🌸🌸نظریه عشق استرنبرگ: انواع عشق از دیدگاه علمی
عشق مفهومی انتزاعی است و بدون شک تعریف آن با استفاده از واژه‌ها یکی از دشوارترین کارهاست. این درحالی است که حتی درباب ماهیت عشق هیچ نظریه مشترک و عموماً پذیرفته شده‌ای وجود ندارد. همیشه در زمینه عشق ابهام و سردرگمی‌هایی وجود داشته است. ازجمله عمده‌ترین نظریه‌های عشق توسط رابرت جی استرنبرگ ارائه شده است. در سال ۱۹۸۷ استرنبرگ نظریه‌ای ارائه داد که در آن عشق را به شکل یک مثلث تصور کرد. او می‌گوید که عشق مرکب ازسه بخش است: صمیمیت، شور و شوق (شهوت) و تصمیم/تعهد.

🌸🌸سه مولفه عشق در نظریه استرنبرگ
🌸مولفه اول عشق: صمیمیت
هرچند این اصطلاح به تنهایی چندین معنی دارد، استرنبرگ آن را به عنوان احساساتی که نشانه نزدیک بودن است، در نظر گرفت. بنابراین صمیمیت جوهره عشق را تشکیل می‌دهد. استرنبرگ در تحقیقاتش به این نتیجه رسید که صمیمیت شامل ۱۰ عنصرمختلف در رابطه با شخص مورد علاقه است:

۱- میل به رفاه شخص مورد علاقه

۲- تجربه خوشحالی با او

۳- داشتن توجه زیاد به وی

۴- قادر به اتکاء به شخص مورد علاقه بودن در هنگام نیازمندی

۵- داشتن درک متقابل

۶- درمیان گذاشتن مسائل شخصی

۷- دریافت حمایت عاطفی

۸- ارائه حمایت عاطفی

۹- برقراری رابطه صمیمانه با فرد مورد علاقه

۱۰- و ارج نهادن به وی
بنابراین صمیمیت عبارت است از احساس محبت و اظهار آن، علاقه، مراقبت، مسئولیت، همدلی و غمخواری نسبت به فردی که شخص او را دوست دارد. صمیمیت جنبه هیجانی و عاطفی دارد و نوعی احساس گرمی، محبت، نزدیکی، مرتبط بودن و در قید و بند طرف مقابل بودن در فرد ایجاد می‌کند.

🌸مولفه دوم عشق: شور و شوق (شهوت)
دومین مولفه شامل شور و اشتیاق که مبتنی بر انگیزش‌های شهوانی و جذابیت‌های جسمانی است و شامل اشتغالات ذهنی مثبت نسبت به معشوق است. این بعد جنبه انگیزشی دارد.

🌸مولفه سوم عشق: تصمیم/تعهد
این مولفه شامل تصمیم‌های خودآگاهانه و غیر خودآگاهانه‌ای می‌شود که فرد برای دوست داشتن دیگری اتخاذ و خود را متعهد به حفظ آن می‌کند. این حالت جنبه شناختی دارد و در بردارنده تصمیم کوتاه مدت و بلندمدت برای دوست داشتن و مراقبت از معشوق است. این بعد تصمیم گرفتن برای تعهد داشتن، حفظ و نگهداری از معشوق و رابطه طولانی مدت با اوست. این جزء شامل تصمیم گیری در این باره است که فقط با یک نفر باشد و شریک دیگری برای خود انتخاب نکند و این ارتباط را مهم‌تر از ارتباط با هر فرد دیگری تلقی کند.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

🌺 تداوم کیفیت بهتر در زندگی مشترک:

موفقیت در زندگی مشترک نتیجه مجادله و تغییر و هماهنگی در راستای خواست همدیگر است.

برای داشتن زندگی سالم و موفق باید دائماً رنگ تازه ای به آن اضافه کنید. از جمله مواردی که می توان با رعایت آنها، عشق و محبت را در زندگی تازه و پایدار نگه داشت عبارتند از:

1- صداقت
2- گوش دادن به طرف مقابل
3- تاثیر پذیری
4- تاثیر گذاری
5- حواس جمع بودن
6- کمک و همکاری کردن
7- بلافاصله مشکلات را حل کردن

خانواده نهادی است که به صورت مدام و متقابل، نیازمند صرف زمان و انرژی است.
به همین جهت هر دو طرف باید آنچه را که در توان دارند؛ برای حفظ این نهاد مقدس به کار گیرد.

https://telegram.me/khanehravanshenasi

💥آغاز کارگاه مهارت های زندگی

🔺13 تيرماه به مدت ۸ روز

✅ دکتر خسرو محمدی (رئیس انجمن ازدواج خانواده کشور)

♨️خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد

https://telegram.me/khanehravanshenasi

‍ 💥خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد با همکاری شرکت IRAN HOSCO💥

🎓 دکتر امین اسدالله پور
(دکترا علوم اعصاب شناختی)
(بنیان گذار و مدیر مرکز روانشناسی نوروفیدبک سایبر تبریز)

🔺آشنایی با سیستم اعصاب مرکزی و مکانیزم عمل نوروفیدبک
🔺آموزش سیستم بین الملل 10-20 قراردادن الکترود و پیدا کردن نقاط روی سر
🔺مونتاژهای مختلف مورد استفاده در نوروفیدبک
🔺آشنایی با الکترونسفالوگرافی کمی(QEEG)
🔺انجام ارزیابی اولیه برای کمک به تدوین پروتکل درمانی
🔺توانایی شناختی آرتیفکت ها و حذف آن
🔺معرفی پروتکل های اختلالات بیش فعالی - نقص توجه - اضطراب ،خواب و مشگلات خلقی
🔺آموزش تغییر تنظیمات نرم افزاری برای تدوین پروتکل های مختلف به ویژه در پژوهش

👌12 و 13 مرداد
⏰ 16 ساعت آموزشی

💯تئوری و عملی💯

♨️کار با دستگاه های نوروفیدبک به صورت عملی♨️

✔️علاقه مندان جهت ثبت نام واژه (نوروفیدبک) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

☎️ شماره تماس:👇
37666853
37666875

https://telegram.me/khanehravanshenasi

‍ ⚜ خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار می کند ⚜

💯دوره آموزشی : مروری بر آسیب شناسی ، تشخیص افتراقی و مصاحبه بالینی بر اساس DSM_5 💯

⭕️ مدرس : استاد مریم محدثی
⭕️ مدرس کشوری و استاد دانشگاه

🔜 شروع دوره از 27 تیر ماه

💰 هزینه هر جلسه تنها 20 هزار تومان

🔻 تشخیص اختلالات روانی با توجه به تغییرات در DSM_5

🔻اجرای عملی مصاحبه با استفاده از
Role Playing

🔻دوره کوتاه مدت و با تاکید بر اختلالات رایج در مراکز مشاوره

🔻بررسی عوامل دخیل در شکل گیری اختلالات با رویکردهای مطرح در روانشناسی ( رویکردهای تحلیلی ، شناختی ، رفتاری )


✅ جهت حضور واژه ( DSM ) را به سامانه 5000274252 ارسال نمایید .


☎️ شماره تماس :
37666875 _ 37667853


https://telegram.me/khanehravanshenasi

http://edupsyconf.ir/fa/

لینک تلگرام
https://t.me/epconf

لینک گروه پژوهش انتقادی
https://t.me/joinchat/AAAAAEHCorviB0dFAUJU_w

♧ مهارت "نه" گفتن و انواع آن♧


اطراف ما را کسانی گرفته اند که تقاضاهای زیاد و توقعات بسیاری دارند...
حتی به احتمال زیاد با افرادی روبه رو شده ایم که درخواست های نا به جایی هم از ما داشته اند...
" نه " گفتن، این واژه به ظاهر ساده اگر در زمان لازم بیان نشود، باعث میشود کنترل خود را بر زندگی از دست بدهیم...
کسانی که در بیان "نه" با مشکل مواجه می شوند، به ندرت قادرند انواع راههای انتقال پیام خود را در ذهن مجسم کنند...

◾️ برخی از روش های مختلف بیان "نه" عبارتند از:

🔹 نه طبیعی: بسیاری از افراد، راه های منحصر به فرد خود را برای رد درخواست دیگران یا بیان پاسخ منفی به وجود می آورند.

🔹نه گفتن، پس از گوش کردن انعکاسی: در این حالت ابتدا محتوا و احساس موجود در درخواست طرف مقابل منعکس می شود و سپس "نه" بیان می شود.

🔹نه معقول و مستدل: فرد می گوید "نه" و سپس توضیح مختصری در مورد علت پاسخ خود بیان می کند.دلیل به شکل مودبانه مطرح می شود و از انواع عذر محسوب نمی شود.

🔹نه تعویقی:فرد به درخواست خاص، نه می گوید اما چنین اظهار می کند که اگر در وقت دیگر، دوباره، همان درخواست مطرح شود آن را می پذیرد.



https://telegram.me/khanehravanshenasi

🔑خطرناک ترین جمله: من همینم که هستم !

گفته می شود خطرناک ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجازدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم. اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهنمان نقشی دارد، باید بسیار مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و فسیل شدن رهایی یابیم.

به خاطر داشته باشید انسان های بزرگ حتی از کودکان هم درس میگیرند. اساتید خبره و باتجربه بیشتر از واژه «نمی دانم» استفاده می کنند.
دانشمندان توانمند در بسیاری از موارد می گویند: «در تخصص من نیست» و انسان های وارسته بیشتر اوقات سکوت می کنند و می گویند: «نظر شما چیست؟»

https://telegram.me/khanehravanshenasi

💥دعوت به همکاری از فارغ التحصیلان کارشناسی ارشد و دکترا روانشناسی و مشاوره💥

👌خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد در نظر دارد جهت تکمیل کادر مشاورین و روانشناسان خود از فارغ التحصیلان این رشته دعوت به عمل آورد.

✔️متقاضیان گرامی رزومه خود را به ایمیل خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد ارسال نمایند‌.

khanehravanshenasi2016@gmail.com

شماره تماس: 37666875

‍ ‍ 💥دوره آمادگی مهارتهای معلمی💥

♨️44 ساعت آموزشی♨️

✔️ رشد روانی ، اجتماعی و شناختی دانش آموزان

✔️ انگیزش در یادگیری

✔️ روش ها و فنون تدریس

✔️ مهارتهای مدیریت و اداره کلاس درس

✔️ سنجش و ارزشیابی پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

🔺مرداد ماه هرهفته روزهای فرد

🚫 براساس سرفصل های آموزش و پرورش

👈علاقه مندان جهت حضور واژه (معلم) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.

☎️ شماره تماس 👈👇
37666875
37667853

https://telegram.me/khanehravanshenasi

📚 کارگروه تحقیق و پژوهش خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد برگزار می کند👇

✅ دوره تحلیلگر آماری(سطح 2 )

🔶 مروری بر مبانی نظری مدل سازی معادلات ساختاری و تدوین مدل

♦️آشنایی با نرم افزارهای مدل سازی معادلات ساختاری( EQS،AMOS،LISREL )

🔷 اجرای تحلیل مسیر (Path Analysis) با EQS،AMOS،LISREL

🔻برازش و اصلاح مدل های ساختاری

🔵 خلاصه سازی و گزارش یافته های آماری در پایان نامه و مقالات مدل سازی معادلات ساختاری


💥مدت زمان 24 ساعت آموزشی💥

❌ ظرفیت تنها 10 نفر ❌

علاقه مندان واژه ( آمار ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایند.

☎️ شماره تماس:
37666853
37666875


https://telegram.me/khanehravanshenasi

💥قانون مکث 3 ثانیه💥

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد.
خیلی خیلی گرسنه ايد، قبل از به دهان گذاشتن هر لقمه غذا، سه ثانيه مكث كنيد.
يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد.

اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث ماندگاری و افزون شدن انرژی مثبت شما ميشود.

در اين كار ممارست بخرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.

مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی ميدهد كه خودتان را كنترل كنيد.😊😊

#روانشناسی_کودک

⛱درمان خجالت در كودكان

كودك خجالتي كودك "مضطربي"ست كه باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و اين افراد بد اگر از بدي من اگاه شوند به من اسيب مي زنند. خجالت به معني عدم حرمت نفس همراه با اضطراب مي باشد.

١) هميشه احساس كودك را تاييد كنيد. وقتي ترسيد نگيد اين كه ترس نداره يا نترس، بايد گفت ميدونم ميترسي. در صورت نفي و رد احساس كودك، او به اين نتيجه ميرسد كه من هيچي نميفهمم، هر چه احساس ميكنم اشتباه است و شروع به نفي احساس خود و شخصيت خود ميكند.

٢) كودك را به صورت مستقيم تصحيح نكنيد. هرگز او را جلوي دوستانش يا در مقابل جمع يا حتي جلوي خواهر و برادرش اصلاح نكنيد. اگر كلمه يي گفت كه اشتباه بود، در جمله يي از ان كلمه استفاده كنيد. در صورت لزوم، در اتاقش به تنهايي درباره كار اشتباهش صحبت كنيد.

٣) وقتي با شما صحبت ميكند به او توجه مخصوص نشان بدهيد. اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، كار با كامپيوتر، يا تماشاي تلويزيون هستيد لحظه يي كارتان را متوقف كنيد، به چشمانش نگاه كنيد، و در صورت لزوم از او بخواهيد بعد از اتمام كارتان با او صحبت خواهيد كرد.

٤) از او بخواهيد برايتان كتاب بخواند، اواز بخواند، فيلمي كه ديده را تعريف كند و نشان بدهيد مشتاق شنيدنيد.

٥) هرگز به او يا كارهايش نخنديد. مخصوصا در جمع حتي به كارهاي بامزه ش نخنديد مگر انكه خودش اين خواسته يا انتظار را داشته باشد.
٦) بعد از شش سالگي با كمك مربي خصوصي او را در زمينه يك ورزش "گروهي" مثل فوتبال يا بسكتبال بسازيد تا زمين ورزشي بدرخشد.

٦) هرگز با فرزندتان درد دل نكنيد بدي ديگران مخصوصا همسر خود را هرگز به او نگوييد.
٧) روزي ٥٠ بار به جا به موقع به او بگوييد تو خوبي. مرسي پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم.

٨) از ظاهر او ايراد نگيريد او را با كسي مقايسه نكنيد.

٩) به خاطر اشتباهش او را تنبيه نكنيد.

١٠) اجازه بدهيد اشتباهات بي خطر كند و در صورت نياز بدون منت كمكش كنيد.

١١) به او احساس گناه ندهيد. مثلا خسته شدم از دستت، پيرم كردي، كاش بميرم راحت بشم. به خاطر شما تو اين خراب شده موندم، تو هم لنگه بابات/مامانت هستي.

١٢) از كودك به عنوان جاسوس استفاده نكنيد.

١٣) با او قهر نكنيد.

١٤) از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرف ديگران حساسند. کودکان خجالتی بیش از قضاوت های منفی به قضاوت های مثبت محتاج اند.

١٥) در پی هر پیشرفت کوچکی او را تحسین کنید. "به تو افتخار مي كنم كه.." ..‌

✔️✔️انرژی مثبت چیست؟

انرژی مثبت اساساً همان چیزی است که در ذهن خود تصوری درست و مثبت از آن داریم؛ یعنی همان نور، خوبی، محبت، عشق، انفاق، صبر، احسان به همنوع، امیدواری و…

و به همان اندازه انرژی منفی همان چیزی است که در ذهن خود تصویری منفی ونا درست از آن داریم؛ تاریکی، ظلمت و نفرت بد جنسی، شرارت، رذالت، بی‌صبری، خودخواهی، تعصب، ناامیدی و یأس و اندوه.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

WWW.Khanehravanshenasi.ir

این دو انرژی مثبت و منفی در دو قطب مخالف از همدیگر فعالیت می‌کنند و ضد یکدیگر هستند. زمانی که ما بتوانیم این انرژی‌ها را در درونمان، آرام سازیم و بر آن‌ها تسلط یابیم بی‌درنگ خدمتگزار ما می‌شوند.

✔️✔️همه چیز به طرز برخورد و نگرش شما بستگی دارد.
مسایل می توانند شما را با مشکل یا با موفقیت رو به رو سازند.

جان ماکسول

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
www.khanehravanshenasi.ir

کی میتونه زندگی منو نجات بده؟؟👇👇👇👇👇👇

🔹بیشتر ما نا آگاهانه منتظر چیزی یا کسی هستیم که بیاید و نجاتمان دهد.
اما من به شما می‌گویم که هیچ‌کس نمی‌آید؛
نه پدرتان!
نه مادرتان!
و نه شاهزاده‌ای سوار بر اسب سفید!

اگر چه بیشتر ما فکر می‌کنیم که اگر به اندازه کافی صبر کنیم،
کسی قدم پیش می‌گذارد و نجاتمان می‌دهد!!!
اما حقیقت تلخ این است که هیچ کس نمی تواند راه ما را به جای ما بپیماید.

🔹اگر آن قدر شجاع باشیم که امید به آمدن منجی را کنار بگذاریم؛
می‌توانیم گام مهمی در پذیرش مسئولیت زندگی و خوشبختی خودمان برداریم.

www.khanehravanshenasi.ir

مجموعه پست های انگیزشی
هر شب با یک موضوع
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚
✅ بحث امشب :
رمز موفقیت ثروتمندان بزرگ دنیا
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
اصلا تاحالا فکر کردین که چرا…

👌چرا اکثر افراد ثروتمند دنیا، تحصیلات آکادمیکِ ضعیفی دارند؟
👌چرا بعضی افراد با اینکه زیاد کار میکنند، پولدار نمیشوند؟
👌 چرا بعضی افراد موفق میشوند؟

پاسخ این سوالات، شاید برای هرکسی مهم نباشد…

www.khanehravanshenasi.ir

اگر شما راجع به پاسخ آنها فکر میکنید، تصور نکنید همه برای پیدا کردن پاسخ این سوالات تقلا میکنند… فقط افراد معدودی هستند که برایشان مهم است پاسخ این سوالات را بدانند.

در واقع؛
بالغ بر 80% مردمی که اطرافتان میبینید، آنقدر مشغولِ شکستنِ هیزم هایشان با تبـَرِ کـُند هستند که فرصت فکر کردن به تیزکردنِ تَبرشان ندارند.

www.khanehravanshenasi.ir