👌 #ارتباط

✨💐💐✨اگر همیشه برای دیر کردن افراد منتظر بمانید، مردم همیشه در قرارهای شان با شما دیر خواهند کرد. اگر دستمزد پایین و کار دشوار را تحمل کنید، این موضوع ادامه خواهد داشت.
بسیار جالب است که زندگی، همه استانداردهایی را که برای خود مدنظر قرار می دهید، سازماندهی می کند. برخی از مردم فکر می کنند قربانی رفتار سایرین هستند، اما در واقع، ما هستیم که رفتار دیگران نسبت به خودمان را تحت کنترل داریم. از احساسات، افکار، ذهنیت و فضای فیزیکی خودتان محافظت کنید تا بتوانید به جای هرج و مرج و استرس، در صلح و آرامش زندگی کنید!




شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

‍ تکنیک های کلیدی برخورد با پرخاشگری نوجوانان

✅تعیین قوانین در زمینه پرخاشگری نوجوانان می تواند موثر باشد مثلا می شود با نوجوان پرخاشگر صحبت کرد و گفت که پرخاش و خشم تو امری طبیعی است اما نحوه بروز آن و داد و فریاد زدنت می تواند محرومیت هایی برایت به همراه داشه باشد مثلا محرومیت از رفتن به مهمانی

نکته بعدی این است که والدین باید دلیل پرخاشگری نوجوان خود را کشف کنند و ببیند که آیا این پرخاشگری با افسردگی و یا استرس و اضطراب و مواردی از این قبیل در نوجوان در ارتباط است یا خیر

✅بایستی از نشاته های هشدار دهنده برای شروع خشم در نوجوان اگاه بود مثلا گاهی یک نوجوان قبل از خشمگینی و پرخاشگری دچار سردرد می شود و با اینکه یک کلاس خاص در مدرسه او را به شدت پرخاشگر می کند که شناخت این موارد می تواند به او کمک نماید تا ریشه خشم را شناخته و بهتر بتواند خود را در مواقع بحرانی کنترل نماید

✅باید به نوجوان کمک کرد تا راه های مناسبی برای خالی کردن خشم خود پیدا کند مثلا ورزش کردن می تواند یکی از راه های مفید برای کاهش سطح انرژی اضافی بدن باشد و هم چنین پاره کردن کاغذ و مواردی این چنینی می تواند سبب کاهش خشم در نوجوان شود گرچه برخی از نوجوانان به مواردی از قبیل ترسیم ونقاشی برای کاهش خشم خود استفاده می کنند که این روش ها می تواند بسیار آرامش بخش و موثر باشد.

زمانی که نوجوان پرخاش می کند و عصبانی است هرگز از او نخواهید که عذر خواهی کند و او را تحریک نکنید و به دنبال او نروید و در این مواقع اجازه دهید تا او فرصتی برای کسب آرامش و آرام شدن در فضایی مانند یک اتاق دیگر بهره ببرد.

💎نکته بسیار مهم و آخرین نکته این است که اگر خود شما در هنگام خشمگین شدن و پرخاشگری نوجوان بخواهید مانند او رفتار کنید کار را به جاهای باریک کشانده و ممکن است شرایط کاملا بدتر شود.

🌸🌸🌸🌸🌸🌹🌹🌹🌸🌸🌸🌸🌸
💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان





شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🔮 چگونه شاد باشیم؟

1- لبخند زدن را تمرین کنیم.

2- یشتر بخوابیم.

3- قدردانی کردن را تمرین کنیم.

4- حداقل دو ساعت در هفته به دیگران کمک کنیم.

5- حداقل 7 دقیقه در روز ورزش کنیم.

6- با تفکر، فکر و مغز خود را ویرایش کنیم.

7- برای یک مسافرت برنامه ریزی کنید ( اگرچه لازم نیست حتما به این مسافرت بروید.)

8- زمان بیشتری را با خانواده و دوستان خود بگذرانید.

9- محل زندگی را به محل کار نزدیک کنید.

10- به فضای آزاد و دامان طبیعت بروید.



شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

چنانچه می اندیشید برای رسیدن به آرامش یا موفقیت حتما به چیزی بیرونی و خارج از وجود خود نیاز دارید، در این صورت تمام عمر خود را با تلاش و کوشش سپری می کنید، بی آن که هرگز موفق و کامیاب شوید. “

💟


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

💎شروع کاملترین دوره تربیت مشاور و درمانگر ۱۵۰ ساعته

🖌ویژه دانشجویان رشته های مشاوره،روانشناسی و علوم تربیتی

⛧سرفصل های دوره:

۱-مهارت ها و فنون مشاوره
۲-آموزش عملی رویکردهای مشاوره و روان درمانی
۳-مشاوره تحصیلی
۴-مشاوره ازدواج
۵-مشاوره گروهی
۶-آموزش آزمون های مهم سنجش
۷-مرحله اجرای آموزش ها
۸-ذهن آگاهی
۹-طرحواره درمانی
۱۰-درمان گشتالتی
۱۱-معنا درمانی
۱۲-درمان وجودی
۱۳-درمان های تلفیقی

📚با تدریس استاد علیمرادیان روانشناس و استاد دانشگاه


♻هزینه دوره ۳میلیون و دویست هزار تومان با امکان پرداخت اقساط ۴ ماهه


🗞با ارائه گواهی معتبر علمی هولوگرام دار و قابل ترجمه از وزارت علوم و تحقیقات و فن آوری

🗓زمان سه شنبه ها و پنجشنبه های هر هفته

📞۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

👈جذب روان شناس و کادر دفتری

👌استخدام فوری در خانه علوم تربیتی مشهد

🎁جذب جهت پشتیبانی و بارگذاری و تولید محتوای سایت و اینستاگرام در حوزه روانشناسی و سلامت

👈خانم باشد

👌حقوق مکفی و بیمه

👈👈۵ساعت کاری

🚶‍♂️🗣جهت آگاهی از سایر شرایط ارتباط با آیدی زیر:

@erfanzaker7695

🚶‍♂️🚶‍♂️خانه روانشناسان و مشاوران و حرف یاورانه استان خراسان رضوی برگزار میکند

🚶‍♂️اولین دوره ترمی تربیت درمانگر کودک 👈🚶‍♂️ظرفیت ۲۵نفر می باشد....

⛳⛳ویژه دانشجویان فارع التحصیلان ارشد و دکتری رشته مشاوره و روانشناسی

👈باحضور جمعی از برترین اساتید بین المللی و کشوری و استانی

🚶‍♂️جهت آگاهی از سایر شرایط؛

@erfanzaker7695

👈جذب روان شناس و کادر دفتری

👌استخدام فوری در خانه علوم تربیتی مشهد

🎁جذب جهت پشتیبانی و بارگذاری و تولید محتوای سایت و اینستاگرام در حوزه روانشناسی و سلامت

👈خانم باشد

👌حقوق مکفی و بیمه

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

✍💎
مخفی کن
پیش دزد ، مالت را
پیش فقیر ، ثروتت را
پیش اسیر ، آزادیت را
پیش مریض ، سلامتیت را
پیش گرفتار ، رها بودنت را
پیش خسیس ، ولخرجیت را
پیش هرزه و نااهل ، ناموست را
پیش زندگی ناآرام ، زندگی آرامت را
پیش نامرد ، بی کسی یت را
پیش افتاده ، ایستادنت را
پیش ناتوان ، زرنگیت را
پیش مظلوم ، قدرتت را
پیش بی کار ، شغلت را
پیش حسود ، فکرت را

اگر داشته هایت را دوست داری
مخفی کن ، مخفی کن ،
🌺🍂🌺



شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

💕💕

وای فای برای کودکان بیشتر از افراد بالغ مضر است! 😱😱😱

جمجمه ی کوچک آنان بیشتر در مقابل آسیبهای چنین انرژیهایی حساس است و میزان آب مغزشان زیاد است که باعث جذب بیشتر اشعات میشود! امواج وای فای سبب کندی رشد واختلال خواب کودک میشود!

