هذا اللنك لمتابعه فايروس الكورونا لحظه بلحظه و على الخريطه مباشرة
و مثل ما تشوفون بلدنا منور الحمد لله ما عدنا اصابه
المصادر هي متعدده مثل الصحه العالميه و مركز السيطره على الامراض الامريكي
مالك علاقه ببوستات الفيس بوك من اؤم عبوسي يروحي
للاطلاع على الوضع لحظة بلحظه الرابط هو
https://gisanddata.maps.arcgis.com/apps/opsdashboard/index.html#/85320e2ea5424dfaaa75ae62e5c06e61

ممرضه صينيه لم تنزع القناع الا عندما. قام القناع بجرح وجهها

‏📍لماذا الإبرة العضلية لا يجوز إعطاءها في الوريد؟

‏🔅الجواب المبدأي: لأنه الإبرة الوريدية أسرع في بدء مفعول الدواء ..

‏لكن هناك سبب آخر مهم👇🏼

‏🔆أولاً ما الفرق بين IM و IV ؟

يكمن الفرق الأساسي في مادة المذيب لكلا النوعين..

💢فمثلاً الحقن في العضل IM 💉
قد يكون الدواء ممزوج بمادة الليدوكايين (Lidocaine) التي تعمل كمخدر موضعي وتخفيف للألم..

💢أما الحقن في الوريد IV 💉
تكون المادة المذيبة عباره عن ماء مقطر ممزوج مع الدواء و يعطى للمريض كي لا يشعر بالألم.

⚠️إذاً ماهي المشكلة لو وضعت حقنة عضلية بالوريد؟ ‼️

🔅إذا أعطينا المريض حقنة عضلية في الوريد ذلك يعني دخول مادة (Lidocaine) في الدم مباشرة وطالما هي مادة مخدرة فهي قد تأثر على ضربات القلب وتوسع الاوعية الدموية فيدخل المريض في (bradycardie hypotension) 😨 وقد تؤدي لتجلط للدم.

🔅و إذا أعطينا المريض حقنة الوريد في العضل: قد تكون مؤلمة لأنها لا تحتوي الليدوكايين وقد تسبب التهابات بالعضله والجلد..

⛔حاله خاصه :
-قد يأتيك مريض يجب إعطاءه حقنة وريدية لكن متوفر منها على شكل عضلي فقط 💉يمكنك إعطاءه بالعضل لكن تحت استشارة الطبيب👨‍⚕️.

دمتم سالمين🙏

#كيف_يتم_تشخيص_ألم_في_البطن؟؟

🚫أن الالم البطني Abdominal pain اذا كان في أعلى البطن فربما يكون بسبب ألتهاب المعده او بسبب مشاكل في المراره

🚫واذا كان Abdominal pain ينتقل الى الظهر مع مشاكل في البول مثل الحرقه والتقطع فهذا قد يشير أما الى حصوه في الكليه او التهاب الكليه البكتيري مثل التهاب حوض الكليه

🚫واذا كان الالم البطني Abdominal pain مصحوب بارتفاع درجه الحراره وتقيوء فقط فقد يشير الى التهاب الامعاء او زائده دوديه وخاصه اذا كان الالم في الجهه اليمنى السفلى

🚫واذا كان الالم البطني Abdominal pain مصحوب بأنتفاخ وغازات وتقلصات متقطعه وراحه عند التغوط فقط يشير الى تهيج القولون وخاصه اذا كان في المنطقه اليسرى السفلى او أعلى بقليل

واذا كان الالم Abdominal pain فقط تشنج اي متقطع فقد يكون بسبب تشنج بسيط

..

معرفه أنواع الأنيميا من خلال تحليل ال CBC أو FNS
أول ما تمسك التحليل تنظر مباشرة على الهيموغلوبين Hb و عدد ال RBCs
لو لاحظت أي من الإثنين نسبته منخفضة عن الطبيعي نقول أن هناك أنيميا .
الآن نحدد نوعها
ننظر الى نسبة :

