#Manshuqnews
Индийский президент Федерации борьбы (WFI) проходит по делу о сексуализированных домогательствах
Бридж Бхушан Шаран Сингх обвиняется в многочисленных сексуализированных домогательствах. В ходе расследования было допрошено 155 женщин-борцов. При этом Сингх отрицает все предъявленные ему обвинения
Альянс «Спорт и права» призывает Международный олимпийский комитет обеспечить прозрачное, независимое и беспристрастное расследование обвинений.
В случае признания вины президента Федерации, ему грозит заключение сроком до трёх лет.
Индийский президент Федерации борьбы (WFI) проходит по делу о сексуализированных домогательствах
Бридж Бхушан Шаран Сингх обвиняется в многочисленных сексуализированных домогательствах. В ходе расследования было допрошено 155 женщин-борцов. При этом Сингх отрицает все предъявленные ему обвинения
Альянс «Спорт и права» призывает Международный олимпийский комитет обеспечить прозрачное, независимое и беспристрастное расследование обвинений.
В случае признания вины президента Федерации, ему грозит заключение сроком до трёх лет.
❤5👍3
👚Томас Акынов создал первый в Казахстане устойчивый бренд одежды из переработанной конопли AGES&AGES.
В рамках спецпроекта «Предприниматели, которые делают мир лучше», над которым мы работаем вместе с Банком ЦентрКредит, мы поговорили с Томасом о запуске бизнеса, а также узнали, какие есть фишки для тех, кто только хочет запустить собственный бренд устойчивой моды.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #мода #предприниматели #БЦК
В рамках спецпроекта «Предприниматели, которые делают мир лучше», над которым мы работаем вместе с Банком ЦентрКредит, мы поговорили с Томасом о запуске бизнеса, а также узнали, какие есть фишки для тех, кто только хочет запустить собственный бренд устойчивой моды.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #мода #предприниматели #БЦК
Manshuq
Суперэкологично: кто в Казахстане шьёт вещи из конопли и производит биокожу из яблочной кожуры и кофе - Manshuq
О том, как индустрия моды может стать более экологичной, и свою историю пути в этом направлении рассказывает предприниматель и владелец бренда AGES&AGES Томас Акынов.
🔥7
#Manshuqnews
В Казахстане TikTok совместно с ЮНИСЕФ запускает проект по поддержанию цифровой гигиены
Компания TikTok заявила, что нет ничего важнее ментального и физического здоровья их пользователей. Новый проект должен рассказать сообществу TikTok в Казахстане, что такое цифровое благополучие, как развивать цифровую гигиену и какие инструменты TikTok в этом могут помочь.
В серии видеороликов ведущие эксперты по психологии и безопасности расскажут о том, как поддерживать своё цифровое благополучие, и как родителям помочь подростку соблюдать баланс между интернетом и оффлайн-жизнью. Также TikTok привлёк к участию в проекте казахстанских знаменитостей: группу Ninety One (@ninetyone_official) и Baur Karbon (@karbon.baur). Они предложат своим подписчикам инструменты по контролю времени, проведённого в приложении.
На странице проекта можно ознакомиться с эффективными инструментами TikTok для управления экранным временем, а также для ограничения контента, который может негативно сказаться на эмоциональном здоровье. Путешественники @2travelerslife, музыкант @akimrah, домбрист @bekarti, обозреватель гаджетов @saparalysherim и участники проекта BIP House на своих страничках продемонстрировали функционал проекта о цифровом благополучии.
В Казахстане TikTok совместно с ЮНИСЕФ запускает проект по поддержанию цифровой гигиены
Компания TikTok заявила, что нет ничего важнее ментального и физического здоровья их пользователей. Новый проект должен рассказать сообществу TikTok в Казахстане, что такое цифровое благополучие, как развивать цифровую гигиену и какие инструменты TikTok в этом могут помочь.
В серии видеороликов ведущие эксперты по психологии и безопасности расскажут о том, как поддерживать своё цифровое благополучие, и как родителям помочь подростку соблюдать баланс между интернетом и оффлайн-жизнью. Также TikTok привлёк к участию в проекте казахстанских знаменитостей: группу Ninety One (@ninetyone_official) и Baur Karbon (@karbon.baur). Они предложат своим подписчикам инструменты по контролю времени, проведённого в приложении.
