📚معرفی کتاب (نیاز زنها ، خواسته مردها)

نوشته جان گری

👈چند توصیه اساسی برای مردها:

1)  وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.

2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.

3) هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.

4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف  نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید.

5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید.

6) درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح ن کنید.

7) تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید.

برگرفته از کتاب(نیاز زنها ، خواسته مردها) نوشته جان گری
@khanehravanshenasi

#فرزندپروی

⛔️ لطفا به کودکان خود نیاموزید که اگر کسی تو را زد تو هم او را بزن!
یا اگر کسی تو را هل داد تو او را محکمتر هل بده!!!

فرزند شما باید بداند زمانی که با بچه های دیگر کار به برخورد فیزیکی رسید، بهتر است دست خود را بالا بیاورد و اگر لازم است جلوی دست طرف مقابل را بگیرد و بگوید "نزن" یا "اجازه نمی دهم منو بزنی"!

👈با آموزش این رفتار به کودک خود می آموزید که در رابطه با دیگران میتواند حد و مرز مشخصی قرار دهد و از خود #دفاع کند.
اگر طرف مقابل به کار خود ادامه داد، به فرزندتان بیاموزید محیط را #ترک کند و فقط بگوید: "زدن کار بدیه و من با کسی که میزنه، بازی نمیکنم!"

🍃 با این کار به فرزندتان می آموزید که انسان هایی در زندگی سر راه ما قرار خواهند گرفت که دچار #مشکلات رفتاری هستند و عاقلانه ترین واکنش این است که با افراد درگیر نشویم.

❗️ترک کردن محیط نه نشانه ترسو بودن است و نه دلیل بر بی عرضگی کودک!
تنها نشان میدهد که او فرق غلط و درست را ميداند .
@khanehravanshenasi

#فرزندپروری

🔺 مادر مضطرب، مادر عصباني، مادر انفجاري، مادر افسرده، مادري كه تنبيه بدني مي كند:
#ناامني را در فرزندش رشد مي دهد.
اين كودكان و نوجوانان، بيماران رواني امروز و آينده خواهند بود.

🔺 پدري كه بي حوصله است، پدري كه تنبيه گر است، پدري كه از تهديد استفاده مي كند، پدري كه با مادر هماهنگ نيست:
ترس و اضطراب دائمي و احساس #حقارت را در فرزندش رشد مي دهد.
اين كودكان و نوجوانان، بيماران رواني امروز و آينده هستند.
@khanehravanshenasi

📝#کودک_آزاری می تواند باعث تغییر در #نورون های #مغز شود.

💠بر اساس یک تحقیق جدید در دانشگاه مک گیل کانادا, بزرگسالانی که در کودکی قربانی کودک آزاری شده اند, لایه های پوشش دهنده غلاف میلین در مغزشان نازک تر است.

💠غلاف میلین یک پوشش محافظتی است که بر روی آکسون ها تشکیل می شود, از سلول محافظت می کند و کمک می کند تا سیگنال های الکتریکی کارا تر و بهتر فعالیت کنند.

💠 میلین به تدریج در دوران کودکی شکل می گیرد و تا اوایل دوران بزرگسالی به بلوغ می رسد.

💠تحقیقاتی که در گذشته انجام شده بودند ناهنجاری هایی را در قسمت سفید مغز افرادی که در کودکی مورد کودک آزاری قرار گرفته بودند نشان داده اند.

💠محققان تصمیم داشتند تا تغییرات میکروسکوپی را که در مغز افرادی که مورد کودک آزاری قرار گرفته اند را بررسی کنند تا بفهمند چه اتفاقی در مغز رخ داده
@khanehravanshrnasi

☢وضعیت مغز در حالتی که به سر، ضربه ای وارد شود .
حتی ضربه ای آرام ‼️

⭕️مراقب بچه هاي گُلِمون باشیم
@khanehravanshenasi

#نکته_تربیتی_کودک


👦👧به کودکان خود، مهارت مدیریت خشم و روشهای ابراز آن را آموزش دهید

تا به خود یا دیگران آسیب نرسانند.
@khanehravanshenasi

🔲تجاوز به روان کودک

▪️وقتی نقطه ضعف کودک خود را پیدا می کنیم و سعی می کنیم با ایجاد حساسیت در وی، او را برنجانیم یا با او شوخی کنیم، به روان او تجاوز کرده ایم. مثلا اگر کودک شما از چیزی بدش می آید، مدام نام آن را جلوی کودک ببرید و یا اینکه برای تنبیه کودک، روان او را نشانه بگیرید مثل این جمله که تو دیگه حق نداری با بچه ها بازی کنی، این تجاوز به روان کودک است.

▪️تجاوز به عواطف کودک در شکل های مختلف در خانواده ها مرسوم است. حتما شما هم این جملات را زیاد شنیده اید:

▫️بابا را بیشتر دوست داری یا مامان را؟

▫️اگه فلان چیز رو برات بخرم اونوقت دوستم داری؟

▫️تو که به حرف های من گوش نمیدی، من هم دوستت ندارم.
گاهی ما با واگذارکردن کارهای سنگین و خسته کننده به کودک، (جسم) او را مورد توجه قرار می دهیم. این که از کودک انتظار داشته باشیم در کارهای خانه به مادرش کمک کند اشکالی ندارد ولی اگر متناسب با توان و سن کودک از او انتظار نداشته باشیم، به جسم وی تجاوز کرده ایم. حتی وقتی از کودک می خواهیم هیجانات خود را تخلیه نکند، درواقع داریم به جسم و روان کودک توامان تجاوز می کنیم چون محدود کردن کودک وقتی نیاز به تخلیه هیجانی دارد، جسم او را نیز آزارخواهد داد.
@khanehravanshenasi

❌آخرین مهلت ثبت نام در دوره 100 ساعته cbt پیشرفته امسال👈👇
باقابلیت آینه یک طرفه و ویدئو چک، همراه باگواهینامه موسسه پزشکی پاسارگاد مورد تایید وزارت بهداشت
👇👇
تنها تا پنج شنبه 13 مهر

09013764515

به نام آفریدگار فراوانی

امروز سه شنبه یازدهم مهر ماه نود و شش

از افکار دیگران بهره بجویید

بهره جستن از افکار و عقاید دیگران روش مناسبی برای گسترش ایده‌های شخصی شماست. افراد مختلف دارای نقطه نظرات و چشم اندازهای متفاوتی هستند. توانایی‌های آنها مختلف است و سوابق و پیشینه‌های متفاوتی دارند. کارکرد ذهن افراد منحصر به فرد است. با مطرح شدن یک بحث در میان جمع ، آنقدر پیشنهادهای مختلف شنیده می‌شـود کـه نیـمی از آنها هرگز به ذهن شما نمی رسیدند. به این طریق شما می‌توانید با کوله باری سرشار از افکار متفاوت در جاده تصمیم گیری گام بردارید. نسبت به نظر هیچ کس بی توجهی نکنید . شاید در نگاه اول احمقانه به نظر برسند، اما شاید مانند صدف‌هایی باشند که در خود گوهرهای گرانقیمتی را جای داده اند. درست نیست که در مورد نظر دیگران به قضاوت بنشینید، سعی کنید به جای قضاوت‌های بیهوده، آن‌ها را سبک سنگین کرده و در امور روزمره خود به کار بندید.

عبارت تاکیدی:
من با تمام مردم مثبت اندیش كره خاكي متحد هستم!
خداوندا سپاسگزارم
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
@khanehravanshenasi

‍ 💠کارگاه آموزش تخصصی CBT مقدماتی💠
✅با بهره گیری از تکنیک آموزشی رول پلی،کیس پرزنتیشن و CASE STUDY
✅دعوت به همکاری از برگزیدگان دوره
✅با ارائه گواهی مرکز آموزشی پزشکی آریستا

✅قیمت کارگاه:800
✅ثبت نام از طریق سایت:720

✅جهت حضور واژه cbt را به سامانه 5000594320 پیامک کنید.

❌❌ظرفیت بسییااار محدود❌❌

☎️:37666875

@khanehravanshenasi

توجه📣📣
آخرین مهلت ثبت نام در دور سوم دوره cbtمقدماتی با تدریس دکتر آهوان
❌❌فقط و فققققط تا پایان هفته
و شروع دوره شنبه 15مهر ماه❌❌
علاقه مندان جهت حضور واژه cbt را به سامانه 5000594320 ارسال نمایند.
با تشکر

‍ ‍ 💥💥 دوره CBT پیشرفته 💥💥

👈 دوره 100 ساعته CBT پیشرفته با تدریس دکتر مسعود آهوان👉


💯آموزش تکنیکهای درمان بصورت عملی و رول پلی

💯آموزش گام به گام مولفه های ارزیابی‌ و فرمول بندی

💯آشنایی با چالش ها در رابطه درمانی

💯انطباق اصول درمان با مراجعین چالش آفرین

💯معرفی چندین مدل درمانی در درمان هر اختلال

💯لحاظ کردن جدیدترین تغییرات در درمان و اختلال

💯ارایه تست ها و آزمونهای مورد نیاز در فرایند ارزیابی

💯ارایه پاورپوینت و ویس کارگاه در پایان دوره

👌👌مشاهده فرایند درمان از طریق دوربین و آینه یک طرفه و ویدئو چک👌


🎓🎓 دکتر مسعود آهوان 🎓🎓


⏳ ظرفیت بسیار محدود

⭕️ جهت پیش ثبت نام واژه ( پیشرفته ) را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.


☎️ 37660272
09013764515

❌این دوره در سال 96 دیگر تکرار نخواهد شد.❌
100 ساعت کار عملی تحت نظر دکتر مسعود آهوان

جهت رزرو و مشاوره تخصصی با آیدی
@Fatemeh_Mohammadi73
در ارتباط باشید.
🙏🙏🙏🙏🙏🙏

کارگاه تخصصی تکنیک های مشاوره غیرحضوری
با امتیازات ویژه
👌واگذاری خط تلفن
👌وبسایت
👌اختصاص فضا در ربات مشاورین
رزرو با ارسال واژه شبکه به سامانه 👈5000594320

09153054738
@khanehravanshenasi

📣📣📣📣توجه📣📣📣📣

♦️♦️خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد،برگزار میکند♦️♦️

❌❌افتتاحیه❌❌

با افتتاح دو بخش جدید در مرکز خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد،در خدمت شما هستیم.

✅بخش درمان های تکنولوژیک

✅بخش تحقیق و پژوهش

مراسم افتتاحیه با حضور مدیران و اساتید مجرب خانه علوم تربیتی و شما عزیزان برگزار خواهد شد.

زمان:پنج شنبه ساعت16
مکان:معلم 26 سمت چپ کوچه اول پلاک 336 موسسه ایران

برای آشنایی بیشتر با حوزه فعالیت این دو بخش جدید با ما در مراسم افتتاحیه همراه باشید.


ضمنا : به کلیه عزیزانی که در مراسم افتتاحیه حضور یابند یک vipکارت بانکی به ارزش 50هزارتومان جهت استفاده از خدمات خانه علوم اهدا خواهد شد.


جهت حضور واژه افتتاحیه را به سامانه 5000594320 ارسال نمایید.
🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁
@khanehravanshenasi