В новом материале авторка Manshuq Инесса Цой-Шлапак делится своим виш-листом прививок: рассказывает, какие уже сделала, какие планирует и почему считает их важными. А заодно объясняет, от каких заболеваний защищают вакцины, кому они могут быть рекомендованы и что стоит знать перед вакцинацией.
@manshuq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
#manshuq_news
🏃🏻♀️Казахстанская параатлетка Айсулу Сулейменова установила рекорд Азии в беге на 100 метров в классе T62 на V Азиатских Параиграх в Японии. Она преодолела дистанцию за 16,18 секунды, сообщает акимат Астаны.
Спортсменка выступает в категории T62, в которой соревнуются спортсмены с ампутацией или поражением обеих ног, использующие беговые протезы. Поскольку других участниц в её категории не было, Айсулу вышла на старт в объединённом забеге с представительницами категории T64 – спортсменками с поражением одной ноги, использующими протез.
В объединённом финале казахстанка финишировала пятой. При этом её результат стал континентальным рекордом в своей классификационной категории.
@manshuq
🏃🏻♀️Казахстанская параатлетка Айсулу Сулейменова установила рекорд Азии в беге на 100 метров в классе T62 на V Азиатских Параиграх в Японии. Она преодолела дистанцию за 16,18 секунды, сообщает акимат Астаны.
Спортсменка выступает в категории T62, в которой соревнуются спортсмены с ампутацией или поражением обеих ног, использующие беговые протезы. Поскольку других участниц в её категории не было, Айсулу вышла на старт в объединённом забеге с представительницами категории T64 – спортсменками с поражением одной ноги, использующими протез.
В объединённом финале казахстанка финишировала пятой. При этом её результат стал континентальным рекордом в своей классификационной категории.
@manshuq
🔥6❤5
В письме для Manshuq Риза делится личной историей взросления с диабетом: рассказывает о первых трудностях, страхе перед реакцией окружающих и о том, как постепенно научилась принимать свой диагноз, не позволяя ему определять её жизнь.
@manshuq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5💘1
#manshuq_news
🏆 Казахстанская актриса Шұғыла Ешен получила специальную награду Golden Globes
Шұғыла Ешен стала первой представительницей Казахстана, удостоенной Golden Globes Beacon Award. Награду ей вручили на церемонии Golden Globes Silk Road Tribute Gala, которая прошла 23-24 октября в Ташкенте.
Премией отмечают молодых артистов, представляющих новое поколение талантов в кино и на телевидении.
Шұғыла известна по фильмам и сериалам «ШЕКЕР. Последний шанс», «Ғашықпын саған», «7 қарақшы» и другим проектам. Актриса также выступает на театральной сцене и неоднократно становилась лауреаткой профессиональных премий.
Международное признание Шұғылы Ешен – ещё один важный шаг в продвижении казахстанского кинематографа на мировой арене.✨
@manshuq
Шұғыла Ешен стала первой представительницей Казахстана, удостоенной Golden Globes Beacon Award. Награду ей вручили на церемонии Golden Globes Silk Road Tribute Gala, которая прошла 23-24 октября в Ташкенте.
Премией отмечают молодых артистов, представляющих новое поколение талантов в кино и на телевидении.
Шұғыла известна по фильмам и сериалам «ШЕКЕР. Последний шанс», «Ғашықпын саған», «7 қарақшы» и другим проектам. Актриса также выступает на театральной сцене и неоднократно становилась лауреаткой профессиональных премий.
Международное признание Шұғылы Ешен – ещё один важный шаг в продвижении казахстанского кинематографа на мировой арене.
@manshuq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤2
Писательница Галия Нур ведёт дневники с 14 лет, а после выхода на пенсию выпустила свой первый роман «Лоскутное одеяло» и основала писательское сообщество «Күнделік».
В новом материале Manshuq авторка Алима Амиралина поговорила с Галией о том, как письмо помогает лучше понимать себя, почему начинающим писателям важно находить единомышленников и зачем Казахстану литературные клубы для подростков.
@manshuq
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3
Мы хотим познакомиться с молодыми людьми, которые живут и работают в небольших городах, сёлах и районных центрах Казахстана. Нам интересно узнать, почему вы решили остаться, чем занимаетесь, какие возможности видите в родных местах и с какими трудностями сталкиваетесь.
Если узнали себя или знаете кого-то, чья история заслуживает внимания, напишите нам в комментариях или личных сообщениях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👏4🔥3