https://t.me/Reality_therapy_mazandaran

سلام همکار عزیز،امیدوارم شاد و سلامت باشی😊
میدونی یکی از رویکرد های جدید و پرطرفدار روانشناسی چیه؟


🔴رویکرد واقعیت درمانی (Reality Therapy) یک روش روان درمانی است که توسط ویلیام گلاسر (William Glasser) توسعه داده شده است و بر این باور است که افراد با انتخاب‌های خود و نه به دلیل مشکلات روانی یا اختلالات،دچار مشکلات می‌شوند.


🔴این رویکرد میگه ما مسئول انتخاب‌هامونیم.نه گذشته،نه دیگران.فقط خودمون!

*رفتارهای ما مثل یه خودرو می‌مونن که فرمانش دست خودمونه!
*فرماندهی این خودرو(ذهن و بدن و احساسات)دست ماست،حتی اگه ندونیم!
*پس به جای غرق شدن تو مشکلات گذشته، تمرکز می‌کنیم روی همین الان و کارهایی که می‌تونیم انجام بدیم.
*واقعیت درمانی بهت یاد میده چطوری واقع‌بینانه ببینی چی می‌خوای.
*چطوری واقع بینانه رفتارهات رو تحلیل کنی.
*چطوری انتخاب‌های بهتری برای برآوردن نیازات داشته باشی.
*چطوری مسئولیت پذیر باشی و به خودت قدرت بدی.
*پس اگه میخوای زندگی رو کنترل کنی و خوشحال‌تر باشی،واقعیت درمانی یه نقشه راه عملی بهت میده.
*یادت باشه((تو))قدرت انتخاب داری*

واقعیت درمانی برای درمان مشکلات مختلفی مانند:
اختلالات خوردن.
اضطراب و ترس‌ها.
مسائل مربوط به روابط.
مشکلات رفتاری در مدارس.
مشکلات مربوط به اعتیاد.
مشکلات مرتبط با مصرف مواد.

در مجموع، رویکرد واقعیت درمانی یک روش مؤثر برای کمک به افراد در بهبود زندگی و روابط خود است، به ویژه زمانی که افراد دچار مشکلات رفتاری هستند و یا در برآورده کردن نیازهای خود با مشکل مواجه هستند.

این کانال رو داشته باش چون هر روز مطالب جالبی برای شما به اشتراک میزاریم🤗👇

📌خط اول زندگی نیم نگاهی به تاریخ است و نیم نگاهی به پیشگویی های آینده و تمرکز اصلی روی اکنون است.

✅️ اکنون یعنی زمان حال، در گذر است و باید مواظب باشیم که در کجا و چگونه استفاده اش می کنیم.

✅️ گاهی به تاریخ و گذشته ی خودتان فکر کنید، گاهی آینده تان را پیشگویی کنید اما همیشه حواستان به زمان حال باشد و از آن غافل نشوید.

🔻خانم فاطمه صاحبی

🔻مربی و عضو هیات علمی موسسه بین‌المللی ویلیام گلاسر

کانال اطلاع رسانی واقعیت درمانی مازندران:

🆔️:@Reality_therapy_mazandaran

غم های نهفته در وجودمان که نمیدانیم کجا و چطور ، به وجود آمده اند !

مشکلاتی که هر بار تکرار میشوند و نمیدانیم که به چه نحوی از شرشان ، خلاص شویم !

این تکرار ، بخشی از ماجرای زندگی ما است .

تکرار اتفاقات منفی زندگی و تجربه تکرار احساسات منفی .

در دومین سال کتابخوانی کلینیک نیوا به تحلیل کتاب کشف تله های زندگی میپردازیم .

👤تسهیلگر : هادی مهدوی ( روانشناس بالینی | طرحواره درمانگر )

✅️تاریخ : دوشنبه ، ۶ ام مرداد ماه ۱۴۰۴

🕰زمان : ۱۸ الی ۲۰

📍مکان : ساری ، کلینیک روانشناختی نیوا

📲راه ارتباطی جهت ثبت نام :

09112695692

هاله احمدی

🆔️ : @Niva_PSY_Clinic

🆔️ : @kordworkshop

🔴اختلال افسردگی اساسی :

این اختلال یکی از شایع‌ترین و ناتوان‌ کننده‌ ترین اختلالات روانشناختی به‌ شمار می‌ آید که با خلق افسرده پایدار ، کاهش علاقه و لذت نسبت به فعالیت‌ های روزمره همراه است .

این اختلال را که تحت عنوان افسردگی تک‌ قطبی هم میشناسند ، با مجموعه‌ ای از اختلالات شناختی و علائم جسمی مشخص میشود .

فرد مبتلا به افسردگی اساسی معمولا درگیر حالت افسردگی پایدار در وضعیت‌ ها و موقعیت‌ های مختلف ، بی‌انگیزگی ، رعایت نکردن بهداشت شخصی ، عزت‌نفس پایین و بی‌ علاقگی به انجام فعالیت‌ هایی است که به‌طور معمول برایش لذت‌ بخش بودند .

متخصصان سلامت روان برای درمان اختلال تک‌قطبی از دارودرمانی و روان‌درمانی استفاده میکنند .

در موارد مقاوم به درمان ممکن است روش‌هایی همچون الکتروشوک ( ECT ) یا تحریک مغناطیسی مغز ( TMS ) مورد استفاده قرار بگیرد .

#اختلالات

🆔️ : @kordworkshop

آگاهی از زندگی ، برتر از خود زندگی است .

در سالی که گذشت ، اعتماد و حضور شما عزیزان در کتابخوانی کلینیک نیوا ، مظهر لطف بود .

در روزهای پیش رو با کتابخوانی جدید ، میزبان شما عزیزان ، خواهسم بود .

امید که چراغ آگاهی همیشه روشن بماند .

🎬آنچه در جلسه آخر کتابخوانی گذشت .

👤تسهیلگر : میثم کرد

📲جهت آگاهی از شرایط مجموعه کتابخوانی با مسئول مجموعه کتابخوانی نیوا درارتباط باشید :

09112695692

هاله احمدی

🆔️ : @Niva_PSY_Clinic

🆔️ : @kordworkshop

مهارت ، به کارگیری دانشی است در راستای عمل .

برخورداری از مهارت و کسب تجربه در اجرای رویکردها در اتاق درمان ، مستلزم تکرار و تمرین است .

دوره سوپرویژن شامل رول پلی تک تک افراد شرکت کننده خواهد بود که تسلط شرکت کنندگان به مفاهیم تئوری و عملی را افزایش خواهد داد .

مهارت هایی که تمرین میشوند شامل :  محیط سازی ، داستان فرد ، اعتبار بخشی ،  برگرداندن ، نقب زدن ، خواسته واقعی ، اقدامات ، ارزیابی ، گزینه های دیگر و طرح اسمارت .

با ما در مسیر کسب مهارت های رویکرد تئوری انتخاب و واقعیت درمانی ، همراه باشید .

🗓تاریخ برگزاری : مرداد ماه ( ۱۰ جلسه ۲ ساعته )

🕰زمان : دوشنبه ها ، از ساعت ۶ تا ۸ عصر

📍مکان : ساری ، کلینیک نیوا

👤مدرس : میثم کرد ، کاندیدای دکتری تخصصی روانشناسی ، واقعیت درمانگر و مدرس دانشگاه .

📲راه های ارتباطی جهت ثبت نام :

سارا تیموریان :

09367807035

هاله احمدی :

09112695692

🆔️ : @kordworkshop

📌 دعوت به کارگاه حرفه‌ای سایکوبیزینس 

🔍 از دانش تا درآمد؛ از کلاس تا اتاق درمان

در دنیای امروز، روانشناسی صرفاً علم شناخت نیست—بلکه می‌تواند بستری هوشمندانه برای رشد فردی و حرفه‌ای باشد. 

کارگاه سایکوبیزینس طراحی شده برای آن‌هایی‌ست که می‌خواهند فراتر از تئوری حرکت کنند؛ برای روانشناسانی از:

🎓 کارشناسی: با پایه‌های علمی محکم، آماده‌اند تا مسیر حرفه‌ای را هوشمندانه بسازند  .

🎓 کارشناسی‌ارشد: در مرحله تعمیق مهارت‌ها و آغاز برندینگ تخصصی  .

🎓 دکتری: آماده اثرگذاری علمی و تخصصی با نگاه کارآفرینانه 

🛋️ درمانگران فعال: با تجربه حضور در اتاق درمان، در مسیر ساخت یک کسب‌وکار اصیل و تأثیرگذار روان‌شناختی

این کارگاه ترکیبی‌ست از بینش علمی، خلاقیت اجرایی و مهارت‌های سایکومارکتینگ که به شما کمک می‌کند:

✅ برند حرفه‌ای خود را بسازید 
✅ با اعتماد به‌نفس، متمایز و مؤثر در فضای درمانی حضور داشته باشید 
✅ مسیرهای درآمدی سالم، انسانی و حرفه‌ای بیافرینید

🎯 اگر روانشناسی را با عشق شروع کرده‌اید، وقت آن است با قدرت ادامه‌اش دهید.

جهت ثبت نام به شماره ی زیر پیام بدید .🙏🏻🌱
09358290204
سارا حسینی

🔴تردیدها درباره یک ادعای قدرتمند : فقدان ارتباط سروتونین و اختلال افسردگی !

یک پژوهش با مرور مطالعات متعدد نشان می‌دهد شواهد علمی قانع‌کننده‌ای مبنی بر ارتباط بین افسردگی و سطح پایین ماده شیمیایی سروتونین نیافته است!

این گزارش، اساس منطقی پشت استفاده گسترده از داروهای ضدافسردگی، به‌خصوص مهارکننده‌های بازجذب سروتونین (SSRIs) را به چالش می‌کشد. سال‌ها تصور می‌شد این داروها با جبران کمبود این انتقال‌دهنده عصبی، افسردگی را درمان می‌کنند.

در کنار تجویز گسترده دادوهای ضدافسردگی، یک باور عمومیِ نادرستِ در میان بیش از ۹۰٪ افراد شایع است که افسردگی با «کمبود سروتونین» یا «عدم تعادل شیمیایی» ارتباط مستقیم دارد. این باور نادرست می‌تواند تمایل به استفاده از درمان‌های غیردارویی (مانند روان‌درمانی) را تضعیف کند. در حالیکه برخی شواهد نشان می‌دهند که مصرف طولانی‌مدت داروهای ضدافسردگی (SSRIs) ممکن است به کاهش سطح سروتونین در بلندمدت منجر شود.

نویسندگان این پژوهش بر ضرورت تغییر تمرکز از درمان‌های صرفاً دارویی به سمت آموزش تکنیک‌های مقابله‌ با افسردگی و روان‌درمانی تاکید می‌کنند.

#مقاله

🆔️ : @kordworkshop

🔴بستر اصلی مسئولیت‌پذیری و مسئولیت‌گریزی « طرز فکر » یا « شیوه نگرش » و باورهای افراد نسبت به خود ، دیگران و وقایع و رخدادهای محیط اطراف است .

افراد مسئولیت‌گریز ، که در بیشتر مواقع خود را قربانی شرایط و افراد دیگر میدانند ، غالباً طرز فکر یا نگرشی منفعل نسبت به خود ، توانمندی‌ ها و میزان قدرت و نفوذ عوامل بیرونی دارند .

آن‌ها در بیانات آشکار و پنهان و حتی در گفتارهای درونی و خودگویی‌های خود باور دارند که :

من مسئول انتخاب‌ ها و تصمیمات خود نیستم .

من مسئول شیوه‌ ای نیستم که زمانم را با آن اولویت‌ بندی و مدیریت میکنم .

من مسئول میزان مراقبت یا عدم مراقبت لازم از بدنم نیستم .

من مسئول رابطه‌ ای نیستم که انتخاب کرده تا واردش شده یا تصمیم دارم همچنان در آن باقی بمانم .

من در برابر چگونگی برخورد و رفتارم با افراد دیگر همانند فرزندان ، والدین ، همسر ، خواهر ، برادر ، همسایه ، رفقا ، مأمور فروش ، مغازه‌ دارها و کارمندان سازمان‌هایی که به آن‌ها مراجعه میکنم ، مسئول نیستم .

من در برابر خشنودی و رضایتمندی خود مسئول نیستم .

#توسعه_فردی
#رابطه_بهتر

🆔️ : @kordworkshop

🎓🧠 نشست رایگان طرحواره‌درمانی ویژه دانشجویان و درمانگران

آیا می‌خوای بدونی چرا بعضی الگوها تو زندگی‌مون هی تکرار می‌شن؟
دوست داری با یکی از عمیق‌ترین رویکردهای روان‌درمانی آشنا بشی؟

📌 ما برات یه نشست تخصصی و رایگان در نظر گرفتیم،
پر از نکات کاربردی، با زبان ساده و قابل درک برای همه‌ی علاقه‌مندان به رشد و درمان.

🆔 @kordworkshop

🌀 کنفرانس نیم‌روزه: هیپنوتیزم، راهی مؤثر به سوی تغییرات مثبت

🔮 جایی که باورها بازنویسی می‌شوند و تغییر از درون آغاز می‌شود...
تجربه‌ای متفاوت که ممکن است نگاهتان به زندگی را برای همیشه تغییر دهد...

✅گواهی از انجمن علمی  هیپنوتیزم بالینی ایران
✅امتیاز بازآموزی از انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران

گروه هدف : روانشناسان , روانپزشکان ،مشاوران ،پزشکان ،پیراپزشکان ، پرستاران و ماما ها


🛑جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید :
۰۹۰۱۵۲۵۱۳۱۶ پرستو روانشاد
۰۹۱۱۶۶۵۸۴۴۷ زهرا خداداد

🆔 @kordworkshop

کارگاه آموزشی زوج درمانی

مدرس: میثم کرد ( کاندیدای دکتری تخصصی)


▪️سرفصل های آموزشی و کاربردی

♦️ ارزیابی و سنجش
▫️مصاحبه انفردای و مشترک
▫️ پرسشنامه ها
♦️ مداخله و درمان
▫️آموزش نیازها و دنیای مطلوب
▫️ باورهای کنترل بیرونی
▫️ رفتارهای مخرب و پیوند دهنده
▫️ قراردادهای رفتاری
▫️ حدو مرز روابط سالم
▫️ دایره حل اختلاف
▫️پنج زبان عشق
▫️ ارتباط بدون خشونت
▫️ مراحل مذاکره و نحوه همدلی
▫️ مثلث قربانی
♦️بازیهایی جهت بهبود رابطه
▫️ تمرین در منزل
♦️ پایان درمان
♦️ ارزیابی و نتیجه مداخلات
♦️ مراحل زوج درمانی در اتاق درمان ( کار عملی)

🟩 امکان پرسش و پاسخ در فضایی صمیمانه
🟩 همراه با مراحل به صورت عملی و رول پلی

♦️مزایای جانبی شرکت در دوره

◽ امکان دریافت فایل جلسات بعد از هر جلسه

◽امکان بهره مندی از چهار پکیج تخفیفی
  
   ارائه گواهی معتبر و دوزبانه

▪️تاریخ شروع دوره: مهرماه
پنج شنبه ها: از ساعت ۱۴ الی ۱۸
مدت دوره: ۱۶ ساعت

⛪️ محل برگزاری: ساری ، کلینیک نیوا

▫️کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
خانم رضایی ۰۹۰۵۳۷۳۳۸۵۹
خانم مدنی ۰۹۱۳۶۰۰۴۷۸۲

🆔️ : @kordworkshop

باسلام و وقت بخیر خدمت همراهان عزیز ...

ما در تلاشیم تا برای شما عزیزان ، بیش از پیش ، کارگاه هایی در راستای علاقه تان ، مفید و مقرون به صرفه ، برگزار کنیم ، لطفا در سایت ، فرم را پر کنید تا در جریان ، علایق تان ، قرار بگیریم .

لینک سایت :

🆔️ : https://survey.porsline.ir/s/hvzN96UH

🙏🏻🌺

🆔️ : @kordworkshop

✅✨ معرفی اساتید ✨

◀️ دکتر عباس بخشی‌پور

◀️ استاد روانشناسی بالینی دانشگاه تبریز

                      ┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 


👨‍🏫 عنوان سخنرانی:  راهبردهای تنظیم هیجان:از شرطی سازی تا ذهن آگاهی،سیری در سه موج رفتار درمانی 



                      ┄┅═✧❁🌼❁✧═┅┄ 

🔗 ثبت نام در سایت همایش: 
همایش

📝 دبیرخانه: 09059855756   

🙏 با تشکر از همکاری شما! 
✨ منتظر دیدار شما هستیم! ✨

https://youtube.com/@reality_therapy_niva?si=EPEXGk8ekwVqJHfX

با سلام و وقت بخیر ...

لطفا کانال یوتیوب واقعیت درمانی را فالو و حمایت کنید تا در جریان اتفاقات جدید باشید🙏🏻😊

🆔️ : @kordworkshop

تاریخ برگزاری دوره : ۱۵,۱۶,۱۷ مرداد

عنوان کارگاه:

کارگاه آموزشی مداخله در بحران

سرفصلها:

مداخله در سوگ

مداخله در خودکشی

مداخله در زندگی بعد از طلاق و جدایی

همراه با پکیج آموزشی و ارائه وویس های دوره و همچنین PDF آموزش دوره به همراه گواهی معتبر پایان دوره برای شما شرکت کنندگان عزیز

محل برگزاری: ساری ، دانشکده پرستاری و مامایی نسیبه

پنج نفر اولی تا هفته دوم تیر ماه ثبت نام کنند شامل تخفیف ۲۵٪ مجموعه ی ما می شوند.

🌀 کنفرانس نیم‌روزه: هیپنوتیزم، راهی مؤثر به سوی تغییرات مثبت

🔮 جایی که باورها بازنویسی می‌شوند و تغییر از درون آغاز می‌شود...
تجربه‌ای متفاوت که ممکن است نگاهتان به زندگی را برای همیشه تغییر دهد...

✅گواهی از انجمن علمی  هیپنوتیزم بالینی ایران
✅امتیاز بازآموزی از انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران

گروه هدف : روانشناسان , روانپزشکان ،مشاوران ،پزشکان ،پیراپزشکان ، پرستاران و ماما ها


🛑جهت اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس بگیرید :
۰۹۰۱۵۲۵۱۳۱۶ پرستو روانشاد
۰۹۱۱۶۶۵۸۴۴۷ زهرا خداداد

🆔 @kordworkshop

جلسات کتابخوانی
جلسات کتابخوانی مرکز مشاوره نیوا که هر دو هفته یکبار در روزهای دوشنبه ساعت ۱۸ الی ۲۰ برگزار می شود

📚 موضوع کتاب جلسات فعلی: تله های روانی

💫 تسهیلگر: دکتر هادی مهدوی ( درمانگر مرکز مشاوره نیوا )

☎️ تلفن تماس برای کتابخوانی:
09112695692 هاله احمدی

🆔 @Niva_PSY_Clinic