد ندارید بر فشار و اضطراب کودکتان اضافه کنید اما گاهی با رفتار و عکس العملهای خود به این اتفاق باعث می شوید که فرزندتان بیش از پیش مضطرب شود. متخصصان می گویند اضطراب زیاد می تواند مشکل شب ادراری را تشدید کند. بنابر این مراقب رفتار خود با کودکی که شب خودش را خیس کرده باشید.
👈سرکوفت نزنید:
متاسفانه بعضی از والدین عادت دارند کودک خود را با دیگر بچه ها مقایسه کرده و از این کار برای تنبیه و تغییر رفتار او استفاده می کنند. اما این کار جز از بین بردن اعتماد به نفس فرزندتان نتیجه دیگری ندارد. هیچ کودکی از سرکوفت زدن به عاقبت خوشی نخواهد رسید. اگر به این مسأله توجه نکنید، کودک شما از اختلالات روانی و عدم توازن اجتماعی در دوران کودکی رنج خواهد کشید و این شرم مکرر در مقابل دیگران او را دچار یک زندگی غیر عادی خواهد کرد که عواقبش ممکن است تا بزرگسالی دامنگیر او شود.
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
📢📢📢مهمترین عوامل بروز اختلافات در اوایل ازدواج را بشناسید!🤔
👈بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند.
👈تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
👈انتظار دارند زندگی مانند داستانهای عاشقانه کتابها باشد.
👈زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند.
👈عجله دارند رابطهشان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
👈در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند.
👈در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
👈به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند.
👈دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
👈مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفتهاند.
👈پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند.
👈فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند.
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
👈بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند.
👈تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
👈انتظار دارند زندگی مانند داستانهای عاشقانه کتابها باشد.
👈زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند.
👈عجله دارند رابطهشان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
👈در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند.
👈در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
👈به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند.
👈دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
👈مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفتهاند.
👈پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند.
👈فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند.
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
توجه📣📣
نکته ای مهم
👇👇👇👇👇👇👇
در ارتباط با کارگاه تربیت درمانگر سکس تراپی
دو مدرس دیگر به این کارگاه اضافه و دو سرفصل مهم و تخصصی دیگر نیز به سرفصل های این کارگاه اضافه شد.
با دقت پوستر را مطالعه فرمایید.
🙏🙏🙏🙏
نکته ای مهم
👇👇👇👇👇👇👇
در ارتباط با کارگاه تربیت درمانگر سکس تراپی
دو مدرس دیگر به این کارگاه اضافه و دو سرفصل مهم و تخصصی دیگر نیز به سرفصل های این کارگاه اضافه شد.
با دقت پوستر را مطالعه فرمایید.
🙏🙏🙏🙏
📣مژده به جامعه روانشناسی مشهد
♦️کافه اشتغال
⚜کارگاه آموزش کارآفرینی در روانشناسی
❌رایگان❌
فرصتی تکرار نشدنی برای روانشناسی ها😍
رزرو با ارسال واژه اشتغال به سامانه 👈5000594320
👇
@khanehravanshenasi
♦️کافه اشتغال
⚜کارگاه آموزش کارآفرینی در روانشناسی
❌رایگان❌
فرصتی تکرار نشدنی برای روانشناسی ها😍
رزرو با ارسال واژه اشتغال به سامانه 👈5000594320
👇
@khanehravanshenasi
❇️در زندگی زوجین وقتی روابط رو به سردی و تخریب🙍♂🙍♀ می رود از مهارت تقویت متقابل استفاده میشود.
💢تقویت متقابل چیست؟
یعنی هر فرد، بیشتر کارهایی را انجام دهد که فرد مقابل دوست دارد.کارهای کوچک و مشخص مثل شستن ظرفها، درست کردن غذای مورد علاقه، ماساژ دادن و...
🔆برای بهبود رابطه باید کاهش درد و افزایش لذت( حذف رفتار ناخوشایند، افزایش رفتار خوشایند) را انجام داد.
✅مراحل کسب مهارت برای مراجع :
۱-تهیه فهرستی از کارهای خوشایند و رتبه بندی از ۱=خوب ۲=بهتر ۳=عالی
۲-انجام کارهای خوشایند: از لیست به انتخاب طرف مقابل که کدام را انجام دهد و میتوان از این فهرست به دنبال انتخاب مواردی باشند که نمره بالایی دارند و انجام نداده اند.
۳-درخواست از طرف مقابل برای انجام کارهای خوشایند: میتوان مثلا ۲ مورد از کارهایی را از لیست انتخاب کرد که فرد مقابل انجام نداده یا به لیست اضافه کرده اند البته باید توجه داشت موارد اضافه شده باید بسیار شبیه چیزاهای خوشایند دیگری باشد که انجام می شده و در اخر هفته به ارزیابی هفته و کارهایی که انجام شده بپردازند.
