#طلاق
6-بخشیدن همسر سابق

درک این که فرد و همسرش هر چه از دستشان برمي آمد براي حفظ رابطه انجام دادند و راهی جز طلاق نبوده است اکنون نوبت بخشش هست تا فرد به آرامش برسد
@khanehravanshenasi

#طلاق
7-انداختن فاصله بین خود و همسر سابق

سه تا شش ماه هيچ نوع رابطه اي با همسر سابق نداشته باشد. اين به فرد اين فرصت را می دهد تا درباره خود بیندیشد واتفاقی که افتاده است را بپذیرد
@khanehravanshenasi

#طلاق
8-پیدا کردن افراد حمایتگر

9-ترسیم اهداف جدید بجای فکر کردن به ناکامی های گذشته
@khanehravanshenasi

روانشناسی مثبت نگر:
تبلور یک تغییر جهت عمده درروانشناسی ،ازتمرکز صرف بر آسیب شناسی و ترسیم آسیب ها به بهینه سازی کیفیت زندگی .این رویکرد به مطالعه علمی نقاط قوت ،قابلیت ها وفضایل انسانی می پردازد . ودرپی کنکاش استعداد ها وقابلیت های فردی درمواجهه با چالش ها وشناسائی عوامل توانمند کننده فرد درتجارب روزمره وتمام آن چیز هائی است که زندگی را برای زیستن ارزشمند تر می سازد

روانشناسی مثبت نگر با پیشگامی سلیگمن ،رویه مثبت شخصیت وروان آدمی را درکانون توجه خود قرار داده ودرصدد جبران منفی گرائی درروانشناسی است .

این حیطه درروانشناسی مسائلی مانند ارتباطات مثبت با دیگران ،داشتن هدف ومعنی درزندگی ،رشد شخصی ،قابلیت ها ،فضیلت ها ،رضایتمندی درمورد گذشته ،خوش بینی درمورد آینده وشادی درزمان حال وعوامل تامین کننده آنها را مورد توجه قرار می دهد .
@khanehravanshenasi

⚪️ کارگاه "مداخلات روانشناختی و مشاوره در فرایند طلاق"

⚪️ مدرس: دکتر عبدالله سلطانی نژاد

⚪️ ارائه مدرک روانشناسی نظام ایران مورد تایید بهزیستی و ارائه مدرک سازمان نظام روانشناسی کشور

⚪️ زمان: 10 و 11 اسفندماه

🔴 پایان مهلت ثبت نام : 8 اسفند ماه


🔴 با افزایش آمار نسبت طلاق به ازدواج و نیز ناسازگاری ها و بحران های موجود برای افراد مطلقه این کارگاه طراحی شد. در این کارگاه افراد آموزش می بینند که در چند مرحله مداخله انجام دهند:

1. مرحله پیش از طلاق: کمک به همسران برای بهترین تصمیم گیری همراه با آموزش مصاحبه انگیزشی

2. مرحله در حین طلاق: کمک به افراد برای مدیریت بحران و دوره سوگ

3. مرحله بعد از طلاق: آموزش مهارتها و تکنیک ها برای آماده سازی زندگی پس از طلاق




⭕️ برگزار کننده: خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

⭕️ ثبت نام از طریق:

khanehravanshenasi.ir

⭕️ تلفن تماس: 7667853_0513

⭕️ کانال تلگرام
@khanehravanshenasi

اگر میخواهید سالم بمانید، بهتر است احساساتتان را بیان کنید !

عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میدهد❗️
➣ @khanehravanshenasi

چگونه رفتار کنیم تا اعتماد بنفس داشته باشیم؟(☝🏻)

با حذف افکار بد و با تکیه بر استعداد و قدرت شخصی به راحتی می‌توان به عزت نفس و اعتماد بنفس بالا رسید.❗️

@khanehravanshenasi

با دکتر پروانه مجد مدرس کارگاه CBT کودک و نوجوان بیشتر آشنا شوید

فایل صوتی در ارتباط با کارگاه cbt کودک
با تدریس دکتر پروانه مجد

اگر میخواهید زندگی کنید
☀️گذشته را به حال خودش رها کنید

جول اوستین
💯 Join us:
@khanehravanshenasi

✔️ارتقا عملکرد و رفع استرس و اضطراب و درمان افسردگی را از ما بخواهید
#نوروفیدبک
کلینیک نوروفیدبک خانه روانشناسی مشهد
👇👇👇👇👇
@khanehravanshenasi

یک دقیقه تفکر🤔🤔🤔
▫️راست: مترو مسکو
▪️چپ: مترو تهران

دانش، نابود كننده نادانى است.

👤 امام علی (ع)
@khanehravanshenasi

🍃🍃🍃 🍃🍃🍃

💕هر کسی که قدم به زندگی شما میگذارد، یک معلم است.
حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان‌تان داده است.
پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد.
هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌چیز درست می‌شود...
از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛
هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است...

خوشبختی در مسیر است،
نه در مقصد!

@khanehravanshenasi

‍ پاور پوینت اختلال لکنت زبان و درمان به شیوه cbt
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
‌‎ @khanehravanshenasi

‍ بازي درماني با CBT


🍃🍃🍃🍃🍃
‌‎ @khanehravanshenasi

‍ قصه درماني

@khanehravanshenasi

‍ ✅پروتکل جامع CBT



🍃🍃🍃🍃🍃
‌‎ @khanehravanshenasi

🔴 آیا نزدیکی بیش از حد در روابط، موجب سردی و جدایی می شود؟

@khanehravanshenasi