فوائد الفلفل الحار :
كشفت ألدراسات والبحوث الحديثة أن الفلفل الحار والتي لا يحبذ البعض تناوله أو يخشي من تناولها لأعتقاده بآنها مؤذيه للمعدة وأخيراً تبين أنها تساعد في تحقيق فوائد صحية وطبية ومنها ؛
1- التخلص من الوزن الزائد والمحافظة علي رشاقة الجسم.
2- توفير وقاية بأذن الله تعالى من أمراض القلب والشرايين مثل(قصورالشريان التاجي وتصلب الشرايين)
- 3 توفير الوقاية من ضغط الدم
- 4 توفير الوقاية من السرطان عموماً يعني بكل أنواعه عافاكم الله .
- 5 السيطرة على مرض السكري حيث أن تناول الفلفل الحار يخفض نسبة السكر في الدم.
- 6 زيادة كفاءة الدورة الدموية الطرفية مثل (تدفئة القدمين الباردتين)
- 7 تنشيط عملية هضم الطعام وتنبيه المعدة.
- 8 أعتدال الحالة المزاجية ومقاومة الأكتئاب.
- 9 تسكين ألم المفاصل.
- 10 تسكين الصداع.
- 11 تسكين ألم الأسنان .
- 12 مقاومة وتخفيف ألتهاب الحلق واللوزتين ونزلات البرد.
- 13 زيادة كفاءة الجهاز المناعي
- 14 تخفيف الحساسية الانفية وأنسداد واحتقان الأنف.
#HamOde

⛔ أعواد القطن – توقف عن استعمالها لهذا الغرض !👂🏻✋🏻👇🏻

📌 كشفت دراسات علمية حديثة أن استعمال أعواد القطن لتنظيف الأذن من الداخل لا فائدة منه , بل بالعكس , فالأضرار المترتبة على استعمالها كثيرة .

⁉️ لماذا أعواد القطن خطيرة..؟🤔

📌 أعواد القطن صنفت السبب الرئيسي لالتهاب الأذن عند الأطفال حسب دراسة علمية.

📌 في الحقيقة في السنوات الأول لاختراعها , كانت تستعمل لتنظيف المناظق الصعبة في جسم الرضيع, و كذلك الأذن الخارجية

📌 لكن في سنة 2011, أقيم استطلاع رأي في انجلترا حول استعمال سبب استعمال الناس أعواد القطن لتنظيف الأذن الداخلية .

📌 أجوبة 80% من الناس كانت “أنهم لا يستعملونهم لغرض علاجي أو نتيجة قناعات أو معلومات طبية عن فعاليتها, بل هي محض عادة اعتادوا على القيام بها”

📌 و هذا ما أكدته المصادر التاريخية, هو أن ظاهرة استعمالها للأذن الداخلية فشت بين الناس بشكل كبير جدا من الصعب القضاء عليه.

⁉️ كيف تعمل الأذن؟👂🏻🤔

📌 تقوم الأذن بإفراز مواد دهنية و زيوت في منضومة لتنظيف الأذن و حمايتها من دخول الأجسام الغريبة و الغبار .

📌 تتشكل طبقة من هذه المواد داخل الأذن تسمى “الصملاغ” أو شمع الأذن .

📌 إذن لهذا الشمع فائدة عظيمة في حماية الأذن الداخلية و منطقة الحنجرة من الإصابة بالعدوى البكتيرية و الأجسام المسببة للحساسية .

📌 يؤدي استعمال أعواد القطن في تنظيف الأذن الداخلية إلى دفع الشمع إلى الداخل بينما يظن الإنسان أنه يقوم بإخراجه .

👈🏻 ينتج عن ذلك مع مرور الوقت مشاكل عديدة منها :

- آلام في الأذن الداخلية

- دخول الأجسام الغريبة إلى الأذن بسهولة

- التهاب الأذن

- التهاب الحنجرة و اللوزتين

- في حالة الخطأ يمكن ثقب طبلة الأذن إذا بالغت في إدخال العود

📌 لذلك قامت الأبحاث العلمية الحديثة باستنتاج أن أعواد القطن لا فائدة منها بل يستحسن تجنب استعمالها في تنظيف مجرى الأذن .

📌 يجب أن يقتصر استعمال أعود القطن في تنظيف الأذن من الخارج فقط .