■ ال MCV و نلاحظ هل هي طبيعية أو أقل من الطبيعي أو أعلى من الطبيعي؟
أولا :
☆اولا: -ال MCV منخفضة :- هذا يعني أن كريات الدم microcytic
(خلايا صغيرة بالحجم)و غالبا تكون microcytic hypochromic
(صغيرة الحجم وقليلة الصبغه)
تشخيص الحالة :
إما (IDA) Iron Deficiency Anaemia
أو Thalassemia .
لكن كيف نفرق بينهم ؟؟؟
نجي ننظر إلى
• الRDW الموجودة في التحليل والذي هو ( Red Cell Distribution Width )
و الذي يعتبر مقياس لمعدل الإختلاف بين حجم الخلايا الحمراء لنفس الحالة. (بمعنى أنه لما يرتفع يعني الاختلاف في شكل وحجم الخلايا كبير،
و لما يقل يعني الخلايا تقريبا متشابهة )
👈 في حالات الـ Thalassemia تكون الخلايا متشابهة جدا أي إن الRDW يقل فيها لأنها نفس الحجم .
👈بينما في حالة IDA تكون فيها الخلايا غير متشابهة ومختلفة الشكل والحجم anisopoikilocytosis وبالتالي يرتفع الRDW فيها
👈يعني باختصار
لما يكون RDW قليل يعني الحالة Thalassemia ،
ولما يكون عالي يعني نقص حديد IDA.
ولو شكينا إنها Thalassemia نعمل hemoglobin electrophoresis للتأكيد

☆ثانيا :-لو MCV مرتفع :-هذا يعني ان كريات الدم macrocytic
(خلايا كبيرة بالحجم )
التشخيص :- إما hemorrhagic anemia
أو Megaloblastic anaemia
أو Hemolytic Anemia .
ولكن كيف نفرق بينهم ؟؟؟؟
-لو كان هناك نزيف مثلا hemorrhagic .
ف هذه الحالة هي hemorrhagic anemia
طيب باقي عندنا احتمالين :-
إما Megaloblastic anaemia
أو Hemolytic Anemia .
نحن نعلم أن الخلايا الشبكية ( Reticulocytes )تكون طبيعية في حالة Megaloblastic
و ترتفع في حالة Hemolytic .
يعني نشخص من خلال نسبة Reticulocytes
لو كانت طبيعية يعني Megaloblastic و لو كانت عالية يعني Hemolytic .
و لو كنا نريد ان نعرف ال Hemolytic
acute or chronic
نعمل تحليل للصفراء :-
لو عالية يعني acute و لو طبيعية يعني chronic .

☆ثالثا :-لو الMCV طبيعي مع وجود أنيميا ؟؟؟؟
هذا يعني ان كريات الدم normocytic .
وهذه الحالة تكون :-
إما aplastic anemia
أو Hemolytic Anemia
أو تحديدا هيموليتيك بسبب Hypersplenism .
كيف نفرق بينهم ؟؟؟؟
-نلاحظ الخلايا البيضاء WBC والصفائح plt :-
لو كانوا طبيعين يعني حالة Hemolytic Anemia
و نتأكد أيضا بأن الخلايا الشبكية تكون عالية.
و لو الخلايا ( WBC , plt )
يعني المريض عنده panecytopenia
و ما دام توجد panecytopenia يعني سببها واحد من اثنين :-
إما إنخفاض في إنتاج خلايا الدم يعني aplastic anemia
أو تنتج طبيعي لكن توجد زيادة في تكسير الخلايا بسبب الطحال يعني Hypersplenism .
وكيف نفرق بينهم ؟؟؟
سهلة بالخلايا الشبكية :- إذا كانت aplastic anemia
تلاحظ الخلايا الشبكية قليلة جدا
و إذا كانت Hypersplenism
تكون الخلايا الشبكية عالية لأنها أصلا نوع من الهيموليتيك أنيميا .
أعتذر على الإطالة

_نبذه مختصره😉.
👈🏻الاختبارات الكيميائيه..طبعا لقياس المواد المختلفه في الدم:
وهذه من أسهل التحاليل..
‏-Glucose جلوكوز
..السكر

‏-Creatinine كرياتنين
يرتفع في حالة حدوث خلل في عمل الكلية
‏-Uric Acid حمض اليوريك
يرتفع في حالات النقرس..
‏-Plasma Uria يوريا الدم
تنتج عن تكسر البروتين الموجود بالجسم
يرتفع في حالة الحمى وغيبوبة السكر وبعد العمليات

-الكوليسترول وهو نوعانCholesterol:
‏-*HDL ذو الكثافة العاليه (الكوليسترول الجيد)

‏-*LDL ذو الكثافة المنخفضة (الكوليسترول السئ)
‏TG (Triglycerides) الدهون الثلاثيه
ترتفع في حالة السمنه والسكري..
‏Proteins: البروتينات ومنها
‏*Albumin البيومين
‏*Globulin جلوبيولين
*‏Bilirubin ينتج عن تكسر الهيموجلوبين وكريات الدم الحمراء
يرتفع في حالات النزيف..ويستعمل لمعرفة حالة الكبد وكفاءتها الوظيفيه..
‏Iron الحديد
قلته تؤدي لفقر الدم
‏TIBC سعة ارتباط الحديد الكليه
الزياده تعني ان الشخص يعاني من انيميا نقص الحديد
‏Ferritin هذا الحديد المخزن في الجسم في العضلات
وينقص في الحمل وفي حالات فقر الدم
‏Calcium الكالسيوم
ع الكالسيوم الضروري لنمو العظام..
‏Magnesium المغنسيوم
ممكن يقل في حالات الاسهال ومرض السكري..

وهو ضروري لعمل العضلات والاعصاب
‏Phosphorus الفوسفور
الفسفور ضروري للعظام.
ويقل في حالات الاسهال ..وعند علاج الكسور.
‏Sodium الصوديوم
املاح الصوديوم طبعا ضروريه للدم.
ويقل تركيزه في حالات الاسهال والقئ والحروق..
‏Potassium البوتاسيوم
ضروري لعمل العضلات والاعصاب والقلب..
ويقل في حالات الاسهال والقئ وعند استعمال بعض مدرات البول..
‏Chloride الكلورايد
تقل في حالات الاسهال والقئ..

#فايروس_الكورونا . فايروس مخلق معمليا ..
أعلنت الهند في بحث علمي رسمي يوم أمس بأنها توصلت لتركيب الحمض النووي لفيروس كورونا الجديد. والمفاجأة ان فيروس كورونا غير حقيقي.
حيث اكتشف الباحثون وجود أربع أحماض نووية من فيروس الايدز تم زرعها في الفيروس الحاضن.

مما يعني أنه فيروس مخلق صناعيا في المعامل. وهذه الحقيقة العلمية تقود لأحد السناريوهات التالية :-

• حرب بيولوجية لعزل الصين صحياً ودولياً أولاً ثم كسرها وتحجيمها اقتصاديا.

• والسيناريو الآخر ان الفيروس وليد مختبرات الصين نفسها وفقدت السيطرة عليه بعد تسربه عن طريق الخطأ ومن ثم انتشاره كوباء .
☠لو تم اثبات هذه الدراسة وتأكيدها من قبل منظمة الصحة العالمية فماذا يحدث برايك
#منقول

ما هو الفرق بين الفيروس والبكتيريا؟
رغم أن كلا من الفيروسات والبكتيريا تسبب الأمراض، إلا أن هناك اختلاف كبير بينهما من الناحية البيولوجية، فالفيروسات ليست كائنات حية، ولا يمكن القضاء عليها بواسطة المضادات الحيوية.
حجمها صغير جدا ولا يمكن رؤيتها بالعين المجردة، ولها قدرة على التكاثر في فترة زمنية قصيرة وسرعة هائلة، مسببة الإصابة بأمراض مختلفة. هذه صفات كل من البكتريا والفيروسات، ورغم الصفات المشتركة بينهما، إلا أن هناك اختلافات كثيرة تفرقهما.

البكتريا مستقلة ذاتية
البكتيريا هي كائنات حية دقيقة وحيدة الخلية تحتوي على كل ما تحتاجه للقيام بجميع وظائف الحياة الأساسية. إذ تحتوي على المادة الوراثية المسؤولة عن تحديد صفات وسلوك البكتيريا. إلى جانب أجهزة خلوية لصناعة البروتينات التي تحتاجها من أجل حياتها. فخلية البكتريا مثلنا تتغذى وتقوم بالاستقلاب الذاتي وتتكاثر بالانقسام. ومن بين الأمراض التي تسببها البكتريا مثلا، الدفتيريا والكوليرا والسعال الديكي والسلّ.
ليست كل أنواع البكتيريا مضرة بالصحة، بل على العكس فجسم الإنسان بحاجة ماسة لبعض أنواع البكتريا للبقاء بصحة جيدة. فالبكتريا المعوية على سبيل المثال تساعد الجسم على الهضم.

الفيروسات جزيئات وليست مكونا خلويا
وخلافا للبكتيريا فإن الفيروسات عبارة عن جزيئات معدية وليست خلايا. وتتألف من مواد وراثية محاطة بغشاء واق من البروتينات ولا تمتلك أجهزة خلوية لتوليد الطاقة وإنتاج البروتينات أو للتكاثر.
وبالتالي فإن الفيروسات أصغر بكثير من البكتيريا. فبينما يبلغ حجم البكتريا 0.001 ملليمتر، فإن حجم الفيروسات لا يزيد عن 1 بالمائة من هذا الحجم. وكثير من العلماء لا يرون الفيروسات على أنها كائنات حية. بل يعتمد ذلك على المقصود من مصطلح "الحياة"، إذ لا يوجد لهذا المصطلح تعريف موحد.
ولا يمكن للفيروسات أن تتكاثر بدون مساعدة خارجية. إذ تدخل مكونات الحمض النووي والغلاف البروتيني للفيروس إلى الخلية المضيفة، ليتم تثبيط وإيقاف كل المعلومات الجينية الموجودة في الخلية المضيفة، ويسخر الفيروس الخلية المضيفة لتكوين فيروسات جديدة إلى أن تنفجر الخلية وتتحرر فيروسات جديدة.
ولكل فيروس خلاياه المضيفة الخاصة به. فبعض الفيروسات تصيب النباتات وبعضها يصيب الحيوانات وهناك أنواع أخرى تصيب الإنسان. وتسبب الفيروسات للإنسان أمراض مثل الإيدز والهربس والتهاب الكبد والإنفلونزا والحصبة والحمى الصفراء.

أدوية خاصة لعلاج الفيروسات
تؤثر المضادات الحيوية على البكتيريا فقط. فالفيروسات لا تعتبر كائنات حية، ما يعني أن القضاء عليها غير ممكن. وعلاجها يمكن أن يتم باستخدام مضادات فيروسية. والمعروفة باسم " Virostatika"، إذ تمنع تكاثر الفيروسات وذلك بمنعها من دخول الخلايا المضيفة.
ورغم ذلك يصف الطبيب لدى إصابة المريض بالتهاب فيروسي غالبا مضادا حيويا. فالإصابة بفيروس تضعف جهاز المناعة وتتيح فرصة للبكتريا بمهاجمة الجسم مسببة المزيد من الالتهابات، والمضادات الحيوية تمنع هذه العملية.

المصدر DW عربي

معلومة تهمك .....

متي يجب اجراء فحص فيروس سي للجنين المولود لام مصابة بفيروس سي ؟

الطفل المولود لام مصابة بفيروس سي عادة ما يعطي نتيجة ايجابية لاختبار الاجسام المضادة لفيروس لمدة 18 شهر بعد الولادة .
وهذا لا يعني بالضرورة انة مصاب بعدوى فيروس سي لذلك استخدام اختبار الاجسام المضادة في هذة المرحلة غير دقيق
حيث غالبا تكون تلك الاجسام المضادة مصدرها من الام حيث تستطيع الاجسام المضادة العبور من الام للجنين بينما يصعب مرور الفيروس نفسة .

لذلك ينبغي عدم اجراء اختبار الاجسام المضادة التقليدى للرضيع حتي يتخطى عمرة 18 شهرا لانة بذلك الوقت يكون قد تخلص من جميع الاجسام المضادة التى عبرت من الام

ويفضل لتشخيص الاصابة الفعلية في ذلك السن الاستعانة باختبار PCR

الاختصارت الطبيه * :

- الأقراص : tab
- الكبسولات : cap
- الشراب : syp
- الشراب المعلق : susp
- الأمبولات : amp
- الفيال (حقن بداخلها بودرة ) : vial
- نقط الأذن : ear.dp
- نقط العين : eye.dp
- نقط الأنف : n.dp
- نقط الفم : oral.dp
- بخاخ للأنف : n.spray
- المراهم : oint
- الكريمات : cream
- لوسيون : lotion
- بودرة :pd
- مضمضة : m.w
- معجون أسنان : dental paste
- بخاخ : spray
- فوار : eff
- أكياس : sac
- تحاميل : supp
- تحاميل مهبلية : vag.supp or vag.ovule
- حقنة شرجية : Enema
- مرهم عين : eye.oint
- دهن مهبلى : douch
- R.l يقصد بها رنقر لاكتيت
- n.s ننورمل سلاين
- O.r.s محلول الإرواء الفموي

■جرعه الدواء الموصى بها قد تحدد هويه الدواء نفسه فهناك اختصارات مستخدمة فى الكتابة لتحديد الجرعة ( أمثلة للتوضيح فى حالة العلاج عبارة عن أقراص مثلا ) :
- Augmentin tab ...... 1 X 3 X 5
الرقم الاول من اليسار هو عدد الاقراص اللازم تناولها ... الرقم الثاني هو عدد مرات تناول القرص ... اما الرقم الثالث فهو المده التي يجب اخذ العلاج فيها ... فيكون كالتالي :
- اوجمنتين تاب ... حبه ثلاث مرات يومياً لمده خمسه ايام.

#تحليل_CSF
Cerebo spinal fluid


ان فحص csf يتم عمله للكشف عن مرض التهاب السحايا وهو التهاب الاغشية الموجودة حول المخ
يتم سحب العينة ما بين الفقرة الثالثة والرابعة ويكون المريض مستلقي على جانبه وركبه ناحية البطن ويظل بهذه الصورة لمدة 6-12 ساعة بعد سحب العينة وتسمى الوخزة lumber puncture ويتم سحب حوالي 2-3 ml.
العينة المسحوبة توضع في ثلاث انابيب
1- انبوبة كيمياء
2- انبوبة لعد الخلايا wet mount
3-انبوبة للميكروبيولوجي( لزراعة العينة )
ثم يتم فحص العينة

اللون crystal clear as water اما اللون الغير طبيعي فهو turbid , bloody , xanthocromia
ثم يتم عد الخلايا البيضاء على chamberنفس طريقة عد الخلايا البيضاء
ثم يتم يتم فحص نسبة الجلوكوز والبروتين
major solutes in csf are glucose and represent 70-80% of blood glucose but normal value is 50-80 mg/dl
and protein represent 30-40% of blood protein normal value is 5 -45 mg/dl
في حالة طلعت العينة positiveنقوم بعمل زراعة للعينة وتتم زراعتها كما ذكر أخي ظريف
اهم ميكروبين يتم الكشف عنهم هما N.meningititis and H.influenza

شرح اخر مبسط….
عينة CSF
اولا اسباب الفحص:
1. meningitis
2. bleeding into the central nervous system
3. certain cancers

ثانيا طريقة اخذ العينة:
اسم الطريقة lumbar puncture technique
بواسطة حقنة الlumbar puncture ندخلها بين الفقرتين الرابعة والخامسة بعمق 4-5 سم
اذا تم الادخال بالطريقة الصحيحة فان السائل يبدأ بالخروج
تجمع العينة في عبوتين

مهم جدا بالنسبة للعينة
عدم تأخير الفحص لأن طفيل التريباناسوم يتحلل بسرعة بعد خروجه مع العينة؟ (لماذا) بالاضافة الى انه اذا لم تحفظ في فلورايد اوكساليد فإن السكر في العينة يتحلل ايضا بسرعه

مهم في اشكال العينة
1. تكون العينة الطبيعية شفافه وعديمة اللون
2. اذا كانت متعكره قليلا او رماديه لابيض دل على وجود puss cells
3. اذا كانت بها دم فهذا يعود لسببين هما اما جرح في الاوعية الدموية بسبب الحقنة او نزيف في النخاع الشوكي

ونفرق بين الاثنين كالتالي: نستخدم جهاز الطرد المركزي بسرعة 2000rpm لمدة 5 دقائق اذا ترسب الدم فهذا يعني ان الدم نتيجة لجرح بواسطة الحقنه اما اذا بقيت العينة في حالتها من الاحمرار فهذا يهني وجود نزيف ويجب ابلاغ الطبيب مع النتيجة كملاحظة

العينة الصفراء Xanthochromia

وهي نتيجة لثلاث عوامل هي
1.نزيف قديم
2.يرقان حاد
3. انسداد في الحبل الشوكي

اختبار اضافي لمعرفة نوع المرض (اختبار تجلط العينة)
بعد عشر دقائق من اخذ العينة نرى اذا هناك اي تجلط (مع العلم ان العينة الطبيعية لا تتجلط) اذا وجد تجلد فهذا يدل على عدة اشياء

