أي هرمونات يجب قياسها عند تأخر الحمل؟
تلعب الهرمونات دوراً رئيسياً في عملية الحمل والإنجاب، إذ أن عدم توازنها ممكن أن يؤدي إلى خلل في القدرة الإنجابية عند المرأة أو حتى إلى عدم حصول الحمل نهائياً. من هنا نقدّم لك من خلال السطور التالية شرحاً عن الهرمونات التي يجب فحصها عند النساء في حال تأخر الحمل.
هرمون تنشيط الحويصلات FSH
يتم إفراز هذا الهرمون من الغدة النخامية، ومن خلال فحصه يمكن أن يأخذ الطبيب فكرة عن مخزون البويضات عند المرأة. ومن ناحية أخرى، فإن هذا الهرمون هو المسؤول أيضاً عن إنضاج البويضات ونموّها.
هرمون الحليب Prolactin
هذا الهرمون تفرز الغدة النخامية وهو يجب أن يتواجد بكمية محددة لا تزيد ولا تنقص في جسم المرأة، ولكنه يزيد عند حدوث الحمل ليمنع نزول الطمث، تبقى نسبته مرتفعة بعد الولادة بعدة أشهر. ولكن إذا كان معدله مرتفعاً قبل الحمل، فهو يؤدي إلى تأخيره.
هرمون LH (Luteinizing hormone)
هذا الهرمون هو المشؤول عن إنضاج البويضات، لذلك من المهم فحصه عند تأخر الحمل.
هرمون البروجستيرون
يشير هرمون البروجسترون إلى حدوث التبويض، ويتم فحصه في اليوم الحادي والعشرين من الدورة الشهرية للتأكد من أن المبايض عند المرأة قادرة على إنتاج البويضات.
هرمونات الغدة الدرقية
يتم فحص هذه الهرمونات للتأكد من نسبتها، وذلك لأن اضطرابها يؤدي إلى اضطراب في مستويات الهرمونات الأخرى وبالتالي إلى تأخر حدوث الحمل.
هرمون الذكورة
أو التستوستيرون، وارتفاع نسبة هذا الهرمون تؤثر سلباً وبشكل مباشر على عملية التبويض، وبالتالي فهي من الممكن أن تمنع حدوث الحمل.
هرمون Anti-Müllerian مخزون المبيض
من الضروري فحص نسبة هذا الهرمون الذي يخرج من البويضات الصغيرة المتبقية في المبايض، وذلك لاكتشاف كمية المخزون المتوفّر من هذه البويضات.
تلعب الهرمونات دوراً رئيسياً في عملية الحمل والإنجاب، إذ أن عدم توازنها ممكن أن يؤدي إلى خلل في القدرة الإنجابية عند المرأة أو حتى إلى عدم حصول الحمل نهائياً. من هنا نقدّم لك من خلال السطور التالية شرحاً عن الهرمونات التي يجب فحصها عند النساء في حال تأخر الحمل.
هرمون تنشيط الحويصلات FSH
يتم إفراز هذا الهرمون من الغدة النخامية، ومن خلال فحصه يمكن أن يأخذ الطبيب فكرة عن مخزون البويضات عند المرأة. ومن ناحية أخرى، فإن هذا الهرمون هو المسؤول أيضاً عن إنضاج البويضات ونموّها.
هرمون الحليب Prolactin
هذا الهرمون تفرز الغدة النخامية وهو يجب أن يتواجد بكمية محددة لا تزيد ولا تنقص في جسم المرأة، ولكنه يزيد عند حدوث الحمل ليمنع نزول الطمث، تبقى نسبته مرتفعة بعد الولادة بعدة أشهر. ولكن إذا كان معدله مرتفعاً قبل الحمل، فهو يؤدي إلى تأخيره.
هرمون LH (Luteinizing hormone)
هذا الهرمون هو المشؤول عن إنضاج البويضات، لذلك من المهم فحصه عند تأخر الحمل.
هرمون البروجستيرون
يشير هرمون البروجسترون إلى حدوث التبويض، ويتم فحصه في اليوم الحادي والعشرين من الدورة الشهرية للتأكد من أن المبايض عند المرأة قادرة على إنتاج البويضات.
هرمونات الغدة الدرقية
يتم فحص هذه الهرمونات للتأكد من نسبتها، وذلك لأن اضطرابها يؤدي إلى اضطراب في مستويات الهرمونات الأخرى وبالتالي إلى تأخر حدوث الحمل.
هرمون الذكورة
أو التستوستيرون، وارتفاع نسبة هذا الهرمون تؤثر سلباً وبشكل مباشر على عملية التبويض، وبالتالي فهي من الممكن أن تمنع حدوث الحمل.
