*جشن روز روانشناس**
ضمن تبریک روز روانشناس خدمت اساتید، دانشجویان و متخصصان حوزه سلامت ، به اطلاع می رساند مراسم باشکوهی با حضور سخنرانان برجسته *روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۰/۰۲/۰۹ در تالار دانشگاه ایرانیان** برگزار خواهد شد،
از همکاران عزیز دعوت میشود در این جشن بزرگ شرکت فرمایند و با حضور خود ما را دربرگزاری باشکوه تر این همایش یاری نمایند.
🌹روز روانشناس مبارک🌹

https://iranian.ac.ir/دریافت-نرم-افزارهای-جانبی/

لینک شرکت کنندگان رسمی در تالار:
https://wlms.iranian.ac.ir

لینک میهمانان:
https://iranian.ac.ir/workshop

دریافت-نرم-افزارهای-جانبی/
https://cafebazaar.ir/app/air.com.adobe.connectpro

شما هم دعوتید
جشن بزرگ روز روانشناس و مشاور با حضور تک تک شما عزیزان پر شور خواهد بود.

آقایان‌بخوانند

🔰لطفا همیشه همسرتان را به این شش نفر ترجیح دهید.


1. فرزندانتان
به طور کلی، اگر وقت گذاشتن برای فرزندتان به معنی صرف وقت کمتری برای همسرتان است، پس وقت آن رسیده که تجدید نظر کنید و همسرتان را در اولویت قرار دهید. اگر در شرایطی قرار گرفتید که مجبور شدید بین حمایت از فرزندتان و حمایت از همسرتان یکی را انتخاب کنید، همسرتان را برگزینید.

2. زنان مجازی
استفاده از پورنوگرافی به عنوان جایگزین روابط صمیمی حقیقی با همسرتان، این قدرت را دارد که به روابط شما به شیوه‌های گوناگونی آسیب بزند؛ می‌تواند رضایت شما از ظاهر همسرتان را کم کند.

3. یک زن دیگر
البته نیازی به گفتن ندارد اما بسیارند کسانی که این نکته‌ی ظاهرا ساده را فراموش می‌کنند، پس ارزش یادآوری کردن را دارد. هیچ زن دیگری را نباید به همسرتان ترجیح دهید. یعنی به بهترین دوست دختر دوران بچگی‌تان چیزهایی را نگویید که به همسرتان نمی‌گویید! مراقب زمان‌هایی با یک زن دیگر می‌گذرانید باشید، چون حتی روابط ساده و به دور از گناه با زنان دیگر، گاهی می‌تواند بدون اینکه بفهمید از کنترل‌تان خارج شود.

4. مادرتان
هیچ کدام از اعضای خانواده‌تان نباید، نسبت به همسرتان در اولویت باشند. به عنوان یک شوهر، این وظیفه‌ی شماست که طرف ِ همسرتان باشید، و فرقی هم نمی‌کند چه کسی در مقابل او قرار گرفته است (حتی مادرتان). این رویکرد نیاز به تلاش دارد و شاید لازم باشد توافقاتی را با خود تمرین کنید تا عمیقا به این درک و باور برسید که با همسرتان در یک تیم باشید.

5. دوستان
شما نباید بعد از ازدواج، ارتباط با دوستان خود را قطع کنید، اما باید بدانید که هیچ رابطه‌ای (هر چقدر قدیمی و صمیمی) نباید ارزشی بیشتر از رابطه‌ی شما با همسرتان داشته باشد.

