در تختخواب از هم قول نگیرید.

👈 بسیاری از زوجین بعد از رابطه جنسی به دلیل ترشح هورمون اکسی توسین بسیار مهربان تر میشوند و به راحتی دروغ میگویند.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
««طرح نذر مشاوره»»
ارائه جلسات مشاوره و درمان با ۵۰الی ۷۰ درصد تخفیف

تخفیف ویژه ایام کرونا با همکاری روانشناسان و مشاوران عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور


ارسال واژه مشاوره به شماره 10004360

📞09301935604
☎️37666875

🌺لایو دوشنبه را از دست ندهید.🌺

مهمان : جناب دکتر سعادتی ،مدرس کارگاه استعداد یابی کودک و نوجوان

میزیان: خانه علوم و روانشناسی, (( دکتر تیموری))

@khanehravanshenasi
@a.seadatee

📚🌹📖📚🌹📖📚🌹📖🌹📚

نکات مهم:
پیش_از_ازدواج

⬅️نيت و قصد ازدواج را عملاً می‌توان با نشانه‌های زير متوجه شد.
فقط گفتن و بيان قصد ازدواج به اين معنی نيست كه فرد نيت ازدواج دارد.
بلكه چند نشانه وجود دارد كه عملاً قصد و نيت فرد را از آشنايی نشان می‌دهد.


◀️فردی كه قصد ازدواج دارد، در دوره آشنايی تقاضای ارتباط جنسی نمی‌كند.

◀️فردی كه قصد ازدواج دارد، ارتباطش را از خانواده مخفی نمی‌كند.

◀️فردی كه قصد ازدواج دارد، زمان آشنایی را بيش از اندازه طولانی نمی‌كند.

◀️فردی كه قصد ازدواج دارد، سعی در بدست آوردن اطلاعات دارد و تنها به تبادل احساسات بسنده نمی‌كند.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

⚛ می پرسد چرا اکثر آدمها در ایران راجع به سنشان دروغ می گویند؟!
جواب می‌دهم چه توقعی داری که راست بگویند؟!
وقتی مدام می‌شنوند که باید از سنشان خجالت بکشند!!
خجالت بکشند و رنگ شاد نپوشند...
خجالت بکشند از سنشان و عاشق نشوند!
خجالت بکشند از سنشان و نرقصند... با صدای بلند نخندند و...
خجالت بکشند چون از آنها گذشته است و...

⚛ نه؛ نترس دوست من،
هرگز برای هیچ چیز از تو نگذشته است...
اگر به عشق نیاز داری عاشق شو، برقص...
با صدای بلند قهقهه بزن، رنگهای شاد بپوش...
تا وقتی زنده ای، هیچ چیز از تو نگذشته است
⚛ زندگی کن و از عدد داخلِ شناسنامه ات هرگز خجالت نکش...

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

دلایل بی وفایی 🌟🌟

🌟دلیل بی وفایی افراد به گذشته بر می گردد، مانند سابقه بی وفایی والدین یا طرز تفکری که زن و مرد راجع به جنس موافق دارند. مردانی که فکر می کنند زنان را باید شکار کرد و زنانی که فکر می کنند بدون مردان هیچ اند، احتمال بی وفایی در آنها بالاست.
🌟شرلی گلاس و توماس رایت در تحقیقات خود دریافتند، زنان عشق را مقدم بر روابط جنسی می دانند در حالیکه مردان از ابتدا به دنبال برقراری رابطه جنسی هستند. اما این مطلب در مورد همه زنان و مردان صادق نیست. برخی از مردان این گونه رابطه ها را برای ایجاد هیجان و فرار از مسوولیتهای روزمره می خواهند و برخی از زنان رابطه جنسی خارج از روابط زناشویی بدون درگیری عاطفی را یک نوع چالش زندگی محسوب می کنند.

🌟برخی علل دیگر که بیشتر از بقیه در بی وفایی موثرند عبارتند از :

🌟ندانستن مفهوم عشق
🌟ناتوانی از مبادله عواطف و نیازها
🌟نداشتن مهارت حل مساله با یکدیگر
🌟نداشتن شناخت صحیح از فردی که با او ازدواج کرده اید.
🌟داشتن انتظارات غیر واقعی از ازدواج
🌟کنجکاوی جنسی
🌟نیاز عاطفی
🌟اعتیاد جنسی
🌟ملال و خستگی
🌟نداشتن هیجان و سرگرمی با همسر
🌟غرق شدن در مشغله های روزمره و توجه نکردن به همسر

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

تصحیح كردن كودک در جمع ممنوع

تصحيح كردن كودک باعث خاموش شدن كودک ميشود. كودکان حساس نه فقط در جمع بلکه در مغز خود نیز ساكت می‌شوند چون به اين نتيجه ميرسند كه یک انسان اشتباه كار و بد هستند.

تصحيح كردن مستقيم كودک باعث حرمت نفس پايين، خجالتی شدن، احساس بد به خود و ديگران و لکنت ميشود. اگر كلمه ای را اشتباه گفت كلمه درست را در جمله های خود استفاده كنيد و او به راحتی خواهد آموخت یا بعدا به تنهایی به او آموزش درست کلمات را بدهید.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

#روانشناسی_آغوش

۱.کاهش فشارهای روانی: از دیدگاه فیزیولوژیک این سبک بغل کردن باعث ترشح هورمون‌هایي در بدن میشود کـه بـه نوبه خود عملکرد‌هاي مثبتی در ذهن پدید می‌آورد کـه بـه کاهش استرس و فشار عصبی کمک می کند.
 

۲. بالا بردن کیفیت رابطه در این آغوش موجب ترشح سروتونین در مغز شده که آرام سازی سیستم عصبی را در پی دارد. وقتی سیستم عصبی آرام می‌گیرد، بدن می‌تواند به خوابی عمیق‌تر و راحت‌تر فرو برود.
 
 
۳.کاهش تنش‌های زندگی مشترک
وقتی در آغوش می‌گیریم یا در آغوش گرفته می‌شویم، اوکسیتوسین‌مان بالا می‌رود و میزان شادی‌مان افزایش پیدا می‌کند. شادی زوجین زندگی مشترک با نشاط ‌تری را برای آن‌ها رقم می‌زند و از تنش‌ها تا مقدار زیادی می‌کاهد.
 
۴ .افزایش حس تعلق
این گونه بغل کردن می تواند باعث ترشح اکسی‌توسین از مغز، و موجب افزایش حس تعلق زنان بـه شخص مقابل شود. ترشح این هورمون سبب بالا رفتن حس تعهد زن نسبت بطرف مقابل نیز می شود. بغل کردن با انتقال احساسات از طریق بدن باعث ایجاد صمیمیت میشود.
 
 
 شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

قابل توجه شهروندان محترم استان خراسان رضوی

معاونت فرهنگی و امور جوانان خراسان رضوی با همکاری مرکز تخصصی ازدواج و تحکیم بنیان خانواده مهرگان جوان برگزار میکند
🌺🌺🌺
رایگان
🌺🌺🌺

کارگاهای آموزشی در موضوعات :

*مهارتهای پیش . حین و بعد از ازدواج
*مهارتهای آمادگی جهت فرزند آوری زوجین
*مهارتهای فرزند پروری(پرورش کودک شایسته و خردمند)
*مهارتهای ارتباطی و زناشویی زوجین
*مهارتهای ده گانه زندگی

امکان صدور گواهی حضور جهت علاقه مندان
جهت اطلاع از زمان و مکان برگزاری کارگاها نام شهر خود را به سامانه ۱۰۰۰۴۳۶۰ ارسال فرمایید

۰۵۱۳۷۶۱۸۱۲۱- ۰۵۱۳۷۶۶۷۳۵۱- ۰۹۲۱۹۱۰۲۹۰۲

««کامل ترین دوره تربیت و جذب مشاور تحصیلی،کنکور و استعدادیابی»»