1. جلطات صغيره ورفيعه تدل على tuberculous meningitis
2. جلطة كبيرة تدل على purulent meningitis
3. جلطة كاملة للعينة تدل على انسداد في الحبل الشوكي constriction of the spine

ملفات طبيه مفيده

اريد فورمات مختبر جاهزه على الورد الي عنده يدز هنا 👇 @haeedr55

عداد الاصابات بفايزوس كورونا

*النسب الطبيعية للتحاليل*

➖➖➖➖➖

Glucose Fasting
▪| سكر الدم 70 - 110 -- mg %

Urea
▪|البولة الدموية 15 - 45 mg %

Creatinine
▪|كرياتنين المصل < - 1.2 mg %

Uric Acid
▪| حمض البول < - 7 mg %

Cholesterol
▪| الكولسترول < 200 mg %

Triglyceride
▪| الشحوم الثلاثية < 200 mg %

HDL
▪| الكولسترول العالي الكثافة > 55 mg %

LDL
▪| الكولسترول المنخفض الكثافة -- < 110 mg %

ALP
▪| الفوسفاتاز القلوية 21 - 92 u/l

Bilirubin Tot
▪| الكلي البيليروبين < - 1.2 mg %

Direct
▪| المباشر < 0.3 mg %

T. Proteins
▪|البروتين الكلي 6 - 8 mg %

Albumin
▪| الألبومين 3.8 - 4.6 mg %

Phosphorus
▪| الفوسفور 2.5 - 5 mg %

Sodium
▪| الصوديوم 133 - 146 meg/l

Potassium
▪| البوتاسيوم 3.8 - 5.4 meg/l

Magnesium
▪| المغنزيوم 1.6 - 2.55 mg %

Iron
▪| الحديد 60 - 160 ug . %

T.I.B.C
▪| السعة الرابطة 250 - 400 ug . %

D. xylose
▪| الديكسيلوز > 19 mg . %

After 1 h - 5g oral
Calcium
▪| الكالسيوم 8.8 - 10.2 mg %

ALT ( SGPT ) 8 - 41 units /ml

AST ( SGOT ) 40 units /ml

Gamma G.T 5 - 28 -I.U./L

L.D.H 180 - 600 units / ml

C.P.K. --- 0 - 50 --- I.U./ L

Amylase - 80 - 360 -- I.U./ L

Tests Expected Values

RBC
▪| تعداد الكريات الحمر
4.7 - 6 milion/mm3 للذكور
------------------------------------------ 4.2 - 5.4 milion / mm3 الاناث
Haemolobin
الخضاب 13.5 - 18 mg % للذكور
----------------------------------------- 12.5 - 16 mg% الاناث
Haematocrit الهيماتوكويت -------------------- 42 - 52 % للذكور
-----------------------------------------37 - 47 % الاناث
WBC تعداد الكريات البيض ------------------------- 4.000 - 10.500 / mm3
Diffrential
الصيغة التعريفية ( Count )
__
Neutrophiles
• المعتدلات 45 - 70 %
L**phocytes
•اللمفاويات 20 - 40 %
Monocytes
•الوحيدات 1 - 6 %
Eosinophiles
•الحمضيات 1 - 4 %
Basophiles
•الأسسات 0 - 1 %
Platelets
•الصفيحات 150 000 - 450000 / mm3
Reticulocyte
•الشبكيات 0.2 - 2 %

ESR سرعة
• الذكور 0 - 13 mm بالساعة
•الاناث 0 - 20 mm بالساعة
Bleeding Time
• مدة النزيف 1 - 5 min
Coagulation Time
•زمن التخثر 5 - 10 min
Prothrombin Time
• مدة التجلط 80- 100 %
INR ----1-1.2
@s_ss_ra

و انت بتصرف نقط او بخاخ الانف.. كلمتين صغيرين هتضيفهم للمريض هيفرقوا جدا ف نتائج و مفعول النقط او البخاخ.

هتفهمه 3 حاجات ( قبل الاستخدام يعمل ايه ؟ ، وضع رأسه او جسمه هيكون ازاي ؟ ، بعد الاستخدام يعمل ايه ؟)

ف الحالتين سواء نقط او بخاخ ( قبل الاستخدام يخرج المخاط من أنفه Blow nose )

بعد كدة :-

ف النقط : • ينام على سرير مثلا و ينزل رأسه تحت مستوى السرير او لو مش عايز ينام ممكن يميل راسه للخلف و هو واقف او جالس.
• ينقط النقط ف فتحتي الانف و بهدوء يحرك راسه لليمين و الشمال عشان الدواء يتوزع كويس.
• يفضل بوضعه كدة لدقائق.

ف البخاخ :- • ف اول استخدام للبخاخ يبخ ف الهواء كذا مرة.
• يمسك البخاخ بين اصبعيه الاول و التاني.
• يبخ بخة واحدة ف كل فتحة انف و وضع الرأس يكون مستقيم ف الوضع العادي بدون ميلان و يسحب شهيق بأنفه بقوة sniff deeply
• ينتظر 3-5 دقائق .. و بعدين يخرج المخاط من انفه. Blow nose
• ممكن يبخ كمان بخه.

خطوات بسيطة هتفرق كتير ف النتائج بدل من كثير من الاستخدامات الخاطئة

المصدر :
Comprehensive pharmacy review - 8th edition - Counseling information for nasal decongestant

@haeedr55

*لماذا الحيوانات المنوية تتغذى على سكر الفركتوز ؟
*ومن اين يفرز سكر الفركتوز ؟
يفرز سكر الفركتوز من الحوصلتين ..

- لماذا الغذاء الذي يفرز من
الحوصلتين المنويتين لتغذية الحيوان المنوى فركتوز وليس جلوكوز

- الفركتوز يدخل الى خلية الحيوان المنوي دون الاحتياج للانسولين
ﻷن الانسولين يزيد نفاذبة الغشاء الخلوي لمرور سكر الجلوكوز وليس الفركتوز
ونظرا لعدم وجود الانسولين لذا لايصلح ان يكون الجلوكوز غذاء الحيوان المنوي

- ويمكن اضافة سببين اخرين:

1- الفركتوز لا تستخدمه خلايا الجسم الأخرى ولا حتى البكتيريا بالتالي لن تنافسه تلك الخلايا على هذا المصدر الغذائي. .. ..... سبحان الله

2- مسار هدم الجلوكوز glycolysis يحتاج في بدايته الى طاقه

اما مسار هدم الفركتوز polylol فلا يحتاج إلى طاقه في بدايته

✨🌺كيف تعرف أي نوع فيتامين ينقصك ؟

💊اذا كنت تعاني من :
🌀 الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
🌀 ظهور تقرحات في الفم .
🌀 العشى الليلي.
🌀 جفاف وتقشر الجلد
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( A))
ويتوفر في:
1. زيت كبد الحوت-الجبن -اللبن -القشدة.
2. النباتات الخضراء والملونة مثل السبانخ - الجزر -الخس - الكرنب -البندورة -البقول -الخوخ –عصيرالبرتقال
.
💊اذا كنت تعاني من :
🌀 الاجهاد المتواصل.
🌀 عدم القدرة على التركيز.
🌀 تشقق الشفاه
🌀 التحسس من الضوء .
🌀 القلق المستمر.
🌀 الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( B))
ويتوفر في: الخميرة -الكبد -اللحوم – صفار البيض الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر

💊اذا كنت تعاني من :
🌀 الاصابة المتكررة بالبرد .
🌀 نزيف اللثة.
🌀 عدم التئام الجروح بسهولة
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( c))
ويتوفر في:
الكبد - والطحال والموالح بكثرة و(عصير اليمون-البرتقل -اليوسفي) و الفرولة-الجوافة -الفجل -التفاح- الكرنب -البقدونس -البندورة.

💊أذا كنت تعاني من :
🌀 آلام المفاصل آلام الظهر.
🌀 تساقط الشعر.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( D))
ويتوفر في:
زيت كبد الحوت -والقشدة -اللبن -صفارالبيض -وفي اشعة الشمس .

💊أذا كنت تعاني من :
🌀 الشعور بالتعب عند اقل جهد .
🌀 بطىء التأم الجروح.
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين
(( E ))
ويتوفر في:
الخضار الورقية كالخس والجرجير والبقدونس والسبانخ وزيت بذرة القطن وزيت الصويا وزيت الذرة وبادرات القمح