خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
3.22K subscribers
5.73K photos
1.08K videos
448 files
3.29K links
راه های ارتباطی:
@NafiseAmeliii
آدرس مرکز؛
مشهد -خیام ۱۱

🔴اینستاگرام:
www.instagram.com/khanehravanshenasi
🔴ایتا:
https://eitaa.com/khanehravanshenasiii
Download Telegram
دام های ازدواج

قبل از هر چیز با خودتان روراست باشید چرا که عروسی فقط یک شب است و زندگی مشترک یک عمر. پس لطفا برای سرکوب کردن ناکامی‌های زندگی شخصی‌تان ازدواج نکنید و اگر اهداف روشن و درستی از ازدواج ندارید نامزدی‌تان را برهم بزنید و مجرد بمانید.

1. رویای دیرینه عروسی. برخی از خانم‌ها یا آقایان از مدت‌ها قبل برای جشن عروسی خود نقشه می‌کشند و خود را در کنار فردی خوش چهره در یک جشن عروسی مجلل تجسم می‌کنند و حتی در فایل‌های خود انواع مدل کیک، گل، لباس، جواهر، دکور و وسایل منزل را نگاه می‌دارند. یادتان باشد فردی با امکانات ظاهری و مالی مورد نظر شما الزاما همسری مناسب برای‌تان نیست و اگر فقط شیفته همین موارد شده‌اید به خاطر بسپارید در صورت عدم موفقیت در کنار آمدن با اخلاق و عادت‌های یک‌دیگر مجبور به طلاق و خسارت‌های ناشی از آن خواهید بود.
2. تنهایی. تنهایی درد بدی است که بیشتر انسان‌ها را به طوفان عشق‌های دروغین می‌کشاند. به جای این‌که اجازه دهید این حس مبهم و تلقین شده از طرف دیگران و خودتان شما را دیر یا زود پشیمان کند به یک روان‌شناس مراجعه کنید و تکنیک‌های زندگی مثبت و کارآمد را یاتکنیک‌های زندگی مثبت و کارآمد را یاد بگیرید و با تمرکز بر رشد فردی‌تان ایمان داشته باشید در زمانی مناسب همسر رویاهای‌تان را خواهید دید.
3. فشارهای طرف مقابل. ممکن است با فردی در یک ارتباط دوستانه باشید و برای رشد فردی برنامه‌هایی در سر داشته باشید اما طرف مقابل ناگهان به ازدواج اصرار کند و اولتیماتوم دهد که اگر با او ازدواج نکنید رابطه‌اش را با شما بر هم خواهد زد (البته روی صحبت ما با افراد بی‌بند و بار و سردرگم که خودشان هم نسبت به آینده‌شان اطلاع کافی ندارن نیست). در چنین مواردی از دوست‌تان بخواهید شرایط شما را درک کند تا به موقعیتی خوب برسید و اگر واقعا ازدواج برایش مهم‌تر است شانس دیگرش را از دست ندهد.
4. گذشتن از سن ازدواج. معمولا اگر در سنین 25-30 باشید اطرافیان‌تان که شرایط خانوادگی یا اجتماعی تثبیت شده‌ای دارند یک به یک ازدواج می‌کنند و این حس به شما دست می‌دهد که از قافله‌ای جا مانده‌اید. این تصور کاملا غلط است. اگر در صف دوستان و آشنایان دم بخت آخرین نفر باشید بهتر از آن است که در صف طلاق اولین نفر شوید. برای پیدا کردن فردی مناسب صبور باشید و این خرافه‌ها و حرف‌های مجالس اطرافیان را از یک گوش بشنوید و از گوش دیگر در کنید و آرامش را به قلب‌تان دعوت کنید و برای ساختن فردی کار آمد از خودتان تلاش کنید. نه پرداختن به یک رویای ازدواج آسیب زا
5. دوری از محیط خانواده. هر دختر یا پسری ممکن است در خانه پدری دچار مشکلات منحصر به فردی باشد؛ گروهی می‌توانند با این مشکلات دست و پنجه نرم کنند و با تدبیر و هوشمندی از کنار آنها بگذرند اما دسته‌ای از جوانان هم هستند طاقت و ظرفیت حل مساله را ندارند و با پیدا شدن اولین فردی که به آنها ابراز علاقمندی می‌کند برای ازدواج پافشاری به خرج می‌دهند تن به ازدواج می دهند اما در بسیاری از موارد آزادی و آرامش گمشده این افراد در زندگی مشترک هم پیدا نمی‌شود و فرد با مشکلات بیشتری به خانه پدری باز می‌گردد.

