👌آغاز ثبت نام کارگاه پیشرفته تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

✅ استاد محمدحسن حسن زاده
✅ استاد مریم پروانه

🎯علاقه مندان حضور در این کارگاه پیشرفته واژه (تربیت ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

💥کارگاه تخصصی ACT

🎯آخرین روزهای ثبت نام و عضویت در کارگروه ACT

🎓 مدرس : دکتر میلاد خواجه پور

✅برای ثبت نام میتوان واژه (ACT) به سامانه 5000594320 ارسال نمایید

☎️ شماره تماس： 37605619

🔴 🚑 حمایت مشاوران و روانشناسان خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
از مردم مناطق زلزله زده سفید سنگ ، فریمان و تربت جام

https://telegram.me/khanehravanshenasi

✅ ثبت نام دوره تخصصی روان پویشی

🔴فرصت را از دست ندهید👇

🚫ظرفیت بسیار محدود

⚠️جهت حضور واژه (زوج درمانی) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

👌آخرین ثبت نام کارگاه پیشرفته تربیت جنسی کودکان و نوجوانان

✅ استاد محمدحسن حسن زاده
✅ استاد مریم پروانه

🎯علاقه مندان حضور در این کارگاه پیشرفته واژه (تربیت ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

🌸 مهارت شادی 🌸

گرچه شادی می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد؛ ولی احساس شادی و رضایت، بیشتر یک مهارت است.

🌸 احساس شادی و رضایت از زندگی بر عملکرد تمام ارگان‌های بدن تاثیر گذار است:

🔹شادی سبب سلامت قلب می‌شود،
مطالعات نشان می‌دهد افراد شاد ضربان قلب منظم‌تری دارند و نوسانات فشار خون در این افراد کمتر دیده می‌شود.

🔹شادی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، احساس شادی سبب می‌شود بدن به کمک یک آنتی بادی، پاسخ بهتری به عوامل بیماری‌زا دهد. ممکن است در اطراف خود دیده باشید که افراد شاد کمتر به بیماری‌های مختلف مبتلا می‌شوند.

🔹شادی مهمترین روش مبارزه با استرس است، مطالعات نشان می‌دهد استرس منجر به تغییرات بیولوژیکی و هورمونی می‌شود و یکی از مهمترین دلایل تغییرات فشار خون، استرس است. افراد شاد پایین‌ترین سطح هورمون استرس(کورتیزول) را دارند. کاهش این هورمون در سلامت قلب نیز موثر است.

🔹شادی درد را کاهش می‌دهد، شادی سبب کاهش درد و فشار عضلانی، سرگیجه و سوزش معده می‌شود. از طرفی مطالعات نشان می‌دهد میزان درد در بیماران مبتلا به التهاب مزمن از جمله آرتریت با احساس شادی مرتبط است و بیماران به ویژه زنان شاد کمتر دچار درد بیماری‌های التهابی می‌شوند.

🔹شادی ناتوانی‌های جسمی را کاهش می‌دهد، خوش‌بینی و شادی احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان سینه را کاهش‌ می‌دهد. این نتیجه در بسیاری از بیماری های دیگر ثابت شده است.

🔹شادی به سلامت مغز کمک می کند،
شادی و تفکر مثبت از طریق روش‌های زیر بر سلامت مغز موثر است :
🔻شادی محرکی برای رشد ارتباطات عصبی مغز است.
🔻شادی سبب بهبود قابلیت‌های شناختی و افزایش بهره‌وری مغز می‌شود.
🔻شادی قابلیت تجزیه و تحلیل مغز را افزایش می‌دهد.
🔻شادی سبب بهبود تمرکز و حافظه می‌شود.

