#هرشب_یک_جمله

یک حدیث اگزیستنسیال از #حضرت_علی (ع) : ( آنچه را برای خود میپسندی برای دیگری هم بپسند و هرآنچه برای خود نمیپسندی برای دیگری هم مپسند )

ارتباط عمیق این گزاره امیرالمؤمنین با مفهوم مسئولیت پذیرى بدین صورت است که در اگزیستنسیال انسان مسئول وجود و در نتیجه انتخاب های خویش است و البته به معنای اینکه هر فردى مسئول تمام افراد بشر نیز هست و یک فرد با انتخاب ماهیت خود ، ماهیت تمام انسان ها را انتخاب میکند بنابراین انسان باید عملی را انتخاب کند که دوست دارد همه انسان ها بدانگونه عمل کنند .
و بقول سارتر ما مسئول تمام بشریت هستیم

نگارنده : #عباس_ناظری

انواع اعتماد به نفس :

🔴اعتماد به نفس رفتاری
🔴اعتماد به نفس احساسی ، عاطفی
🔴اعتماد به نفس روحی و معنوی

به منظور ان که اقتدار شخصی لازم را به دست آورده و رضایت و غنایی که استحقاقش را دارید تجربه کنید ، به هر سه نوع اعتماد به نفس نیاز دارید .

@khanehravanshenasi

- اعتماد به نفس رفتاری ، به معنای قابلیت و توانایی در عمل کردن و انجام دادن کارهاست . از کارهای ساده گرفته تا کارهای سخت همانند جامه عمل پوشاندن به رویاهایتان . این همان نوع از اعتماد به نفس است که مورد نظر اغلب ماست .

— اعتماد به نفس احساسی و عاطفی به معنای توانایی در تسلط و به کنترل در آوردن دنیای احساس و عواطف شماست .این که بدانید چه احساساتی دارید ، معنای ان ها را بفهمید و بتوانید انتخابهای احساسی درست بکنید و ازخود در مقابل درد و رنج روحی و لطمه ها و صد مه های عاطفی محافظت کنید و بدانید چگونه روابطی صمیمی ، سالم و مانگار خلق نمایید .
@khanehravanshenasi

— سومین نوع از اعتماد به نفس که مهم ترین انها می باشد ، اعتماد به نفس روحی و معنوی است . این نوع از اعتماد به نفس همانا اعتماد و ایمان شما به جهان هستی و کل آفرینش و موجودات است . این ایمان روحی که زندگی ، هدف و نهایتی مثبت را در پی خواهد داشت و شما به خاطر هدفی این جا هستید و زندگی 70 - 80 - 90 ساله تان بر روی این کره خاکی هدف و مقصودی را دنبال می کند .

اعتماد به نفس آن است که باور داشته باشید می توانید و توانایی ان را دارید که تمام توانتان را به کار بگیرید و شرایط و اوضاع زندگی را آن گونه که مطلوب و دلخواه شماست تغییر دهید