در انتها به ياد داشته باشيد:

ازدواج و زندگي زناشويي هنوز بهترين سبك و شيوه زندگي در جوامع بشريست، اما يك شرط دارد و آن پختگي و يادگيري مهارت هاي ويژه اين نوع زندگيست
─┅─═इई 🌺
ﺗﻐــﯿﯿﺮ

ﺍﺯ ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺗﺶ ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ ؟

ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻫﺪ : ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩش ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ، ﭼﻪ ﺟﻮﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭﻟﻬﺎﯼ ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ؟

ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ، ترس از تغییر !



ﺳﺮﺑﺎﺯﯼ ﮐﻪ ﭘﺎﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺟﻨﮓ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ، ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﺳﺎﺳﺎ ﺷﺮﻭﻉ آن ﺟﻨﮓ ﺷﺎﯾﺪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ،،

ﭼﻮﻥ ﺗﻤﺎﻡ ﻫﻮﯾﺖ ﻭ ﻭﺟﻮﺩﺵ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺟﻨﮓ ﻣﯽﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺩﺭﺳت ﯾﺎ ﻏﻠﻂ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﻥ ﺟﻨﮓ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﺪ ، ﺗﺒﺪﯾﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺟﻮﺩ ، ﺑﯽ ﻫﻮﯾﺖ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺑﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ،ﺗﺒﺪﯾل ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ هـــیچ ، ﭼﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻨﮓ ﻫﺰﯾﻨﻪ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺳﺖ،،


ﻣﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ باید بتوانیم ﻫﻮیتمان ﺭﺍ ﺍﺯﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭ ﻭ ﻋﻘﺎﯾﺪﻣﺎﻥ ، ﺗﻔﮑﯿﮏ ﮐﻨﻴﻢ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ روزی ﻓﻬﻤﯿﺪﻳﻢ ﺁﻥ ﻋﻘﺎﯾﺪ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ﺑﯽ ﻫﻮﯾﺖ ﻧﺸﻮﻳﻢ،،،



🌺🌼🌺
️ بلوغ های ازدواج




شرط جدا شدن از خانواده، فقط این نیست که با ازدواج فضای فیزیکی و خانه تان را از پدر و مادر جدا کنید، حتی در آن صورت هم ممکن است شما هنوز وابسته به خانواده باشید. در واقع کسی که تصمیم به ازدواج دارد باید به یک حداقل هایی در زندگی دست یافته باشد که به آنها بلوغ های ازدواج می گویند.

این بلوغ ها به طور خلاصه عبارتند از:

️بلوغ جنسی:
 بلوغ جنسی هم از جهت فیزیولوژیک مطرح است که تابع سن بوده و رسیدگی به توانمندی های جنسی و تولید مثل را شامل می شود، هم روانی است. یعنی شناختن نیازهای نیازهای جنسی و دانستن سلیقه خود.

️بلوغ شخصیتی:
 مباحث مربوط به شخصیت سالمتر مثل خود کم بینی یا خود شیفتگی، بحث استقلال شخصیتی فرد، آیا از خودش تفکر دارد و... در این بخش قرار می گیرد.

️بلوغ عاطفی: 
شناخت هیجان های خود و دیگران. یعنی فرد بخش عاطفی  روان خود را بشناسد مثلاً بداند چرا از یک فرد خوشش می آید، بتواند عواطف و هیجانات و احساسات خود را کنترل کند.

️بلوغ اجتماعی:
 موقعیت و پایگاه اجتماعی که به کار و خانواده ارتباط دارد مشخص شده باشد و فرد هویت اجتماعی خود را بشناسد.

️بلوغ معنوی:
مشخص بودن سبک دینداری فرد و احترام به طرف مقابل.

