تاب آوری (۹)
خود آگاهی، توانایی خالی کردن ذهن و اینجا بودن
اینجا باش نه جایی که معلوم نیست کجاست و‌گمانه
به درس ۹ از ۲۰ درس ‌ِتاب آوری گوش میدید
در مدت ۶ دقیقه ۱۰ ثانیه
#تاب_آوری
#ایمان_سرورپور

🆔@khanehravanshenasiii🌱

چند جمله خودمانی با شما که دغدغه آزمون صلاحیت حرفه‌ای دارید...

شاید اولین سؤال این باشد: «چی بخونیم؟»
👇

محورهای آزمون مشخص است:

✅ آسیب‌شناسی روانی و نشانه‌شناسی
(منابعی که در دوران کارشناسی یا ارشد خوانده‌اید و کتاب‌های معتبر این حوزه)

✅ اخلاق حرفه‌ای
(نظام‌نامه اخلاق حرفه‌ای سازمان که در سایت سازمان موجود است + منابع معتبر این حوزه)

✅ مهارت‌های مصاحبه بالینی و اتاق درمان

✅ درمان شناختی رفتاری (CBT)

✅ نظریه‌های مشاوره و روان‌درمانی

در همه این موارد، اصل ماجرا همان کتاب‌های پایه و منابع دانشگاهی معتبر است.

یک نکته مهم...
با یک جزوه نمی‌شود درمانگر شد.

شما در آزمون صلاحیت شرکت می‌کنید تا پروانه بگیرید؛
پروانه می‌گیرید تا وارد اتاق درمان شوید.

حالا از خودتان بپرسید:
آیا حاضر هستید برای درمان چشم، پیش پزشکی بروید که فقط یک جزوه خوانده و در یک آزمون ساده قبول شده؟!

پس کتاب‌های اصلی‌تان را جدی بخوانید.

شاید بگویید:
«اما می‌گویند سوال‌ها کیس‌محور است، ما که تجربه نداریم!»

اول اینکه باید مطالب را مفهومی یاد گرفته باشید، نه فقط حفظ کرده باشید.

دوم اینکه برای تمرین می‌توانید از هوش مصنوعی کمک بگیرید.
مثلاً این پرامپت را به ChatGPT بدهید:

«سلام، خودت را در نقش طراح سوالات آزمون صلاحیت حرفه‌ای سازمان نظام روانشناسی و مشاوره قرار بده. برای من سوالات مفهومی و کیس‌محور با محوریت آسیب‌شناسی و تشخیص مبتنی بر DSM-5، مصاحبه بالینی، کار با مراجعین دشوار، چالش‌های درمان، اخلاق حرفه‌ای، نظریه‌های مشاوره، مداخلات مبتنی بر درمان شناختی رفتاری و درمان‌های موج سوم طراحی کن.»

با همین روش می‌توانید صدها سؤال تمرینی داشته باشید.

یک نکته دیگر هم بگویم...
خیلی از کسانی که جزوه می‌فروشند هم از همین روش‌ها برای تولید محتوا استفاده می‌کنند.

اما شما قرار نیست با جزوه درمانگر شوید.

کتاب بخوانید.
کارگاه معتبر بروید.
از سوپروایزر کمک بگیرید.
تمرین کنید.

این مسیر حرفه‌ای شدن است؛
هم اخلاقی است، هم قانونی.

خودتان را جای یک مراجع بگذارید...
آیا دوست دارید درمانگرتان فقط یک جزوه خوانده باشد؟!

شاید بعضی‌ها بگویند:
«من این‌ها را بلد نیستم، چون مطالعه نکردم، یا لیسانسم مرتبط نبوده، یا گرایشم کمکم نمی‌کند.»

پاسخ ساده است:
اگر هدف شما درمانگر شدن است، باید برای یادگیری زمان بگذارید.

کار با ذهن و روان آدم‌هاست؛ موضوع کوچکی نیست.

عجله برای چیست؟
آزمون نظام، مطب و شروع کار فرار نمی‌کنند.

اگر آماده نیستید، یک سال بیشتر یاد بگیرید، تجربه کنید و بعد وارد اتاق درمان شوید.

این مسیر، مسیر مسئولیت است.

البته این حرف‌ها را شاید من نباید بگویم 😐
اما گاهی لازم است یادمان بیاید که پشت هر پروانه، مسئولیت یک انسان دیگر وجود دارد.