@khanehravanshenasi

😱😳درد رشد چيست؟

⭕️درد رشد مشکلي است که معمولا در سنين 3 الي 12 سالگي در کودکان ديده مي شود. در حدود 10 الي 30 درصد کودکان در اين رده سني حداقل يک بار به اين مشکل دچار مي شوند. اين درد فقط در عضلات ايجاد شده و بايد کاملا از درد مفاصل يا استخوان تفکيک داده شود. به همين دليل ضرورت ويزيت توسط يک پزشک متخصص و مجرب را مي طلبد. درد بيشتر اوقات دو طرف و در اندام تحتاني مشاهده مي شود و در جنس مونث شيوع بيشتري دارد.
◀️خصوصيات درد رشد عبارتند از:
⏪درد در عضلات پا بيشتر مشاهده مي شود و ارتباطي با درد استخوان و مفاصل ندارد.
⏪در بيشتر موارد به صورت دو طرفه (قرينه) است.
⏪اغلب در غروب يا نيمه هاي شب ايجاد مي گردد.
⏪در بيشتر موارد سابقه يک فعاليت بدني قابل توجه در روز گذشته وجود دارد.
⏪درد در هواي سرد شديدتر مي شود.
⏪درد به بي قراري و ناله در کودک منجر مي شود.
⏪و در آخر درد به بي خوابي در کودک و والدين منجر مي شود.
@khanehravanshenasi
♨️درد رشد چگونه تشخيص داده مي شود؟
⏮درد رشد همان گونه که عنوان شد بايد از ساير علل جدي درد در کودک تفکيک گردد. اين تفکيک با شرح حال دقيق، معاينه باليني و گاهي حتي ارزيابي هاي پاراکلينيکي صورت مي گيرد.
⏮چنانچه بيمار خود قادر به تفکيک درد عضله از استخوان و يا مفصل باشد و خصوصياتي را که در بالا به آن اشاره شد، داشته باشد معمولا نياز به بررسي هاي ديگر نيست؛ در غير اين صورت ارزيابي هاي پاراکلينيکي لازم است
@khanehravanshenasi
♻️ارزيابي هاي پاراکلينيکي لازم در درد رشد چيست؟
◀️راديوگرافي از محل درد جهت رد احتمالي مشکلات استخواني يا مفصلي
◀️نمونه خون جهت بررسي کامل؛ شمارش سلول هاي خون، ميزان هموگلوبين، قند، کليه و گاهي فاکتورهاي روماتيسمي
◀️ ارزي. ابي تيتر ASO، هورمون هاي تيروئيدي و آنزيم هاي عضلاني
◀️گاهي استفاده از نوار عضلاني نيز در موارد خاص ضروري است.
🚼اين درد معمولا در کودکاني که سندرم هيپرموبيليتي رنج مي برند شديدتر و متداول تر است. درمان خاصي براي آن وجود ندارد ولي اقدامات زير تا حدود بسيار زيادي منجر به کاهش درد و بهبودي در کودک مي شود:
🔷از ميزان فعاليت بدني شديد در عصرها کاسته شود.
🔷استفاده از آب گرم پس از فعاليت بدني و يا قبل از رفتن در بستر.
🔷مصرف فراوان مايعات به همراه مواد قندي (مانند عسل + شير) قبل از خواب، آب ميوه تازه، سبزيجات، گردو، فندق و ميوه هاي خشک در طول روز.
🔷کودک را در فصول سرد سال با جوراب بخوابانيد.
🔷در صورت امکان، قبل از خواب پاها توسط والدين به مدت 10- 5 دقيقه آرام ماساژ داده شود.
🔷در موارد شديد با نظر پزشک متخصص، استفاده از داروهاي ضد التهابي غير استروئيدي توصيه مي شود.
@khanehravanshenasi

🍃🌺🍃
این ۵ جمله رابه خاطر بسپارید:

🐎 هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است.

☁️شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید.

👣 اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید،زندگی تان بهتر از این نخواهد شد.

‌🤔تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید، هرگز موفق نخواهید شد.

❤️ اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید،باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

20مهارت کلی که باید هر فرزندی پیش از ورود به دبستان به آن دست یابد تا در دوران تحصیل موفق باشد:


1- بازشناسی رنگ ها
2- تمیز بینایی
3- مهارتهای بینایی-حرکتی
4- حافظه بینایی
5- تصویر بدنی مناسب
6- هماهنگی حرکات درشت
7- شناسایی قسمت های مختلف بدن
8- مهارتهای جهت یابی و وضعیت مکانی
9- مهارتهای حرکتی ظریف
10- شیوایی کلامی
11- تلفظ شمرده و منفصل کلمات
12- پاسخ به سوالات اطلاعات شخصی
13- حافظه جملات
14- شمارش درست تا ده
15- آشنایی با چند حرف الفبا
16- بازشناسی چند عدد
17- درک مفهوم عدد و تعداد
18- توالی اعداد
19- نوشتن نام خود
20- توانایی در دست گرفتن مداد به طور صحیح و مناسب

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀

✨اسکن خواستگار با این سه روش!👌 👇👇👇

❇️-هر کدام از ما برای ازدواج معیارها و ملاک هایی داریم که سعی می کنیم انها را در وجود فرد مقابل جستجو کنیم. فهمیدن این که کسی واجد شرایط ما هست یا نقش بازی می کند، کار دشواری است. اما با دقت و تلاش و تحقیق، مشورت گرفتن و بررسی عمیق می توانید تا حد زیادی طرف مقابل را بشناسید.

❇️-چطور می توانیم به وجود معیارهایمان در طرف مقابل پی ببریم؟
-از این سه روش:

🌟۱. ~گفت وگوها~
باید چند جلسه در منزل یكدیگر (بیشتر در خانه دختر) و چند جلسه در مكان های عمومی، بیرون از خانه های آنها صورت گیرد. درباره آینده، شغل، روابط با والدین، استقلال از خانواده ها و حساسیت های كاری و اجتماعی گفت وگو كنید و سعی کنید احساسات را در این آشنایی و شناخت دخالت ندهید.

در جلسات خواستگاری تنها به آخرین اخبار زندگی فرد مقابل بسنده نکنید. در مواردی فردی که شما را پسندیده است، ممکن است تحت تأثیر هیجانات و احساسات عاشقانه و دوست داشتن، تغییراتی در خود احساس کند که با دیدگاه شما همسو است، اما این یک امر پایدار نیست.
بنابراین شما باید از ویژگی های ثابت شخصیت فرد آگاهی پیدا کنید که بخشی از آن در گفت و گوهای دو نفره مشخص می شود و بخشی در تحقیقاتی که باید انجام دهید. از فرد بخواهید خودش را توصیف کند. از زبان خودش ویژگی هایش را بشنوید و در تحقیقات بعدی در پی این باشید که صحت ادعای او را کشف کنید.

🌟۲. ~آزمون های روان شناختی~
برخی ویژگی ها برای تشکیل زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد در حالی که برخی دیگر تنها به این بستگی دارد که خود شما چه روحیه ای دارید. شناخت این ویژگی ها و قضاوت کردن درباره این ها، کار یک آدم آگاه، با تجربه و بی طرف است. یعنی یک مشاور یا روانشناس.
یك روان شناس بالینی باتجربه با آزمون های شخصیتی(حداقل سه آزمون معتبر) و همگرایی نتایج آنها می توانید خودتان و طرف مقابل را بهتر بشناسید و در عین حال، چشم اندازی از زندگی مشترکتان به دست بیاورید که مشکلات شما در آینده چه خواهد بود و آیا ازدواج شما به صلاح هست یا نه.

🌟۳. ~ تحقیق از افراد آگاه~
باید درباره خانواده، رفتار، اخلاق، اعتقادات، فعالیت ها و روابط اجتماعی فرد تحقیق کنید. از او بخواهید دوستانش را به شما معرفی کند. هر کسی با افرادی دوستی می کند که به آن ها شبیه است و از سوی دیگر دوستان تأثیر زیادی بر شخصیت فرد می گذارند؛ بر این اساس شناخت دوستان طرف مقابل، اطلاعات خوبی در اختیار شما می گذارد.
معمولا بهتر است حوادث زندگی فرد را از نوجوانی به بعد بررسی کرده و از خویشاوندان، معلمان، استادان، دوستان، همكاران و همسایه ها با حوصله و دقت اطلاعات لازم را جویا شوید. پیشنهاد می کنیم یافته های تحقیق ، گفت وگو و هر نوع تردید و نگرانی را با مشاور ازدواج در میان بگذارید تا او كه فردی آگاه، باتجربه و بی نظر است با تطبیق یافته های هر سه منبع (گفت وگوها، آزمون ها و تحقیقات) به ارزیابی آنها بپردازد.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

بسیاری از خانومها فکر میکنن
بزرگترین نیاز مردان به آنها نیاز جنسیه.

ولی حقیقت اینه که آقایون بیش از هر چیزی احتیاج به احترام اون هم از شریک زندگیشون دارن.

به گونه ای رفتار و صحبت کنید که شوهرتون متوجه بشه براش ارزش زیادی قائل هستید.

مردها بر خلاف ظاهرشون مثل یه کودک هستند که میخواهند از آنها تعریف و تمجید کنید.

اعتماد به نفس شوهرتون را با تائید تصوراتش نسبت به خودش تقویت کنید.
این باعث میشه همسرتون در مورد همه موارد با شما صحبت کنه.

اگر روزی یکبار بهش بگید دوستش دارید،احساس خوبی در او ایجاد می کنید.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔴والدین فداکارهیچ مسئولیتی به فرزندشان نمی دهندویک دفعه در25سالگی میگویند دیگرمسئولیت ازدواج وزندگیباخودت? کودك باید مسئولیت پذیري رادرطول زندگی تمرین کند

🔴وقتی به کودک میگوییم ترسو،دست و پا چلفتی ، بی عرضه ... به شخصیت و خود آنها برچسب میزنیم !

آنها همه عمر با این باورها زندگی میکنند...

لکنت زبان چیست؟

لکنت زبان نوعی اختلال گفتار است که مشکلاتی را در برقراری ارتباط با سرعت مناسب و به طور پیوسته و روان ایجاد می نماید. در واقع لکنت عبارت است از تکرار، کشش و یا قفل شدن غیر ارادی کلمه یا بخشی از کلمه که فرد قصد بیان آن را دارد. در اینجا معمولا همراه با تلاش برای بیان درست کلمات، تغییراتی نیز در سر گردن به شکل پلک زدن، شکلک در آوردن، لرزش فک، لبها و یا کج کردن سر دیده می شود.

لکنت به طور معمول در چه زمانی شروع می شود؟

شروع لکنت به طور شایع در سنین 7 – 2 سالگی می باشد. معمولا بعد از 12 سالگی ابتلا به لکنت زبان دیده نمی شود، مگر در مواردی که سانحه مغزی جدی اتفاق افتاده باشد. بنابراین لکنت در زمانی که کودک با سرعت زیاد در حال یادگیری زبان است به شکل تدریجی شروع می شود.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

‌علایم زیر را در نوزاد و کودک خود جدی بگیرید

🍁این نشانه ها ممکن است از علایم اولیه فلج مغزی باشد وبرای اطمینان از این نورث باید کودک را نزد متخصص مغز و اعصاب کودکان برد.
علائم هشدار دهنده برای خانواده:

⚠سفتی عضلات: سفتی غیر منتظره مثلا در وضعیت طاقباز که خم کردن بدن کودک را برای لباس پوشاندن یا در آغوش گرفتن مشکل می کند.

⚠شلی عضلات: بدین صورت که سر کودک پایین می افتد و نمی تواند آن را بلند کند بازوها و پاهای کودک وقتی در هوا نگه داشته شده به سمت پایین آویزان است.

⚠دیر آموزی مراحل رشدی: یادگیری کنترل سر،نشستن و استفاده از دست ها در این کودکان طولانی تر از حد مورد انتظار است یا ممکن است کودک از یک طرف بدنش بیشتر استفاده کند.

⚠تغذیه دشوار: مکیدن و بلعیدن ضعیف است، زبان کودک شیر و غذا را از دهان بیرون میریزد و بستن دهان برای او مشکل است.

⚠رفتارهای غیر عادی: کودک ممکن است بی قرار یا بی خواب باشد یا خیلی گریه کند و یا برعکس خیلی آرام باشد و زیاد بخوابد. کودک ممکن است نتواند در سه ماهگی لبخند بزند.
نکته: علایم بالا به تنهایی نمی تواند ملاک باشد

https://telegram.me/khanehravanshenasi