⭕️ هرگز کودک را آرایش نکنید!

لوازم آرایش اسباب بازی نیست، برای بچه ها لوازم آرایش نخرید.
اجازه دهید کودکی کنند، کودکان وقت برای بزرگ شدن دارند ولی زمان کودکی کوتاه است.

کودک را به دنیای بزرگسالان پرتاب نکنید.

🆔 @khanehravanshenasi

چگونه بچه‌های خوبی تربیت کنیم؟ (☝🏻)

شخصیت اصلی هر فردی در دوران کودکی شکل می‌گیرد، پس تربیت کودکان را باید جدی بگیریم.

@khaneravanshenasi

👈👈👈تاثیر نور درمانی بر مشکلات روحی👇👇👇


نوردرمانی فایده های زیادی برای رفع مشکلات روحی و روانی بیماران دربردارد. انواع عارضه های روانشناسی مانند افسردگی پس از زایمان، اختلالات اضطرابی با روش لایت تراپی قابل درمان یا بهبود هستند.

لایت تراپی یا نوردرمانی نه فقط برای درمان اختلالات عاطفی فصلی بلکه به عنوان درمانی موثر برای افسردگی در حال تکامل و گسترش است.

یک روانپزشک شهیر هلندی به نام دکتر لیورس در مقالاتی نشان داده است که «نوردرمانی» امتحان خود را برای بهبود شرایطی همچون اختلالات خواب، تغییرات نامطلوب بدنی به واسطه سفرهای سریع السیر هوایی، آلزایمر و افسردگی پس از زایمان پس داده است. پژوهشگران بر این باورند که استفاده از «نوردرمانی» باید در درمان افسردگی حاد هم مورد استفاده قرار بگیرد؛ چراکه این روش در کنار فواید پرشمارش تقریبا فاقد عوارض جانبی است.

کم خوابي می تواند به تدریج به اختلالات خواب منجر شود و دهها مطالعه نشان داده است که بیخوابی یکی از نشانه های بروز افسردگی است. نوردرمانی می تواند اختلالات خواب را هم در افراد درمان کند و از این طریق از بروز افسردگی جلوگیری کند.

دیودهای ساطع کننده نور، لامپ های فلورسنت و لامپ های دیکرونیک یا لامپ های بسیار روشن از جمله مواردی هستند که در نور درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. البته اگر نمی خواهید از این لامپ ها استفاده کنید یا برای نور درمانی به پزشک مراجعه کنید راه های ساده تری هم وجود دارد.

به افرادی که مبتلا به افسردگی هستند توصیه کنید به مدت یک ماه، صبح بسیار زود از خواب بیدار شوند، به مدت ۱۵ دقیقه زیر نور آفتاب بدوند و سپس دوش آب گرم بگیرند. اگر خودشان حوصله این کار را ندارند که قاعدتا ندارند! - خوب است که شما آن ها را همراهی کنید! خواهید دید که بعد از گذشت یک ماه تغییرات بسیار محسوسی در خلق و خوی افراد افسرده ایجاد مي شود.


@khaneravanshenasi

مشهورترین های دنیا که دچار اختلالاتی بوده اند.



خانه علوم روانشناسی مشهد👇
@khaneravanshenasi

#کارگاه تخصصی
⚡️خانواده درمانی پست مدرن⚡️
با تدریس یکی از برترین اساتید کشور
💯دکتر علیرضا بوستانی عضو انجمن مشاوره آمریکا💯
✔️با گواهی CASMH
رزرو با ارسال واژه مدرن به 5000594320
@khanehravanshenasi

‍ ‍ 📣📣 کارگاهی فوق العاده 📣📣

📢📢مهارت های مشاوره تلفنی

🔴 با همکاری اپلیکیشن تلیار
🔵 برای اولین بار در استان خراسان
⚪️ ویژه روانشناسان و مشاوران


✔️ابتدا این نرم افزار را دانلود نمایید👇
👈سیستم عامل اندروید: از طریق بازار
👈سیستم عامل IOS : از طریق سیب اپ

✔️برگزیدگان دوره پس از مصاحبه در برنامه مشاوره تلفنی تلیار دعوت به همکاری خواهند شد

✔️ارائه گواهینامه معتبر از طرف تلیار و خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

✔️دکتر علی فراهانی : دکترا روانشناسی و سردبیر دپارتمان برنامه تلیار

✔️ناهید رحیمی : کارشناس ارشد روانشناسی و روانشناس برتر و موفق برنامه تلیار


✅ با تلیار از هرجایی بدون نیاز به تلفن ثابت مشاوره دهید و درآمد کسب کنید

📆 زمان برگزاری : ۶ و ۷ اردیبهشت


👌جهت پیش ثبت نام : واژه (تلیار) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید


☎️شماره تماس :
051_37667853


@khaneravanshenasi

#کارگاه تخصصی
⚡️خانواده درمانی پست مدرن⚡️
با تدریس یکی از برترین اساتید کشور
💯دکتر علیرضا بوستانی عضو انجمن مشاوره آمریکا💯
✔️با گواهی CASMH
رزرو با ارسال واژه مدرن به 5000594320
@khanehravanshenasi

تازه های روان درمانی
آشنایی با خانواده درمانی پست مدرن
🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕🖕

رویکرد پست مدرن روایت درمانی
روایت درمانی یکی از رویکردهای پست مدرن در زمینه خانواده درمانی می باشد که مخالف این فرض علوم مدرن است که یک حقیقت ثابت وجود دارد و دانشمندان می توانند آن را به طور عینی کشف کنند.

در تفکر پست مدرن،زبان و استفاده از آن در قصه ها،معنی به وجود می آورد.

به اندازه قصه هایی که افراد نقل میکنند، معنی وجود دارد و هر یک از این قصه ها برای کسی که آن را نقل می کند ، معنی دارد.

در این نوع درمان داستان زندگی ورق می‌خورد و سطر به سطر آن مورد بازبینی قرار میگیرد و روی دیدگاه منحصر به فرد ذهنی یا قصه ی خودساخته تاکید دارد.

بنيانگذاران درمانهاي پست مدرن

در اين رويكرد فرد خاصي بنيانگذار آن نيست بلكه محصول تلاش مشترك عده‌اي است در ميان آنها افرادي كه از شهرت بيشتري برخوردارند مي‌توان به كيم برگ و شازر كه بنيانگذار درمانهاي راه‌حل مدار كوتاه مدت هستند نام برد و همچنين مي‌توان به مايكل وايت و ديويداپستون، بنيانگذاران داستان درماني اشاره نمود كه البته بيشتر فعاليتهاي اين درمانگران در زمينه خانواده درماني بوده است.

#کارگاه تخصصی
⚡️خانواده درمانی پست مدرن⚡️
با تدریس یکی از برترین اساتید کشور
💯دکتر علیرضا بوستانی عضو انجمن مشاوره آمریکا💯
✔️با گواهی CASMH
رزرو با ارسال واژه مدرن به 5000594320
@khanehravanshenasi

نمونه گواهینامه بین المللی آلمان CASMH

📣💥مشاوره آنلاین خانه روانشناسی برگزار میکند📣💥

✔️راه های ساده تر برای استفاده از تجربیات و اطلاعات مشاوران خانه علووم چیست؟😳😍😍

✔️ربات مشاورین راهی ساده و در دسترس برای شما مراجعین عزیز
👽🤖

👇👇👇👇

@khanehravanshenasibot 👽👽

برای دریافت نوبت از مشاورین خانه علوم میتوانید به سایت خانه علوم مراجعه کنید
👇👇👇👇👇👇
www.khanehravanshenasi.ir

✔️پنل نوبت دهی مشاورین ما راهی آسان برای استفاده از خدمات مشاوره

🌺خانه روانشناسی در خدمت شماست.🌺
👇👇👇👇👇👇👇
🍁🍂 @khanehravanshenasi

📣مژده به دوستاران روانشناسی😍
خانه روانشناسی مشهد برگزار کننده کارگاه های تخصصی
با اساتید حرفه ای و کادری مجرب در خدمت شماست🙏

لینک کانال ما 👇👇👇👇👇

https://t.me/joinchat/AAAAAD7iMXUXAvAl8-UDzA

🔵 گذر سن و #رابطه_جنسی 🔴


با گذشت زمان توانایی جنسی در افراد کاهش پیدا می کند. البته نه اینکه از بین برود، بنابراین شاید نتوان انتظار داشت که تعداد دفعات رابطه جنسی کامل مثل همیشه باقی بماند. (اگرچه این نیز در افراد مختلف با توجه به سطح سلامتی آنها فرق می کند.)

با گذر سن، مردان و زنان با کاهش ترشح هورمون هایی مواجه می شوند. همچنین با بالا رفتن سن ممکن است برخی #خانمها متوجه تغییراتی در ناحیه واژن خود شوند یا احساس کنند میزان رطوبت آن کمتر شده است و همین مسئله آمیزش را سخت تر می کند.

اطلاعات خود را در مورد تاثیراتی که تحولات هر دوره سنی می تواند بر #میل_جنسی و رابطه #جنسی تان بگذارد افزایش دهید. مثلا خانم ها بهتر است در مورد تاثیراتی که یائسگی می تواند بر عملکرد جنسی آنها بگذارد، مطالعه کنند یا از پزشک خود اطلاعات لازم در این زمینه را دریافت کنند تا با آرامش در پی راه حل برآیند نه اینکه به دلیل ناآگاهی دچار #اضطراب شوند.


