🎉Pavel Durov desde el canal Durov's Channel.
🎂 Al cumplir 37 años, preparé una lista de 3 cosas infravaloradas y 7 sobrevaloradas en la vida.
3️⃣ Infravaloradas
1. Dormir. El sueño da un impulso a la inmunidad, la creatividad y el bienestar psicológico.
2. La naturaleza. La naturaleza es el entorno en el que estamos biológicamente diseñados para sentirnos bien.
3. La soledad. Estar solo ofrece la libertad de hacer avances espirituales e intelectuales.
7️⃣ Sobrevalorado
1. Las grandes ciudades. Las grandes ciudades son fuentes de contaminación, delincuencia y ruido. Es bueno tener acceso a sus recursos, pero es recomendable vivir fuera de sus fronteras.
2. Restaurantes. Los restaurantes ofrecen la forma más lenta y menos eficiente de comer. Cocinar en casa permite hacer dietas más saludables y tener más control sobre los ingredientes.
3. Clima cálido. El clima soleado puede provocar no sólo una actitud relajada, sino también un riesgo de cáncer y un envejecimiento más rápido. Las temperaturas más frías, por el contrario, aclaran el espíritu, el cuerpo y la mente.
4. La moda. La interminable búsqueda por ajustarse a las cambiantes tendencias es cara e innecesaria. Centrarse en la ropa cómoda simplifica la vida y libera espacio para las cosas que importan.
5. Bienes raíces. Comprar un inmueble suele limitar las opciones y es una inversión cuestionable. Alquilar da más libertad para moverse y explorar diferentes lugares.
6. Las redes sociales. El flujo incesante de basura que abarrota nuestra mente desde las redes sociales disminuye nuestra felicidad y creatividad. Desconectar de estos servicios de internet es lo mejor que podemos hacer en un día cualquiera.
7. Los consejos de los famosos. Los famosos suelen dar consejos injustificados fuera de sus campos de experiencia. Para todas las cosas importantes de la vida, es mejor confiar en la ciencia dura y en la opinión de los expertos.
#Telegram #Pavel #FelizCumpleaños #37Años
@mastelegram
🎂 Al cumplir 37 años, preparé una lista de 3 cosas infravaloradas y 7 sobrevaloradas en la vida.
3️⃣ Infravaloradas
1. Dormir. El sueño da un impulso a la inmunidad, la creatividad y el bienestar psicológico.
2. La naturaleza. La naturaleza es el entorno en el que estamos biológicamente diseñados para sentirnos bien.
3. La soledad. Estar solo ofrece la libertad de hacer avances espirituales e intelectuales.
7️⃣ Sobrevalorado
1. Las grandes ciudades. Las grandes ciudades son fuentes de contaminación, delincuencia y ruido. Es bueno tener acceso a sus recursos, pero es recomendable vivir fuera de sus fronteras.
2. Restaurantes. Los restaurantes ofrecen la forma más lenta y menos eficiente de comer. Cocinar en casa permite hacer dietas más saludables y tener más control sobre los ingredientes.
3. Clima cálido. El clima soleado puede provocar no sólo una actitud relajada, sino también un riesgo de cáncer y un envejecimiento más rápido. Las temperaturas más frías, por el contrario, aclaran el espíritu, el cuerpo y la mente.
4. La moda. La interminable búsqueda por ajustarse a las cambiantes tendencias es cara e innecesaria. Centrarse en la ropa cómoda simplifica la vida y libera espacio para las cosas que importan.
5. Bienes raíces. Comprar un inmueble suele limitar las opciones y es una inversión cuestionable. Alquilar da más libertad para moverse y explorar diferentes lugares.
6. Las redes sociales. El flujo incesante de basura que abarrota nuestra mente desde las redes sociales disminuye nuestra felicidad y creatividad. Desconectar de estos servicios de internet es lo mejor que podemos hacer en un día cualquiera.
7. Los consejos de los famosos. Los famosos suelen dar consejos injustificados fuera de sus campos de experiencia. Para todas las cosas importantes de la vida, es mejor confiar en la ciencia dura y en la opinión de los expertos.
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