Manshuq Media
808 subscribers
2.44K photos
187 videos
11 files
1.92K links
▪️KZ-те N°1 әйелдер қоғамдастығы
▪️Контентпен жұмыс істейтін агенттік
▪️Женское сообщество N°1 в KZ
▪️Агентство по работе с контентом

Почта для связи: hello@manshuq.com
Download Telegram
На это письмо читательницы Manshuq отвечает психолог Сая Бакимова:

«Примите мои соболезнования! Я пытаюсь представить вашу боль…

После каждой потери следует депрессия. Это ответ нашей психики на потерянный объект любви. Вы имеете право быть сейчас в депрессии. И не только ночью.

Эмоции – явление социальное, они предназначены, чтобы быть выраженными, и находить отклик в тех, кто их с нами разделяет. Желаю вам, и каждому, кто встретился с такой ситуацией найти, вспомнить, обнаружить такого человека, такую опору, с кем безопасно разделить свои переживания. Психолог – один из вариантов.

Я подумала, может, стоит со свекровью поговорить, она ведь тоже потеряла внука. Но я не знаю вашу семейную ситуацию, решать, конечно, вам.

Можно горевать любым доступным нам способом. Любое выражение, облачение горя в слова, в действия, в творчество помогает. Это для всех остальных ваш малыш прожил всего 1 день, но ведь для вас его история длилась гораздо дольше. Он жил уже с того дня, как вы о нём узнали, а может, даже до этого – в ваших фантазиях, в разговорах с мужем.
Проговорите все свои ожидания, надежды. Все мысли, которые приходили в голову, когда представляли его в своём воображении, когда выбирали имя. Поговорите о нём. Разделите ваши воспоминания с кем-то. И когда говорят, что время лечит, кажется, что это чудовищная ошибка, что это сказал кто-то, кто никого в жизни не терял. Для оплакивания горя понадобится 1-1,5 года. Дайте себе это время –дойти до дна горя и, оттолкнувшись от него, всплыть.

Да, вам страшно вновь беременеть. Здесь вам нужно больше смелости, чем другим женщинам, которые никогда не пережили то, что пережили вы. Примите, просите любую возможную помощь – от партнёра, родных, врачей, психолога.

Мне в своё время очень помогли слова из письма Фрейда: «Как раз сегодня моей умершей дочери исполнилось бы тридцать шесть лет…
Мы находим место для того, кого потеряли. Хотя мы знаем, что острая скорбь после такой утраты сотрётся, однако мы остаёмся безутешны и никогда не сможем подобрать замену. Всё, что становится на опустевшее место, даже если сумеет его заполнить, остаётся чем-то иным. Так и должно быть. Это единственный способ продлить любовь, от которой мы не желаем отречься».

Любимых мы будем любить всегда. Возможно, это единственное утешение, которое можно найти».
#manshuqрекомендует

🇰🇿 Полезные казахстанские Telegram-каналы

🔹«Давай сходим!» — канал, в котором вы найдёте развлечения на любой вкус, даже во время пандемии. Онлайн-трансляции местных и мировых концертов, экскурсии по интересным историческим местам города, самые лучшие кафе и многое другое. Приятный бонус — новости культуры и памятки для горожан, как отдыхать без риска. (@sxodim, @sxodim_astana)

🔹«Казахстан подешевле» — незаменимый канал для тех, кто следит за бюджетом и ищет пути сэкономить. Каждый день тут публикуют самые актуальные скидочные предложения. Есть возможность не просто приобрести вещи с большой скидкой, но и найти полезные бесплатные сервисы. В закрепленном сообщении авторы собрали промокоды на доставку, подписки на онлайн-кинотеатры и ссылки на 4000 книг в формате PDF. (@podeshevlekz)

🔹 «Factcheck.kz» — эксперты проверяют самые популярные слухи и новости, которые присылают ваши родственники и знакомые в WhatsApp: коронавирус, таинственные похищения, теории заговора о вышках 5G, чипировании и вакцинации. Можно узнать много нового и заодно успокоить себя. (@factcheckkz)

🔹«Работа. Алматы. Вакансии» — мотивация для тех, кто потерял работу и думает, что во время пандемии не сможет ничего найти. Можно не утруждать себя созданием анкеты на Headhunters, а просто подыскать на канале интересующую работу по хештегу. Если условия вас устраивают, можно тут же откликнуться или связаться напрямую с работодателем в Telegram. (@rabota_v_ala)
«Он не хотел», «у него просто проблемы на работе», «на него что-то нашло»...

Как часто этими фразами мы оправдываем насилие со стороны партнёра? Как часто думаем: «он же извинился за свой поступок, нужно дать ещё один шанс»?

Но, знаете, что самое страшное? Многие ситуации, происходящие с нами, мы вообще не считаем насилием!

Эту тему в своей новой колонке поднимает наш автор Мила Фахурдинова. И это тот материал, который нужно прочитать каждой девушке.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #насилие #абьюз #алматы #almaty

https://manshuq.com/relationships-new-normality-08-2020
#новостиMansuq

Лилли Вачовски: «Трилогия «Матрицы» — это метафора транссексуальности»

Со-директор «Матрицы» Лилли Вачовски подтвердила, что в фильмах рассказывается о жизни трансгендеров.

