#معلومات_مدهشه _قد_تعرفها_لاول_مرة ❤
1 - خطوط كتابة الأطباء المبهمة تتسبب في مقتل ما يقارب الـ 7000 مريض سنوياً .
2 - النوم في غرفة باردة يجعل جسدك يحرق سعرات حرارية أكثر حتى يحافظ على حرارة جسمك .
3 - نسبة القلق التي يواجهها طلبة الثانوية في الوقت الحالي مساوية لنسبة القلق الموجودة في المرضى النفسيين في خمسينات القرن الماضي بسسب عقم المنظومه التعليميه وقراراتها الخاطئه .
4 - يقضي الدماغ البشري 80% من الوقت في خلق وتخيّل سيناريوهات لم تحدث .. أحلام اليقظة إن صح التعبير التي يتمني الانسان ان تحدث له .
5 - عام 1980 قامت ممرضات في مستشفى بلاس فيجاس بالمراهنة على من سيموت اليوم من المرضى... في النهاية اكتشفوا أن احداهن كانت تقتلهم لتفوز بالمال.
6 - ملكة النمل تعيش الى عمر 30 سنة ؛ النملة العاملة تعيش من سنة الى 3 سنوات ؛ أما ذكور النمل فيعيش لأسابيع فقط.
7 - زلزال تسونامي الأخير الذي ضرب اليابان كان قوي جداً لدرجة أنه أثّر على حركة دوران الأرض واصبح اليوم الواحد أقصر بـ0.0000018 ثانية.
8 - شرب الماء واقفاً يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة وهبوطها، فيؤدي في النهاية إلى عسر الهضم .
9 - من معجزات اللسان انك لو خلطت قطرة واحدة من الليمون في 6.5 لتر ماء فإن اللسان يستطيع الشعور بحموضة تلك القطرة.
10 - أجب هاتفك بالاذن اليسار لأنك تؤثر على الدماغ مباشرة لو اجبت بالاذن اليمني
1 - خطوط كتابة الأطباء المبهمة تتسبب في مقتل ما يقارب الـ 7000 مريض سنوياً .
2 - النوم في غرفة باردة يجعل جسدك يحرق سعرات حرارية أكثر حتى يحافظ على حرارة جسمك .
3 - نسبة القلق التي يواجهها طلبة الثانوية في الوقت الحالي مساوية لنسبة القلق الموجودة في المرضى النفسيين في خمسينات القرن الماضي بسسب عقم المنظومه التعليميه وقراراتها الخاطئه .
4 - يقضي الدماغ البشري 80% من الوقت في خلق وتخيّل سيناريوهات لم تحدث .. أحلام اليقظة إن صح التعبير التي يتمني الانسان ان تحدث له .
5 - عام 1980 قامت ممرضات في مستشفى بلاس فيجاس بالمراهنة على من سيموت اليوم من المرضى... في النهاية اكتشفوا أن احداهن كانت تقتلهم لتفوز بالمال.
6 - ملكة النمل تعيش الى عمر 30 سنة ؛ النملة العاملة تعيش من سنة الى 3 سنوات ؛ أما ذكور النمل فيعيش لأسابيع فقط.
7 - زلزال تسونامي الأخير الذي ضرب اليابان كان قوي جداً لدرجة أنه أثّر على حركة دوران الأرض واصبح اليوم الواحد أقصر بـ0.0000018 ثانية.
8 - شرب الماء واقفاً يؤدي مع طول الزمن إلى استرخاء المعدة وهبوطها، فيؤدي في النهاية إلى عسر الهضم .
9 - من معجزات اللسان انك لو خلطت قطرة واحدة من الليمون في 6.5 لتر ماء فإن اللسان يستطيع الشعور بحموضة تلك القطرة.
10 - أجب هاتفك بالاذن اليسار لأنك تؤثر على الدماغ مباشرة لو اجبت بالاذن اليمني
#العلامــــــات #الحيويـــــــة
♥ هي علامات يبحث عنها الطبيب بالفحص الفيزيائي للإستدلال على الوظائف الأساسية وهي دلالات تشير إلى الحياة وبالتالي فإن إستقرارها يعكس إستقرار حالة المريض وإضطرابها يعكس إضطراب حالة المريض وهي تشمل
▪️درجة الحرارة.
▪️النبض.
▪️التنفس.