На странице проекта можно ознакомиться с эффективными инструментами TikTok для управления экранным временем, а также для ограничения контента, который может негативно сказаться на эмоциональном здоровье. Путешественники @2travelerslife, музыкант @akimrah, домбрист @bekarti, обозреватель гаджетов @saparalysherim и участники проекта BIP House на своих страничках продемонстрировали функционал проекта о цифровом благополучии.
👍5
#Manshuqnews
Во Флориде вышел короткометражный мультфильм "Драма о месячных"
Студентки Лорин Энтони и Анушка Тина Наир из Ринглингского колледжа изобразительных искусств и дизайна создали мультфильм в викторианском стиле.
По словам девушек, фильм подсвечивает негласные табу, которые связаны с менструацией и женским здоровьем.
Фильм победил в номинации "Лучший студенческий проект" на конференции SIGGRAPH Asia.
👉🏻Посмотреть фильм можно по ссылке.
Во Флориде вышел короткометражный мультфильм "Драма о месячных"
Студентки Лорин Энтони и Анушка Тина Наир из Ринглингского колледжа изобразительных искусств и дизайна создали мультфильм в викторианском стиле.
По словам девушек, фильм подсвечивает негласные табу, которые связаны с менструацией и женским здоровьем.
Фильм победил в номинации "Лучший студенческий проект" на конференции SIGGRAPH Asia.
👉🏻Посмотреть фильм можно по ссылке.
😍4👍3
Сегодня в мире отмечают Международный день йоги. В честь этого вспоминаем наш материал «А что, если я хочу начать заниматься йогой?» и делимся ответами эксперта Татьяны Бурли.
▪️Что такое йога?
Йога (с санскрита – «единение») – это древняя индийская гимнастика, которая включает физическую и духовную практику. Она основана на выполнении определённых фигур – асан – по определённым меридианам, что способствует открытию различных потоков. В процессе практики вы концентрируете внимание и на движении, и на дыхании. Вставая в определённую асану, вы не просто стоите в ней, но ещё медитируете.
▪️ Можно ли практиковать йогу самостоятельно? Подходит ли новичкам домашняя практика?
Конечно, бывают разные ситуации. Можно попробовать начать заниматься самостоятельно. Любое начинание приветствуется. Сейчас мы не ограничены в информации, в интернете есть огромное количество источников. Однако нужно учитывать, что, скорее всего, новичок не сможет сам правильно отстроить некоторые асаны и есть риск себе навредить.
▪️В течение какого времени будет виден результат?
Зависит от ваших целей. Обычно люди приходят с желанием похудеть, сесть на шпагат, встать на голову или на мостик. Первый вопрос, который задаёт инструктор после озвучивания запроса: «А зачем вам это?» Часто бывает, что после этого вопроса люди осознают, что это были не их собственные желания, а то, что они подсмотрели у кого-то. Если же человек приходит с запросом поправить своё здоровье, то это не про достижение какого-то результата, а про процесс. Как правило, месяц тренировок может дать первые небольшие результаты и закрепить привычку.
Подробнее читайте по ссылке.
▪️Что такое йога?
Йога (с санскрита – «единение») – это древняя индийская гимнастика, которая включает физическую и духовную практику. Она основана на выполнении определённых фигур – асан – по определённым меридианам, что способствует открытию различных потоков. В процессе практики вы концентрируете внимание и на движении, и на дыхании. Вставая в определённую асану, вы не просто стоите в ней, но ещё медитируете.
▪️ Можно ли практиковать йогу самостоятельно? Подходит ли новичкам домашняя практика?
Конечно, бывают разные ситуации. Можно попробовать начать заниматься самостоятельно. Любое начинание приветствуется. Сейчас мы не ограничены в информации, в интернете есть огромное количество источников. Однако нужно учитывать, что, скорее всего, новичок не сможет сам правильно отстроить некоторые асаны и есть риск себе навредить.
▪️В течение какого времени будет виден результат?
Зависит от ваших целей. Обычно люди приходят с желанием похудеть, сесть на шпагат, встать на голову или на мостик. Первый вопрос, который задаёт инструктор после озвучивания запроса: «А зачем вам это?» Часто бывает, что после этого вопроса люди осознают, что это были не их собственные желания, а то, что они подсмотрели у кого-то. Если же человек приходит с запросом поправить своё здоровье, то это не про достижение какого-то результата, а про процесс. Как правило, месяц тренировок может дать первые небольшие результаты и закрепить привычку.
Подробнее читайте по ссылке.
Manshuq
А что, если я хочу заниматься йогой? - Manshuq
Активно практикующие йогу люди говорят, что со временем йога становится образом жизни. Татьяна Бурли, инструктор йоги в гамаках, хатха-йоги студии «Воздух», ответила на самые важные вопросы, которые будут интересны всем, кто планирует начать заниматься.
😍8
🌱Как начать жить осознанно и выработать экопривычки?
Об этом рассказала экоблогер и соосновательница первого в Казахстане zero waste магазина и экоконсалтинга Дина Огай в рамках нового спецпроекта, над которым мы работаем совместно с Lenovo и Windows 11.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #экология #lenovo
Об этом рассказала экоблогер и соосновательница первого в Казахстане zero waste магазина и экоконсалтинга Дина Огай в рамках нового спецпроекта, над которым мы работаем совместно с Lenovo и Windows 11.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #экология #lenovo
Manshuq
Экопривычки как способ заботиться об экологии, жить осознанно и экономить - Manshuq
Если вас беспокоит ухудшающаяся экологическая ситуация в стране и в мире и очень пугают масштабы катастрофы, читайте материалы нашего нового спецпроекта, над которым мы работаем совместно с брендом Lenovo. В первом материале экоблогер и со-основательница…
😍7
Всем привет! На связи Мари — SMM-редакторка Manshuq. Делюсь с вами подборкой своих любимых телеграм-каналов.
1. «плёнка»
Канал для тех, кто находит особый шарм в плёночных фотографиях. Тут можно встретить как портретные съёмки, так и пейзажи. Для меня это настоящий кладезь идей для фотосессий с подругами!
2. «Рекламщик от бога»
Я люблю наблюдать за креативными идеями реклам, которые публикуют различные бренды. Канал, скорее, ассоциируется у меня с работой и созданием контента, однако иногда могу на несколько часов залипнуть, рассматривая различные постеры, баннеры и видео.
3. «The Blueprint»
Не могу назвать себя ценительницей высокой моды, но бывает приятно почитать о достижениях женщин в этой сфере. Или посмотреть на то, какая история стоит за тем или иным брендом.
1. «плёнка»
Канал для тех, кто находит особый шарм в плёночных фотографиях. Тут можно встретить как портретные съёмки, так и пейзажи. Для меня это настоящий кладезь идей для фотосессий с подругами!
2. «Рекламщик от бога»
Я люблю наблюдать за креативными идеями реклам, которые публикуют различные бренды. Канал, скорее, ассоциируется у меня с работой и созданием контента, однако иногда могу на несколько часов залипнуть, рассматривая различные постеры, баннеры и видео.
3. «The Blueprint»
Не могу назвать себя ценительницей высокой моды, но бывает приятно почитать о достижениях женщин в этой сфере. Или посмотреть на то, какая история стоит за тем или иным брендом.
Telegram
плёнка›
Пленочная фотография
Предложить свои фото: @plenka_bot
Для связи: @plenka1bot
Наш чат: @plenkachat
Мобильная фотография: @pixl1
vk.com/trita.plenka
Предложить свои фото: @plenka_bot
Для связи: @plenka1bot
Наш чат: @plenkachat
Мобильная фотография: @pixl1
vk.com/trita.plenka
🔥5
Нам написала подписчица Амина Кураш и попросила рассказать свою сложную историю о пережитом в детстве бесконечном физическом насилии со стороны родителей.
Подробнее читайте на сайте.
Подробнее читайте на сайте.
Manshuq
Личная история: «Родители били меня, потому что считали, что я одержима шайтанами» - Manshuq
Нам в инстаграме написала подписчица Амина Кураш и попросила рассказать свою сложную историю о пережитом в детстве бесконечном физическом насилии со стороны родителей.
😢6💔3
#Manshuqnews
Первая леди Ирана назвала учёбу и работу для женщин «формой насилия»
Жена президента Ирана Джамиле-Садат Аламолхода назвала «формой насилия» то, что женщины учатся и работают.
Аламолхода заявила, что организации по защите прав женщин в основном сосредоточены на домашнем насилии, тогда как «организованное насилие вне дома гораздо важнее». Первая леди считает, что правительства стран подвергают женщин сексуализированному насилию, разрешая работать и учиться.