هرمون Anti-Müllerian مخزون المبيض
من الضروري فحص نسبة هذا الهرمون الذي يخرج من البويضات الصغيرة المتبقية في المبايض، وذلك لاكتشاف كمية المخزون المتوفّر من هذه البويضات.
🦋 صباح جميل كقلوبكم 🦋
يـاالله,
كلما دعوك,
افـتح لهم بابك,
ويسر لهم اسبابك,
واصرف عنهم عذابك,
واجزهم جــنتك وثــوابك.
واجمعهم مع نبيك في جناتك.
اللهم اجعلنا ممن تقبل اعمالهم.
اللَّهُمَّ آمين يارب العالمين.
🌳🌷🦋🍁🍁🦋🌷🌳
﴿ ﷽ ﴾ ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
آٍلـٍـًلـٍـًهـﮩًـمٌ صـل عِلـٍـًى مٌحًـمٌدً وآٍڵ مٌحًـمٌدً وعِجـِڵ فـٍرٍجـِهـﮩًـمٌ وآٍلـٍـًعِنً عِدًوهـﮩًـمٌ🌿.
🌷🦋صباح الورد🦋🌷
🌹🍃🦋🍃🌹
يـاالله,
كلما دعوك,
افـتح لهم بابك,
ويسر لهم اسبابك,
واصرف عنهم عذابك,
واجزهم جــنتك وثــوابك.
واجمعهم مع نبيك في جناتك.
اللهم اجعلنا ممن تقبل اعمالهم.
اللَّهُمَّ آمين يارب العالمين.
🌳🌷🦋🍁🍁🦋🌷🌳
﴿ ﷽ ﴾ ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
آٍلـٍـًلـٍـًهـﮩًـمٌ صـل عِلـٍـًى مٌحًـمٌدً وآٍڵ مٌحًـمٌدً وعِجـِڵ فـٍرٍجـِهـﮩًـمٌ وآٍلـٍـًعِنً عِدًوهـﮩًـمٌ🌿.
🌷🦋صباح الورد🦋🌷
🌹🍃🦋🍃🌹
في يوم الجمعة ما من صلاة واحدة على النبي ﷺ ترتفع للسماء إلا وتهطل بـ عشرة..فعجباً لمن يبخل على نفسه !"اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه"جمعة مباركة❤️❤️
لسلام عليكم .. اني طالبه طب اسنان مرحله خامسه 🌸 اقوم بعمل حشوات .. قلع .. تنظيف.. طقم اسنان كامل .. العنايه بااسنان الاطفال
الي يحب اشتغله .. تقويم متحرك بااسعار رمزيه فقط سعر الباص ..(يتصل ع الرقم ٠٧٧١٧٩٥٥٢٠٩ او يراسلني ع المعرف
@zahraaabdulkareem
)🌸
الي يحب اشتغله .. تقويم متحرك بااسعار رمزيه فقط سعر الباص ..(يتصل ع الرقم ٠٧٧١٧٩٥٥٢٠٩ او يراسلني ع المعرف
@zahraaabdulkareem
)🌸
كل مايهم الطب والصيدله والتحليلات والتمريض pinned «ياريت تساعدونه بنشر القناه🙏🙏🙏على كروبات الفيس او تسون اعاده توجيه ⤴️⤴️لاصدقائكم حته تعم الفائده واحنه هم نستفاد اذا اكو معلومات تكدرون تدزوه النه وننشره واكون ممنون منكم https://t.me/H_jbot»
راح نسوي مسابقه حلوه والجائزه الي يفوز بيها هديه الاول رصيد خمسه دولار
شروطها
دزلنها صوره ورتب بيها معلومه طبيه
واكتب اسمك عليها وننشرها واذا حصلت اعلى ليكات راح تفوز المسابقه تبدي بكره الساعه 7مساء وتنتهي بعد بكره الساعه 7مساء ايضا شنو رايكم
شروطها
دزلنها صوره ورتب بيها معلومه طبيه
واكتب اسمك عليها وننشرها واذا حصلت اعلى ليكات راح تفوز المسابقه تبدي بكره الساعه 7مساء وتنتهي بعد بكره الساعه 7مساء ايضا شنو رايكم
💙كونكافيت Concavit / متعدد الفيتامينات Multivitamins
❤️دواعي استعمال كونكافيت
يستعمل كونكافيت كمكمل غذائي من عدة فيتامينات في الحالات التي تحتاج الى مكمل غذائي. غير مناسب في حالات تعديل نقص فيتامين محدد.
💙
الشكل الصيدلاني
انواع يوجد كبسول
Concavit Capsule هو محدد لعلاج التهاب المفاصل, تساقط الشعر, فقر دم, ألم في الساق يرجع إلى سد الشرايين, مشكلة في القلب, الاضطرابات العصبية, تلف الخلايا, التشنجات, قصور الانتباه وفرط الحركة, نقص فيتامين (أ)و الحالات الاخرى
على المكونات النشطة التالية:Calcium Pantothenate, Nicotinamide, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D and Vitamin E. capsuleمتوفر على شكل Wallace Mfg Chemists الشركة المصنعة Concavit Capsule.
Concavit Syrup
هو محدد لعلاج اضطرابات العين, نقص فيتامين (أ), مشاكل في العين, الأمراض الجلدية, نقص الثيامين, الاضطرابات العصبية, مشكلة في القلب, صداع نصفي, فرط الهوموسستئين في الدم, مشاكل عقليةو الحالات الاخرى مكوناته التالية:Nicotinamide, Panthanol, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C and Vitamin D.
❤️ Concavit Drops,
هو محدد لعلاج التهاب المفاصل
, أشعة الشمس وفيتامين, نقص فيتامين (أ), مشاكل في العين, الأمراض الجلدية, نقص الثيامين, الاضطرابات العصبية, مشكلة في القلب, اضطرابات العين, صداع نصفيو الحالات الاخرى. Concavit Drops coيحتوي على المكونات النشطة التالية:Nicotinamide, Pantothenol, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C and Vitamin D2. dropsمتوفر على شكل Wallace Mfg Chemists الشركة المصنعة Concavit Drops. المعلومات الدقيقة المتعلقة باستخدامات Concavit Drops,
❤️دواعي استعمال كونكافيت
يستعمل كونكافيت كمكمل غذائي من عدة فيتامينات في الحالات التي تحتاج الى مكمل غذائي. غير مناسب في حالات تعديل نقص فيتامين محدد.
💙
الشكل الصيدلاني
انواع يوجد كبسول
Concavit Capsule هو محدد لعلاج التهاب المفاصل, تساقط الشعر, فقر دم, ألم في الساق يرجع إلى سد الشرايين, مشكلة في القلب, الاضطرابات العصبية, تلف الخلايا, التشنجات, قصور الانتباه وفرط الحركة, نقص فيتامين (أ)و الحالات الاخرى
على المكونات النشطة التالية:Calcium Pantothenate, Nicotinamide, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin D and Vitamin E. capsuleمتوفر على شكل Wallace Mfg Chemists الشركة المصنعة Concavit Capsule.
Concavit Syrup
هو محدد لعلاج اضطرابات العين, نقص فيتامين (أ), مشاكل في العين, الأمراض الجلدية, نقص الثيامين, الاضطرابات العصبية, مشكلة في القلب, صداع نصفي, فرط الهوموسستئين في الدم, مشاكل عقليةو الحالات الاخرى مكوناته التالية:Nicotinamide, Panthanol, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C and Vitamin D.
❤️ Concavit Drops,
هو محدد لعلاج التهاب المفاصل
, أشعة الشمس وفيتامين, نقص فيتامين (أ), مشاكل في العين, الأمراض الجلدية, نقص الثيامين, الاضطرابات العصبية, مشكلة في القلب, اضطرابات العين, صداع نصفيو الحالات الاخرى. Concavit Drops coيحتوي على المكونات النشطة التالية:Nicotinamide, Pantothenol, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin C and Vitamin D2. dropsمتوفر على شكل Wallace Mfg Chemists الشركة المصنعة Concavit Drops. المعلومات الدقيقة المتعلقة باستخدامات Concavit Drops,
afpتحليل
ھو تحليل يجرى على عينة دم من المريض لقياس نسبة وجود بروتين معين ھو بروتين
AFP = Alpha Feto - Protein
و تعد أھمية ھذا التحليل فى الكشف على وجود سرطان بالكبد
النسبة الطبيعية لوجود ھذا البروتين فى الدم ھى : أقل من ٢٥ نانو جرام
إال أن القيمة فى حالة وجود سرطان تزداد بشدة عن ھذه المعدالت فقد تصل من ٢٠٠ إلى ٥٠٠ نانو جرام
من الجدير ذكره ھنا أن القيمة ترتفع أيضا أثناء الحمل دون وجود مرض معين ( زيادة فسيولوجية طبيعية
ھو تحليل يجرى على عينة دم من المريض لقياس نسبة وجود بروتين معين ھو بروتين
AFP = Alpha Feto - Protein
و تعد أھمية ھذا التحليل فى الكشف على وجود سرطان بالكبد
النسبة الطبيعية لوجود ھذا البروتين فى الدم ھى : أقل من ٢٥ نانو جرام
إال أن القيمة فى حالة وجود سرطان تزداد بشدة عن ھذه المعدالت فقد تصل من ٢٠٠ إلى ٥٠٠ نانو جرام
من الجدير ذكره ھنا أن القيمة ترتفع أيضا أثناء الحمل دون وجود مرض معين ( زيادة فسيولوجية طبيعية
نصيحة طبية��خطوره تناول المضاد الحيوي بدون ماء �تجنب تناول كبسولات الدواء وخصوصا المضاد الحيوي بدون أن تشرب كمية كافيه من الماء لان ذلك يسبب التهابات خطيره في المرئ وقد تؤدي الي مرض خطير حماكم الله منه والسبب لان الغشاء المكسو به المضاد الحيوي مصمم بشكل يتحمله جدار المعده وجدار الامعاء ولم يتم تصميمه ليتحمله جدار المري ولذلك لابد من شرب كميه كافيه من الماء لدفع القرص الي المعده دون ان يلتصق بالمريء
16 نصيحة طبية لمرضى القلب
مرض القلب من الأمراض المزمنة التى تسبب مضاعفات ومشاكل صحية عديدة، لذلك يجب على مرضى القلب الاهتمام بصحتهم واتباع بعض النصائح اليومية والتغذية السليمة لتجنب المشاكل الصحية، ويقدم اليوم السابع نصائح لمرضى القلب.
نصائح يومية لمرضى القلب
• الابتعاد عن الإرهاق البدني والذهني والالتزام بالراحة.
• تجنب الإرهاق والتوتر والضغط العصبي.
• عدم حمل أشياء ثقيلة حتى لا تؤثر على عضلة القلب.
• الابتعاد عن التدخين.
• الالتزام بتناول العلاج فى مواعيده مع متابعة الطبيب والكشف الدوري.
• الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة حتى لا يتعرضوا للهبوط الحاد.
• ممارسة الرياضة المناسبة للحالة الصحية للمريض.
نصائح غذائية لمرضى القلب
• تجنب الوجبات السريعة التي تحتوى على نسبة دهون عالية.
• الإكثار فى تناول الخضراوات والفواكه والعصائر الطبيعية.
• الابتعاد عن المشروبات الغازية والكحولية والكافيين.
• الاهتمام بتناول الأسماك، حيث إنها تحتوى على نسبة كبيرة من أوميجا 3 والأحماض الدهنية، وخصوصًا سمك السلمون والتونة.
• الاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوى على زيت الزيتون، حيث إنه يحتوى على نسبة كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة القلب.
• الجوز واللوز من المكسرات التي تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والقلب.
• البرتقال من أفضل الفواكه التي تحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات والعدوى كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تنظيم مستوى الضغط والحفاظ على صحة القلب.
• الإكثار فى شرب المياه والسوائل الطبيعية.
• الجزر من الأطعمة المهمة لصحة القلب والضغط
مرض القلب من الأمراض المزمنة التى تسبب مضاعفات ومشاكل صحية عديدة، لذلك يجب على مرضى القلب الاهتمام بصحتهم واتباع بعض النصائح اليومية والتغذية السليمة لتجنب المشاكل الصحية، ويقدم اليوم السابع نصائح لمرضى القلب.
نصائح يومية لمرضى القلب
• الابتعاد عن الإرهاق البدني والذهني والالتزام بالراحة.
• تجنب الإرهاق والتوتر والضغط العصبي.
• عدم حمل أشياء ثقيلة حتى لا تؤثر على عضلة القلب.
• الابتعاد عن التدخين.
• الالتزام بتناول العلاج فى مواعيده مع متابعة الطبيب والكشف الدوري.
• الابتعاد عن أشعة الشمس الضارة حتى لا يتعرضوا للهبوط الحاد.
• ممارسة الرياضة المناسبة للحالة الصحية للمريض.
نصائح غذائية لمرضى القلب
• تجنب الوجبات السريعة التي تحتوى على نسبة دهون عالية.
• الإكثار فى تناول الخضراوات والفواكه والعصائر الطبيعية.
• الابتعاد عن المشروبات الغازية والكحولية والكافيين.
• الاهتمام بتناول الأسماك، حيث إنها تحتوى على نسبة كبيرة من أوميجا 3 والأحماض الدهنية، وخصوصًا سمك السلمون والتونة.
• الاهتمام بتناول الأطعمة التى تحتوى على زيت الزيتون، حيث إنه يحتوى على نسبة كبير من الفيتامينات والعناصر الغذائية المهمة لصحة القلب.
• الجوز واللوز من المكسرات التي تحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم والقلب.
• البرتقال من أفضل الفواكه التي تحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات والعدوى كما أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد على تنظيم مستوى الضغط والحفاظ على صحة القلب.
• الإكثار فى شرب المياه والسوائل الطبيعية.
• الجزر من الأطعمة المهمة لصحة القلب والضغط
5 أطعمة لا يستغنى عنها مرضى الكلى
تلعب الكلى السليمة دوراً مهمًا فى إزالة النفايات الناتجة عن الطعام الذى نتناوله، فهى المسؤولة عن التخلص من اليوريا ومخلفات البروتين جنباً إلى جنب مع المعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والفسفور، فإذا كنت تعانى من مرض فى الكلى، سواء كان تراجعاً فى وظائف الكليتين أو كنت تتلقى علاجاً لغسيل الكلى وتنقية الدم يجب أن تكون حذراً بالنسبة لنظامك الغذائي، لأن الطعام الذى تتناوله يمكن أن يزيد من تراكم النفايات.
من أهم نصائح التغذية لمن يعانون من أمراض الكلى استهلاك نظام غذائى منخفض البروتين، والحد من تناول الملح، والحد من تناول الأطعمة الغنية بالفسفور، واختيار الأطعمة منخفضة البوتاسيوم.
إلى جانب ذلك هناك 5 أطعمة فائقة الأهمية لابد من زيادة تناولها هى:
القرنبيط.. القرنبيط من الخضروات الهامة للصحة، لأنه يحمى الجسم من عوامل مختلفة، مثل أمراض السكرى والقلب التى تساهم فى الإصابة بأمراض الكلى، يمتاز القرنبيط بأنه منخفض البوتاسيوم، غنى بفيتامين سى وحمض الفوليك والألياف، وهى مغذيات مفيدة فى حالة مرض الكلى لأن لها القدرة على القضاء على مجموعة من المواد السامة وتخفيف الحمل على الكلى.
الجزر.. ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل التى تساهم بشكل رئيسى فى أمراض الكلى والفشل الكلوى، لذلك ينبغى على من يعانون من مرض الكلى المزمن تناول الأطعمة التى تساعد على تنظيم الضغط، من أهم هذه المصادر الغذائية الجزر، الذى يؤثر بشكل كبير ويحد من ارتفاع ضغط الدم، ويساعد على السيطرة على مرض السكرى، الذى يمكن أن يسبب مرض الكلى. لكن نظراً لأن الجزر النيء يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم تنبغى مراقبة مدخلات الجسم منه للحصول على الكمية الآمنة.
التفاح.. يفيد التفاح الكليتين فى مراحل مرض الكلى الأولية، حيث يمكن أن يقلل من الآثار السيئة للمرض، وقد بينت الدراسات أهمية تناول كلا من التفاح والبرتقال لأنهما يساعدان على تقليل التلف فى الكليتين.
البصل.. يساعد البصل على إبطاء تطور مرض الكلى، وهو الغذاء لصحى لمن لديهم انخفاض فى وظائف الكلى، وارتفاع فى مستوى الكرياتينين. يحتوى البصل على مادة تسمّى بروستاجلاندين تقلل من لزوجة الدم.
الثوم.. يحتوى الثوم على مضادات للأكسدة تحد من الالتهابات، ويعتقد أنه يلعب دوراً فى الحد من تضخم الكلى إلى جانب فوائد صحية عديدة للثوم.
تلعب الكلى السليمة دوراً مهمًا فى إزالة النفايات الناتجة عن الطعام الذى نتناوله، فهى المسؤولة عن التخلص من اليوريا ومخلفات البروتين جنباً إلى جنب مع المعادن مثل البوتاسيوم والصوديوم والفسفور، فإذا كنت تعانى من مرض فى الكلى، سواء كان تراجعاً فى وظائف الكليتين أو كنت تتلقى علاجاً لغسيل الكلى وتنقية الدم يجب أن تكون حذراً بالنسبة لنظامك الغذائي، لأن الطعام الذى تتناوله يمكن أن يزيد من تراكم النفايات.
من أهم نصائح التغذية لمن يعانون من أمراض الكلى استهلاك نظام غذائى منخفض البروتين، والحد من تناول الملح، والحد من تناول الأطعمة الغنية بالفسفور، واختيار الأطعمة منخفضة البوتاسيوم.
إلى جانب ذلك هناك 5 أطعمة فائقة الأهمية لابد من زيادة تناولها هى:
القرنبيط.. القرنبيط من الخضروات الهامة للصحة، لأنه يحمى الجسم من عوامل مختلفة، مثل أمراض السكرى والقلب التى تساهم فى الإصابة بأمراض الكلى، يمتاز القرنبيط بأنه منخفض البوتاسيوم، غنى بفيتامين سى وحمض الفوليك والألياف، وهى مغذيات مفيدة فى حالة مرض الكلى لأن لها القدرة على القضاء على مجموعة من المواد السامة وتخفيف الحمل على الكلى.
الجزر.. ارتفاع ضغط الدم أحد العوامل التى تساهم بشكل رئيسى فى أمراض الكلى والفشل الكلوى، لذلك ينبغى على من يعانون من مرض الكلى المزمن تناول الأطعمة التى تساعد على تنظيم الضغط، من أهم هذه المصادر الغذائية الجزر، الذى يؤثر بشكل كبير ويحد من ارتفاع ضغط الدم، ويساعد على السيطرة على مرض السكرى، الذى يمكن أن يسبب مرض الكلى. لكن نظراً لأن الجزر النيء يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم تنبغى مراقبة مدخلات الجسم منه للحصول على الكمية الآمنة.
التفاح.. يفيد التفاح الكليتين فى مراحل مرض الكلى الأولية، حيث يمكن أن يقلل من الآثار السيئة للمرض، وقد بينت الدراسات أهمية تناول كلا من التفاح والبرتقال لأنهما يساعدان على تقليل التلف فى الكليتين.
البصل.. يساعد البصل على إبطاء تطور مرض الكلى، وهو الغذاء لصحى لمن لديهم انخفاض فى وظائف الكلى، وارتفاع فى مستوى الكرياتينين. يحتوى البصل على مادة تسمّى بروستاجلاندين تقلل من لزوجة الدم.
الثوم.. يحتوى الثوم على مضادات للأكسدة تحد من الالتهابات، ويعتقد أنه يلعب دوراً فى الحد من تضخم الكلى إلى جانب فوائد صحية عديدة للثوم.
#اللتهاب_ذات_الرئة:
هو عبارة عن عدوى ميكروبية تصيب أنسجة الرئة و تسبب إلتهابا في حويصلات الشعب الهوائية الرئوية التي تمتلىء بسائل صديدي ، و بذلك يجد الأكسجين صعوبة في الانتقال من الحويصلات إلى الأوعية الدموية ، و إذا قلت نسبة الأكسجين في الدم فإن الخلايا لا تستطيع أداء عملها على الوجه المطلوب
#الأسباب:
إن الإصابة بالإلتهاب الرئوى لا ترجع لسبب واحد ، و إنما هناك العديد من المسببات التى يمكن تصنيفها كالتالي :
- إلتهاب بكتيري ( Bacterial Pneumonia )
- إلتهاب فيروسي ( Viral Pneumonia )
- إلتهاب رئوي بسبب جراثيم معدية أخرى مثل الفطريات
- إلتهاب رئوي بسبب التعرض للمواد الكيميائية المختلفة
- مرض الدرن ( السل )
و البكتيريا المسببة لهذا المرض قد تكون :
(1) إما : بكتيريا نيوموكوكاس
(2) أو : بكتيريا مايكوبلازما
البكتيريا من النوع الأول أكثر عنفا و شدة فى أعراضها من البكتيريا الثانية ، بينما العدوى الفيروسية أشد و أكثر قسوة فى أعراضها من العدوى البكتيرية بنوعيها و فرصة نقل العدوى للإلتهاب الرئوي البكتيري تصبح ضعيفة لأن الإلتهاب يكون عميقاالملوث في الرئتين ، أما بالنسبة للإلتهاب الرئوي الفيروسي فإن فرصة العدوى تكون أكبر ، بحيث ينتقل المرض باستنشاق الهواء الملوث بالجراثيم من عطاس أو سعال شخص مصاب ، أو من استعمال أدوات المائدة الخاص بشخص مصاب بالإلتهاب الرئوي
تعد الحالات التالى ذكرها هى الأكثر عرضة لمثل هذا المرض :
( كبار السن - المدخنين - مرضى السرطان - مرضى الإيدز - الأشخاص الذين يعيشون بدون طحال - المرضى الذين يعانون من حالة انسداد رئوى مزمن)
#الأعراض_والتشخيص:
يتم تشخيص هذه الحالة المرضية بعمل أشعة سينية عادية ( أشعة إكس ) على الصدر ، و قد يتطلب الأمر عمل تحليل صورة دم
تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلى :
(1) سعال أو كحة مصحوبا ببلغم لونه أصفر أو أخضر
(2) ارتفاع فى درجة حرارة الجسم
(3) رعشة بالجسم مع تعرق
(4) الإحساس بالتعب الشديد مما يستلزم الرقود فى الفراش
(5) فى الحالات العنيفة قد يصاحب ذلك صعوبة فى التنفس و آلام شديدة بالصدر تزداد سوءا مع الكحة
#الوقاية_والعلاج:
(1) أولى خطوات العلاج هى :
- الراحة التامة في الفراش حتى تتحسن الحالة العامة
- الابتعاد عن التدخين و المدخنين و أى آثار للتلوث الهوائى
- الإكثار من شرب السوائل لتعويض المفقود بسبب ارتفاع درجة الحرارة كما أنها تساعد على سيولة البلغم و طردهر
(2) مضاد حيوى قوى عن طريق الفم : أقراص أوجمنتين 625 Augmentin Tablets 625 ( قرص مرتين يوميا )
للمرضى من كبار السن أو مرضى السكر يستحسن تعاطى المضاد الحيوى بالحقن :