@khanehravanshenasi

🌺راه های پیشگیری از فرسودگی زناشویی


1- 🔶عشق ورزیدن به همسر به عنوان اولین و مهمترین فرد زندگی

2- 🔶اختصاص دادن زمان جداگانه به همسر. در جریان این زمان است که مسائل مهم و اصلی اتفاق می افتد، تعارض ها حل می شود، اختلاف ها برطرف می شود و سو تعبیرها روشن می شود.

3- 🔶یافتن علائق مشترک همسر، مانند پروژه های مشترک کاری، عضویت در سازمان های اجتماعی و یا گروه های داوطلبانه و لذت بردن از انجام کارها با یکدیگر که در این صورت دو اتفاق می افتد:

💠الف)درگیر شدن با مسائلی متفاوت از جریان روزمره زندگی

💠ب)فرصتی برای انجام کارهای معنادار فراهم می شود که باعث ایجاد حس تعلق به همسر و رضایت می شود .

4- 🔶تأکید بر نکات مثبت همسر: هیچ فرد وازدواجی کامل نیست. زوج های خوشبخت بیشتر به چیزهایی که در همسرشان می پسندند تمرکز می کنند، نه بر چیزهایی که دوست ندارند. در مقابل، زوج های ناراضی تنها به نکات منفی همسرشان توجه می کنند.

5- 🔶ایجاد تنوع در زندگی زناشویی: برای اینکه زندگی شور و هیجان داشته باشد باید کارهای روزمره را به شیوه های مختلف انجام داد. همسران باید با هم تصمیم بگیرند که کارهای همیشگی را تغییر دهند. مهم این است که چیزهایی را که آن ها را به هیجان می آورد را پیدا کنند.

6- 🔶به تعادل رساندن بال ها و ریشه ها: ریشه ها نماد امنیت و تعهد و اعتماد هستند. یعنی همسران فکر می کنند یکدیگر را به طور کامل با تمام مزیت ها و کمبودهایشان می شناسند و به همان صورتی که هستند دوست دارند . بال ها نماد شور و هیجان و رشد شخصی هستند.

⚪️این احساس که زوج هم به صورت فردی و هم با هم بیشترین بهره را از زندگی فردی و مشترکشان می گیرند. مزایای بال ها عبارتند
از:

💠آزادی، خودشکوفایی و هیجان.

نکته بسیار مهم این است که ریشه ها و بال ها هردو برای بقای زندگی مشترک لازم هستند. رابطه هایی که ریشه های عمیق دارد ولی بال ندارد احساس امنیت را تأمین می کند ولی خسته کننده، طاقت فرسا و خفقان آور می شود. از طرف دیگر رابطه ای که بال های رشد یافته ای دارد ولی ریشه ندارد، مدت کوتاهی دوام می آورد.

⬅️به طور معمول در چنین رابطه ای هریک از زوج ها به دنبال علائق شخصی خودش است، زمان تفریح را با دوستان خود سپری می کند و فعالیت های اوقات فراغت خودش را انجام می دهد. در نتیجه پیوندی که دو طرف را در کنار یکدیگر نگه می دارد سست می شود.

@khanehravanshenasi

خانه علوم روانشناسی مشهد👇

@khanehravanshenasi

آشنایی با اپلیکیشن مشاوره تلفنی (تلیار)
👇👇👇👇👇👇

تلیــار و اهداف آن

تلیــار رسانه اجتماعی مشاوره تلفنی است که با هدف گسترش و بالا بردن آگاهی جامعه و همچنین رویکرد مشاوره تخصصی برای حل مسائل خلق شد . 
تلیــار محیطی را فراهم کرده تا همه ی اقشار جامعه حتی در دور افتاده ترین نقاط کشور ، با هر توان مالی ، با هر سطح علمی و مشغله کاری می توانند به طور مساوی از خدمات مشاوره و نظرات متخصصان زبده در حل مسائل خود در حوزه روانشناسی با صرف هزینه ی کم ، زمان کوتاه و به راحتی و سهولت بهره مند شوند . 
تلیــار با به کارگیری آخرین متد های فناوری اطلاعات و شناسایی و گردآوری زبده ترین کارشناسان مشاور در حوزه روانشناسی ، زمینه ی تصمیم گیری و انتخاب صحیح و سریع را برای تک تک کاربران فراهم کرده تا بهترین پاسخ ها را برای سوال های خود دریافت کنند . 
تلیــار همچنین سامانه ی موثری برای حضور مشاوران متخصص در تمامی حوزه هاست . مشاوران با پیوستن به تلیار امکان ارائه خدمات مشاروه ای و معرفی محصولات مشاوره ای خود را ، نفر به نفر از نقطه به نقطه کشور به راحتی و سرعت بالا خواهند داشت