🎨🎨

#سلامت_زنان

علائم افسردگی در زنان را بشناسیم

*آمارهای جهانی نشون میدن میزان ابتلای زنان به افسردگی تا ۲ برابر بیشتر از مردانه و خیلی مهمه که در مورد نشانه‌ها و علائم افسردگی در زنان بدونیم.

1⃣ بی‌علاقگی: از دست دادن علاقه نسبت به اموری که قبلا از آن‌ها لذت می‌بردین.

2⃣ کاهش انرژی: ممکنه کمبود انرژی داشته ‌باشید و مدام احساس خستگی کنید.

3⃣ عدم اعتماد به نفس: داشتن احساس گناه، ناامیدی و حس ِبی ارزشی.

4⃣ عدم تناسب جسمی: تغییر ذائقه و میل به غذا، افزایش یا کاهش بی‌رویه وزن.

5⃣ اختلال در خواب: بی‌خوابی یا بدخوابی و یا تغییر درعادت‌های خواب.

6⃣ عدم تمرکز: دشواری در تمرکز، پراکندگی و بی‌هدفی در انجام امور.

7⃣ تمایل به خودکشی: افکار مربوط به خودکشی و مرگ و ادامه ندادن زندگی.

*دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می‌شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می‌افته و در طول زمستون رایج‌تره.
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853

‍ #سلامت
🚨بیشتر از 23 دقیقه با موبایل صحبت نکنید
🔶یک نفر ممکن است پس از یک ساعت قرار گرفتن در معرض امواج مایکروویو دچار سرطان خون شود و دیگری ممکن است پس از چند ساعت دچار این بیماری گردد.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
═ঊঈ🦋ঊঈ═─
هماهنگی جهت مشاوره تلفنی 📞 وحضوری ازسرتاسرایران و...👇

☎️05137660272
☎️ 05137667853
🆔 @ravankade99

🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.instagram.com/_ravankade
🍀🕊🍀🕊🍀
http://www.khanehravanshenasi.ir
🍀🕊🍀🕊🍀
https://telegram.me/khanehravanshenasi