🌸 همچنین شادی سبب طول عمر می‌شود، احساس رضایت و شادی مهمترین روش مبارزه با بیماری‌های روانی از جمله افسردگی است. از طرفی افراد شاد انگیزه بیشتری برای ورزش و چکاپ‌های دوره‌ای دارند.🌺🍃

https://telegram.me/khanehravanshenasi

استرس

استرس می تواند به دو شکل متفاوت تجربه شود:

١-دیسترس(Distress) : تجربه مداوم غرق شدن در مسئولیت هاست. دیسترس حرکت در تونل مشکلات است. بی آنکه انتهای تونل معلوم باشد. مانند مشکلات مالی، تعارض در روابط بین فردی، تعهدات بیش از حد، دست و پنجه نرم کردن با یک بیماری مزمن یا تجربه کردن یک ضربه روحی شدید.

٢- یوسترس Eustress: نوعی استرس مثبت و مفید است. در حالت یوسترس ما تحت فشار هستیم ، ولی این فشار به ما انرژی و انگیزه می دهد تا مسئولیت هایمان را انجام داده و به اهدافمان برسیم. تحصیل کردن، ازدواج با فردی که دوستش داریم، ترفیع شغلی و تغییر شغل از جمله یوسترس های فشارزا اما مفید هستند.
بنابراین استرس همیشه مضر نیست. در واقع استرس می تواند ما را به سوی دادن پاسخ موثر به یک موقعیت هدایت کند( مثل اضطراب قبل از امتحان) این بدان معناست که شما می توانید تصمیم بگیرید که استرس اثر مثبت یا منفی روی زندگی شما داشته باشد.

پژوهش های عملی و تجربه های شخصی نشان می دهد که ما نمی توانیم موقعیت های استرس آفرین را از زندگی حذف کنیم، اما می توانیم آنها را مدیریت کنیم.
استرس هنگامی زیان آور است که شما توانایی کنترل آن را نداشته باشید. هنگامی که استرس شدید، برای مدت طولانی ادامه پیدا کند اثرات روحی- روانی شدیدی مانند افسردگی، عصبانیت، فقدان خلاقیت، مشکلات گوارشی، میگرن های شدید بر انسان مستولی می گردد.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

✅ کارگاه ACT برگزار گردید✅

🎓 دکتر خواجه پور
و
🎓 دکتر بهرامی

🗓 ۷ و ۸ اردیبهشت

💥 خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد💥

💖میزگرد ازدواج جمعه ۸ اردیبهشت ماه💖👇👇

💖دورهمی مفرح در رستوران مجلل رویال طلایی با حضور با شکوه دکتر بهرامی و دکتر خواجه پور.

💖و استنداپ کمدی بی نظیر هنرمند عزیز جناب آقای ایرانمنش و گروه محترمشان.

💖برای شرکت در برنامه ها و رزرو جا با ما تماس بگیرید
۳۷۶۰۵۶۶۸-۰۹۱۵۳۰۵۴۷۳۸

💯💯کارگاه پبشرفته تخصصی💯💯

❤️❤️اختلالات یادگیری❤️❤️

⚠️ويژه فارغ التحصیلان و دانشجويان روانشناسی و مشاوره و کودکان استثنایی⚠️

💥کارگاه تشخیص و درمان اختلالات یادگیری💥


💫پروفسور آیت کریمی💫

🌹فوق دکترای روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه🌹



🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁

🌾💥پنج شنبه ۲۱ و جمعه ۲۲ ارديبهشت💥🌾

⏰ ۱۶ عصر الی ۲۰
و
⏰ ۹ صبح الی ۱۴


👌👌👌هر جلسه همراه با انجام و
تفسير تست 👌👌👌

✔️ویژگی کودکان دارای اختلالات یادگیری
✔️تشخیص اختلالات یادگیری
✔️بررسی مشگلات اختصاصی در خواندن
✔️تشخیص انواع مشگلات دیکته نویسی
✔️تشخیص اختلال دیکته نویسی بااجرای آزمون
✔️تشخیص شنیداری و آزمون تلفظ صداها
✔️ درمان و بازپروری در اختلالات خواندن
✔️درمان و بازپروری در اختلال نوشتن


🌾سرم خوش است و به بانگ بلند ميگويم
🌾 كه من نسيم حيات از پياله ميجويم
🌾دراين چمن مكن ملامتم به خود رويي
🌾من انچنان كه پرورشم ميدهند ميرويم



☑️پنج شنبه ۹۶/۲/۲۱ ، جمعه ۹۶/۲/۲۲ ➖مكان: فلسطین ۱۲ پلاک ۲
تلفن مركز : ۳۷۶۶۶۸۷۵_۰۵۱

🔺🔺🔺علاقه مندان جهت حضور هرچه سریعتر واژه (اختلالات) را به سامانه ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰ ارسال نمایید.🔺🔺🔺

🌟خانه علوم تربیتی روانشناسی مشهد🌟

https://telegram.me/khanehravanshenasi

⚠️⚠️🔺كارگاه مربیگری مهارت های زندگی🔺⚠️⚠️


✅خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد با مجوز از سازمان نظام روانشناسي و مشاوره


💥🎓همکاری در جهت اشتغال سایر افراد در دیگر نهادهای آموزشی🎓💥


🔵مدرس: دكتر مسعود آهوان ؛ دکترای مشاوره خانواده


🔴 ۵۰ ساعت آموزشی🔴


👌با ظرفیت بسیار محدود👌


👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
سرفصل كارگاه:
♨️♨️♨️
١- ✔️ مهارت خود آگاهی
♨️♨️♨️
٢- ✔️ مهارت مدیریت خشم
♨️♨️♨️
٣-✔️ مهارت مدیریت استرس
♨️♨️♨️
٤-✔️ مهارت حل مساله
♨️♨️♨️
٥- ✔️مهارت اعتماد بنفس
♨️♨️♨️
٦-✔️مهارت مقابله با خلق منفی
♨️♨️♨️
٧- ✔️مهارت تفکر خلاق و انتقادی
♨️♨️♨️
۸_✔️مهارت ارتباط موثر
♨️♨️♨️
۹_✔️مهارت جرات ورزی
♨️♨️♨️
۱۰_✔️مهارت مدیریت کارگاه
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
☎️📱تلفن روابط عمومي:
۰۵۱_۳۷۶۶۶۸۷۵
۰۹۰۱۳۷۶۴۵۱۵

❌رزرو ارسال واژه (مهارت) به سامانه ۵۰۰۰۵۹۴۳۲۰


🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡🏡

خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

https://telegram.me/khanehravanshenasi

💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯

✅ بهبود روابط زناشویی پس از خیانت

١- قانون حمایت: عامل ناخوشنودی همسرتان نباشید. نه زن ، عامل ناخوشنودی شوهر باشد، نه شوهر عامل ناخوشنودی زن باشد. به زبان ساده ، مین های همدیگر را منفجر نکنید.
عدم رعایت این قانون چه کار می کند؟
باعث می شود واحدهای هر چه بیشتری از بانک عشق طرفین برداشته شود. به زبان ساده تر یعنی آن علاقه کمتر و کمتر و کمتر می شود.

چه عواملی می تواند در رابطه تولید ناخوشنودی کند؟
الف. فوران خشم در رابطه: آموزش مدیریت خشم
ب. قضاوت های ناخواسته: تلاش برای اصلاح رفتارهای همسر و تربیت کردن او.

قانون حمایت یعنی کسب مهارت و عملی کردن آن

٢- قانون توجه: هدف قانون توجه شناسایی نیازها و مصادیق نیازها در طرفین.
این قانون به ما می گوید مهمترین نیازهای روانی همسرتان را برطرف کنید.

توجه از جنس عمل است از جنس احساس نیست.

٣- قانون زمان: این قانون میگوید زمانی را براب توجه غیر مشروط به همسرتان اختصاص دهید.

