Можете ли вы с уверенностью сказать, что у вас нет никакой зависимости?
⠀
Автор Manshuq Татьяна Фоминова рассказала нам о том, как прошёл её эксперимент – она на месяц отказалась от алкоголя. Получилось ли у неё завершить эксперимент? Какие выводы она для себя сделала?
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #эксперимент #experiment #lifestyle #лайфстайл

https://manshuq.com/lifestyle-no-drink-experiment-03-2021

Задумывались ли вы о том, как сказанные вами слова могут повлиять на жизнь другого человека?
⠀
SMM-редактор Manshuq Алина Ерофеева откровенно поделилась с нами историей своего похудения, а также рассказала о выводах, которые она для себя сделала.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #life #жизнь #personalstory #личнаяистория #weightloss #похудение

https://manshuq.com/life-body-image-03-2021

Какой он – казахстанский Tinder?
⠀
В своей новой колонке автор Manshuq Жанар Нурлыбек рассказала о личном опыте использования приложения для свиданий, а также поделилась своими впечатлениями.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #love #relationships #любовь #отношения #tinder

https://manshuq.com/relationships-tinder-notes-03-2021

▪️Как бороться с кибербуллингом?
⠀
▪️Можно ли привлечь к ответственности за кибербуллинг?
⠀
В поисках ответов на эти вопросы автор Manshuq Молдир Жумабаева обратилась за профессиональной консультацией к психологу и адвокату.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #life #cyberbullying #жизнь #кибербуллинг

https://manshuq.com/life-cyberbullying-03-2021

В рубрику #askmanshuq пришёл вопрос от читательницы, которая оказалась в очень сложной ситуации.
⠀
Обсуждения того, что главной задачей женщины в нашем обществе до сих пор считается рождение детей, всколыхнуло в нас волну негодования. И в целом любое инакомыслие в нашем обществе порицается, а мы в Manshuq всегда постараемся понять.
⠀
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #алматы #almaty #подкаст

https://manshuq.com/manshuq-podcasts

▪️С чего начать занятия йогой?
⠀
▪️Могут ли быть противопоказания?
⠀
▪️Какую именно пользу для организма оказывает йога?
⠀
На эти и другие вопросы отвечает инструктор йоги в гамаках и хатха-йоги Татьяна Бурли.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #йога #yoga

https://manshuq.com/whatif-yoga-03-2021

Все четыре героини нашего нового материала уже много лет работают в компании Huawei и объединяет всех девушек самое простое – им нравится их работа. О своих непростых, но при этом увлекательных и востребованных профессиях рассказывают инженер, team-лидер, менеджер по поставкам и аккаунт-менеджер.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #career #huawei #карьера #сильныеженщины

https://manshuq.com/career-dream-job-03-2021

Специально к 8 марта девять прекрасных управляющих партнёров ресторанной сети abr ответили на вопросы Manshuq о феминизме и стереотипах и приняли участие в праздничном видеоролике.

Управляющие партнёры abr: Диана Бимахимова, Зарина Алиева, Зау Абишева, Айгерим Тастанова, Наталья Тян, Мария Курбанова, Дарья Бежина, Дидара Массалимова и Айман Узакбаева.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #алматы #almaty #abr #March8 #сильныеженщины #life #жизнь

https://manshuq.com/life-abr-managers-03-2021

▪️Что нужно делать в первую очередь после нападения?
⠀
▪️Как правильно составить заявление о совершённом уголовном правонарушении?
⠀
▪️Какие важные моменты необходимо учесть?
⠀
Вместе с адвокатом Назерке Ризабековой мы подготовили инструкцию о том, как вести себя женщине, на которую совершено нападение.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #нападение #защита #ачтоесли #whatif #алматы #almaty

https://manshuq.com/whatif-attack-03-2021

Жить с родителями или не жить? Вот в чём вопрос!
⠀
Автор Manshuq Татьяна Фоминова в своём новом материале собрала честные истории казахстанцев о семейной жизни вместе с близкими родственниками.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #семья #family #relationships #родители #parents #отношения

https://manshuq.com/relationships-life-with-parents-03-2021