حقن أموكسيل 500 مجم Amoxil Vial 500 mg ( حقنة مرتين يوميا )
للأطفال مضاد حيوى عن طريق الفم :
شراب أوجمنتين 312 Augmentin Syrup 312 ( ملعقة صغيرة مرتين يوميا )
(3) موسع للشعب الهوائية و طارد للبلغم : توبلكسيل شراب Toplexil Syrup ( ثلاث مرات يوميا )
(4) مسكن و خافض للحرارة و مضاد للإلتهاب : أقراص أوفلام 50 Oflam Tablets 50 ( قرص ثلاث مرات يوميا )
للأطفال مسكن و خافض للحرارة عن طريق الفم :
شراب بروفين Brufen Syrup ( ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا
هو عبارة عن عدوى ميكروبية تصيب أنسجة الرئة و تسبب إلتهابا في حويصلات الشعب الهوائية الرئوية التي تمتلىء بسائل صديدي ، و بذلك يجد الأكسجين صعوبة في الانتقال من الحويصلات إلى الأوعية الدموية ، و إذا قلت نسبة الأكسجين في الدم فإن الخلايا لا تستطيع أداء عملها على الوجه المطلوب
#الأسباب:
إن الإصابة بالإلتهاب الرئوى لا ترجع لسبب واحد ، و إنما هناك العديد من المسببات التى يمكن تصنيفها كالتالي :
- إلتهاب بكتيري ( Bacterial Pneumonia )
- إلتهاب فيروسي ( Viral Pneumonia )
- إلتهاب رئوي بسبب جراثيم معدية أخرى مثل الفطريات
- إلتهاب رئوي بسبب التعرض للمواد الكيميائية المختلفة
- مرض الدرن ( السل )
و البكتيريا المسببة لهذا المرض قد تكون :
(1) إما : بكتيريا نيوموكوكاس
(2) أو : بكتيريا مايكوبلازما
البكتيريا من النوع الأول أكثر عنفا و شدة فى أعراضها من البكتيريا الثانية ، بينما العدوى الفيروسية أشد و أكثر قسوة فى أعراضها من العدوى البكتيرية بنوعيها و فرصة نقل العدوى للإلتهاب الرئوي البكتيري تصبح ضعيفة لأن الإلتهاب يكون عميقاالملوث في الرئتين ، أما بالنسبة للإلتهاب الرئوي الفيروسي فإن فرصة العدوى تكون أكبر ، بحيث ينتقل المرض باستنشاق الهواء الملوث بالجراثيم من عطاس أو سعال شخص مصاب ، أو من استعمال أدوات المائدة الخاص بشخص مصاب بالإلتهاب الرئوي
تعد الحالات التالى ذكرها هى الأكثر عرضة لمثل هذا المرض :
( كبار السن - المدخنين - مرضى السرطان - مرضى الإيدز - الأشخاص الذين يعيشون بدون طحال - المرضى الذين يعانون من حالة انسداد رئوى مزمن)
#الأعراض_والتشخيص:
يتم تشخيص هذه الحالة المرضية بعمل أشعة سينية عادية ( أشعة إكس ) على الصدر ، و قد يتطلب الأمر عمل تحليل صورة دم
تشمل الأعراض المصاحبة لهذا المرض ما يلى :
(1) سعال أو كحة مصحوبا ببلغم لونه أصفر أو أخضر
(2) ارتفاع فى درجة حرارة الجسم
(3) رعشة بالجسم مع تعرق
(4) الإحساس بالتعب الشديد مما يستلزم الرقود فى الفراش
(5) فى الحالات العنيفة قد يصاحب ذلك صعوبة فى التنفس و آلام شديدة بالصدر تزداد سوءا مع الكحة
#الوقاية_والعلاج:
(1) أولى خطوات العلاج هى :
- الراحة التامة في الفراش حتى تتحسن الحالة العامة
- الابتعاد عن التدخين و المدخنين و أى آثار للتلوث الهوائى
- الإكثار من شرب السوائل لتعويض المفقود بسبب ارتفاع درجة الحرارة كما أنها تساعد على سيولة البلغم و طردهر
(2) مضاد حيوى قوى عن طريق الفم : أقراص أوجمنتين 625 Augmentin Tablets 625 ( قرص مرتين يوميا )
للمرضى من كبار السن أو مرضى السكر يستحسن تعاطى المضاد الحيوى بالحقن :
حقن أموكسيل 500 مجم Amoxil Vial 500 mg ( حقنة مرتين يوميا )
للأطفال مضاد حيوى عن طريق الفم :
شراب أوجمنتين 312 Augmentin Syrup 312 ( ملعقة صغيرة مرتين يوميا )
(3) موسع للشعب الهوائية و طارد للبلغم : توبلكسيل شراب Toplexil Syrup ( ثلاث مرات يوميا )
(4) مسكن و خافض للحرارة و مضاد للإلتهاب : أقراص أوفلام 50 Oflam Tablets 50 ( قرص ثلاث مرات يوميا )
للأطفال مسكن و خافض للحرارة عن طريق الفم :
شراب بروفين Brufen Syrup ( ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميا
⚠️ الولادة القيصرية هي من أكثر العمليات الجراحية في العالم التي تعمل أحياناً بدون وجود دواعي طبية.
