سوپ باله #ماهی_مرکب ، ( #انکاس ) ، ( #خساک )

نام انگلیسی :
#Cuttlefish

جدول حقائق تغذیه ای ماهی مرکب :

مقدار در هر ۱۰۰‏ g
انرژی کیلوکالری 158
چربی کل 1.4 g
چربی اشباع 0.2 g
چربی چنداشباع‌نشده 0.3 g
چربی تک‌اشباع‌نشده 0.2 g
کلسترول 224 mg
سدیم 744 mg
پتاسیم 637 mg
کربوهیدرات کل 1.6 g
فیبر غذایی 0 g
پروتئین 32 g
ویتامین آ 675 IU
کلسیم 180 mg
ویتامین ب۶ 0.3 mg
منیزیم 60 mg
ویتامین ث 8.5 mg
آهن 10.8 mg
ویتامین ب۱۲ 5.4 µg

هشتگ ها :
#طبخ_ماهی_بندر
#انکاس_ماهی_بندر
#اطلاعات_عمومی_ماهی_بندر

#ماهی_بندر کامل ترین و متنوع ترین فروشگاه آنلاین آبزیان صید روز قشم و بندرعباس در ایران

صید روزانه ، ارسال هوایی روزانه ، تحویل درب منزل ، پرداخت درب منزل

سایت :
www.mahibandar.com
لیست قیمت محصولات :
https://mahibandar.com/pricelist/

شماره تماس جهت ارائه توضیحات کاملتر یا ثبت سفارش :
09032052893

http://t.me/mahi_bandar_channel