٤- قانون صداقت: باهمسرتان 100 درصد صادق باشید.دروغگو و پنهان کار نباشید.صداقت بویژه پس از خیانت باعث اعتماد سازی مجدد می شود.

- توصیه های نهایی:
- از بانک عشق تان در مقابل سپرده گذاری دیگران محافظت کنید.
- سپرده گذاری واحدهای عشق را برای همسرتان آسان و برای دیگران مشکل کنید. برای رسیدن به این هدف، توصیه های زیر را رعایت کنید:
١- بیشتر زمان تفریحات تان را با همسرتان سپری کنید، از فعالیت های تفریحی با جنس مخالف اجتناب کنید.
٢- اگر کسی از جنس مخالف را جذاب یافتید، از سپری کردن اوقات خود با او اجتناب کنید.
٣- اگر گسی از جنس مخالف به شما گفت که خیلی جذاب هستید، به آن شخص بگویید که چقدر عاشق همسرتان هستید و هرگز به او ابراز علاقه نکنید.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

✅ ثبت نام دوره تخصصی روان پویشی

🔴فرصت را از دست ندهید👇

🚫ظرفیت بسیار محدود

⚠️جهت حضور واژه (زوج درمانی) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

‌🔴علائم و نشانه های مصرف مواد مخدر در نوجوانان را بدانید:

در اینجا به ذکر مسائلی که لازم است والدین به آن ها توجه داشته باشند اکتفا می شود:

♦️گاه والدین علائم مصرف مواد مخدر و اعتیاد را نمی دانند. این موضوع می تواند باعث برچسب زدن بی مورد و گمانه زنی های نابجا و حتی برخوردهای ناجور شود. برعکس امکان دارد مدتهاست فرزند ما معتاد بوده، ولی از علائم آن آگاهی نداریم. لذا بهتر است به منظور پیشگیری از عواقب احتمالی، بعضی از علائم اعتیاد به مواد مخدر را بشناسیم.

♦️1- اعتیاد نوجوانان و تغییرات آنها در مدرسه:
🔻افت تحصیلی
🔻غیبت های مکرر
🔻انجام کارهای بزهکارانه در مدرسه
🔻دیرآمدگی

♦️2- علائم جسمانی اعتیاد نوجوانان
🔻کاهش وزن و اشتها:
🔻بی توجهی به شکل ظاهری و زیبایی (البته گاه به منظور سرپوش گذاشتن این مورد مشاهده نمی شود)
🔻سرما خوردگی مکرر و خون دماغ به ویژه در مصرف کوکایین
🔻بیش فعالی مخصوصا در مصرف اکستازی و کوکایین
🔻سیاه شدن دور چشم ها
🔻قرمز شدن چشم، و خشک شدن دهان به ویژه از علائم مصرف حشیش است.
🔻تغییر در رنگ چهره

♦️3- اعتیاد نوجوانان و تغییرات رفتاری آنها:
🔻زیاد شدن بیماری های جسمی
🔻کاهش ارتباط با اعضای خانواده و دعوا با آنها
🔻تغییر در خلق و خوی
🔻پر حرفی یا تمایل به گوشه گیری
🔻رفتارهای ضد اجتماعی از جمله دزدی و دروغ
🔻مطالبه مکرر پول از پدر و مادر
🔻زود رنجی و علائم افسردگی

♦️4- علائم فیزیکی اعتیاد نوجوانان:
🔻بسته بودن مکرر درب اتاق
🔻شلخته شدن
🔻سوختگی در لباس
🔻استفاده افراطی از عطر و ادکلن

♦️5- اعتیاد نوجوانان و تغییر روابط اجتماعی آنها:
🔻کاهش روابط با فامیل و دوستان قدیمی
🔻تغییر دادن دوستان
🔻رابطه با افراد مسن تر
🔻رابطه با افرادی که سابقه مصرف یا در حال حاضر مصرف کننده هستند
🔻بی نظمی در ساعات ورود و خروج منزل


https://telegram.me/khanehravanshenasi