#HamOde

#معلومة_طبية

▪أضرار الاكثار من "الملح"

• عدم توازن المعادن

• خلل في مستويات الهرمونات

• احتباس السوائل بالجسم

• ارتفاع ضغط الدم

• حصوات الكلى

• هشاشة العظام
#HamOde

#معلومات

شنو سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟
السبب: نقص فيتامين D .

شنو سبب البقع زرقاء على الجلد ؟
السبب: نقص فيتامين C , و الصفائح .

شنو سبب التشنجات في عضلة الساق ؟
السبب: نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم .

شنو سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟
السبب: نقص الزنك و حُمُّض المعدة .

شنو سبب ظهور الشعر الابيض ؟
السبب: نقص عنصر النحاس .

شنو سبب ظهور القشرة في الشعر ؟
السبب: نقص الأحماض الدهنية و اوميگا ٣ OM3 .

شنو سبب خشونة الجلد ؟
السبب: نقص الزنك و فيتامين A .
شنو سبب تشقق الشفاه؟
السبب: نقص فيتامين B12 .

شنو سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟
السبب: نقص حمض الفوليك .
#HamOde

#معلومه_صحية

✳️ لماذا يطلب الطبيب من المريض أن يخرج لسانه 😛⁉️

☜ يطلب الطبيب👨‍⚕️ ذلك لأنه من خلال ذلك يمكنه تحديد المرض بصورة مقربة جدا ، فاللسان يعتبر مفتاحا للدلالة على صحة الجسم ومرضه ، بحيث تشير الألوان التالية في اللسان على ما يلي :

✳️ اصفر 💛: نسبة الصفراء عالية بالدم

✳️ أزرق 💙: دليل على أمراض في القلب أو الجهاز التنفسي

✳️ أحمر ❤ : يدل على الصحة العامة بالجسم

✳️ باهت💜 : يدل على احتمال وجود أنيميا" فقر الدم "
✳️ وجود طبقة بيضاء على اللسان تدل على وجود حمى واضرابات في الهضم .
✳️ وجود رعشة في اللسان أو اهتزاز ، يدل على وجود تسمم أو عطل في الأعصاب .
#HamOde

🍃🌱البابونج_عشبه_رائعه جدا وهو من الحوليات الشتويه..

استعمالات_و_فوائد_البابونج

✴1. يعتبر البابونج مزيلاً للتوترعند النساء ، مهدئ للعضلات الموجودة في الجهاز الهضمي ( المعدة والامعاء ) ، وهو علاج شعبي للمعدة العصبية ، وهو مزيل للضغط النفسي .
✴2. البابونج علاج لآلام العادة الشهرية .
✴3. يستعمل الاوروبيون البابونج كعلاج للأرق وقلة النوم .
✴4. البابونج يعالج آلام الاعصاب .
✴5. البابونج يعالج امراض الظهر ، والروماتيزم .
✴6. يحتوي البابونج على مضادات التهاب طبيعية ، وهو مسكن ومزيل للتوتر .
✴7. البابونج مفعول طبيعي مزيل للتشنج المعوي ، يهدئ المعدة المتهيجة .
✴8. يحتوي البابونج على مواد طبيعية ذات تأثير قاتل للفطريات والباكتيريا .
✴9. البابونج يهدئ وينعم الجلد ويدخل في تركيبة الكريمات والمنظفات ، والبابونج يفيد المرضى المصابين ببشرة حساسة وهشة ، يمزج مع الشامبو ويساعد في تفتيح لون الشعر ، لذا فهو يمزج مع الحنة لإكساب الشعر اللون الاشقر .
✴10. البابونج يعالج التهابات الجلد والحروق وحروق وضربات الشمس والحساسية .
✴11. يستعمل للغرغرة لتعقيم الفم ومكافحة القروح ، ويسكن وجع الاسنان .
✴12. البابونج يكافح التهييج بالعين .
✴13. البابونج يعالج امراض البواسير .
✴14. البابونج ملين لطيف يزيل قبوضة المعدة .
✴15. البابونج مزيل للصداع ، خصوصاً الشقيقة .
✴16. البابونج مزيل لالتهابات اللوزتين ، معالج للرشح .
✴17. البابونج ينشط الكبد ، يعالج الريقان .
✴18. البابونج مدر للبول ، يفتت الحصى والرمل .
✴19. البابونج يعالج لنقرس .
✴20. البابونج يزيل البلغم ، يعالج السعال .