️بلوغ مالی:
 داشتن شغل قابل اتکا، توانایی برآمدن از عهده دخل و خرج زندگی. منظور از بلوغ مالی ، صرفاً داشتن تمکن مالی فراوان نیست. بلوغ مالی یعنی داشتن شغلی ثابت که شخص حداقل یک سال در آن کار کرده است، و داشتن توانایی پس انداز و برنامه ریزی و مدیریت مالی در زندگی، که لازم است این موارد به دقت چک کنید. 🌹
💎عصبانیت و خشم باعث پوکی استخوان میشود!
زمان عصبانیت هورمونهای اسیدی در بدن ترشح شده که باعث اختلال در جذب کلسیم و پوكی استخوان میشوند!

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
https://rubika.ir/khanehravanshenasi

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
💎آموزش 🔺رایگان🔺 در خصوص مشاوره،روانشناسی و رواندرمانی

با تدریس استاد علیمرادیان در پیج اینستاگرام مشاوره موثر به آدرس:

www.instagram.com/moshaveremoasser

موضوع لایو فردا:
نفوذ کلام در سخنرانی سمینار ها
همراه با میهمان برنامه(از مدیران فرهنگی مشهد)

📌فردا 99/1/22

📌ساعت 16


http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
https://rubika.ir/khanehravanshenasi

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
🔶🔷 سامانه جدید مشاوره مجازی و آنلاین

همراهان گرامی تعيين وقت مشاوره حضوری یا تلفنی

مشاوره فردی اضطراب،افسردگی، وسواس،ازدواج،طلاق،خيانت،
تعارض زوجین،سکس تراپی،
کودک و نوجوان،تحصیلی،
مشاور ورزشی،تیپ شناسی شخصیتی،
مزاج شناسی،بازی درمانی،نوروفیدبک،
استعدادیابی،هنردرمانی
توسط روان شناس های مجرب
خانه علوم انجام می پذیرد

*به دايركت در اينستا گرام
و يا ايدي در تلگرام پيام دهيد👇
www.instagram.com/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA


https://rubika.ir/khanehravanshenasi
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد pinned «🔶🔷 سامانه جدید مشاوره مجازی و آنلاین همراهان گرامی تعيين وقت مشاوره حضوری یا تلفنی مشاوره فردی اضطراب،افسردگی، وسواس،ازدواج،طلاق،خيانت، تعارض زوجین،سکس تراپی، کودک و نوجوان،تحصیلی، مشاور ورزشی،تیپ شناسی شخصیتی، مزاج شناسی،بازی درمانی،نوروفیدبک، استعدادیابی،هنردرمانی…»
💚برگزاری ارتباط زنده اینستاگرامی با استاد مظاهری سیف

با موضوع ۴اصل کسب و کار خدماتی

🧡به صورت کاملا رایگان

💚پنحشنبه و جمعه ساعت ۱۶

💜در پیج خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد به آدرس
khanehravanshenasi

📞09153054738

https://t.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA

https://rubika.ir/khanehravanshenasi
خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد pinned «ارتباط با مشاور ما از طریق tag زیر مشاوره های رایگان ما را شرکت کنین مشاوره های انفرادی مشاوره برای همه مشکلات شما مشاوره رایگان در دوران کورونایی @Sarah7863»
Forwarded from عکس نگار
👌🏃‍♂کارگاه آنلاین و رایگان
👌🏃‍♂لایو رایگان
4اصل کسب و کار خدماتی
🏃‍♂۳نکته اساسی از دانشگاه هاروارد
🏃‍♂نمونه های موفق کسب و کار در ایران
🏃‍♂آنچه یک تحصیلکرده علوم انسانی باید بداند؟
زمان برگزاری؛پنج شنبه مورخ ۲۱فروردین۹۹ ساعت ۱۶
مکان برگزاری: در صفحه رسمی خانه روان شناسی مشهد

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
مشاوره رایگان در روزهای کرونایی با لمس لینک های فوق⬆️↗️
💖با سلام خدمت کاربران محترم خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

