💖Сегодня делимся письмом Снежаны Пищелевой о взрослении, страхе перед будущим и ощущении, что жизнь идёт совсем не по тому сценарию, который представлялся в подростковом возрасте.

А если вам тоже есть что рассказать – о своей жизни, людях, событиях, потерянных или сбывшихся мечтах, взрослении, любви, работе или поиске себя – присылайте ваши письма на hello@manshuq.com с пометкой «Письмо Manshuq».

Возможно, именно ваша история поможет кому-то почувствовать себя менее одиноким.

👉🏻Полную версию читайте по ссылке.

Что общего между девочкой, которой не доверяют участие в олимпиаде, и мальчиком, которому говорят не плакать? Их обоих пытаются вписать в заранее придуманный сценарий.

🌟 Авторка Manshuq Адия Абдикарим рассказывает о том, как гендерные стереотипы проявляются в школьной жизни — через замечания учителей, ожидания одноклассников и решения, которые со временем начинают казаться собственным выбором.

Полную версию материала читайте по ссылке в шапке профиля.

🌟Завершился первый цикл программы Tañdauym, созданной Фондом Евразия Центральной Азии (ФЕЦА) и Coca-Cola Içecek Kazakhstan. В течение полугода участницы получали стипендии, работали с менторами и знакомились с индустрией изнутри.

Tañdauym – стипендиальная программа, которая помогает студенткам старших курсов технических специальностей перейти от теоретического обучения к практике и получить навыки, необходимые для старта карьеры.

Полную версию материала читайте по ссылке

Что, если мечты родителей и выбор детей не совпадают?

🌟В редакцию Manshuq пришло письмо от Кыял Тукембаевой - преподавательницы, заместителя директора бизнес-школы при КазНУ, писательницы и мамы четверых детей. В своей колонке она рассуждает о родительских амбициях, гонке за престижными школами и университетами и о том, как непросто принять право ребёнка идти собственным путём.

Полную версию материала читайте по ссылке

🏆В Астане подвели итоги второго потока программы Business-Aru, направленной на поддержку женского предпринимательства. По итогам конкурса пять участниц получили гранты в размере 10 миллионов тенге на развитие собственного бизнеса.

Полную версию материала читайте по ссылке в описании.

Лицензия № 1.2.25/195/34 от 03.02.2020, выданная АРРФР РК

Полную версию материала читайте по ссылке

Как меняются путешествия, почему организаторы всё чаще говорят об экономике впечатлений и каких масштабных событий сегодня не хватает Казахстану?

На Freedom Impressions Talks представители Freedom Travel и Freedom Events о развитии приложения Freedom SuperApp, планах по упрощению путешествий для казахстанцев и о том, каким они видят будущее индустрии развлечений в стране.

Полную версию материала читайте по ссылке

💌 Мы получили письмо от Гүлжаһан Ораз, в котором она рассказывает о высокофункциональной тревожности и о том, как сложно заметить внутреннее напряжение, когда со стороны кажется, что у человека всё под контролем. 

Полную версию материала читайте по ссылке

Карьерный старт редко обходится без тревоги. Именно поэтому Казахстанский фонд культурного, социального и образовательного развития KFCSED организовал встречу для студенток колледжей, посвящённую первым профессиональным шагам и страхам, которые их сопровождают. Одной из спикерок мероприятия стала региональный HR-менеджер Wolt Корлан Аханова.

Мы поговорили с ней о том, как работодатели оценивают начинающих специалистов и почему карьера далеко не всегда развивается по идеальному плану.

Полную версию материала читайте по ссылке

Май стал для казахстанских старшеклассниц моментом абсолютного триумфа: на крупнейшей международной олимпиаде по информатике среди девушек EGOI 2026 наша сборная совершила мощный прорыв.

⭐️Редакция Manshuq поговорила с девочками об изнанке умного спорта, жёстком графике и о том, каково это – принести своей стране историческую победу.

Читать полную версию материала

А как вы представляете себе день из жизни учёной?

⚛️ Алия начинает его с бега и чтения научных статей. Дальше встреча с командой в лаборатории и новые эксперименты по тому, как изучать ядерные процессы на звёздах. Ещё поездки в зарубежные научные институты, а после в Алматы покататься на лыжах с детьми, любящими физику не меньше, чем сама учёная.

Обо всём этом Manshuq рассказала Алия Нурмуханбетова и поделилась, как верить в лучшее.

Читать полную версию материала

Этой весной в Казахстане вновь обострились споры о том, как решать проблему бездомных животных. Поводом стали поправки, позволяющие умерщвлять отловленных с улиц животных, если в течение пяти дней им не удалось найти хозяина.

✨Авторка Manshuq Мария Мельникова поговорила с зоозащитницей и членом общественного совета города Уральска Азизой Арыстан. Она стала первой волонтёркой, вошедшей в общественный совет города, чтобы действовать «изнутри» и заниматься не только спасением собак и кошек, но и менять отношение к животным и подходы к решению связанных с ними проблем.

Читать полную версию материала

Мы получили очень личное письмо от нашей подписчицы Навы Ткаченко о том, как после сорока забота о себе может незаметно превратиться в ещё одну работу. В нём она размышляет о том, где заканчивается забота о себе и начинается гонка за лучшей версией себя.

Читать полную версию материала

Кто в Центральной Азии создает технологии для женского здоровья и какая экосистема помогает этим проектам расти?

Ответы на эти вопросы будут искать авторы первого регионального исследования femtech.

📌 Организаторы приглашают принять участие в исследовании тех, кто разрабатывает решения в сфере женского здоровья — от биотеха и медтеха до digital health, включая социальные проекты с потенциалом монетизации. Заполнить анкету могут как команды, уже развивающие продукт, так и исследователи с проектами на стадии R&D.

Заполнить анкету

Подробнее в нашем Instagram

Почему даже самые красивые женщины редко чувствуют себя достаточно красивыми?

✨ Авторка Manshuq Аделя Мирманова размышляет о том, как индустрия красоты превращает неуверенность в прибыль, почему стандарты постоянно меняются и можно ли перестать смотреть на себя чужими глазами.

Читать материал

📱Были ли у вас периоды, когда хотелось удалить все социальные сети?

В новом письме авторка Manshuq Сафи Нугманова честно рассказывает о своем чувстве зависимости от TikTok, постоянном FOMO, попытках отказаться от бесконечного скроллинга и о том, как спустя полгода без приложения в её жизни появилось больше книг, спорта и спокойствия.

Читать материал

👩🏻‍💻 Как защитить свои данные, распознавать мошенников и чувствовать себя увереннее в цифровом мире?

Вместе с Евразийским банком, Women in Tech Kazakhstan и Be Woman рассказываем о проекте «Аман Бол / Цифровая безопасность для женщин» – серии из 10 образовательных уроков, которые помогут сделать цифровую жизнь безопаснее.

Читать материал ↓

💸 Можно ли рассказать об управлении личных финансах без сложных таблиц, терминов и формул?

Асель Аульбекова уверена, что да. Её книга «Подписка на богатство» рассказывает историю женщины, которая пытается выбраться из долгов, кредитов и привычки спасать всех вокруг.

Мы поговорили с Асель о том, почему женщины чаще оказываются в финансово уязвимом положении и почему управление деньгами начинается с личных границ.

Полную версию материала читайте по ссылке

🎓 Домогательства в университетах – это не проблема одного вуза и не единичные случаи. Несмотря на то что подобные истории всё чаще становятся публичными, многие пострадавшие по-прежнему боятся обращаться за помощью.

Авторка Manshuq Адия Ахмер разбирается, зачем университетам нужны антихарассмент-политики, как они помогают предотвращать нарушения и какие механизмы защиты уже внедряют казахстанские вузы.

Полную версию материала читайте по ссылке.

🎐 А вы знали, что в Японии ощущение прохлады создают не только кондиционеры, но и стеклянные колокольчики?

Их звон ассоциируется с лёгким ветром и помогает хотя бы психологически легче переносить жару. Это лишь одна из множества летних привычек японцев.

Авторка Асель Имайо живёт в Японии и делится, чему можно научиться у японок и какие идеи стоит взять на заметку этим летом.

Полную версию материала читайте по ссылке

🎬 Что, если женщины всегда были бы у власти, а мужчины столкнулись с теми ограничениями, с которыми женщины живут в реальности?

Именно такую идею предлагает новый фильм Netflix «Сначала дамы». Но удаётся ли ему довести этот социальный эксперимент до конца?

В новом письме в Manshuq авторка Алма Ахметова рассказывает, почему многообещающее начало фильма оставило ощущение упущенной возможности.

🔗 Полную версию материала читайте по ссылке