کارگاه آموزشی
« هیپنوتیزم درمانی مقدماتی »
توسط انجمن علمی هیپنوتیزم  بالینی ایران
به همراه ارائه کارت عضویت در انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🛑به مدت ۶ هفته در روزهای پنجشنبه و جمعه در ساری
شروع دوره : هفته آخر فروردین ۱۴۰۴
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اساتید کارگاه :

⚜دکتر علی شریفی
  (روانپزشک _ رئیس انجمن علمی  هیپنوتیزم بالینی ایران )

⚜دکتر مهدی پوراصغر
(روانپزشک_ فلوشیپ روان درمانی _دبیر انجمن علمی  هیپنوتیزم بالینی ایران )

⚜دکتر مهدی موسوی
(روانپزشک _ دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مازندران )

⚜دکتر میترا مصلحی
( دکترای روانشناسی _ هیٱت علمی دانشگاه )

⚜میثم کرد
(کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی _مدرس دانشگاه )

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید :
پرستو روانشاد  ۰۹۰۱۵۲۵۱۳۱۶
زهرا خداداد   ۰۹۱۱۹۰۹۶۲۰۵

🆔 @kordworkshop

از رها کردنِ چیزایی که باید از دست برن ، نترس .

#توسعه_فردی

🆔️ : @kordworkshop

✅ داشتن سواد رابطه عاطفی یعنی :

1️⃣ وقتی اشتباه از سمت من هست مسئولیت
اشتباهم رو بپذیرم و عذرخواهی کنم .

2️⃣ هنگام بحث ها احترام طرف مقابلم رو حفظ کنم و بهش توهین نکنم .

3️⃣ خواسته هاشو بشنوم و اجازه صحبت کردن در مورد نیازهاش رو بهش بدم .

4️⃣ ابتدای رابطه که هیجان بالاست از سرهیجان به اون حرف های امیدوار کننده نزنم و بعدش به هیچ کدوم عمل نکنم .

5️⃣ تا اختلافی پیش میاد سريع بلاکش نکنم و  اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم .

6️⃣ حد و مرز خودم رو مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم .

7️⃣ مسئولیت ورود به رابطه رو بپذیرم و دائما به دنبال مقصر نباشم .

8️⃣ زمان برای طرف مقابلم بذارم و بهونه نداشتن وقت نیارم .

9️⃣ صرفا به دنبال منفعت خود فقط در رابطه نباشم .

🔟 بدون اینکه خودشناسی خوبی از خودم پیدا نکردم وارد رابطه نشم .

#رابطه_بهتر

🆔️ : @kordworkshop

کارگاه آموزشی
« هیپنوتیزم درمانی مقدماتی »
توسط انجمن علمی هیپنوتیزم  بالینی ایران
به همراه ارائه کارت عضویت در انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🛑به مدت ۶ هفته در روزهای پنجشنبه و جمعه در ساری
شروع دوره : هفته آخر فروردین ۱۴۰۴
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
اساتید کارگاه :

⚜دکتر علی شریفی
  (روانپزشک _ رئیس انجمن علمی  هیپنوتیزم بالینی ایران )

⚜دکتر مهدی پوراصغر
(روانپزشک_ فلوشیپ روان درمانی _دبیر انجمن علمی  هیپنوتیزم بالینی ایران )

⚜دکتر مهدی موسوی
(روانپزشک _ دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مازندران )

⚜دکتر میترا مصلحی
( دکترای روانشناسی _ هیٱت علمی دانشگاه )

⚜میثم کرد
(کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی _مدرس دانشگاه )

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید :
پرستو روانشاد  ۰۹۰۱۵۲۵۱۳۱۶
زهرا خداداد   ۰۹۱۱۹۰۹۶۲۰۵

🆔 @kordworkshop

زندگی یعنی رفتن به سوی دیگران ...

همۀ ما به دیگران نیازمندیم .

برای دستیابی به زندگی بهتر ، لازم است شرایط زندگی کسانی را که دوستشان داریم ، بهبود بخشیم .

در سال های اخیر ، بسیاری به طور افراطی به خود میپردازند ؛ نوعی فردگرایی شایع شده است که در آن تعهدی به اطرافیان دیده نمیشود .

توجه به خود و نادیده گرفتن دیگران باعث بی معنا شدن زندگی و بروز افسردگی میشود .

این کتاب به روابط انسان ها و مشکلات ناشی از آن میپردازد .

در این کتاب موانع ارتباطی ، شیوه های برقراری ارتباط درست و همچنین راهکارهای بسیار مفید برای آموزش مهارت های گوناگون مانند دوستیابی ، حل اختلافات بین فردی ، مهار خشم و ... ارائه شده است .

تسهیلگر : میثم کرد

کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی ،
مدرس دانشگاه و دانش آموخته موسسه بین المللی ویلیام گلسر .

🆔️ : @meysamkord59

اینستاگرام :

🆔️ : @kordworkshop

#معرفی_کتاب
#توسعه_فردی
#ارتباط
#ارتباط_موثر

روابط انسانی یکی از ارکان اصلی سلامت روانشناختی به شمار میرود .

در طول زندگی ، افراد درگیر طیف وسیعی از روابط با دیگران میشوند که بر احساسات ، افکار و رفتار آن ها تاثیر بسزایی دارد .

روانشناسان برای درک ماهیت و کارکرد روابط ، تعاریف و مفاهیم مشخصی را ارائه نموده اند .

رابطه هر گونه ارتباط بین دو نفر است که میتواند مثبت یا منفی باشد .

شما می توانید با طیف وسیعی از افراد از جمله خانواده و دوستان انواع رابطه را داشته باشید .

عبارت « در یک رابطه بودن » در حالی که اغلب با روابط عاشقانه مرتبط است ، میتواند به ارتباط های مختلفی اشاره کند که یک فرد با دیگری دارد .

تسهیلگر : میثم کرد

کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی ،
مدرس دانشگاه و دانش آموخته موسسه بین المللی ویلیام گلسر .

🆔️ : @meysamkord59

اینستاگرام :

🆔️ : @kordworkshop

#معرفی_کتاب
#توسعه_فردی
#رابطه
#ارتباط_موثر

اولین نشست صمیمانه در دانشگاه فروردین قائمشهر جهت برگزاری همایش

🌟  دکتر احسانی، دکتر شریفی، دکتر رمضانی، دکتر پوراصغر، دکتر مصلحی، دکتر کرد

📚 همایش ملی مدیریت ذهن و رفتار 

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

🔔 تاریخ برگزاری: ۱ آبان ماه ۱۴۰۴ 

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

📍 مکان: دانشگاه علوم پزشکی ساری 

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

🌐 ارسال پیام از طریق تلگرام به آیدی زیر: 
🆔 @farvardinpsychinfo 

┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

💰 لینک ثبت‌نام در سایت همایش: 
https://www.isschmazfarvardin2025.ir/users/signupverify.php 
📝 دبیرخانه 
🔗 کانال همایش در تلگرام: 
https://t.me/isschmazums2024 

🙏 با تشکر از همکاری شما! 
✨ منتظر دیدار شما هستیم! ✨ 
┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

باسلام و درود
ضمن عرض خوش آمد به همه شما دوستان. در صورت امکان و‌ چنانچه مطالب این گروه رو مفید می دونید ممنون خواهیم شد که سایر دوستان و عزیزان خودتون رو به گروه مرکز مشاوره نیوا دعوت کنید
با درود فراوان

💫 تنظیم: میثم کرد

✅ https://t.me/Niva_PSY_Clinic

🆔 @Niva_PSY_Clinic

دوره جامع مشاوره پیش از ازدواج

▪️مدرس : میثم کرد
کاندیدای دکترای تخصصی روانشناسی

🍀 سرفصلهای دوره:
♦️ دلایل ازدواج و نحوه انتخاب طرفین
♦️ بررسی دانش کلی طرفین در مورد ازدواج
♦️ بررسی نیمرخ نیازهای طرفین
♦️ بررسی انتظارات، استانداردها، مرزها، اولویتها و ارزش‌های طرفین
♦️ سنجش و ارزیابی طرفین بوسیله تستها و آزمونها
♦️ شباهت‌ها و تفاوت‌های طرفین
♦️ آموزش به زوجین جهت روابط موثر

🍀 امکان پرسش و پاسخ در فضایی صمیمانه
🍀همراه با مراحل به صورت عملی و رول پلی

🌺 مزایای جانبی شرکت در دوره
♦️ امکان دریافت فایل جلسات بعد از هر جلسه
♦️ امکان دریافت تمامی پرسشنامه ها به همراه تفسیر
♦️ امکان بهره مندی از چهار پکیج تخفیفی

▪️شروع دوره: اردیبهشت ماه
پنج شنبه ها از ساعت ۹ صبح الی ۵ عصر
مدت ۲۴ ساعت

▪️محل برگزاری: دانشکده پرستاری و مامایی نسیبه


هماهنگی برای ثبت نام:
خانم رضایی ۰۹۰۵۳۷۳۳۷۵۹
آقای حیدری ۰۹۳۸۳۳۷۲۵۸۱

⛔️ چهارمین دوره ی طرحواره درمانی مقدماتی ⛔️

✨️آموزش تکنیک های طرحواره درمانی

✨️رول پلی و شبیه سازی اتاق درمان

✨️آموزش ذهنیت ها

♉️ شروع : از ۸ اردیبهشت ۱۴۰۴، به مدت ۷ جلسه

روز های دوشنبه
ساعت ۱۳:۳۰ الی ۱۶:۳۰

✅️همراه با ارائه گواهی پایان دوره

ثبت نام:
09030683076
شیوا مهرافروز

🆔 @kordworkshop

تسلیت به مردم کشور به خصوص بندرعباس

💫فاجعه بندرعباس، داغی سنگین بر قلب همه ماست. در این لحظه‌های تلخ، با قلبی پر از اندوه، این اتفاق ناگوار رو به مردم شریف ایران و به خصوص مردم عزیز بندرعباس تسلیت میگوییم.


#سوگ
#بندرعباس
#بندر_شهیدرجایی

🆔 @Niva_PSY_Clinic

آگاهی از زندگی ، برتر از خود زندگی است ...

دومین جلسه کتابخوانی سال ۱۴۰۴ ...

قدردان پایداری این جلسات با حضور شما عزیزان هستیم .

🙏🏻🍀

🆔️ : @kordworkshop

🆔️ : @Niva_PSY_Clinic

🆔️ : https://t.me/+XhoC_dl-LWwzMjg0

بعید است در زمینه‌ی مهارت ارتباطی ، خودشناسی یا کار تیمی مطالعه کرده باشید و نام پنجره جوهری (Johari Window) به چشم‌تان نخورده باشد .

پنجره جوهری مدل ساده‌ای است که برای نخستین بار حدود هفتاد سال قبل مطرح شد و از آن زمان تا کنون به پای ثابت درس‌ها و کلاس‌ها و کتاب‌های توسعه فردی تبدیل شده است .

یکی از الگوهای بسیار جالب و مورد توجه در تصویر کردن سطوح آگاهی در رفتار انسانی پنجرهٔ جوهری است .

این نام از ابتدای اسامی کوچک دو روان شناس - « جوزف لوفت » و « هری اینگهام » که مدل را طراحی کرده‌ اند گرفته شده است .

این مدل پیوند فرد با اشخاص دیگر را در چهار خانه نشان می‌دهد که این چهار خانه هریک خانه‌ای از یک پنجرهٔ بزرگ است .

اندازهٔ هر خانه نشان دهندهٔ آگاهی - به‌وسیلهٔ خود فرد یا به‌ وسیلهٔ دیگران - از رفتار ، احساسات و انگیزه‌های خود است .

تسهیلگر : میثم کرد

کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی ،
مدرس دانشگاه و دانش آموخته موسسه بین المللی ویلیام گلسر .

🆔️ : @meysamkord59

اینستاگرام :

🆔️ : @kordworkshop

#معرفی_کتاب
#توسعه_فردی
#رابطه
#ارتباط_موثر

🔴اثر اسپات‌لایت (Spotlight Effect) :

یکی از خطاهای شناختی شناخته‌شده در روانشناسی اجتماعی است که به گرایش انسان‌ها برای اغراق در میزان توجه دیگران به رفتار، ظاهر یا اشتباهات خود اشاره دارد. به‌عبارتی، افراد تمایل دارند فکر کنند که دیگران بیشتر از آنچه واقعاً هست، آن‌ها را زیر نظر دارند یا به آن‌ها توجه می‌کنند؛ گویی زیر نورافکن یا «اسپات‌لایت» هستند.

پایه علمی اثر اسپات‌لایت :

اثر اسپات‌لایت ریشه در نوعی خودمحوری ذهنی دارد که در روانشناسی با عنوان egocentrism شناخته می‌شود. این مفهوم به این معناست که ذهن ما، به‌طور طبیعی، نقطه تمرکز را بر خودمان قرار می‌دهد. چون ما همیشه از زاویه‌ی دید خودمان به جهان نگاه می‌کنیم، تمایل داریم تصور کنیم که دیگران هم به همان اندازه درگیر افکار مربوط به ما هستند.

مطالعات مختلفی این اثر را تأیید کرده‌اند. یکی از معروف‌ترین پژوهش‌ها توسط گیلفوویچ، مدن و ساویچ (Gilovich, Medvec & Savitsky) در سال 2000 انجام شد. در این آزمایش، از شرکت‌کنندگان خواسته شد که تی‌شرتی با طرحی خجالت‌آور (مثلاً چهره‌ای مشهور و نامتناسب) به تن کنند و وارد اتاقی شوند که افراد دیگری در آن حضور دارند. شرکت‌کنندگان پیش‌بینی کردند که بخش زیادی از افراد حاضر در اتاق متوجه تی‌شرت آن‌ها می‌شوند. اما در واقع، تنها درصد کمی از دیگران متوجه طرح روی تی‌شرت شدند.

دلایل روان‌شناختی :

1. تمرکز بیش‌ازحد بر خود (Self-focus): افراد زمان زیادی را صرف فکر کردن به خود، ظاهر، رفتار و اشتباهات خود می‌کنند، بنابراین فکر می‌کنند دیگران هم به همان میزان متوجه آن‌ها هستند.

2. اضطراب اجتماعی: در موقعیت‌های اجتماعی، اضطراب باعث می‌شود فرد احساس کند که زیر ذره‌بین قرار دارد.

3. فقدان آگاهی از دیدگاه دیگران: انسان‌ها معمولاً درک روشنی از این که دیگران واقعاً به چه چیزی توجه می‌کنند ندارند و دچار برون‌فکنی افکار خود می‌شوند.

پیامدهای روان‌شناختی :

• اضطراب اجتماعی و خجالت بیش‌ازحد
• ترس از قضاوت شدن
• خودسانسوری در روابط اجتماعی
• خودپنداره منفی و کاهش اعتماد به نفس

راهکارهای مقابله :

1. یادآوری واقعیت: آگاه بودن از این که دیگران آنقدر که فکر می‌کنیم به ما توجه نمی‌کنند، می‌تواند آرامش‌بخش باشد.

2. تمرکز بر دیگران: وقتی توجه خود را به دیگران معطوف می‌کنیم، اثر اسپات‌لایت کاهش می‌یابد.

3. تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness): کمک می‌کند تا از قضاوت‌های سریع و بیش‌ازحد نسبت به خود فاصله بگیریم.

4. بازسازی شناختی: بازنگری در افکار اغراق‌آمیز درباره توجه دیگران به خود

#مقاله

🆔️ : @kordworkshop

مهارت خودافشاگری یعنی ما از خودمان به دیگران چه می گوییم چه موقع بگوییم و چه مقدار بگوییم .

برخی از افراد عادت دارد که به هرکسی که میرسند شروع به صحبت درباره خودشان میکنند و این کار گاهی حالت زننده و افراطی دارد و ممکن است که فرد توجه نداشته باشد که فرد مقابل میخواهد به حرف هایش گوش دهد یا نه .

نقطه مقابل کسانی هستند که بیشتر مسائل زندگی شا را جزو اسرارشان میدانند و کسی نباید آن ها را بداند و در نتیجه در ارتباطشان با دیگران در حالت تدافعی قرار دارند و به اندازه کافی خودشان را آشکار نمیکنند و این افراد از فضول بودن اطرافشان شکایت دارند و به همین دلیل روابطشان یک نواخت به نظر میرسد .

بیش از حد افشاگری و یا نبود آن هر دو دردسرساز است .

کسانی که از خود کم میگویند و خودافشاگری ندارند جلوی رشد عاطفی و روابط بین فردی خود را میگیرند و دچار مشکلات عاطفی میشوند و نمیتوانید به خوبی با اطرافیان ارتباط بگیرید .

تسهیلگر : میثم کرد

کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی ،
مدرس دانشگاه و دانش آموخته موسسه بین المللی ویلیام گلسر .

🆔️ : @meysamkord59

اینستاگرام :

🆔️ : @kordworkshop

#معرفی_کتاب
#ارتباط_موثر

🐍ما مسئولیم ...
فراتر از سایر افراد ، مسئولیم ...
مسئول کنترل روان خویش و بهبود روان فردی دیگر ...
تسلی بخش بودن ، قدرت میخواهد ، قدرت صبر ، شنونده فعالی بودن و تلاش در جهت هموار ساختن مسیر زندگی مراجعه کننده .

💫 همراهان عزیز ، سلام ...
به پاس یاد بود از علم روانشناسی و قدردانی از روانشناسان برجسته ، حضورتان در محفل " جشن روز روانشناس " یادآور مهر و اعتماد شما نسبت به ما است .

مفتخریم که میزبان شما عزیزان باشیم .

🗓تاریخ : جمعه ، ۲ ام‌ خرداد ماه ۱۴۰۴

🕒زمان : ۱۵ الی ۱۸ عصر

📍مکان : ساری ، بلوار شمشیربند ، تالار بزرگ شهر ساری ، رو‌ به روی دانشگاه امام‌ محمد باقر

🔴شرکت در این جشن ، آزاد و بدون هزینه است .

📲راه های ارتباطی جهت ثبت نام :

هاله احمدی :

09112695692

سارا حسینی :

09358290204

مهدیس حبیبی :

09039785002

زهرا ارشد :

09309408733

با ارزش ترین تجربه ها
معمولاً ‏از دل دردناک ترین و تلخ ترین
خاطره ها و اتفاقات به دست میان…

همون جایی که از یک نفر ناامید میشی ...

همون موقعی که از یک اتفاق میرنجی
همون زمانی که احساس تنهایی میکنی
و در همون موقعیتی که حس میکنی که تو بیچاره ترین فرد روی زمینی ، دقیقا در همون زمان تو داری با درد زیاد در پروسه رشد قدم برمیداری البته که اتفاقات ناخوشایند همیشه
باعث شکل گیری تجربیات ارزشمند نمیشن اما خیلی از مواقع رشد اصلی
پشت در ترس و درد و رنج و حتی آسیب قرار گرفته و تو فقط موقعی بالغ تر میشی که درسی که نیازی داری رو بگیری و از اون اتفاق بگذری .

#توسعه_فردی

🆔️ : @kordworkshop

🔴افراد متناسب با باورها و ارزش هایشان ، موفقیت را تعریف میکنند .

🔺️کلیدهایی را برای گشایش قفل های مسیرشان ، انتخاب میکنند .

❓️اما سوالی که مطرح میشود این است که موفقیت ، همان چیزی که به آن می اندیشیم ؟
آیا کلیدها را به درستی انتخاب میکنیم ؟

✅️در این همایش به مفهوم موفقیت و کلید طلایی میپردازیم .

🗓تاریخ : جمعه ، ۲۶ اردیبهشت ماه ۱۴۰۴

🕰زمان : ۱۵ الی ۱۸

📍مکان : سالن همایش شهرداری قائمشهر

📲راه های ارتباطی جهت ثبت نام :

08355017723
09019289816

🆔️ : @kordworkshop
🆔️ : @Niva_PSY_Clinic

ساده بگم؛ وقتی چیزی  مکرراً رنجت میده یعنی باید یه چیزی رو می‌فهمیدی که هنوز نفهمیدی...

#توسعه_فردی

🆔️ : @kordworkshop