بزرگترین و جذابترین برقراری لایو اینستاگرامی مارا از دست ندهید

💚برگزاری ارتباط زنده اینستاگرامی با استاد مظاهری سیف

با موضوع ۴اصل کسب و کار خدماتی

💜به صورت کاملا رایگان

💛پنحشنبه و جمعه ساعت ۱۶

💙در پیج خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد به آدرس
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi

🖤منتظر شماهستیم

📞09153054738

https://t.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA

https://rubika.ir/khanehravanshenasi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تقدیم به شما👆
🌺 یا صاحب الزمان ادرکنی عجل علی ظهورک 🌺
این عید را به تمامی عزیزان تبریک و تهنیت عرض مینماید
دعای خیر امام زمان بدرقه راهتان
https://t.me/khanehravanshenasi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
منظور از نافرمانی مقابله ایی را می دانید؟

⁉️نافرمانی مقابله ایی در کودک دارای چه ویژگی هایی است؟

🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
https://rubika.ir/khanehravanshenasi

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lPcTdSPtsuiIA
حال و احوال ۲۲ فروردین
https://rubika.ir/khanehravanshenasi


فروردین

عزیزانت شادت می کنن
وقت خوبی واسه معامله نیست
کلی کار و تماس داری
از یکی کمک بگیر
تا به کارات برسی
همه چیو تموم کن و نذار چیزی بمونه چون بعدا وقتی نداری
خستگی رو کنار بزن و به اهدافت فکر کن تا انرژی بگیری و به همه ی کارا برس

اردیبهشت

غذای سالم بخور
امروز توی سبک روابط دقت کن
منطقی باش و اهل عمل و صادق
تلاش کن
کوتاه نیا و بجنگ برای اهدافت
اینجوری رقبات هم کم میارن جلوی انگیزه ت
این همه انرژی و سخت کوشی به خودتم انرژی فوق العاده ای میده
پولی به دستت میرسه

خرداد

ورزش کن
نگرون خرج و دخل نباش
اوضاع خوبه و پول میرسه
فرصتای عالی داری
اوضاع خوبتر میشه
توی مسایل شغلی و مالی
امروز این تماس ها و فرصتا پیش میاد
از دستشون ندی اصلا
عزیزانت کمکت می کنن شاد باشی

تیر

پر از امید و شادی باش
روزت پر انرژیه و سرشار از شادی
مرحله ی جدیدی از زندگی شروع میشه
تلاش هات به نتیجه می رسه
خودت رو خوب نشون دادی و به چشم اومده کارات
جزییات مهم نیست بعدا براش وقت هست
برای عزیزانت وقت بذار امروز
اوضاع مالی هم خوبه و اتفاقای مثبت زیاد می افته

مرداد

به سلامتیت برس
شاد و پر امید باش و کارای جدیدی رو شروع کن
تو توی دنیا موثری باورش کن‌
انرژی مثبت خودت رو به بقیه هم بده
اعتماد به نفس و خودباوری
می تونه تورو نقش اول زندگی کنه
خودتو باور کن این کلید موفقیتته
به پیشنهادا خوب فکر کن
صبور و قوی باش

شهریور

به بقیه ازادی تفکر و عقیده بده
برنامه ریزی هیچ وقت بی عیب نیست
همیشه مشکلاتی ممکنه باشه
که از دست تو کاری ساخته نیست و
باید باهاش روبرو شی
پس بجنگ تا می تونی
تلاش کن و اماده باش برای هرچیزی
تا موفق شی
پشتکار و برنامه ریزی مکمل هم هستن یادت باشه
نذار از مهربونیت سو استفاده شه
روز مالیت خوبه


مهر

قاطعانه تصمیماتو عملی کن
و با شرایط کنار بیا
خودتو برای جنگیدن حاضر کن
تو می تونی برنده باشی
با برنامه ی دقیق
کارای غیر ضروری حذف میشن و
وقت برای کارای مهم داری
مشکلات کوچیک حریف تو نیستن
مهارت تو فوق العاده س باور کن
امروز و فردا نکن ، کاراتو تند و تند تموم کن