⚠️التيفوئيد من اكثر الامراض المظلومه في العراق لان كل اعراض صداع وحمى يتهم بها هذا المسكين بطلانا بدون تشخيص دقيق
💢 عادات_يومية_خاطئة تؤدي إلى ترهل عضلات البطن 😟
إليكم بعض العادات الغذائية التي اعتاد بعض الناس عليها والتي يفضل الابتعاد عنها لأنها تسبب ترهل عضلات البطن :
▪تناول الطعام أثناء الوقوف، حيث يجب أن نأكل ونحن جالسين وركبتنا قريبة من البطن، لأن ذلك يساعد على شد البطن.
▪عدم المضغ الجيد للطعام.
▪تناول كميات كبيرة من المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
▪الشرب أثناء تناول الطعام وخاصة شرب المشروبات الغازية
▪النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
☺
إليكم بعض العادات الغذائية التي اعتاد بعض الناس عليها والتي يفضل الابتعاد عنها لأنها تسبب ترهل عضلات البطن :
▪تناول الطعام أثناء الوقوف، حيث يجب أن نأكل ونحن جالسين وركبتنا قريبة من البطن، لأن ذلك يساعد على شد البطن.
▪عدم المضغ الجيد للطعام.
▪تناول كميات كبيرة من المأكولات التي تحتوي على نسب عالية من الدهون.
▪الشرب أثناء تناول الطعام وخاصة شرب المشروبات الغازية
▪النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
☺
⚠️كثره التبول هي حاجه المرء للتبول اكثر من4-8مرات يوميا وبخلافه طبيعي
انواع الام الصدر Chest pain
1️⃣ثقل، أو امتلاء، أو حرقة، أو ضيق بالصدر
2️⃣ألم ساحق أو لافح، ينتشر إلى الظهر، 3️⃣والعنق، والفك، والكتفين، وأحد الذراعين أو كليهما
4️⃣ألم يستمر لأكثر من بضع دقائق، ويزيد بالحركة أو النشاط، ويخفت ويعود، أو يتباين في شدته
5️⃣ضيق في التنفس
6️⃣عرق بارد
7️⃣دوخة أو ضعف
8️⃣الغثيان أو القيء
1️⃣ثقل، أو امتلاء، أو حرقة، أو ضيق بالصدر
2️⃣ألم ساحق أو لافح، ينتشر إلى الظهر، 3️⃣والعنق، والفك، والكتفين، وأحد الذراعين أو كليهما
4️⃣ألم يستمر لأكثر من بضع دقائق، ويزيد بالحركة أو النشاط، ويخفت ويعود، أو يتباين في شدته
5️⃣ضيق في التنفس
6️⃣عرق بارد
7️⃣دوخة أو ضعف
8️⃣الغثيان أو القيء
⚠️أنواع أخرى من آلام الصدر
قد يصعب التفريق بين آلام الصدر المرتبطة بالقلب وغيرها من آلام الصدر. ومع ذلك، فإن ألم الصدر الذي لا يرتبط بالقلب على الأرجح يقترن في أغلب الأحيان بما يلي:
❤️طعم لاذع أو شعور بارتداد الطعام إلى فمك
💛مشاكل في البلع
🧡ألم يتحسن أو يسوء بتغييرك لوضع جسدك
💚ألم يشتد عندما تتنفس بعمق أو تسعل
💙إيلام عند الضغط على الصدر
💝ألم يستمر لعدة ساعات
قد يصعب التفريق بين آلام الصدر المرتبطة بالقلب وغيرها من آلام الصدر. ومع ذلك، فإن ألم الصدر الذي لا يرتبط بالقلب على الأرجح يقترن في أغلب الأحيان بما يلي:
❤️طعم لاذع أو شعور بارتداد الطعام إلى فمك
💛مشاكل في البلع
🧡ألم يتحسن أو يسوء بتغييرك لوضع جسدك
💚ألم يشتد عندما تتنفس بعمق أو تسعل
💙إيلام عند الضغط على الصدر
💝ألم يستمر لعدة ساعات