ظرفیت در حال تکمیل میباشد.❌
پرداخت بصورت اقساط
تخفیف فقط تا آخر ماه رمضان

جهت ثبت نام :
@ravankade99
۰۹۰۵۹۶۵۶۱۹۲

🔵 مراجعه به روانشناس را جدی بگیریم

جامعه ی ما پر شده از بیمارانی که از شدت دردِ کهنه ی روانشان، گلوی آرامشِ یکدیگر را فشار می دهند، که مشکلشان را نمی پذیرند و از ترس قضاوت ها، درمان را پس می زنند، بیمارانی که، پشتِ میزها نشسته و با روانی گسیخته و ناآرام، میلیون ها نفر را مبتلا به فقر و یاس و بلاتکلیفی کردند. و مردمی که غده ی سرطانیِ روحشان بقدری وسعت یافته که دیگر نه چشمانشان می بیند، نه گوش هایشان می شنود! مردمی که از شدتِ درد؛ در اعماقِ سکوتی نجیبانه، فریاد می زنند، سکوتی که حکم اعدام جمعیِ شان است!
سلامت روحیِ افراد، میزان سلامت و اصالتِ یک جامعه را مشخص می کند.
باید فرهنگ سازی شود!

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

سه فاکتور مهم برای یک زندگی شاد:
⛔️خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.
⛔️هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.
✅بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید...
✅حال بهتری خواهیم داشت، اگر دست برداریم از فردی که لیاقت محبت ندارد، ✅دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد، حقی که ارزش گرفتن ندارد،
✅و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد...


شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

اگر به من بگویند زیباترین واژه ای که یادگرفتی چیست ؟
میگویم پذیرش است

پذیرش یعنی:
پذیرفتن شرایط با تمام سختی هاش....

پذیرش یعنی:
پذیرفتن ادم ها با تمام نقص هاشون....

پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه مشکلات هست و باید به مسیر ادامه داد....

پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه گاهی من هم اشتباه میکنم....

پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه من کامل نیستم...

پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه هیچ کس مسئول زندگی من نیست....

پذیرش یعنی:
پذیرفتن اینکه انتظار از دیگران نداشتن....
داشتن پذیرش توی زندگی یعنی پایان دادن به تمام دعواها ، اختلاف ها و جدل ها....

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

دوره ۱
دوره آموزش پایه تئوری انتخاب
واقیعت درمانی و مدیریت راهبرانه

مدرس زهرا خوشنویسان
دکترای روانشناسی تربیتی
عضو هیئت علمی موسسه ولیام گلسر

سرفصل های دوره
• آموزش مفهوم کنترل درونی و کنترل بیرونی
• آشنایی با کار بست های تئوری انتخاب
.آموزش تفاوت های تئوری انتخاب با دیگر تئوری های روانشناسی
. آموزش اولیه چارت تئوری انتخاب
.تمرین برای تسلط بر چارت تئوری انتخاب
.پاسخ به سئوالات مربوط به چارت تئوری انتخاب
.آشنایی با واقعیت درمانی به عنوان کاربست تئوری انتخاب در اتاق مشاوره
.آشنایی با فرایند واقعیت درمانی
.آموزش مفهوم رابطه به عنوان اساس واقعیت درمانی
• تمرین برای آشنایی با سئوالات واقعیت درمانی
. اجرای ایفای نقش واقعیت درمانی توسط مربی
. تمرین ایفای نقش و واقعیت درمانی توسط شرکت کنندگان
. آشنایی مقدماتی با مدیریت راهبرانه

آنلاین

۲۱-۲۴-۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۰

با ارائه گواهی معتبر از موسسه بین المللی گلاسر
شهریه ۱۱۰۰۰۰۰ هزار تومان

جهت ثبت نام:👇👇
@ravankade99
09059545192

🍇هر پدر و مادری که بگویند ما زحمت یا دردسر زیادی برای بزرگ کردن بچه هامون کشیدیم نشون میدهند که دانایی یا امکانات یا مهربانی لازم رو نداشتند و اتفاقا به میزانی که زحمت زیادتری کشیدند به بچه هاشون بیشتر آسیب زدند...

🍇بدونید پدر و مادر هیچ حق و انتظار و توقعی از فرزندانشون نمیتونند داشته باشند چون بزرگ کردن کودک انسانی برای پدر و مادر آگاه و مهربان یکی از شیرین ترین و لذت آور ترین و خوشحال کننده ترین و خوشبخت کننده ترین کارهای دنیاست و برای همین هست که فقط پدر و مادر در قبال بچه ها مسوولند و بچه ها هیچ مسوولیتی در قبال پدر و مادر ندارند....

🍇اینکه اگر بچه من به راهی که من دوست دارم بره و مهربان و کمک کننده و یاریگر باشه منو خوشحالم میکنه و اگه نره خیلی خیلی نارحت میشم درسته ولی این تمایل من حقی و یا انتظاری از فرزندم رو برای من ایجاد نمیکنه...من به عنوان پدر یا مادر کارمو میکنم و کوششمو در بزرگ کردن بچه هام میکنم و نتیجه هرچه شد را میپذیرم.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw

🟦 نکات کلیدی برای کنترل خشم و عصبانیت

افرادی كه كنترل عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامه‌ای برای كنترل عصبانیت دارند. نكات زیر، مسائل مهمی می‌باشند كه به شما در كنترل عصبانیت كمك می‌كنند. این نكات را به خاطر سپرده و به‌كار بندید.

نكته اول :
این سوال را از خود بپرسید: «آیا این موضوع ۱۰ سال دیگر هم برایم مهم است؟» به این وسیله می‌توانید مسئله را از دیدگاهی آرامتر بنگرید.

نكته دوم :
از خود بپرسید: «بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟» اگر كسی در پای صندوق فروشگاه از شما سبقت گرفت، سپری كردن سه دقیقه بیشتر، مسئله‌ای آنچنان مهم نمی‌باشد.

نكته سوم :
تصور كنید كه خود شما نیز همان كار (كاری كه موجب عصبانیتتان شده است) را انجام می‌دهید. با خود رو راست باشید. قبول كنید كه گاهی اوقات شما نیز جلوی یك راننده دیگر درمی‌آیید… بعضی مواقع این مسئله تصادفی است. آیا نسبت به خود نیز عصبانی می‌شوید؟

نكته چهارم :
از خود بپرسید: «آیا طرف مقابل این كار را به‌طور عمدی نسبت به من انجام داده است؟» در بسیاری از مواقع متوجه خواهید شد كه این مسئله فقط در اثر بی‌دقتی و تعجیل رخ داده و كسی نمی‌خواسته شما را ناراحت كرده و بیازارد.

نكته پنجم :
سعی كنید قبل از گفتن هر كلامی تا عدد ۱۰ بشمارید. انجام این كار رابطه مستقیمی با عصبانیت ندارد ولی می‌تواند صدمات ناشی از عصبانیت را به حداقل برساند.

نكته ششم :
شمارش تا ۱۰ را با روش‌های جدید و بهتر انجام دهید مثلا این كار را با یك تنفس عمیق بین هر شماره عملی سازید. تنفس عمیق – از دیافراگم – به افراد كمك می‌كند تا احساس راحتی كنند.

نكته هفتم :
می‌توانید سرعت شمارش اعداد را كندتر سازید. مثل شمارش شیوه قدیمی، یك كشتی بخار، دو كشتی بخار و… شاید شمارش كشتی بخار زیاد خوشایند نباشد، به‌جای آن می‌توانید بشمارید: یك شكلات، دو شكلات و… یا هر چیز دیگری كه برای شما خوشایند و خنده‌دار باشد.

نكته هشتم :
تجربه‌ای آرامش‌بخش را تجسم نمایید. چشمانتان را ببندید و در ذهن خود سفر كنید. این كار را در مكان‌های امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید.

شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
‌
http://www.instagram.com/_ravankade
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw