📚 #خلاصه_کتاب_ده_فرمان 🔻🔻🔻

#فرمان_اول: با آنان که موجب می‌شوند درباره خودت احساسی نامطلوب داشته باشی، نشست و برخاست نکن.

#فرمان_دوم: نکوشید رفتار نابجای افراد را توجیه کنید.

#فرمان_سوم: با آنان که از خودت نامتعادل‌تر هستند، معاشر مباش.

#فرمان_چهارم: همه روزهای عمرت، به جسمت اعتماد کن (ذهنت به تو خیانت می‌کند).

#فرمان_پنجم: همواره مجاز هستی که «نه» بگویی، نظرت را تغییر دهی و احساس واقعی‌ات را بیان کنی.

#فرمان_ششم: آنچه به خود روا نداری، به دیگران هم روا مدار.

#فرمان_هفتم: نباید بیش از توانت ایثار کنی.

#فرمان_هشتم: آنچه دیگران درباره‌ات می‌اندیشند، چندان اهمیتی ندارد.

#فرمان_نهم: هرجا که هستی، ضیافت آنجاست.

#فرمان_دهم: همه روزهای عمرت باید خودت را تحسین کنی.

📚 #ده_فرمان_برای_حرمت_به_خویشتن
📝 #دکتر_کاترین_کاردینال

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw