#طلاق
بهترين راه کنار آمدن با آن چيزي است كه به جايگزين‌درماني معروف است. به اين معني كه فقدان يا كمبود عشق و محبت را با فعاليت يا كار دوست‌داشتني ديگر جايگزين كرد. براي مثال، با تغذيه مناسب و رفتن به سالن‌هاي ورزشي و انجام فعاليت‌هاي ورزشي
در راستای جایگزین درمانی روشهایی که برای رسیدن به این امر موثر هستند که به آن اشاره می شود:
ورزش
گسترش روابط دوستانه
اندیشیدن به خود
@khanehravanshenasi
بهترين راه کنار آمدن با آن چيزي است كه به جايگزين‌درماني معروف است. به اين معني كه فقدان يا كمبود عشق و محبت را با فعاليت يا كار دوست‌داشتني ديگر جايگزين كرد. براي مثال، با تغذيه مناسب و رفتن به سالن‌هاي ورزشي و انجام فعاليت‌هاي ورزشي
در راستای جایگزین درمانی روشهایی که برای رسیدن به این امر موثر هستند که به آن اشاره می شود:
ورزش
گسترش روابط دوستانه
اندیشیدن به خود
@khanehravanshenasi
#طلاق
در حالت کلی طلاق را یک بحران می دانیم که برای طی شدن این بحران تا کسب حالت مطلوب باید اقدامات زیر صورت بگیرد:
1-اجازه دادن به فرد تا مي تواند غصه بخورد و زاري کند.
خيلي وقت ها، افراد از احساسات ناراحت کننده مثل افسردگي، غصه، عصبانيت، و امثال آن وحشت دارند. شدت اين احساسات آنقدر زياد هست که بتواند تا آخر عمر فرد را اسیر کند. بااينکه اين احساسات خيلي قوي هستند اما براي هميشه ماندگار نيستند. خيلي وقت ها اگر اجازه بدهيم که اين احساسات را تجربه کنيم، احساس خيلي خيلي بهتري پيدا مي کنيم.
@khanehravanshenasi
در حالت کلی طلاق را یک بحران می دانیم که برای طی شدن این بحران تا کسب حالت مطلوب باید اقدامات زیر صورت بگیرد:
1-اجازه دادن به فرد تا مي تواند غصه بخورد و زاري کند.
خيلي وقت ها، افراد از احساسات ناراحت کننده مثل افسردگي، غصه، عصبانيت، و امثال آن وحشت دارند. شدت اين احساسات آنقدر زياد هست که بتواند تا آخر عمر فرد را اسیر کند. بااينکه اين احساسات خيلي قوي هستند اما براي هميشه ماندگار نيستند. خيلي وقت ها اگر اجازه بدهيم که اين احساسات را تجربه کنيم، احساس خيلي خيلي بهتري پيدا مي کنيم.
@khanehravanshenasi