۴-مبادله قرارداد: ابتدا برای یک هفته و اگر خوب بود انرا تمدید و برای دو یا سه هفته در نظر بگیرند و جایی انرا قرار دهند که ببینید.
در این مرحله انجام کارهای خوشایند را مشخص می کنید که چه چیزی، چه وقت و چگونه انجام می دهید.
⚜مثال: من از همسرم هر روز بابت کارهای خانه قدردانی میکنم.
وقتی همسرم از سرکار آمد به او فرصت میدهم ساعتی در ارامش باشد و استراحت کند.
۵-انجام متقابل کارهای خوشایند:
این مرحله مرحله لذت متقابل است . هر فردی فعالیت های احتمالی که برای هر دو نفر لذت بخش است ( از حیطه ارتباطی، گفتگوها، تفریحات و..) بنویسد و بعد لیست ها را با هم ادغام کنند ، بررسی کنند و به انجام انها بپردازند .
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
💢تقویت متقابل چیست؟
یعنی هر فرد، بیشتر کارهایی را انجام دهد که فرد مقابل دوست دارد.کارهای کوچک و مشخص مثل شستن ظرفها، درست کردن غذای مورد علاقه، ماساژ دادن و...
🔆برای بهبود رابطه باید کاهش درد و افزایش لذت( حذف رفتار ناخوشایند، افزایش رفتار خوشایند) را انجام داد.
✅مراحل کسب مهارت برای مراجع :
۱-تهیه فهرستی از کارهای خوشایند و رتبه بندی از ۱=خوب ۲=بهتر ۳=عالی
۲-انجام کارهای خوشایند: از لیست به انتخاب طرف مقابل که کدام را انجام دهد و میتوان از این فهرست به دنبال انتخاب مواردی باشند که نمره بالایی دارند و انجام نداده اند.
۳-درخواست از طرف مقابل برای انجام کارهای خوشایند: میتوان مثلا ۲ مورد از کارهایی را از لیست انتخاب کرد که فرد مقابل انجام نداده یا به لیست اضافه کرده اند البته باید توجه داشت موارد اضافه شده باید بسیار شبیه چیزاهای خوشایند دیگری باشد که انجام می شده و در اخر هفته به ارزیابی هفته و کارهایی که انجام شده بپردازند.
۴-مبادله قرارداد: ابتدا برای یک هفته و اگر خوب بود انرا تمدید و برای دو یا سه هفته در نظر بگیرند و جایی انرا قرار دهند که ببینید.
در این مرحله انجام کارهای خوشایند را مشخص می کنید که چه چیزی، چه وقت و چگونه انجام می دهید.
⚜مثال: من از همسرم هر روز بابت کارهای خانه قدردانی میکنم.
وقتی همسرم از سرکار آمد به او فرصت میدهم ساعتی در ارامش باشد و استراحت کند.
۵-انجام متقابل کارهای خوشایند:
این مرحله مرحله لذت متقابل است . هر فردی فعالیت های احتمالی که برای هر دو نفر لذت بخش است ( از حیطه ارتباطی، گفتگوها، تفریحات و..) بنویسد و بعد لیست ها را با هم ادغام کنند ، بررسی کنند و به انجام انها بپردازند .
https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با سلام
قابل توجه شرکت کنندگان در کارگاه سکس تراپی
کلاس سکس تراپی فردا راس ساعت9صبح در خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار می گردد
ادرس:مشهد بولوار فلسطین.فلسطین12.پلاک2
قابل توجه شرکت کنندگان در کارگاه سکس تراپی
کلاس سکس تراپی فردا راس ساعت9صبح در خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار می گردد
ادرس:مشهد بولوار فلسطین.فلسطین12.پلاک2
🍃🍂
#یک_دقیقه_مطالعه ☕️
مونتنی در فصل آخر "مقالات" گفته است ، "هنر زندگی یعنی یافتن راه هایی برای استفاده از مصیبت خودمان .."
"باید یاد بگیریم از امور اجتناب ناپذیر رنج نکشیم . زندگی ما مثل هارمونی جهان ،مرکب از ناهماهنگی ها و الحان متفاوت ،زیر و بم ، آرام و گوشخراش ،کوتاه و بلند است . اگر موسیقیدانی فقط برخی از آن هارا دوست داشته باشد چه می تواند بسراید؟
او باید بداند چگونه از همه ی آنها استفاده و آنها را باهم ترکیب کند. ما نیز باید درسلوک با خوب و بد همینطور باشیم . خوب و بدی که جوهر آنها با جوهر زندگی ما یکی است ..."
#تسلی_بخشی_های_فلسفه
#آلن_دوباتن
#۲۶۷ص
🍂🌹 @khanehravanshenasi
#یک_دقیقه_مطالعه ☕️
مونتنی در فصل آخر "مقالات" گفته است ، "هنر زندگی یعنی یافتن راه هایی برای استفاده از مصیبت خودمان .."