کودکان و نوجوانی که مدام در معرض امواج وای فای قرار دارند، در سنین رشد از همسالانشان عقب میمانند و کوتاه قدتر از سایرینند! امواج وای فای به ترتیب به دختر بچه ها سپس پسربچه ها بعد زنان و در وهله آخر مردان آسیب میزند!

یکی از دلایل مشکلات شایع مثل ناباروری و سقط جنین و شکل نگرفتن جنین، کولیکی شدن جنین که این روزها فراااوان وجود دارد در اثر همین اشعه های شناور در فضاست! برای در امان ماندن از امواج وای فای،2عدد سیب زمینی راکنار مودم بگذارید! سیب زمینی امواج راجذب و اثرات آنرا تا حد زیادی کم میکند!

ضمنا مواقعی که لازم نیست، وای فای را خاموش کنید!




شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

یا تو سرنوشتت را کنترل می کنی یا سرنوشتت تو را کنترل می کند. زندگی برای تعلل ها و تعویق های تو متوقف نمی شود. حتی به خاطر پریشانیها و ترسهای تو هم مکث نمی کند. زندگی دقیقا در کنار تو جریان دارد. چه تو نقش فعالی داشته باشی، چه نداشته باشی، نمایش ادامه دارد.




شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

ما نمیتوانیم زندگی مان را انتخاب کنیم اما میتوانیم تصمیم بگیریم که با شادی ها و اندوه هايی که به ما داده شده چگونه برخورد کنیم
انسانی باش كه هر چه به درونت راه پيدا كرد، صيقل خورده بيرون بيايد.
ايرادی نيست كه عوامل بيرونی، اتفاقات، تلخی ها، اندوه ها تو را هم تحت تاثير قـرار بدهد اما تو را نشكند، اشكالی ندارد به تو آسيب برساند اما تو را زمين نزند.
اشكالي ندارد تو را غمگين كند اما تو را تلخ نكند،




شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

‍ ‍ ‌چرا تا داد نزنم فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟؟😞😞😞

والد از کودک می‌خواهد؛ کاری را در همان لحظه انجام دهد!!
و کودک یا آنرا به تعویق می‌اندازد یا اصلا انجام نمی‌دهد.
و والد این‌بار با صدایی بلندتر آنرا تکرار می‌کند و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد.

در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟
تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ میتونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته

نتیجه آن:
✔️در مرحله اول خواسته‌های والدین رد می‌شود.
✔️ تا والدین دادنزنند ، حرفشان عملی نمی‌شود.
✔️ محیط خانه متشنج می‌شود.

راه حل:👇👇👇

1⃣درخواست‌هایتان را با شیوه‌های منطقی بگویید

2⃣ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یااا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور.

3⃣ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید.
🌹🌹🌹💫💫💫💫💫🌹🌹🌹



شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

✍💎
🔺خطرناک ترین

خوردنی دنیا

گول ظاهر آدماست...

کم حجم و خوش هضم!




شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

‍ ‌ ‌
#لجبازی

✔️مهم ترین عامل لجاجت نوجوان و تقویت انگیزه او در رسیدن به خواسته غیر منطقی، این است که حق انتخاب را از او بگیرید.

✅پس در برابر خواسته های
غیرمنطقی نوجوان خود، بی درنگ «نه»نگویید.

✅بلکه با سردی بگویید؛ نظری ندارید و او خود باید انتخاب کند.

✅او بی درنگ می فهمد که با این خواسته اش موافق نیستید؛ ولی چون با صراحت مخالفت نکردید و حق انتخاب را به او دادید، به احتمال فراوان، همان چیزی را بر می گزیند که شما خواسته اید.

⚜⚜🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗⚜⚜
💫نکته های طلایی رفتار با کودکان و نوجوانان💫



شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853

http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw