تصوير ارسالي مشتري گرامي سركار خانم سعيدي از #كرج
📌از حمايت شما بينهايت سپاسگزاريم🙏
#ماهی_کفشک #میگودرشت
@mahi_bandar_channel
📌از حمايت شما بينهايت سپاسگزاريم🙏
#ماهی_کفشک #میگودرشت
@mahi_bandar_channel
. ماهي بندرياي عزيز
روزتون به خير و خوشي . .
با معرفي يك ماهي غير متعارف ولي بسيار خوشمزه و پرطرفدار در خدمتتون هستيم . .
.
#ماهی_کفشک بر خلاف ظاهرش گوشت سفيد ،ترد و خوشمزه اي دارد
بیش از ۸۰ درصد از این ماهی را آب تشکیل می‌دهد. به همین دلیل محتوای مواد مغذی در ماهی کفـشک چگالی بالایی ندارند.
یک وعدۀ ۲۲۰ گرمی از کفشک حاوی ۱۸۰ کالری بوده، اما ۳۰ گرم پروتئین را در خود جای داده است. جالب‌توجه‌ترین نکته دربارۀ ماهی میزان پروتئین آن است که بیش از ۵۰ درصد از نیاز روزانۀ ما به پروتئین را تأمین می‌کند.
چربی این ماهی بسیار کم بوده و تنها ۲۰ درصد از چربی این ماهی از نوع اشباع است.کفشک یک ماهی سالم است؛ اما فواید آن برای سلامتی و طعمش بسیار به روش پختِ آن بستگی دارند. روش آماده‌سازی این ماهی اثری در محتوای پروتئین آن ندارد، ولی ارزش غذایی‌اش را تغییر می‌دهد. اغلب مردم سرخ کردن ماهی کفشک تازه را توصیه می‌کنند.
_تصویر ارسال شده مشتر گرامی سرکار خانم داورپناه از فردوس ممنون از لطف و همراهی شما🙏🙏 .
____
____
http://t.me/mahi_bandar_channel
روزتون به خير و خوشي . .
با معرفي يك ماهي غير متعارف ولي بسيار خوشمزه و پرطرفدار در خدمتتون هستيم . .
.
#ماهی_کفشک بر خلاف ظاهرش گوشت سفيد ،ترد و خوشمزه اي دارد
بیش از ۸۰ درصد از این ماهی را آب تشکیل می‌دهد. به همین دلیل محتوای مواد مغذی در ماهی کفـشک چگالی بالایی ندارند.
یک وعدۀ ۲۲۰ گرمی از کفشک حاوی ۱۸۰ کالری بوده، اما ۳۰ گرم پروتئین را در خود جای داده است. جالب‌توجه‌ترین نکته دربارۀ ماهی میزان پروتئین آن است که بیش از ۵۰ درصد از نیاز روزانۀ ما به پروتئین را تأمین می‌کند.
چربی این ماهی بسیار کم بوده و تنها ۲۰ درصد از چربی این ماهی از نوع اشباع است.کفشک یک ماهی سالم است؛ اما فواید آن برای سلامتی و طعمش بسیار به روش پختِ آن بستگی دارند. روش آماده‌سازی این ماهی اثری در محتوای پروتئین آن ندارد، ولی ارزش غذایی‌اش را تغییر می‌دهد. اغلب مردم سرخ کردن ماهی کفشک تازه را توصیه می‌کنند.
_تصویر ارسال شده مشتر گرامی سرکار خانم داورپناه از فردوس ممنون از لطف و همراهی شما🙏🙏 .
____
____
http://t.me/mahi_bandar_channel
. ماهي بندرياي عزيز
روزتون به خير و خوشي . .
با معرفي يك ماهي غير متعارف ولي بسيار خوشمزه و پرطرفدار در خدمتتون هستيم . .
.
#ماهی_کفشک بر خلاف ظاهرش گوشت سفيد ،ترد و خوشمزه اي دارد
بیش از ۸۰ درصد از این ماهی را آب تشکیل می‌دهد. به همین دلیل محتوای مواد مغذی در ماهی کفـشک چگالی بالایی ندارند.
یک وعدۀ ۲۲۰ گرمی از کفشک حاوی ۱۸۰ کالری بوده، اما ۳۰ گرم پروتئین را در خود جای داده است. جالب‌توجه‌ترین نکته دربارۀ ماهی میزان پروتئین آن است که بیش از ۵۰ درصد از نیاز روزانۀ ما به پروتئین را تأمین می‌کند.
چربی این ماهی بسیار کم بوده و تنها ۲۰ درصد از چربی این ماهی از نوع اشباع است.کفشک یک ماهی سالم است؛ اما فواید آن برای سلامتی و طعمش بسیار به روش پختِ آن بستگی دارند. روش آماده‌سازی این ماهی اثری در محتوای پروتئین آن ندارد، ولی ارزش غذایی‌اش را تغییر می‌دهد. اغلب مردم سرخ کردن ماهی کفشک تازه را توصیه می‌کنند.
_تصویر ارسال شده مشتر گرامی سرکار خانم داورپناه از فردوس ممنون از لطف و همراهی شما🙏🙏 .
____
____
http://t.me/mahi_bandar_channel
روزتون به خير و خوشي . .
با معرفي يك ماهي غير متعارف ولي بسيار خوشمزه و پرطرفدار در خدمتتون هستيم . .
.
#ماهی_کفشک بر خلاف ظاهرش گوشت سفيد ،ترد و خوشمزه اي دارد
بیش از ۸۰ درصد از این ماهی را آب تشکیل می‌دهد. به همین دلیل محتوای مواد مغذی در ماهی کفـشک چگالی بالایی ندارند.
یک وعدۀ ۲۲۰ گرمی از کفشک حاوی ۱۸۰ کالری بوده، اما ۳۰ گرم پروتئین را در خود جای داده است. جالب‌توجه‌ترین نکته دربارۀ ماهی میزان پروتئین آن است که بیش از ۵۰ درصد از نیاز روزانۀ ما به پروتئین را تأمین می‌کند.
چربی این ماهی بسیار کم بوده و تنها ۲۰ درصد از چربی این ماهی از نوع اشباع است.کفشک یک ماهی سالم است؛ اما فواید آن برای سلامتی و طعمش بسیار به روش پختِ آن بستگی دارند. روش آماده‌سازی این ماهی اثری در محتوای پروتئین آن ندارد، ولی ارزش غذایی‌اش را تغییر می‌دهد. اغلب مردم سرخ کردن ماهی کفشک تازه را توصیه می‌کنند.
_تصویر ارسال شده مشتر گرامی سرکار خانم داورپناه از فردوس ممنون از لطف و همراهی شما🙏🙏 .
____
____
http://t.me/mahi_bandar_channel
#ماهی_کفشک گوشتی سفید نرم
مناسب برای استیک ماهی، ماهی سوخاری، فیش اند چیپس و....
🐟تر و تازه و بسته بندی میاد تو خونت ماهیِ بندر🐟
همین الان سفارش بده❤️
#کفشک
برای سفارش محصولات #تازه ی دریایی با ما در ارتباط باشید💙
مدیر فروش ( تلگرام ) :👇🏼
@Mahi_bandar
کانال تلگرام:👇🏼
https://t.me/mahi_bandar_channel
پیج اینستاگرام:👇🏼
https://www.instagram.com/mahi_bandar_/
لیست قیمت محصولات :👇🏼
https://mahibandar.com/pricelist/
🔹آدرس :بندرعباس بلوار امام خمینی(ره) - خیابان آیت الله غفاری شمالی - برج فناوری هرمز - پارک علم و فناوری هرمزگان - طبقه دوم - واحد 214
کد پستی :
7914918826
🌐سايت :
MahiBandar.com
☎️تلفن :
09032052893
#ماهی_بندر کامل ترین و متنوع ترین فروشگاه آنلاین آبزیان صید روز قشم و بندرعباس در ایران
https://t.me/mahi_bandar_channel
مناسب برای استیک ماهی، ماهی سوخاری، فیش اند چیپس و....
🐟تر و تازه و بسته بندی میاد تو خونت ماهیِ بندر🐟
همین الان سفارش بده❤️
#کفشک
برای سفارش محصولات #تازه ی دریایی با ما در ارتباط باشید💙
مدیر فروش ( تلگرام ) :👇🏼
@Mahi_bandar
کانال تلگرام:👇🏼
https://t.me/mahi_bandar_channel
پیج اینستاگرام:👇🏼
https://www.instagram.com/mahi_bandar_/
لیست قیمت محصولات :👇🏼
https://mahibandar.com/pricelist/
🔹آدرس :بندرعباس بلوار امام خمینی(ره) - خیابان آیت الله غفاری شمالی - برج فناوری هرمز - پارک علم و فناوری هرمزگان - طبقه دوم - واحد 214
کد پستی :
7914918826
🌐سايت :
MahiBandar.com
☎️تلفن :
09032052893
#ماهی_بندر کامل ترین و متنوع ترین فروشگاه آنلاین آبزیان صید روز قشم و بندرعباس در ایران
https://t.me/mahi_bandar_channel