تمام 😊
👤محمد ترکمان

•┈┈•✾📚🔍📕✾•┈┈•
منبع فایل ها و مطالب روانشناسی:
🆔@khanehravanshenasiii🌱

گاهی بزرگ‌ترین مانع موفقیت، همان کاری‌ست که مدام به فردا موکولش می‌کنیم. در این نشست، کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» اثر برایان تریسی را با هم بررسی می‌کنیم و راهکارهای عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری را مرور خواهیم کرد.



🗓 تاریخ: یکشنبه ۳۱ خرداد
🕕 ساعت: ۱۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰
📍 مکان: هلدینگ خانه علوم | خیام ۱۱

🔺️این نشست رایگان می باشد🔺️

📞 ارتباط و ثبت‌نام: ۰۹۳۳۸۱۶۱۴۸۷
@worthblf
حضور شما مایه افتخار ماست. 🌱
‌
https://ble.ir/mehreganejavan

عزیزان جهت هماهنگی نشست خانم دکتر مخملباف عزیز هر چه زودتر اقدام کنید😘

درونِ تو یه خورشیدِ زیبا وجود داره، اگر موفق بشی ابرهای تیره‌ی افکارت رو کنار بزنی به نوری می‌رسی که تمامِ دنیاتو روشن و گرم می‌کنه.

🆔@khanehravanshenasiii🌱

سرفصل های ازمون صلاحیت که سازمان نظام منتشر کرد✨

🆔@khanehravanshenasiii🌱

✨ هفته روشن | باشگاه هفتگی سلامت روان

این هفته:

«چرا اشتباهاتمون رو تکرار می‌کنیم؟»

قرارمون اینه هفته‌ای دو ساعت برای سلامت روانمون وقت بذاریم. 🌿

📅 سه‌شنبه ۲ تیر

⏰ ساعت ۱۷ تا ۱۹

📍 کافه اهالی، روبروی باغ ملی، امام خمینی ۲۴

🎁 تجربه اول رایگان❤️

📩 ثبت‌نام: ارسال کلمه «روشن» به ۰۹۲۰۹۰۳۱۹۹۰

عزیزان این دورهمی جذاب و کاربردی رو حتما شرکت کنید 😍

یه تجربه متفاوت و ماندگاری براتون خواهد شد و این دورهمی رایگان هستش🫶🏻

بریم دو تا کارگاه خفن بهتون معرفی کنم؟؟😎🤌🏻

دیگه تابستون اومده و ما کلی کارگاه های جذاب براتون در نظر گرفتیم✨

حس فضای امن و بازگشت به زندگی

هلدینگ خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار میکند:

🔹 گروه درمانی ویژه بانوان پس از جدایی و طلاق
با عنوان: فصل دیگر من

🔻فضایی برای تجربه، اشتراک‌گذاری، حمایت متقابل و رشد در کنار زنانی که مسیر مشابهی را پشت سر گذاشته‌اند

👤مدرس: دکتر مرضیه رستمی و دکتر احمد تیموری


💻 👥 حضوری

📅 زمان برگزاری: از ۸ تیرماه دوشنبه ها


در این دوره می‌آموزید:

✅️چگونه با جدایی کنار بیاید
✅️چگونه اعتماد بنفس خود را بدست آورید
✅️چگونه گذشته را رها کنید
✅️چگونه برای آینده هدف داشته باشید
✅️چگونه مهارت های عاطفی خود را بازسازی کنید


📌 ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر:
🆔@FATEMEB_99
09371838256

و اما این گروه درمانی...

ازتون میخوام اگر تازه جدایی رو تجربه کردین؛یا حتی تازه نیست اما زخمش هنوز باهاتونه،برای خودتون ارزش قائل بشید و این گروه درمانی رو شرکت کنید💛

اگر کسی هم میشناسین که این گروه درمانی به دردش میخوره ،این گروه درمانی رو بهشون
اطلاع رسانی کنید.🌱

شاید همین یک نقطه شروعی باشه برای تغییر و حال بهتر✨

🎓 روانشناسی خوندی ولی هنوز دغدغه درآمد داری؟ وقتشه این چرخه رو بشکنی! 🛑

تو دانشگاه کلی تئوری خوندیم، اما کمتر کسی بهمون گفت چطور باید این دانش رو به مهارت عملی و درآمد پایدار تبدیل کنیم. دوره «تربیت مشاور» دقیقاً همون پل ارتباطی بین دانشگاه و بازار کاره! پلی که تو رو از یک فارغ‌التحصیل، به یک مشاور حرفه‌ای و کاربلد تبدیل می‌کنه. پلی از علاقه تا تخصص…

✅ تو این دوره چه خبره؟
🔹 کار روی کیس‌های واقعی با نظارت اساتید برتر (یادگیری کاملاً عملی)
🔹 معرفی مستقیم به مدارس و مراکز آموزشی طرف قرارداد (ورود سریع به بازار کار)
🔹 دریافت مدرک معتبر و قابل استعلام از خانه علوم تربیتی
🔹 ضمانت بازگشت وجه ۷ روزه (سرمایه‌گذاری کاملاً بدون ریسک!)