"باید یاد بگیریم از امور اجتناب ناپذیر رنج نکشیم . زندگی ما مثل هارمونی جهان ،مرکب از ناهماهنگی ها و الحان متفاوت ،زیر و بم ، آرام و گوشخراش ،کوتاه و بلند است . اگر موسیقیدانی فقط برخی از آن هارا دوست داشته باشد چه می تواند بسراید؟
او باید بداند چگونه از همه ی آنها استفاده و آنها را باهم ترکیب کند. ما نیز باید درسلوک با خوب و بد همینطور باشیم . خوب و بدی که جوهر آنها با جوهر زندگی ما یکی است ..."
#تسلی_بخشی_های_فلسفه
#آلن_دوباتن
#۲۶۷ص
🍂🌹 @khanehravanshenasi
🍃🍂
#سخني_کوتاه
هیچ پیشرفت چشم گیری درمیان جمعي از نوع بشر امکان پذیر نیست، مگر اینکه تغییر بزرگي در سرشت بنیادی سبک اندیشه آنها اتفاق بیفتد.
#جان_استوارت_میل
🍂🌹 @khanehravanshenasi
#سخني_کوتاه
هیچ پیشرفت چشم گیری درمیان جمعي از نوع بشر امکان پذیر نیست، مگر اینکه تغییر بزرگي در سرشت بنیادی سبک اندیشه آنها اتفاق بیفتد.
#جان_استوارت_میل
🍂🌹 @khanehravanshenasi
🍃🍂
#گزیده 📕
🍂 کم کم یاد خواهي گرفت
تفاوتِ ظریف میان نگهداشتن یک دست و زنجیر کردن یک روح را
اینکه عشـق تکیه کردن نیست
و رفاقت، اطمینان خاطر
و یاد میگیري که بوسه ها قرارداد نیستند و هدیـه ها، معنی عهـد و پیمان نمي دهند ....
🍂 کم کم یاد میگیري که حتی خورشیـد هم مي سوزاند اگر زیاد آفتاب بگیري ....
باید باغِ خودت را پرورش دهی به جای اینکه منتظـر کسي باشي تا برایت گل بیاورد ....
🍂 یاد میگیري که میتواني تحمل کني که محکم باشي پای هر خداحافظي ....
یاد میگیري که خیلي می ارزی ....
📝 #خورخه_لوئیس_بورخس
🍂🌹 @khanehravanshenasi
#گزیده 📕
🍂 کم کم یاد خواهي گرفت
تفاوتِ ظریف میان نگهداشتن یک دست و زنجیر کردن یک روح را
اینکه عشـق تکیه کردن نیست
و رفاقت، اطمینان خاطر
و یاد میگیري که بوسه ها قرارداد نیستند و هدیـه ها، معنی عهـد و پیمان نمي دهند ....
🍂 کم کم یاد میگیري که حتی خورشیـد هم مي سوزاند اگر زیاد آفتاب بگیري ....
باید باغِ خودت را پرورش دهی به جای اینکه منتظـر کسي باشي تا برایت گل بیاورد ....
🍂 یاد میگیري که میتواني تحمل کني که محکم باشي پای هر خداحافظي ....
یاد میگیري که خیلي می ارزی ....
📝 #خورخه_لوئیس_بورخس
🍂🌹 @khanehravanshenasi
یلدایی شیرین در انتظارتون باشه...
به زندگی فکر کنیم و امروزی که شاید نبود،
اما هست...
🙏🏻 خداروشکر
خانه روانشناسی مشهد
🍉 @khanehravanshenasi
به زندگی فکر کنیم و امروزی که شاید نبود،
اما هست...
🙏🏻 خداروشکر
خانه روانشناسی مشهد
🍉 @khanehravanshenasi
❤️مهربانی هایمان راهمیشه به دیگران هدیه کنیم
شب یلدا،
یادگاری است ازگذشتگان ما
پاسش بداریم و دورهم باشیم وکنار هم بودن را قدر بدانیم
یلدایی ترین باشید درمهربانی
خانه روانشناسی
🍉 @khanehravanshenasi
شب یلدا،
یادگاری است ازگذشتگان ما
پاسش بداریم و دورهم باشیم وکنار هم بودن را قدر بدانیم
یلدایی ترین باشید درمهربانی
خانه روانشناسی
🍉 @khanehravanshenasi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اولین شنبه دیماه بر شما مبارک
برایتان
یک دنیاشادی
یک دشت آرامش
یک دریاخوشبختی
یک کوه سلامتی
یک اسمان آرزوی زیباو
یک عمربا عزت از پروردگار
خواستـاریم 🌺💐
🆔 @khanehravanshenasi
برایتان
یک دنیاشادی
یک دشت آرامش
یک دریاخوشبختی
یک کوه سلامتی
یک اسمان آرزوی زیباو
یک عمربا عزت از پروردگار
خواستـاریم 🌺💐
🆔 @khanehravanshenasi