6. دوستان مجازی
زمان‌های طولانی گوشی به دست نشستن و چت کردن، کار ساده‌ای است. این باعث می شود زمان ارزشمندی را که می‌توانید در کنار همسرتان بگذرانید از دست بدهید. مطمئنا سپری کردن لحظات در کنار همسرتان بسیار مهم‌تر و زیباتر از وقت گذاشتن برای آنهایی است که حتی نقش کوچکی هم در زندگی‌تان ندارند. مراقب باشید، دوستان مجازی‌تان، توجه و انرژی‌تان را جذب نکنند!
🍃🍃🍃🍃
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

♨️ دلایل خودارضایی در خانومهای متاهل♨️


عدم مهارت و اطلاع کافی همسر از چگونگی ارضاء شدن خانمها

یکی از دلایل مهم خودارضایی در خانمها ی متاهل این است که، رابطه_جنسی در این زوج مختص برطرف کردن نیازهای جنسی مرد می باشد. مرد اصلا یا نمی داند که یک خانم نیز، باید به ارضاء جنسی برسد و یا اینکه چگونه یک خانم باید به ارضاء جنسی برسد را، نمی داند.

👈 اکثریت قریب به اتفاق مردها فکر می کنند که رابطه واژینال مهمترین قسمت یک رابطه جنسی است، در صورتیکه فقط رابطه واژینال، برای اکثر خانمها مهم نیست. اکثر خانمها برای رسیدن به ارگاسم نیاز به رابطه واژینال ندارند و در حقیقت، برقرار کردن رابطه واژینال با خانم بدون آمادگی وی سبب درد شدید و از بین رفتن میل_جنسی می شود. اکثر آقایان ظرف دو دقیقه رابطه واژینال دچار انزال می شوند، در صورتیکه خانمها برای رسیدن به ارگاسم نیاز به ۱۵-۱۰ دقیقه تحریک با کیفیت مناسب دارند.

✅ بنابراین اگر یک مرد اطلاع کافی از نحوه ارضاء جنسی در خانم نداشته باشند، خانم ممکن است جهت برطرف کردن نیازهای جنسی خود، اقدام به خودارضایی نماید.

✳️ یکی دیگر از دلایل مهم خودارضایی در خانمها، رها شدن خانم در رابطه جنسی قبل از رسیدن به ارگاسم است. یک سیکل جنسی از ۴ مرحله تشکیل می شود و مرد و زن باید از این ۴ مرحله عبور کرده و به ارضاء جنسی برسند. گاها در یک رابطه جنسی هم مرد و هم زن وارد این سیکل جنسی می شوند، ولی مرد بعلت ارضاء شدن، رابطه را قطع می کند، درصورتیکه خانم هنوز سیکل جنسی را کامل نکرده است، در این موارد ممکن است خانم با خودارضایی سیکل جنسی را کامل کرده و به ارگاسم برسد.


✍🏻 شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🔔📃 افسرده ماندن

✍️ "افسرده شدن اگرچه دردناک است ولی موثرترین حربه انسان برای کمک خواهی از دیگران بدون التماس کردن می باشد".

🗣 ویلیام گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند:

1️⃣ با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت.
2️⃣ با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد.
3️⃣ با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد.
4️⃣ با افسردگی می توان بر روی افراد تسلط و کنترل بیشتری یافت.

✍️ این دلایل باعث می شود تماس فرد افسرده با واقعیت قطع شده و مسئولیت شاد نزیستن خود را نپذیرد.

🌟 "افسردگی یک انتخاب است و شما همیشه این توان را دارید که شادی را انتخاب کنید".

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

‼️توجه. ‼️توجه

🔆مشاوران و روانشناسان و فارغ التحصيلان علوم تربيتي و علاقمندان به رشته هاي روانشناسي لطفا توجه فرماييد

🔷مركز خانه علوم تربيتي و روانشناسي در نظر دارد هر چه زودتر دوره هاي گروه درماني را در مقاطع كودك و نوجوان ،بزرگسال ، سالمند و زوج برگزار كند.

🔶به اين منظور دوره هاي تربيت گروه درمانگر از تاريخ ١٠ ارديبهشت ماه برگزار خواهد شد

🔺برگزيدگان و علاقمندان به كار در حوزه گروه درماني بعد از گذراندن دوره ميتوانند با مركز در اين زمينه همكاري نمايند

🗓شروع دوره:: از ١٠ ارديبهشت ماه
➖

⛔️مهلت ثبت نام فقط تا چهارشنبه ٨ ارديبهشت ماه

🗞با ارائه گواهي سازمان بهزيستي(قابل استعلام)

☎️تماس جهت ثبت نام و كسب اطلاعات بيش
۰۹۰۵۹۶۵۶۱۹۲
@ravankade99

تاسیس ایجاد دپارتمان استعداد یابی کودکان با همکاری آکادمی هوش ماهر(نماینده انجمن جهانی استعداد یابی)

دعوت به همکاری از روانشناسان و مشاوران برگزیده پس از طی دوره آموزشی عمومی و تخصصی

عنوان دوره:تربیت مربی و مدرس استعداد یابی برای کودکان و نوجوانان

با همکاری مرکز جهانی استعداد یابی

اساتید:دکتر ابوطالب سعادتی و دکتر یاسمین زحمتکش
۱۶ ساعت آموزشی
شهریه ۵۰۰ هزار تومان
۳۰ و ۳۱ اردیبهشت ماه


حضوری آنلاین آفلاین
با ارائه گواهی مورد تایید وزارت علوم و تحقیقات(قابل ترجمه و قابل استعلام)

معرفی برگزیدگان به انجمن جهانی استعداد یابی و دعوت به همکاری

حهت ثبت نام :
۰۹۰۵۹۶۵۶۱۹۲_۰۹۹۲۲۳۸۷۲۰۹
@ravankade99

🌸🌸

براساس تحقیقات دانشگاه هاروارد حرف زدن با زنان برای مردان آرامش بخش است،
چرا که همان بخشی از مغز را فعال میکند که موزیک را تجزیه و تحلیل میکند
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🧮تاسیس ایجاد دپارتمان استعداد یابی کودکان با همکاری آکادمی هوش ماهر(نماینده انجمن جهانی استعداد یابی)

📋دعوت به همکاری از روانشناسان و مشاوران برگزیده پس از طی دوره آموزشی عمومی و تخصصی

📚عنوان دوره:تربیت مربی و مدرس استعداد یابی برای کودکان و نوجوانان

🔗با همکاری مرکز جهانی استعداد یابی

📖اساتید:دکتر ابوطالب سعادتی و دکتر یاسمین زحمتکش
۱۶ ساعت آموزشی
شهریه ۵۰۰ هزار تومان


🗓زمان ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت ماه


🗞حضوری آنلاین آفلاین
با ارائه گواهی مورد تایید وزارت علوم و تحقیقات(قابل ترجمه و قابل استعلام)

🔎معرفی برگزیدگان به انجمن جهانی استعداد یابی و دعوت به همکاری قطعی

📱ارسال واژه هوش به ۱۰۰۰۴۳۶۰


📞۰۹۳۷۴۳۹۷۴۰۲
۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

@teymoori1390

🔆٢كارگاه با يك شهريه

📝➖كارگاه اختلالات يادگىيرى
➖كارگاه احساسات و هيجانات

📚با تدرىس اساتيد برجسته كشورى

➖دكتر كامبيز كامكارى
➖دكتر عليرضا زرندى

🗓٢٥و٢٦و٢٧ ارديبهشت ماه ١٦ ساعت آموزشى

🗞با ارائه گواهى سازمان بهزيستي

📞تماس جهت ثبت نام و كسب اطلاعات بيشتر

٠٩١٥٣٠٥٤٧٣٨
٠٩٣٧٤٣٩٧٤٠٢
@teymoori1390

پیشاپیش روز روانشناس مبارک باد❤️ ❤️❤️🎊🪅🎊🎉🎊🪅🪅🎊🎉🎉🎊🪅🪅🎊

باقهرکردن فاصله ها زیادمیشود
وقتی ناراحت هستید سنگینتر برخورد کنید،کمتربخندید ولی قهر ولجبازی ممنوع⛔️
به این نحو راه آشتی رابرای همسرتان باز میگذاریدومشکل هم سریعتر حل میشود

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

‍ ‍ ✅سیاست های مردانه

🔴آقایون بخوانند

🔴در_صورت_تأخیر_تلفن_بزن
آخه اون دوستت داره و غذا نخورده و منتظره تا در کنارت باشه!

🔴واقعا_گوش_کن
این کار یعنی گوش دادن به حرفهایی که میگه و فهمیدن آنها. نمی خواد زیاد راه حل بهش نشون بدی یا انتقاد کنی ، احساساتش را فقط از کلامش متوجه باش.


🔴تاریخ_های_کلیدی
تاریخ های کلیدی رو به خاطر بسپار یا در تقویمت یادداشت کن و نشون بده که به یاد داری

🔴کارها
خریدها یا بعضی کارهای منزل را هفتگی یا ماهیانه ، با هم و تفریحی انجام دهید.


🔴عذر_مردانه
عذر مردانه نیارنگو«من یه مرد هستم، پس نمی تونم...فلان کار رو بکنم» مثلا بچه بیارم، حمام زایمان بگیرم، بچه شیر بدم.خیلی خوب، کسی هم ازت نخواست. ولی می تونی که هدیه ای برای حمام زایمان انتخاب کنی، یا شب شیر کمکی رو با شیشه به بچه بدی.

🔴تقسیم کردن
تقسیم کردن کارهای خونه این نیست که آشغالها رو ببری بیرون و منتظر شنیدن «ممنون» باشی. 

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

اگر تمایل دارید شخصی به شما علاقه پیدا کند، گاهی از او کمکهای کوچک بخواهید.
تحقیقات روانشناسی ثابت کرده که طبق فرایندی خاص در مغز افراد به کسانی که کمک می‌کنند علاقمند می‌شوند.
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

📚 #خلاصه_کتاب_ده_فرمان 🔻🔻🔻

#فرمان_اول: با آنان که موجب می‌شوند درباره خودت احساسی نامطلوب داشته باشی، نشست و برخاست نکن.

#فرمان_دوم: نکوشید رفتار نابجای افراد را توجیه کنید.

#فرمان_سوم: با آنان که از خودت نامتعادل‌تر هستند، معاشر مباش.

#فرمان_چهارم: همه روزهای عمرت، به جسمت اعتماد کن (ذهنت به تو خیانت می‌کند).

#فرمان_پنجم: همواره مجاز هستی که «نه» بگویی، نظرت را تغییر دهی و احساس واقعی‌ات را بیان کنی.

#فرمان_ششم: آنچه به خود روا نداری، به دیگران هم روا مدار.

#فرمان_هفتم: نباید بیش از توانت ایثار کنی.

#فرمان_هشتم: آنچه دیگران درباره‌ات می‌اندیشند، چندان اهمیتی ندارد.

#فرمان_نهم: هرجا که هستی، ضیافت آنجاست.

#فرمان_دهم: همه روزهای عمرت باید خودت را تحسین کنی.

📚 #ده_فرمان_برای_حرمت_به_خویشتن
📝 #دکتر_کاترین_کاردینال

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🌺چند توصیه به کسانی که همسرشان معتاد به گوشی است

🟠به همسرتان می‌گویید «گوشی رو بذار کنار دیگه، خسته شدم» و او گوشی را کنار می‌گذارد اما بعد از چند دقیقه می‌بینید دوباره گوشی به دست شده است.

🟠نوبت بعد به جای چنین جمله‌ای بدون اشاره به موضوع گوشی، از او درخواست کنید تا با شما فعالیتی یا کاری را در خانه انجام دهد. درباره نوع فعالیت‌های پیشنهادی البته بهتر است نکته‌ای را که در بخش بعدی می‌آید، حتما در نظر داشته باشید.


🟤بسیاری از افرادی که عادت به استفاده زیاد از گوشی دارند، وقتی در فواصل کوتاه سراغ گوشی خود نمی‌روند، مضطرب می‌شوند. با توجه به این نکته اگر می‌خواهید همسرتان میزان استفاده از گوشی خود را کاهش دهد، بهتر است به او پیشنهاد انجام فعالیت‌هایی آرامش‌بخش بدهید.


🟤مثلا به او بگویید «بیا با همدیگر فیلم ببینیم» یا «اگر موافقی الان که خیابون‌ها خلوته و تو پیاده‌روی دوست داری، بریم یه دور بزنیم». به این ترتیب احتمال این که در طول انجام این فعالیت او دوباره به شکلی مکرر گوشی به دست شود، کم می‌شود، چرا که آرامش‌بخش بودن فعالیت، احساس نیاز به چک‌کردن گوشی را کم می‌کند.


🟠بسیاری از اوقات با صرف پیشنهاد دادن فعالیت‌هایی آرامش‌بخش، میزان استفاده از گوشی تعدیل نمی‌شود. از طرفی صحبت‌کردن در این‌باره می‌تواند موضوع را زودتر حل و فصل کند؛


🟠البته به شرط آنکه گوینده و شنونده هر دو نکاتی را رعایت کنند. اگر می‌خواهید درباره استفاده زیاد همسرتان از گوشی با او صحبت کنید، اولین شرط آن است که این کار را وقتی در حال استفاده از گوشی است، انجام ندهید.

🟤چرا؟ چون او تمرکز کافی بر صحبت‌های شما نخواهد داشت و همین باعث افزایش تنش خواهد شد. وقتی خودتان و او آرام هستید، سر صحبت را باز کنید. در کنار توجه به شرایط زمانی و مکانی و البته شرایط روانی خود و همسرتان البته لازم است در انتخاب کلمات هم دقت داشته باشید.

🟤درست است که استفاده کنترل‌نشده از گوشی، عادت مطلوبی نیست اما سرزنش همسر بابت آن، هیچ فایده‌ای نخواهد داشت. پس در عوض سرزنش او می‌توانید برای طرح موضوع، از احساسات خودتان استفاده کنید.

🟠مثلا اینکه «من این اواخر احساس می‌کنم بین ما فاصله‌ای ایجاد شده» «نظرت چیه زمان استفاده از گوشی رو محدود کنیم و مثلا توی خونه هر روز بیشتر از دو ساعت از گوشی‌هامون استفاده نکنیم؟»

🟠توجه داشته باشید که افعال استفاده‌شده، بهتر است جمع باشد. محدودیت‌ها برای هر دو نفر شما پیشنهاد شود و البته نظر همسر هم حتما پرسیده شود.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

✳️ هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين ميبرد ✳️

1⃣ عيب جویی
2⃣ سرزنش
3⃣ نق زدن
4⃣ شکوه و گلايه
5⃣ تهديد
6⃣ تنبيه
7⃣ دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .

✅ در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:

1⃣ گوش سپردن
2⃣ حمايت
3⃣ تشويق
4⃣ احترام
5⃣ اعتماد
6⃣ پذيرش
7⃣ گفتگوی موثر بر سر اختلافات.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

💥رابطه‌ی نوع شغل با فشار روانی

👈 نتایج تحقیق دانشمندان آمریکایی نشان داده است برخی شغل‌ها فشار روانی بر انسان وارد می‌کند و همین مسئله می‌تواند بر زندگی خانوادگی تأثیر منفی بگذارد. محققان آمریکایی در جدیدترین پژوهش خود به بررسی آمار طلاق و ارتباط آن با نوع شغل افراد پرداخته و به این نتیجه رسیده‌اند که میزان طلاق در کشورهای مختلف به نوع شغل بسیار وابسته است.

👈 به‌گفته‌ی محققان، فشار کاری و طولانی‌بودن ساعات کار در حد 16‌ساعت در روز، مشکلات روانی را افزایش می‌دهد و بر روابط خانوادگی تأثیر منفی می‌گذارد. این مسئله همچنین موجب گوشه‌گیری، عصبانیت، افسردگی و نگرانی درونی می‌شود زیرا انسان نمی‌تواند بر رفتار خود تمرکز داشته باشد و در مواقع غیرعادی، خود را کنترل کند و همه‌ی این امور، آثار منفی بر شخصیت انسان می‌گذارد و میزان طلاق را افزایش می‌دهد.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