​​Вот и настало время... домашнего праздника, оливье и капусты, водки и новогодней елочки!
————————
Когда я это пишу - я еще не придумал, где и как буду отмечать наступление 22 года... Кстати это будет Черного Водяного Тигра Чудненько 😊
————————
Я подвел итоги уходящего года, ну Вы в курсе, если читали мой прошлый пост. Вот отчет про это - по кнопке.
Там же лежит чек-лист про это же... и как-правильно-это-делать
Там же, все мои ссылки на соцсети.
Там же мои планы на 22 год.
Там же, о том, как сбываются мечты...
————
О! Хочешь, чтобы мечты сбылись - сделай как я прошу в видео, поделись этим со всеми, и заодно своими итогами...

​​Выгорание. Мы часто называем выгорание, как бы перекладывая вину на такое явление. Я - выгорел, потому у меня не получилось, я не смог и т.п.
Но выгорание - это следствие поступков каждого. А, не знание законов, не освобождает...
Первое видео в этом году.
Здесь и далее, комментарии автора - духовность в психологии.
Иначе - если ты не используешь это в жизни, то грош цена такому обучению. Ты просто еще один диванный стратег :-)
https://youtu.be/gBpuu0v1iWo
#выгорание
#эмоциональныйинтеллект
#психолог

​​Приветствую.
Как заинтересовать собой других людей? Не быть скучным? И, вообще - любые эпитеты, не быть токсичным, быть умнее, не быть дураком, быть красавчиком и все такое... Подставляйте любое...
Ведь по-большому счету все это настолько просто, что хочется плакать 😭😭 от бездарно потраченного многими времени на поиски любви к себе от других, в каких бы формах это ни вылазило... а всего то и нужно бы использовать мое любимое... Какой ты то на тебя и идёт, и собственно принципы работы нашего сознания ... Ведь в каждом человеке есть ВСЯ информация обо всей Вселенной, и это даже не философия, - это принцип которым я пользуюсь практически...

​​1. ВЫ И ОН. ВОЗМОЖНО ЛИ БУДУЩЕЕ МЕЖДУ ВАМИ? ГАДАЕМ ВМЕСТЕ.
И... представьте себе, решил погадать в прямом эфире. Вернее провести массовое гадание - гадаете вы, я просто инструктирую.
На тему отношений - что-то год выдался какой-то отношенческий. Ну начало его.
2. 9 Видов Интеллекта Гарднера Кстати, прошел тестирование, оказалось, что у меня по тесту из 9ти видов интеллекта Говарда Гарднера преобладает межличностный, затем лингвистический, потом, пространственный. Если хотите себя "посчитать" даю ссылку внизу на тест.
Вот, так межличностный, это жеж, как раз напрямую связанный с эмоциональным интеллектом, что доказывает, что эта штука развивается вместе с тренировкой.
3. Выступление Курпатова на конференции КПТ терапевтов Иначе, кстати, будете, как Курпатов (внизу даю ссылку) сказал на конференции - тупеть и развивать дебилизм.

​​Пост про обиду. Совершенно детское проявление, которое наводит нас на нашего внутреннего ребенка. В каждом из нас - сидит такой маленький малыш. Который в детстве и из-за него, стал или обиженным малышом, или свободным в своем творчестве. Дети, Вы же в курсе? бывают очень разные. Внутренний свободный ребенок - это про творческое, свободолюбивое, прекрасное, живое существо. Обиженный - затурканый, вечно дующийся и все такое. Я - из вторых, )))
К сожалению обиженных нас - очень много, и одно из проявлений нас - обида, прежде всего на нас же самих. Потом на кого-еще.
Пост, про обиду, и как с ней справиться. Как ей отомстить. И, как получить в свое пользование свободолюбивого и необиженного ребенка. Это важно, друзья, поверьте.

​​Дневник психолога - влог в ссылке.
Есть такой термин, который многие используют - духовность. Также многие это используют для самовыпендрежа - дескать, я такой духовный и мастер всего и вся.
Профессионал не будет выпендриваться. Он, быть может будет просто радоваться жизни в разных областях, где ему интересно.
Не бывает отдельно духовности и отдельно социальности. Это церковь придумала - что есть попы, а есть миряне.
Это просто социальный статус, позиция, уровень. Жизнь - целая и в ней есть все - и даже человеческие какашки.
Потому я не люблю слова саморазвитие. Есть самопостижение и самопознание.
Развивать нечего - каждый и так, прекрасен, такой, какой он есть.
Просто есть те, кто хочет узнавать новое, с зудом в одном месте, который не дает просто так сидеть на месте.

​​Вопрос из области психологии + то что интересно мне = все счастливы.
Получилось: Как вернуть бывшую девушку и стать круче...
На уровне работы автоматов, мы выбираем друг-друга не просто так. Если мы начали отношения, то скорее всего у нас есть для этого ВСЕ ресурсы, просто нужно дальше, этими отношениями заниматься.
Это понятно. Но, к тому моменту, когда обычно мы приходим к психологу, обычно это бывает, когда уже полный финиш - ничего воскресить уже не выйдет. Прошлый опыт, не закрытые "гештальты", не выполненные обещания просто не дадут нам склеить, то что было.
Но, есть способ перезагрузки, когда ты обнуляешься и можешь начать с самого начала... об этом в моем видео...
#эмоциональныйинтеллект
#психолог
#вернутьбывшую

​​Благодаря лени у нас такой прогресс. Слыхали фразу - лень - двигатель прогресса. Пока копал в этом месте, понял, таки да, да это так.
Есть легенда про карты Таро, дескать в прошлом, говорят были еще 5 цивилизаций, до нашей. Когда одна из них погибала, и знающие люди поняли, что деваться некуда, они решили придумать, как передать свои знания себе же, после перевоплощения. Одни предлагали золотые скрижали, другие высечь в камне, но выбрали предложение, конечно самого молодого - использовать человеческие пороки, чтобы передать знания. Таким образом были переданы карты Таро, в частности из них уже в нашей цивилизации появились и игральные карты, и гадательные Таро и методы, и еще кое что, что сейчас к делу не относится. Но факт остается фактом - именно пороки человечества, вероятно тоже, были прекрасным способом для технического прогресса, и теперь я сам задался вопросом - как можно использовать это :-) сакральное знание для того, чтобы продвигать саморегуляцию, и психологию....
Итак, видео, "Как побороть Лень"

​​Многие знают книжка такая есть "Жить Надо", автор Калинаускас.
Наверное, до меня дошло, что это означает, только недавно.
Люди, да и я, собственно, всегда искали некое предназначение, смыслы жизни, икигай и все такое, в надежде видимо оправдать свое существование... Смех да и только... Зачем оправдывать свое существование - ведь ты появился на этот свет не просто так, в любом случае.
И, по большому счету, от нас с вами в нашей жизни зависит только наш выбор.
Мы рождены, чтобы жить, и в целом, вероятно даже не важно, в какой социальной нише, в какой стране, а может и в каком теле...
Великое счастье и удача родиться в человеческом теле - из Калинаускаса.
Так что мы с вами - еще и счастливчики!
Видео-пост, про синдром отложенной жизни

​​Привет друзья, немного про себя, если не возражаете.

Известен вам простой эксперимент с блохами в банке?

Можете посмотреть - видео не мое, но эксперимент старый, известный.

Давайте я не буду объяснять, но как по мне - я попал в такую банку. Теперь, хочу выкарабкаться. Мы все попадаем в такую банку, и я сейчас ищу способы выбраться из нее.

Напишите в комментариях - что для вас значит, попасть в такую банку? А, я поделюсь своим... коментить можно в чате канала...

Собственно, я действую исходя из своих слов (и не только своих)

Что нужно сделать если застрял? Делай или все, или максимум. Смотри, что потянешь...

Возьми себе коуча... в той сфере, в которой застрял... Если в деньгах, то бизнес-коуча, если в спорте, то спортивного личного тренера...
Сделай сегодня (и до тех пор, пока положение не изменится), то, что ты никогда не делал до этого момента.
Спроси себя - что ты откладываешь, и сильно боишься сделать, и сделай это.
Спроси себя - что ты делаешь каждый день с фанатизмом и маньячеством и прекрати это делать.
Если нет денег - потрать столько, сколько можешь плюс еще чуть-чуть, на то, что может тебе принести деньги.
К пункту 5 - напиши еще список того, что бы ты приобрел, на эти, пока не твои деньги
Выкинь мусор из своей квартиры - я уже не знаю, что писать, так почему бы и не это? :-)
Придумай сам, что бы ты мог сделать, о чем тебе даже подумать сложно. Спроси друга, любимую, соседа, родителя, бабу Маню с базара, но это должно быть для тебя совершенно новым действием.
И, поделись в комментариях - что сделал, как чувствуешь себя после того, как это сделал, и поменялось, что и как...

...Из новостей - мои видео планирую выпускать теперь только по пятницам.

...Изучаю английский и сел поголодать... уже сутки

...Мир прекрасен, приглашаю на сайт психологов, где я есть, можно просто подписаться на меня там, ссылка будет внизу.

​​Привет!
Подошло время для поста в пятницу.
Сегодня тема - как пробить крышу, если она поехала? Шучу. Почти!
Но по сути, тема про коучинг. Чем он отличается от обычной психологической консультации?
- Во первых, коучинг хорош для человека амбициозного, который знает чего хочет! Психолог, все же больше правит Душу...
- Коучинг дает звенящую ясность и твердость в руках и действиях. Психолог принесет облегчение.
- От коучинга - ты будешь быстрее двигаться в азарте, это может быть даже некомфортно и неприятно, но если ты прыгнул - то в тебе включается вожак. Психология - даст тебе гармонию.
- Общее и в коучинге и в консультации, то, что за тебя никто ничего не сделает. И чем больше у тебя мотивация на себя, тем быстрее и качественнее результат.

​​Объявляю неделю эмоций и чувств.
Попробуйте ребята, начать ловить свои чувства и эмоции, которые возникают в вашей жизни. Они ведь следуют за каждым поступком, каждой мыслью, каждой реакцией.
Они есть, даже если вам кажется, что вы безэмоциональны. Девушки лучше знают про эмоции, просто потому, что им в социуме можно их проявлять. Мужчинам - обычно это было в запрете, правда сейчас, с появлением нетрадиционных... все стало изменяться... но не об этом речь.
О том, что эмоции - древняя штука, она появилась еще тогда, когда мы еще не появились в нынешнем виде.
И, кстати, говорят, что эмоции не рациональны. Здесь я недавно очень удивился... :-)
Важно, что:
- то, как мы воспринимаем эмоции, ее не характеризует. Эмоция есть несмотря на то, как мы ее оценили.
- Эмоция несет смысловую нагрузку и очень рациональную, как думаете какую?
- Эмоция приносит чувство жизни, без эмоций ты не живешь
- В Эмоции есть магическая составляющая, силовая.
- Как практику до пятницы - пробуйте выражать свои эмоции, какие сможете осознать, сразу выразите ее.
- Для начала рекомендую выражать эмоции в закрытых помещениях, с непривычки вы можете случайно кого-нибудь обидеть.
Хорошей практики, друзья. Делитесь своими результатами и удивлениями.

​​Образно про эмоцию. На примере системы Windows, я ведь был компьютерщиком, было такое.
Все просто - это уведомления, которые появляются обычно справа, если у вас 10 Windows (или мобильника вашего). Вы там можете увидеть уведомление, что я опубликовал новое видео - тогда это как позитивная эмоция. Там же может быть уведомление о поломке или ненужных новостях - тогда, видимо негативные. Сами по себе эмоции - просто сигнальная система. Это, не все, конечно, но это основное смысловое.
Эмоции не могут вам навредить. Они длятся, если уметь их проживать до 2х минут, и сила - пробовали на язык батарейку? Щиплет, и все. Навредить может только ваше отношение к ним.
Сама ситуация способна навредить, об этом Вас предупреждают эмоции.
Эмоция универсальна интересно, что у каждого свое описание мира, своя концепция, свое восприятие. Как мне кажется - эмоции воспринимаются одинаково всеми людьми на свете, не считая психопатологий, даже животные верно интерпретируют эмоции. Как думаете вы - эмоция может быть универсальным языком между людьми?

​​Привет друзья!
1 Хочу поздравить Вас с днем Св. Валентина, днем влюбленных и днем книгодарения. Вот, кстати Вам подарок в ссылках - открытый доступ к научным книгам легально...
2 Эмоции. Кто-то экспериментировал со своими эмоциями в прошлую неделю. Пока что только с так называемыми позитивными эмоциями. Но истина - в глазах смотрящего, поэтому позитивом и негативом наделяет эмоции человек. Предлагаю сделать эту неделю - неделей своих негативных эмоций. Т.е. как только Вы почувствуете негативную эмоцию - проживите и проявите ее. Способ - не важно какой.
3 Прошу Вас поделиться своими чувствами и эмоциями в течении следующей недели, начиная с этого момента - очень часто мы просто не отдаем себе отчет, что в нас кипят страсти или мы просто испытываем т.н. негатив. Вы не можете его НЕ испытывать, даже в течении дня, это абсолютно нормально.
4 Возможно Вы испытаете эти эмоции даже, сразу, как прочтете этот пост. Просто, ведь Вы, возможно не привыкли так думать. Нас всех учат иначе, и мы убеждены, что негативные эмоции это "какашки", следовательно не принимаем, следовательно вытесняем.
Но эмоции - это только лишь отражение моих мыслей по-поводу окружающей меня реальности. Есть негатив - значит просто где-то в моих мыслях есть нечто Вашей же реальности не созвучное.
5 Любите, друзья и будьте любимыми.

​​Запостил сегодня видео, запланировал еще неделю назад, но пропустил Телеграм, или он тут выкаблучивается.
Привет друзья!
Сегодня, про манипуляции...
1 - каждый человек самый страшный манипулятор для другого человека. И, кстати, поэтому - самый сильный раздражитель. Выдерживать другого человека, который понимает по-своему, поступает иначе чем ты, и, вероятно даже верит в другие вещи - довольно сложно, если не умеючи...
2 - Манипуляция, это не является чем-то плохим, это нормальная, даже инстинктивная попытка выжить. Как, впрочем и украсть - в дикой природе воровство широко распространенное явление.
3 - Яркий пример манипуляций, манипуляция женщинами к мужчине и наоборот. Это я про т.н. обычные семьи. И, вообще, про отношения. Обычное дело. И, кстати, иногда это нравится обоим.
4 - Не забудем тех, кто любит впадать в "жертвенность", общество нами тоже умело манипулирует. Маркетологи, некорректные продавцы, корректные тоже, используют нужные крючечки, кнопочки, веревочки, чтобы манипулировать нами бедненькими.
5 - Исходя из всего вышесказанного - предлагаю научиться ловить эту манипуляцию, и не ловиться на нее, сделать так, чтобы вы могли быть ЗА манипуляциями, как бы искусно ни пытались с Вами это сделать.
Не смотри мое видео, ведь иначе ты не сможешь оправдать себя, утверждая, что НЕ ЗНАЛ, не был в курсе...
#познайсебяпсихолог #психологОдесса #манипуляция

​​Доброго начала недели!
Я сейчас практикую для себя практику в эстетике сенситива, называю это "Метафора"
Все просто - когда ты что-то делаешь, чем-то занимаешься, паралельно представь себе, что ты находишься не в том месте где ты есть, а совсем в другом, даже невозможном для тебя месте. Например, на Марсе, или в микромире. Или, на дне океана, помните было в одном из упражнений это?
Не буду говорить, зачем, но эффект интересный. Буду рад, если поделитесь своими наблюдениями, в чате Телеграм, по ссылке https://t.me/emotionincorp
Объявляю неделю "Метафоры", практикуем вместе.

​​Хотел поделиться, нашел видео на ФБ, - в целом отвечает тому, как чувствую я. И, перекликается с тем, что есть сейчас. И, нынешняя ситуация - это не простой беспорядок, это бардак в котором есть выбор, не между странами, не между победителями и проигравшими, а между теми, кто будет расти и развиваться осознанно, и теми, кто останется в прошлом. Выбор жесткий.

Привет друзья. Набираю пост на коленке.
В эти трудные времена хочу предложить вам поддержку и принятие. Если нужна помощь - пишите в чат, звоните, помогу чем смогу.

​​- Ритуалы - то, от чего мир сейчас отвернулся, поскольку "это сложно", "мир устроен не так". Ритуалы у нас сейчас, это в основном, подаются как тренинги, как развлекательные мероприятия, например приходите на чайную церемонию, увидеть как сделать икебану, как научиться калиграфии. Все это - тоже ритуально - это мастерство, это привычное всем ремесло + смысл, зачем нужно именно так.
Именно так устроены психотехники, которые можно сделать для себя, построить для решения каких-либо своих бытовых задач, в ранг которых я бы мог добавить и некоторое целительство других, себя, или же умение ориентироваться в лесу, да на любую интересную тему, в том числе Купальное :) - как найти суженного... Вот примерно, про это, мое видео на моем канале... БУду рад откликам и комментариям.