👇 برای ثبت‌نام و مشاوره رایگان
دوره تربیت مشاور هدایت تحصیلی ,حل معمای پایه نهم
همراه با:
🌱منتورینگ حرفه‌ای
⚡️جعبه‌ابزار اختصاصی هدایت تحصیلی
📋مدرک پایان دوره
🦾دسترسی به ربات همیار مشاور

برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام :
🆔@najmeh0_0javadi
📞 0930 733 1818

هلدینگ خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار میکند:
سلسله کارگاه های
🔺زندگی؛امید و تاب آوری🔺

با عنوانِ : 🎯گاهی مشکل اصلی، شریک عاطفی نیست؛ بلکه بخش های درمان نشده خود ماست🎯

🔮تاریخ: ۳۱ خرداد ۱۴۰۵

🕑ساعت: 18 الی 20

💻شیوه برگزاری: فقط به صورت آنلاین

❌به صورت کاملا رایگان❌


👤مدرس: خانم اسما شفایی

🔺لینک ورود به جلسه:
https://khanehravanshenasi.ir
🔺ارتباط با ما:
09371838256
@FATEMEB_99
🔰🔰🔰🔰🔰🔰

🔅آدرس کانال خانه روانشناسی در بله :
https://ble.ir/khanehhravanshenasi

🔅آدرس کانال خانه روانشناسی در ایتا و روبیکا:
@khanehravanshenasiii

لایو خانم شفائی از اون لایو هایی هست که اصلا نباید از دست بدین ...🌱

اینقدر درخواست ها زیاد بود که باهاشون لایو مجدد گذاشتیم 😍

حتما برای دوستانتون هم بفرستید استفاده کنند✨

دوستان گل :
من دوباره مرور کارگاه های مرکز رو میذارم با دقت مطالعه کنید و هر کدوم رو تمایل داشتین با همکارانم(شماره و آیدی داخل کپشن) در ارتباط باشید 🌹

⚠️ بسیاری از شکست‌های عاطفی، نتیجه «نداشتن آگاهی» است نه نداشتن احساس.

🔹 دوره تخصصی «تربیت مربی مشاور آمادگی فردی برای ازدواج»
با حضور اساتید برجسته حوزه روانشناسی و مشاوره خانواده

🎓 همراه با گواهی معتبر آموزشی

📚 ۲۴ ساعت آموزش تخصصی

💻 آنلاین | 👥 حضوری | 🎥 آفلاین

📅تاریخ برگزاری: از ۱۴ تیرماه _یکشنبه ها ساعت ۱۶ الی ۲۰

در این دوره یاد می‌گیری:
✔️ تحلیل شخصیت و تفسیر آزمون‌های تخصصی ازدواج
✔️ مهارت مصاحبه و تسهیل‌گری پیش از ازدواج
✔️ تشخیص خطاهای انتخاب عاطفی
✔️ توانمندسازی مراجعان برای انتخاب آگاهانه
✔️ مدیریت زیرساخت‌های رابطه پیش از تعهد

🎯چرا این دوره مهم است:
✅یادگیری یک مهارت تخصصی و کاربردی
امکان فعالیت حرفه‌ای در مراکزهمسان‌گزینی
✅ایجاد مسیر درآمدی جدید برای روان‌شناسان و مشاوران
✅آشنایی با ابزارهای علمی ارزیابی پیش از ازدواج

🔍برای اطلاع از مهم ترین سرفصل های دوره، پوستر رو مطالعه کنید

📌جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر:
@Khaneh_Ravanshenasi
@mehdad_mashhadi
09037909411

🟢 تشخیصِ غلط، بزرگ‌ترین مانع در مسیرِ یک درمانِ موفق است. 🩺

📌دوره آسیب شناسی روانی با تدریس آقای دانیال حسن پور

🟡 سرفصل‌های کاربردی:

🔹 اصول تشخیص در DSM-5-TR

🔹 بررسی جامع اختلالات اضطرابی و تروما

🔹 تحلیل تخصصی اختلالات خلقی (افسردگی/دوقطبی)

🔹 مرور اختلالات روان‌پریشی و اسکیزوفرنی با کیس‌های بالینی

🔹آشنایی با اختلالات رشدی، خوردن، خواب و اعتیاد

🔹 تمرینِ عملیِ تشخیصِ افتراقی

📅 برگزاری: 16 و 18 و 23 و 25 تیرماه
شیوه حضور : حضوری و انلاین

🔴 پرداخت اقساطی
✅گواهی معتبر مورد تایید وزارت علوم

ثبت نام:
🆔 @najmeh0_0javadi
📞 0930 733 1818

📌باشگاه کسب و کار روانشناسان برگزار میکند:
اولین جلسه معارفه کد ۲: دروازه‌ای به سوی آینده حرفه‌ای در روانشناسی کسب‌وکار ایران!

«جلسه معارفه کد ۲» فرصتی استثنایی برای روانشناسان، مشاوران و دانشجویان روانشناسی است تا با اکوسیستم نوآورانه کسب‌وکار در حوزه روانشناسی آشنا شوند. در این جلسه، شما با موارد کلیدی زیر روبرو خواهید شد:
✅یادگیری مهارت‌های راه اندازی و توسعه کسب‌وکار روانشناسی
✅دسترسی به آموزش‌های تخصصی و کاربردی
✅عضویت در شبکه ملی روانشناسان کارآفرین
✅️منتورینگ و راهنمایی توسط اساتید و متخصصان کسب‌وکار
✅️فرصت‌های همکاری، معرفی و رشد حرفه‌ای.

📢اطلاعات رویداد:
🎯تاریخ: سه‌شنبه، ۲۶ خرداد

🕓ساعت: ۱۶ الی ۱۹

📍مکان: هلدینگ روانشناس (خانه علوم تربیتی)

آینده حرفه‌ای خود را همین امروز رقم بزنید!
برای ثبت نام رایگان در «اولین جلسه معارفه کد ۲» و پیوستن به جمع پیشگامان روانشناسی کسب‌وکار ایران:
📞 09037909411
🆔@mehdad_mashhadi ( ایدی در بله و ایتا)

منتظر حضور شما هستیم!

#معارفه #کسب_کار

کانال در بله:
@bashgahkasbkarravanshenasi

گاهی بزرگ‌ترین مانع موفقیت، همان کاری‌ست که مدام به فردا موکولش می‌کنیم. در این نشست، کتاب «قورباغه‌ات را قورت بده» اثر برایان تریسی را با هم بررسی می‌کنیم و راهکارهای عملی برای غلبه بر اهمال‌کاری را مرور خواهیم کرد.



🗓 تاریخ: یکشنبه ۳۱ خرداد
🕕 ساعت: ۱۸:۰۰ الی ۲۰:۰۰
📍 مکان: هلدینگ خانه علوم | خیام ۱۱

🔺️این نشست رایگان می باشد🔺️

📞 ارتباط و ثبت‌نام: ۰۹۳۳۸۱۶۱۴۸۷
@worthblf
حضور شما مایه افتخار ماست. 🌱
‌
https://ble.ir/mehreganejavan

📣 فراخوان همکاری برای روان‌شناسان و مشاوران

هلدینگ روان‌شناسی خانه علوم تربیتی با هدف توسعه خدمات تخصصی و بهره‌گیری از تکنولوژی‌های نوین، از درمانگران و مشاوران واجد شرایط دعوت به همکاری می‌کند:

✨ برخی مزایا:
🔹 دریافت تا ۸۰٪ سهم درمانگر
🔹 معافیت مالیاتی
🔹 معرفی تخصصی در سایت و کلینیک
🔹 دسترسی به بانک آزمون‌های تخصصی
🔹 ساعات کاری منعطف
🔹 فرصت‌های آموزشی و توسعه حرفه‌ای

✅ شرایط پذیرش: دارا بودن پروانه فعالیت معتبر از سازمان نظام روان‌شناسی یا سازمان بهزیستی

📍 مشهد

📞 ۰۵۱۳۷۶۱۸۱۹۸ | ۰۹۳۰۷۳۳۱۸۱۸
🆔 @Najmeh0_0javadi

برای دریافت اطلاعات بیشتر و ارسال رزومه با ما در ارتباط باشید. 🌱🧠