«Это была изначальная задумка, но на момент выхода первого фильма (1999 год) мир не был готов к этому», —сказала в интервью Лилли. Только после экранизации третьей части, в 2016 году, она и её сестра Лана совершили каминг-аут как трансгендеры.

Фанаты культовой трилогии долго размышляли о скрытом смысле «Матрицы». Недавно Лилли наконец подтвердила теорию Netflix о транслюдях.

Главным образом, эта идея была воплощена в персонаже Свитч. Это имя с английского дословно переводится как «переключаться, менять». По сюжету, в реальном мире персонаж находился в мужском воплощении, а в Матрице — в женском.

«Матрица всегда была связана с желанием трансформации, но это было скрытым мотивом в фильмах», — говорит со-директор.

При этом Лилли не может сказать, что на сюжет фильмов повлияло её осознание себя как трансгендера. «Не могу представить, насколько далеко в моём подсознании была транссексуальность на момент написания сценария», — делится Вачовски.

Лана Вачовски же, на момент написания сценариев второго и третьего фильмов, боролась с собственными предубеждениями и своей гендерной идентичностью. Осознание того, что рано или поздно придётся рассказать об этом близким, вселило в Лану ужас. Но на деле всё оказалось совсем не так страшно.

Семья приняла и поддержала обеих сестёр в непростой период перехода. Всё это в совокупности со специальными средствами и визитами к терапевту помогли Лане и Лилли адаптироваться.

«У многих людей трансгендеров нет такой роскоши. Без поддержки близких и специалистов они просто не выживают. Поэтому я рада, когда ко мне подходят транслюди и говорят, что фильмы «Матрицы» спасли их жизни и стали «рукой помощи» на сложном пути самоопределения», — с гордостью заявила Лилли.

https://youtu.be/adXm2sDzGkQ
«Я стеснялась советоваться с подругами, потому что они тоже могут подумать, что я «странная». С тех пор я стала ненавидеть это слово: никогда не понятно, что человек имеет в виду».

В редакцию Manshuq пришло письмо с откровенной историей читательницы о том, как у неё появилось чувство неуверенности в себе, как она жила с ним долгое время и что сейчас ей помогает с этим бороться.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #уверенность #личныйопыт #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-what-others-think-08-2020
#manshuqрекомендует

💌 «В наш деловой век нужно уметь быть романтиком»,— говорил Ремарк.
А если в вашей жизни как раз-таки не хватает романтики – рекомендуем обратить внимание на книги Сары Джио:

▪️«Тихие слова любви» — книга, которая заставит вас снова поверить в чудеса и силу любви. Главная героиня Джейн Уильямс всю страсть посвящает цветам в своём магазине, потому что в личной жизни отдавать её некому. Естественно, когда она узнаёт, что обладает даром видеть любовь и должна определить шесть её типов, то решает, что это чья-то шутка. Как Джейн может чувствовать любовь других, если не любила сама? Однако череда загадочных событий в жизни заставляет её задуматься и не делать поспешных выводов.

▪️«Ежевичная зима» — поможет переосмыслить материнство и понять, откуда берутся эти тёплые чувства и переживания. В книге переплетаются истории двух героинь из разных времён. Первая — Вера, небогатая девушка, которая работает сутками, чтобы свести концы с концами и прокормить любимого сына. Вторая — Клэр, замужняя журналистка у которой в жизни есть всё, кроме ощущения любви. Две эти судьбы связал снежный ураган, который накрыл летний город. Такой же, как 80 лет назад, когда пропал сын Веры при загадочных обстоятельствах. Чем дальше герои пытаются разобраться в этой истории, тем больше странных подробностей им открывается.

▪️«Последняя камелия» — книга рассказывает о том, что все тайны рано или поздно становятся явью, а  справедливость торжествует. Вместе с главными героями мы переносимся в богатые сады, наблюдаем за их цветением и параллельно разгадываем семейные тайны, разбирая скелеты в шкафу. Английский быт со своим шиком и роскошью переплетается с самым настоящим детективом. Стоит ли обман близких людей драгоценного цветка камелии? Главные героини Флора и Эддисон пытаются найти ответ на этот вопрос.

▪️«Среди тысячи лиц» — поможет разобраться, как отличить настоящую любовь от простого выброса нежных чувств. В счастливую и спокойную жизнь Кайли и Райана неожиданно врывается гость из прошлого. В бездомном мужчине девушка узнает свою давнюю неудачную любовь, некогда успешного продюсера Кэйда. Несмотря на то, что друзья просят выбросить глупые мысли из головы, уверяя, что она ошиблась, Кайли не слушает. Кто бы знал, к чему в итоге приведёт эта необычная встреча...

▪️«Назад к тебе» — современная интерпретация книги «Алые паруса». Шарлотта, пережившая кораблекрушение, возвращается к обычной жизни: родной город, друзья, спокойствие и стабильность. Но зов судьбы много лет спустя вновь ведёт её к морю. В бутылке главная героиня находит послание, согласно которому мужчина, который помог ей спастись, всё ещё жив и ждёт её. Как поступить правильно? Можно ли бросить счастливую жизнь и бежать навстречу неизвестности? А главное: стоит ли игра свеч?
«Юмористы показывают женщинам, над которыми они шутят, как они должны поменяться, чтобы приблизиться идеалу».

