Зачем организму нужен сахар? Какова его суточная норма? Есть ли необходимость отказываться от сахара полностью? Эти и другие важные вопросы мы задали врачу-диетологу, кандидату медицинских наук Динаре Сагандыковой.

https://manshuq.com/whatif-no-sugar-07-2018

В современном обществе по-прежнему табуирована даже такая естественная тема, как менструация. Поэтому многие женщины просто не знают о том, как функционирует их собственное тело, не говоря уже о каких-то новых технологиях, которые помогут о нём заботиться. С кем же обсудить эту тему, если не с такими же женщинами, как мы сами? Автор Manshuq Мила Фахурдинова рассказала сама и спросила других женщин про опыт использования менструальных чаш, трусиков и контрацептивного импланта (он, оказывается, тоже влияет на месячные).

https://manshuq.com/life-menstruation-07-2018

Взрослый и мудрый не по годам. Так можно было описать Дениса Тена. Об этом говорят не только его заслуги в спорте, но и его взгляды на жизнь, его мысли в соцсетях и слова в интервью. И сегодня мы хотим вспомнить некоторые из них.
⠀
"Никогда не бывает идеального времени для неудачных событий. Всякое случается. И вы можете только принять этот факт и двигаться дальше".
⠀
"Спортивный успех – это ведь как карточный домик: достаточно вынуть всего одну карту, чтобы конструкция не сложилась".
⠀
"Я люблю жизнь именно за это увлекательное путешествие, за возможность где-то поэкспериментировать и не бояться рисковать. Пока я молод, я хочу реализовать весь свой творческий потенциал, пока не иссякнет генератор идей, не кончится энергия и сила духа. Люблю шагать в неизвестность".
⠀
"Время от времени жизнь напоминает мне о том, что солнечный день может превратиться в грозу. По-видимому, это моя судьба, быть у руля не в ясную погоду, а в основном во время штормов".
⠀
"Не важно, насколько ты крутой, ты в первую очередь человек. Ты в первую очередь человек, у которого есть жизнь. И всё равно она очень хрупкая вещь и никогда не знаешь, что будет завтра…"
⠀
Редакция #Manshuq выражает искренние соболезнования родным и близким Дениса. Это огромная потеря для нашей страны. Для каждого из нас в отдельности. Денис навсегда в наших сердцах.
⠀
Напомним, прощание с Денисом Теном состоится завтра 21 июля в 10:00 во Дворце спорта имени Балуана Шолака.

Моника Форбухнер приехала в Казахстан из Германии 15 лет назад. С единственной целью – помогать людям. Все эти годы она работает с женщинами, от которых большинство в нашем обществе привыкло отворачиваться, – это женщины, которые вышли из тюрьмы.

https://manshuq.com/life-monica-vorbuchner-07-2018

Мы живём в эпоху, когда есть возможность запечатлеть буквально каждый свой шаг. И порой хочется делать это красиво! С самыми важными вопросами для начинающих фотографов мы обратились к известному казахстанскому фотографу и предпринимателю, основателю Capture Studio Руслану Тагаеву.

https://manshuq.com/whatif-photographer-07-2018

"Люди всегда хотят того, чего у них нет. Прямоволосые хотят быть кудрявыми и мучаются, засыпая на бигудях, а кудрявые тратят огромные деньги на кератиновое выпрямление волос. Высокие мечтают стать хотя бы на два-три сантиметра ниже, а низкие не спускаются с каблуков. Цель жизни всех одиноких – встретить свою любовь, а женатые и замужние гадают, куда и кому эту найденную любовь теперь пристроить. Все, кто живёт в квартире, мечтают жить на природе, в частном доме. Все, кто живёт в частном доме, спят и видят себя в квартире".
⠀
Новую колонку из серии «Ошибки молодости» стоит прочитать хотя бы для того, чтобы понять весь смысл фирменной финальной фразы Насти Щуровой.
⠀
https://manshuq.com/life-battle-of-floors-ceilings-07-2018

Вернувшись из четырёхдневного отпуска на Иссык-Куле, главный редактор Manshuq Гульмира Кусаинова, чтобы сто раз не собираться, решила написать материал с зарисовками – как это было.

https://manshuq.com/lifestyle-issyk-kul-07-2018

"А что я один могу сделать?", - таким вопросом задаются большинство людей, когда дело касается чужой беды. Но, как показывает практика, - большое начинается с малых шагов. А вместе - мы и вовсе очень мощная сила, способная творить чудеса.
⠀
Вот и сейчас у каждого из нас есть возможность сделать большое доброе дело - помочь детскому хоспису "Я с тобой". Хоспис - то место, в котором оказывают поддержку неизлечимо больным деткам и их семьям. И часто, благодаря этой поддержке, детям удается победить свою болезнь.
⠀
Что можем сделать мы? Принять участие в акции, организованной торговым центром Esentai и дизайн-бюро Etage. А именно - приобрести стильную минималистичную майку, свитшот или дождевик из специальной благотворительной коллекции. Все деньги от продажи одежды пойдут в поддержку хосписа "Я с тобой".
⠀
Старт продаж - 28 июля в 19:00 в Esentai Mall (3 этаж) и Esentai Square. Коллекция будет в продаже до 31 августа. Проект уже поддержали казахстанские режиссеры, актеры музыканты, журналисты и фотографы.

В 2018 году алматинский детский хоспис остался и без государственных дотаций, и без спонсорской поддержки. А работа детского хосписа – это в первую очередь шанс продлить жизнь онкобольным детям, большинство из которых – из малообеспеченных семей. О том, почему это важно – помогать, и как это можно сделать, Manshuq рассказала волонтёр Асель Джабасова.

https://manshuq.com/whatif-children-hospis-07-2018

"Мне страшно читать рецензии, обзоры и отзывы до того, как я сама прочитаю книгу, схожу на фильм, выставку или спектакль. Мне кажется, что в этот момент у меня в голове навсегда засядет мнение того человека".
⠀
Вам нравится голос Монеточки? А внешность Гречки? А романы Сесилии Ахерн? Мы вслед за любимым автором Настей Щуровой задумались – что мы любим сами? За что любят нас? И где начинается наше собственное мнение?..

https://manshuq.com/life-own-opinion-07-2018