▪️ضغط الدم.
1⃣ #درجـة_الحـرارة (Temperature)
🔻تمثل درجة الحرارة مقياساً لمتوسط الطاقة الحركية لجزيئات الجسم وهي ضرورية جداً لإتمام العمليات الحيوية وتؤثر على معدلها.
▪️المعدل الطبيعي لدرجة الحرارة
تقريباً من 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية
▪️أنواع ميزان الحرارة
الميزان الإلكتروني و الميزان الزئبقي
#أماكن_قياس_درجة_الحرارة :
1- #الفم.
و الطريقة هي
1.هز الميزان الزئبقي إلى ان يصل الزئبق الي35 درجة مئوية ويمسح بالكحول ويوضع بالغطاء البلاستيك
2.ضع الميزان بلطف تحت لسان المريض علي احد الجانبين واطلب من المريض قفل فمه
3.اترك الميزان لمدة 3دقائق
4.اخرج الميزان من فم المريض وسجل القراءة
#ملاحظــــــــات
1.تاكد من سلامة وصحة فم المريض
2.تأكد ان المريض لم يشرب سائل ساخن قد يؤثر على قراءة درجة الحرارة
3.عند وجود إصابات بالفم أو إذا كان المريض فاقد الوعي يفضل أخذ الحرارة من أماكن أخرى
2- #الإبط :
طريقة قياس درجة الحرارة من الإبط
1.هز الميزان الزئبقي إلى ان يصل الزئبق لـ 35 ويمسح بالكحول
2.ضع الميزان بلطف تحت إبط المريض في منتصف الإبط واطلب من المريض ضم يده على الإبط
3.اترك الميزان لمدة 7 - 10 دقائق ثم ارفعه واقرأ درجة الحرارة
3- #الشرج :
و الطريقة هي
1.يوضع المريض على أحد الجانبين
2.ضع قليلاً من كريم المخدر الموضعي على طرف الميزان بعد وضعه في الغطاء البلاستيكي
3.اترك الميزان لمدة دقيقتين ثم اسحبه واقرأ درجة الحرارة
2⃣ #النبض.
🔻ينشأ النبض نتيجة الإندفاع القوي للدم أثناء تقلص عضلة القلب حيث يمكن تحسس النبض في شرايين الجسم
▪️المعدل الطبيعي للنبض
1-البالغين : 60-100 نبضة في الدقيقة
2-الصغار : 80-120 نبضة في الدقيقة
▪️الأماكن التي يؤخذ منها النبض
1- معصم اليد (الشريان الكعبري)
2- الرقبة (الشريان السباتي)
3- الحفرة الفخذية (الشريان الفخذي)
4- القلب
#طريقـــة_قياس_النبض :
1- ضع المريض في وضع مريح
2- حرك اصبعك السبابة والوسطى وثبتهما على مكان النبض
3- احسب عدد النبضات لمدة دقيقة
4- اثناء قياس النبض لاحظ قوة النبض وسرعته
▪️العوامل المؤثرة في النبض :
( العمر – الجنس – البنية الجسدية الحالة الصحية – التمارين – الضغط تناول الأدوية – درجة الحرارة )
3⃣ #التنفس.
🔻هي عملية تنتج عن حركتي الشهيق والزفير إذ ان الشهيق يمدد الحجاب الحاجز ويدخل الهواء من منافذ التنفس مروراً بالقصبة الهوائية إلى الرئتين ويتم تبادل O2 و CO2 بينما الزفير هو عملية خروج الهواء من الرئتين بحيث يتقلص الحجاب الحاجز ونتيجة الضغط على الرئتين يخرج الهواء
▪️المعدل الطبيعي للتنفس
1- البالغين من 16 - 20 في الدقيقة
2- الأطفال( إلى 5 سنوات)
من 30 - 50 في الدقيقة
3- الأطفال ( من 6 - 10 سنوات )
من 22 - 28 في الدقيقة
4- كبار السن من 14 – 20 في الدقيقة
#كيفيــة_قياس_التنفس :
1- أن لا نخبر الشخص الذي نريد ان نقيس له التنفس لأن التنفس عملية إرادية
2- نحسب كم دورة في الدقيقة حيث ان الدورة عبارة عن شهيق وزفير واحد
#العوامل_المؤثرة_على_التنفس :
▪️وجود ألم او قلق
▪️الأمراض القلبية او الوعائية
▪️امراض الجهاز التنفسي
4⃣ ضغط الدم.
🔻ينشأ الضغط نتيجة انقباض القلب وانبساطه ويتأثر بعاملين اساسيين هما :
1- قوة ضخ الدم من القلب في الشرايين
2- مقاومة جدران الشرايين لقوة إندفاع الدم حيث يحدث العامل الأول الضغط الإنقباضي بينما العامل الثاني يحدث الضغط الإنبساطي
▪️المعدل الطبيعي لضغط الدم 120/80
إذا اصبح أعلى من 140/90 يسمى إرتفاع ضغط شرياني
و إذا أصبح أقل من 90/60 يسمى هبوط ضغط شرياني
#كيفية_قياس_ضغط_الدم :
1- نضع المريض بالوضع المريح
2- نلف القماش على ذراع المريض فوق المرفق
3- نثبت الإصبع السبابة والوسطى على مكان الشرايين
4- ننفخ في الهواء إلى ان يختفي نبض الشريان ونحفظ الرقم الذي اختفى عنده النبظ
5-نعاود النفخ مره اخري مع مراعاه وضع السماعه على الشريان الزندي تحت الشريط الرابط (في منتصف اليد ) تقريبا وننفخ حتى نصل اعلى من الرقم الذي سجلناه عند اختفاء النبض ب 30 درجه
6- نفرغ الهواء تدريجياً إلى ان نسمع أول نبضة ويسمى الضغط الإنقباضي
7- نستمر في إفراغ الهواء تدريجياً إلى ان يختفي سماع النبض ويكون الرقم هو الضغط الإنبساطي
▪️عوامل ثؤدي لإرتفاع ضغط الدم
( التقدم في السن - الغضب - الخوف التوتر - التمارين )
▪️عوامل تؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم
( خسارة الدم الكثير من خلال جرح الحروق - الإسهال )
♥ هي علامات يبحث عنها الطبيب بالفحص الفيزيائي للإستدلال على الوظائف الأساسية وهي دلالات تشير إلى الحياة وبالتالي فإن إستقرارها يعكس إستقرار حالة المريض وإضطرابها يعكس إضطراب حالة المريض وهي تشمل
▪️درجة الحرارة.
▪️النبض.
▪️التنفس.
▪️ضغط الدم.
1⃣ #درجـة_الحـرارة (Temperature)
🔻تمثل درجة الحرارة مقياساً لمتوسط الطاقة الحركية لجزيئات الجسم وهي ضرورية جداً لإتمام العمليات الحيوية وتؤثر على معدلها.
▪️المعدل الطبيعي لدرجة الحرارة
تقريباً من 36.5 إلى 37.5 درجة مئوية
▪️أنواع ميزان الحرارة
الميزان الإلكتروني و الميزان الزئبقي
#أماكن_قياس_درجة_الحرارة :
1- #الفم.
و الطريقة هي
1.هز الميزان الزئبقي إلى ان يصل الزئبق الي35 درجة مئوية ويمسح بالكحول ويوضع بالغطاء البلاستيك
2.ضع الميزان بلطف تحت لسان المريض علي احد الجانبين واطلب من المريض قفل فمه
3.اترك الميزان لمدة 3دقائق
4.اخرج الميزان من فم المريض وسجل القراءة
#ملاحظــــــــات
1.تاكد من سلامة وصحة فم المريض
2.تأكد ان المريض لم يشرب سائل ساخن قد يؤثر على قراءة درجة الحرارة
3.عند وجود إصابات بالفم أو إذا كان المريض فاقد الوعي يفضل أخذ الحرارة من أماكن أخرى
2- #الإبط :
طريقة قياس درجة الحرارة من الإبط
1.هز الميزان الزئبقي إلى ان يصل الزئبق لـ 35 ويمسح بالكحول
2.ضع الميزان بلطف تحت إبط المريض في منتصف الإبط واطلب من المريض ضم يده على الإبط
3.اترك الميزان لمدة 7 - 10 دقائق ثم ارفعه واقرأ درجة الحرارة
3- #الشرج :
و الطريقة هي
1.يوضع المريض على أحد الجانبين
2.ضع قليلاً من كريم المخدر الموضعي على طرف الميزان بعد وضعه في الغطاء البلاستيكي
3.اترك الميزان لمدة دقيقتين ثم اسحبه واقرأ درجة الحرارة
2⃣ #النبض.
🔻ينشأ النبض نتيجة الإندفاع القوي للدم أثناء تقلص عضلة القلب حيث يمكن تحسس النبض في شرايين الجسم
▪️المعدل الطبيعي للنبض
1-البالغين : 60-100 نبضة في الدقيقة
2-الصغار : 80-120 نبضة في الدقيقة
▪️الأماكن التي يؤخذ منها النبض
1- معصم اليد (الشريان الكعبري)
2- الرقبة (الشريان السباتي)
3- الحفرة الفخذية (الشريان الفخذي)
4- القلب
#طريقـــة_قياس_النبض :
1- ضع المريض في وضع مريح
2- حرك اصبعك السبابة والوسطى وثبتهما على مكان النبض
3- احسب عدد النبضات لمدة دقيقة
4- اثناء قياس النبض لاحظ قوة النبض وسرعته
▪️العوامل المؤثرة في النبض :
( العمر – الجنس – البنية الجسدية الحالة الصحية – التمارين – الضغط تناول الأدوية – درجة الحرارة )
3⃣ #التنفس.
🔻هي عملية تنتج عن حركتي الشهيق والزفير إذ ان الشهيق يمدد الحجاب الحاجز ويدخل الهواء من منافذ التنفس مروراً بالقصبة الهوائية إلى الرئتين ويتم تبادل O2 و CO2 بينما الزفير هو عملية خروج الهواء من الرئتين بحيث يتقلص الحجاب الحاجز ونتيجة الضغط على الرئتين يخرج الهواء
▪️المعدل الطبيعي للتنفس
1- البالغين من 16 - 20 في الدقيقة
2- الأطفال( إلى 5 سنوات)
من 30 - 50 في الدقيقة
3- الأطفال ( من 6 - 10 سنوات )
من 22 - 28 في الدقيقة
4- كبار السن من 14 – 20 في الدقيقة
#كيفيــة_قياس_التنفس :
1- أن لا نخبر الشخص الذي نريد ان نقيس له التنفس لأن التنفس عملية إرادية
2- نحسب كم دورة في الدقيقة حيث ان الدورة عبارة عن شهيق وزفير واحد
#العوامل_المؤثرة_على_التنفس :
▪️وجود ألم او قلق
▪️الأمراض القلبية او الوعائية
▪️امراض الجهاز التنفسي
4⃣ ضغط الدم.
🔻ينشأ الضغط نتيجة انقباض القلب وانبساطه ويتأثر بعاملين اساسيين هما :
1- قوة ضخ الدم من القلب في الشرايين
2- مقاومة جدران الشرايين لقوة إندفاع الدم حيث يحدث العامل الأول الضغط الإنقباضي بينما العامل الثاني يحدث الضغط الإنبساطي
▪️المعدل الطبيعي لضغط الدم 120/80
إذا اصبح أعلى من 140/90 يسمى إرتفاع ضغط شرياني
و إذا أصبح أقل من 90/60 يسمى هبوط ضغط شرياني
#كيفية_قياس_ضغط_الدم :
1- نضع المريض بالوضع المريح
2- نلف القماش على ذراع المريض فوق المرفق
3- نثبت الإصبع السبابة والوسطى على مكان الشرايين
4- ننفخ في الهواء إلى ان يختفي نبض الشريان ونحفظ الرقم الذي اختفى عنده النبظ
5-نعاود النفخ مره اخري مع مراعاه وضع السماعه على الشريان الزندي تحت الشريط الرابط (في منتصف اليد ) تقريبا وننفخ حتى نصل اعلى من الرقم الذي سجلناه عند اختفاء النبض ب 30 درجه
6- نفرغ الهواء تدريجياً إلى ان نسمع أول نبضة ويسمى الضغط الإنقباضي
7- نستمر في إفراغ الهواء تدريجياً إلى ان يختفي سماع النبض ويكون الرقم هو الضغط الإنبساطي
▪️عوامل ثؤدي لإرتفاع ضغط الدم
( التقدم في السن - الغضب - الخوف التوتر - التمارين )
▪️عوامل تؤدي إلى إنخفاض ضغط الدم
( خسارة الدم الكثير من خلال جرح الحروق - الإسهال )