آبان

روز شلوغی داری براش حاضر باش
منتظر سود و اتفاق مثبت باش
توی دیدن جزییات موفقی
هر راهی رو نمی ری
و راه رو ظریف انتخاب می کنی و
همین یعنی پیروزی بزرگ
به واکنش بقیه کار نداشته باش
راهتو برو
اگه پیشنهادی شد بهت با روی خوش بپذیر
و حواست باشه رفتارت بقیه رو اذیت نکنه

آذر

توی دعوای دیگران وارد نشو
خودتو کنار بکش
توی زندگی هرچه اسوده تر و
با وجدان و خیال راحت تر باشی
از زندگی لذت بیشتری می بری
افکار به درد نخور و حس های منفی رو دور بریز
تا مسیر زندگی برات دلچسب شه
پولی بهت برمیگرده
و کارا روبراه میشه
هرچی که مانع ارامش و انرژی منفی هست رو
همین الان دور بریز

دی

کمی استراحت لازمه تا برای فرداها انرژی داشته باشی
افکار منفی و بی خودی رو
از خودت دور کن
منطقی باش و بدون هیچ چیزی نیست از پسش بر نیای
فقط باید تلاش کنی براش
به دیگران انرژی بده
و مثبت باش امروز تا می تونی
رازهاتو فعلا افشا نکن و بذار پیش خودت بمونه الان وقتش نیست

بهمن

مهربون باش با همه و با کسی دشمنی نکن
هزینه های زندگی تامین میشه
امروز مراقب خودت باش
اگه دوستی کنارت نیست
خودت دوست خودت باش
به حس ششمت اعتماد کن جلوی هیچ کس کم نمیاری
از چالش ها نترس
قوی باش
امروز تلاش کنی گره ها باز میشه
کسی کمکی خواست بهش نه نگو

اسفند

فرصت استراحتو از دست نده
حواست به همه ی کارا باشه و مراقب باش سوتی ندی
امروز مکالمه ای ذهنت رو درگیر می کنه
صادق باش اما
با لحن ملایم
اما یادت باشه بقیه لزومی نداره
لحنشون اونی باشه که تو می خوای
درکشون کن
همونجور که هستن بپذیرشون
زندگی قشنگ تر میشه
حرفاتو به بقیه بزن تا تسکینت بدن
هرگز از همسرتان نپرسید👇

«مشکلت چیه؟ چرا همیشه این کار رو میکنی؟»

مثلاً فرض کنیم که همسرتان همیشه عادت دارد در خمیردندان را باز بگذارد. به جای اینکه به او بگویید، «مشکلت چیه؟ چرا همیشه این کار رو میکنی؟

می‌توانید بگویید، «عزیزم میشه لطف کنی از این به بعد بیشتر در خمیردندن را ببندی؟ شاید احمقانه به نظرت برسه ولی وقتایی که این کار رو میکنی احساس می‌کنم بیشتر دوستم داری.»

بعد دفعه بعدی که در خمیردندان را بست، آن لذت بیشتر دوست داشته شدن را احساس کنید و بگذارید خوشحالتان کند. بغلش کنید و ببوسیدش. به او بگویید که می‌دانید کار کوچک و پیش‌پا‌افتاده‌ای است اما واقعا ممنونید که این کار را کرده است.

وقتی همسرتان ببیند بخاطر این کار کوچک تحسینش می‌کنید، دلش می‌خواهد کارهای بیشتر و بیشتری برایتان انجام دهد و این حس مثبت بین‌تان باقی می‌ماند.
.

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi

https://rubika.ir/khanehravanshenasi

https://telegram.me/khanehravanshenasi

https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
کارگاه های آنلاین تخصصی و عمومی روان شناختی(وبینار)
کارگاه های رایگان و مجازی
حضور اساتید متخصص حوزه روان شناسی
🗣امکان ضبط فیلم کارگاه های وبینار
🗣زمان برگزاری؛هرهفته چهارشنبه ها و یکشنبه ها
🕓زمان برگزاری؛ساعت 18 الی20
📢📢جهت ثبت نام و مشاوره واژه (وبینار) را به سامانه 10004360 ارسال نمایید
🔊🔊فرصت بسیار کم هست
جهت اطلاع از شرایط بیشتر با آیدی ذیل در ارتباط باشید
@Sarah7863