Магистрантка Назарбаев Университета Улбазар Ильясова проанализировала шутки казахских юмористов, чтобы понять: почему в большинстве своём они жестоки и оскорбительны и почему так популярны в обществе? Её размышления на эту тему специально для Manshuq записала Юлия Тен.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #юмор #казахскийюмор #объективизация #феминизм #feminism #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-qazaq-humour-08-2020
#ecofriendlymanshuq

Фильмы про экологию, которые заставят вас задуматься о своём будущем и безопасности окружающей среды:

♻️ «История вещей» — анимационный короткометражный фильм, показывающий полный жизненный цикл предметов повседневного быта. Несмотря на то, что фильм вышел 13 лет назад, актуальности он не теряет. Автор Анни Леонард в течение 10 лет исследовала вопрос материальной экономики. А именно: как появляются и куда уходят вещи. На удивление  знакомая со школы система оказалась не такой простой. Как влияет на экологию наше правительство и экономика? Есть ли связь между социальными и экологическими проблемами? О каких «тёмных сторонах» потребления все молчат? За 20 минут Анни ответит на все интересующие вопросы.

♻️ «ВАЛЛ-И» — казалось бы, добрый детский мультик из далёкого 2008, а поднимает проблемы очень «взрослого» масштаба. Там во всей красе изображён возможный сценарий нашего ближайшего будущего — не совсем умные люди, окружённые новейшими умными технологиями, которые потребляют больше, чем производят. И, конечно же, роботы-трудяги, перерабатывающие тонны мусора. Но у человечества появляется надежда — маленький зелёный росток, который нашёл робот ВАЛЛ-И. Как будут развиваться события дальше — смотрите сами.

♻️ «День, когда земля замёзрла» — фантастический триллер о том, как профессор экологии Том Арчер во время экспедиции в Арктику неожиданно обнаруживает, что человечество в опасности. А всему виной таяние ледников с огромной скоростью, которое происходит из-за бурения Гренландии одной энергетической компанией. Том должен принять серьёзные решения: как помочь близким, науке и всему человечеству. Интерес к фильму подогревает факт, что его события происходят в 2020 году. Однако,  надеемся, что реальность будет далека от фантазий режиссёра.

♻️ «Обутылочные» — документальный фильм, после просмотра которого вы, возможно, купите себе термос или многоразовую бутылку для воды. Здесь показывают, как производство обычной бутиллированной воды влияет на социальную, экономическую и экологическую сферы жизни. Создатели провели свои независимые исследования и изучили, какие бутылки используют PepsiCo и Nestle. Результаты тестов оказались не самые приятные...
Встречайте новый выпуск #подкастmanshuq!

В новом эпизоде обсуждаем тему принятия себя и не только.

Площадки, на которых можно слушать подкаст:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube

Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
Как часто люди называют себя интровертами, а сами просто не умеют общаться? Или сбегают от проблем в другую страну, не понимая, что все проблемы – только в их голове?

Автор Manshuq Дана Исаханова в своём новом материале размышляет о том, как все мы в той или иной степени занимаемся подменой понятий внутри себя и боимся быть собой. А также рассказывает, как она сама пытается с этим бороться.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #лайфстайл #уверенность #самообман #личныйопыт #алматы #almaty

https://manshuq.com/lifestyle-to-be-oneself-08-2020
#manshuqрекомендует

Продолжаем знакомить вас с полезными казахстанскими каналами в Telegram:

🔸«hasper» — самые свежие новости из мира музыки, искусства и кино. Одновременно здесь можно следить как за любимыми зарубежными, так и за нашими артистами. Авторы сразу дают ссылки на новые треки, клипы или сериалы. Ещё у казахстанского медиа есть свой подкаст, где артисты отвечают на самые интересные вопросы читателей и рассказывают о своём творчестве. В общем — все условия для культурного отдыха. (@thehasper)

🔸«Гранты, стипендии, стажировки» — ресурс grants.kz поможет найти лучший зарубежный вуз с выгодным условиями для бакалавров, магистрантов и докторов науки из Казахстана. Помимо этого можно найти вакансии в известных зарубежных компаниях в Европе, Азии и США. Кто знает, может ваша мечта о работе в Силиконовой долине осуществится в один клик? (@grants_scholarships)

🔸«Про кино и прочую фигню» — канал, где Мади Мамбетов, автор и соведущий подкаста Manshuq, делится своими впечатлениями о самых новых и не самых известных фильмах и музыке. Рецензии, перетекающие в обсуждение основных проблем человечества, определённо скрасят скучный вечер. (@madiwritesstuff)

🔸«Qazaq Culture» — канал, где собраны старые фотографии, интересные факты из истории Казахстана и рассказы о традициях казахского народа. Лучшее решение на случай внезапно нахлынувшей ностальгии по старым временам. (@qazaqculture)