«Мы хотим, чтобы женщины оставались женщинами. Почему мы должны быть похожими на мужчин? Почему мы должны учиться, работать или жить, как мужчины? Это форма насилия», — заявила она.
Первая леди Ирана назвала учёбу и работу для женщин «формой насилия»
Жена президента Ирана Джамиле-Садат Аламолхода назвала «формой насилия» то, что женщины учатся и работают.
Аламолхода заявила, что организации по защите прав женщин в основном сосредоточены на домашнем насилии, тогда как «организованное насилие вне дома гораздо важнее». Первая леди считает, что правительства стран подвергают женщин сексуализированному насилию, разрешая работать и учиться.
«Мы хотим, чтобы женщины оставались женщинами. Почему мы должны быть похожими на мужчин? Почему мы должны учиться, работать или жить, как мужчины? Это форма насилия», — заявила она.
🤯17👀4👎2💔2👍1🤡1
#находкиManshuq
Привет! С вами Мира – редактор Manshuq. Сегодня хотела бы поделиться своими новыми любимыми обоями, которые нашла в телеграм-канале assemeill.
Надеюсь, вы тоже найдёте у неё классные обои с календариком на следующий месяц (или вдохновитесь создать свои🫢).
Привет! С вами Мира – редактор Manshuq. Сегодня хотела бы поделиться своими новыми любимыми обоями, которые нашла в телеграм-канале assemeill.
Надеюсь, вы тоже найдёте у неё классные обои с календариком на следующий месяц (или вдохновитесь создать свои🫢).
😍8
Мы задались вопросом, какое место имеет социализация в жизни человека с хроническим психическим заболеванием?
Мы поговорили с девушкой, которая прожила в Центре психических заболеваний более 10 лет, в рамках спецпроекта “Диагноз, о котором принято молчать” при поддержке Gedeon Richter KZ. Она рассказала, как работа помогла ей почувствовать себя лучше, а также поделилась тем, какое место в её жизни занимает Дом самостоятельного проживания.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
Мы поговорили с девушкой, которая прожила в Центре психических заболеваний более 10 лет, в рамках спецпроекта “Диагноз, о котором принято молчать” при поддержке Gedeon Richter KZ. Она рассказала, как работа помогла ей почувствовать себя лучше, а также поделилась тем, какое место в её жизни занимает Дом самостоятельного проживания.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
Manshuq
Личная история: впервые в Центр психических заболеваний я попала в 28 лет - Manshuq
Героиня нашего нового материала – Татьяна – многие годы своей жизни провела в специализированных учреждениях для людей с психохроническими заболеваниями. Всего три года назад она была признана дееспособной. Мы поговорили с Татьяной и узнали, как она научилась…
❤5🤩1
#Manshuqnews
Лидер движения «Талибан» заявил, что у обеспечит женщинам в Афганистане «комфортную и процветающую жизнь»
В воскресенье Хайбатулла Ахундзада выпустил сообщение, в котором говорилось, что его правительство сделает всё, чтобы улучшить жизнь женщин в стране. Сообщается, что права женщин будут защищены шариатом.
«Статус женщин, как свободных и достойных людей был восстановлен. Все государственные учреждения и институты должны помогать женщинам в обеспечении брака, наследования и других прав», — говорит Хайбатулла Ахундзада.
Он также добавил, что всё то, что 20-летняя оккупация принесла с собой, в том числе и ношение хиджаба, скоро будет пересмотрено и придёт к логическому завершению.
Лидер движения «Талибан» заявил, что у обеспечит женщинам в Афганистане «комфортную и процветающую жизнь»
В воскресенье Хайбатулла Ахундзада выпустил сообщение, в котором говорилось, что его правительство сделает всё, чтобы улучшить жизнь женщин в стране. Сообщается, что права женщин будут защищены шариатом.
«Статус женщин, как свободных и достойных людей был восстановлен. Все государственные учреждения и институты должны помогать женщинам в обеспечении брака, наследования и других прав», — говорит Хайбатулла Ахундзада.
Он также добавил, что всё то, что 20-летняя оккупация принесла с собой, в том числе и ношение хиджаба, скоро будет пересмотрено и придёт к логическому завершению.
🤯5
А что, если я не могу выбрать контрацептивы?
▪️Какие виды контрацептивов существуют? Какие есть преимущества и недостатки у каждого из этих средств?
Контрацептивы можно разделить на несколько групп:
· Барьерные контрацептивы – например, презервативы или влагалищные колпачки.
· Гормональные контрацептивы – например, гормональные оральные препараты, гормональные инъекции, гормональный пластырь.
· Химические препараты – кремы, свечи, которые вводятся во влагалище непосредственно перед половым актом.
· Внутриматочные устройства – спирали, которые размещаются непосредственно в матке.
▪️Повышают ли гормональные контрацептивы риск рака?
Нет, не повышают. Был спорный момент в отношении рака молочной железы, но большинство крупных исследований пришли к тому, что не повышают.
▪️Как работает экстренная контрацепция?
Экстренная контрацепция также работает на основе гормонов и подавляет овуляцию либо задерживает её. Она используется непосредственно после полового контакта в том случае, если он был нежелательным или случайным или если не сработали привычные средства – порвался презерватив, забыла выпить таблетки.
Если в течение цикла девушка прибегала к методу экстренной контрацепции один или два раза, никакого вреда здоровью не будет. Однако не рекомендуется использовать его на регулярной основе.
Подробнее читайте по ссылке.
▪️Какие виды контрацептивов существуют? Какие есть преимущества и недостатки у каждого из этих средств?
Контрацептивы можно разделить на несколько групп:
· Барьерные контрацептивы – например, презервативы или влагалищные колпачки.
· Гормональные контрацептивы – например, гормональные оральные препараты, гормональные инъекции, гормональный пластырь.
· Химические препараты – кремы, свечи, которые вводятся во влагалище непосредственно перед половым актом.
· Внутриматочные устройства – спирали, которые размещаются непосредственно в матке.
▪️Повышают ли гормональные контрацептивы риск рака?
Нет, не повышают. Был спорный момент в отношении рака молочной железы, но большинство крупных исследований пришли к тому, что не повышают.
▪️Как работает экстренная контрацепция?
Экстренная контрацепция также работает на основе гормонов и подавляет овуляцию либо задерживает её. Она используется непосредственно после полового контакта в том случае, если он был нежелательным или случайным или если не сработали привычные средства – порвался презерватив, забыла выпить таблетки.
Если в течение цикла девушка прибегала к методу экстренной контрацепции один или два раза, никакого вреда здоровью не будет. Однако не рекомендуется использовать его на регулярной основе.
Подробнее читайте по ссылке.
Manshuq
А что, если я не могу выбрать контрацептивы? - Manshuq
В новом материале рубрики «А что, если» мы поговорили с акушером-гинекологом Международного клинического центра репродуктологии PERSONA Сауле Тумабаевой и узнали, как выбрать противозачаточное средство, какие существуют противопоказания и каких дополнительных…
👍8
🏳️🌈В первом материале из серии Manshuq о Месяце Гордости мы рассказывали о Стоунволлских беспорядках, которые произошли 28 июня 1969 года и положили начало движению за права ЛГБТИК+. К годовщине тех событий мы выпускаем заключительный материал из этой серии.
Его героем стал Мутали Москеу — создатель проекта Qazaqueer. В середине июня вышел его видеопроект «Квир по-казахски». Авторка Manshuq Мари Романова поговорила с Мутали и узнала, почему казахстанцам нужно отмечать Месяц Гордости и о том, что помогает делать казахстанское общество более инклюзивным и открытым.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
#Manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя
Его героем стал Мутали Москеу — создатель проекта Qazaqueer. В середине июня вышел его видеопроект «Квир по-казахски». Авторка Manshuq Мари Романова поговорила с Мутали и узнала, почему казахстанцам нужно отмечать Месяц Гордости и о том, что помогает делать казахстанское общество более инклюзивным и открытым.
👉🏻Подробнее читайте на сайте.
#Manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя
Manshuq
Квир по-казахски: может ли казахстанское общество стать более инклюзивным и открытым? - Manshuq
Мутали Москеу – блогер и создатель проекта Qazaqueer и фильма «Квир по-казахски». Его главная цель – сделать казахстанское сообщество более инклюзивным и открытым. Авторка Manshuq Мари Романова поговорила с Мутали и узнала, как появился Qazaqueer и зачем…
🔥2😍1