#HamOde

الهيموجلوبين أثناء الحمل🤰
💎أثناء الحمل بيحصل زياده ف حجم البلازما بالنسبه لخلايا الدم
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
👈ينتج عنه نقص في تركيز الهيموجلوبين
👈يستمر الزياده ف حجم البلازما من بدايه الحمل ويصل لأقصاه في الثلث الثاني من الحمل وقبل الاسبوع 32
👈كتله كرات الدم الحمراء برضوا بتزيد خلال الفتره دي ولكن ليس بنفس حجم الرياده ف البلازما
👈هرمون الErythropoietin بيزيد خلال الحمل لتصل الي حوالي 150 ضعف عند الوضع
👈كل التغيرات دي بتأثر ع نسبة الهيموجلوبين أثناء الحمل وتقلله وتتحسن نوعا ما عنز اقتراب الوضع
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
👈بعض الدراسات اظهرت ان الصفايح الدمويه كمان بتقل أثناء الحمل ولعض الدراسات الأخري نفت ذلك

👈كرات الدم البيضاء بترتفع Leukocytosis
مع ظهور Myelocytes and Metamyelocytes
👈بعض البروتينات بتعلي أثناء الحمل منها C-Reactive Protein (CRP)
👈ايضا الESR بيعلي وده نتيجه زياده حجم البلازما وزياده بروتينات الGlobulins and Fibrinogen
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
👈في الثلث الاول والثالث من الحمل بيكون فيه انيميا لو الهيموجلوبين اقل من 11 g/dl
ولو الهيموحلوبين قل عن 10.5 ف الثلث الثاني من الحمل بيكون فيه انيميا
👈اثناء الحمل بتحتاج الي حوالي 1gm من الحديد
👉300 mg iron الجنين والمشيمه
👈 حوالي بتحتاجها الزياده ف كتلة 500 mg
كرات الدم ااحمراء
👉20 mg بيفقدوا ف الاخراج
👈الطلب الشديد للحديد مش بتقدر تاخده الحامل من الاكل فقط وكمان المخزون عندها لايسد كل هذه المتطلبات
👈ومع ذلك حتي لو الحامل عندها انيميا ف الحديد الجنين بيحصل ع كافه احتياجاته
ولو ست حامل عندها انيميا بتولد طفل سليم مش عنده انيميا
📖refrence William's hematology
https://drive.google.com/file/

ليه المدخنين🚭 بيكون الهيموجلولين عندهم عالي 🤔؟
🙄يعني لو واحد عنده انيميا يدخن مثلا علشان يعلي الهيموجلوبين؟🤨
👈احنا عارفين ان الهيم اللي جوا الهيموجلوبين بيرتبط بالحديد ثنائي التكافؤ علشان يشيل الأكسجين
✋ولكن ف المدخنين الهيموجلوبين بيرتبط بالCarbon Monoxide (CO)
🤓وخللي بالكم ان قابليه ارتباط الهيموجلوبين بالCO بتكون اكبر من ارتباذه بالاكسجين بحوالي 240 مره يعني لو الهيموجلولين لقي الCO حيرتبط بيه ويسيب الأكسجين وده بيعمل حاله ف الجسم من الHpoxia يعني نقص الأكسجين الواصل للخلايا
👈يبدأ الجسم يحاول انه يعوض النقص ف الاكسجين ده بانتاج كرات دم حمراء جديده من الBone Marrow فيزيد الهيماتوكريت وممكن يحصل Polycythemia (ارتفاع ف كرات الدم الحمراء)
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
👈كميه قليله من الCO بتنتج داخليا ف الجسم Endogenous ولكن لاتمثل سوي 2%
👈والكميه الاكبر بتكون نتيجة عوامل خارجيه Exogenous زي
💫عوادم السيارات
💫التدخين
💫دخان المصانع
💫احتراق الفحم
👈ف المدخنين نسبه COHb بتكون أعلي من 15%
👈تحويل النوع ده من الهيموجلوبين الي cyanmethemoglobin بيحتاج وقت اطول من تحويل oxyhemoglobin عند تعيين الهيموجاوبين بطريقه درابكن علشان كده بنسيب المحلول ع الأقل 10 دقايق مش 5
#دمتم_فاهمين

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
📖Refrence :Rodaks hematology
#HamOde

#نصائح_مهمة_جداً

( في حال الطبيب لم يخُبر المريض بها سهواً ، ضروري أنت كصيدلاني يكون عندك عِلم بيها ، وتستخدمها أثناء تواجدك بالصيدلية مع المُراجعين ) ...

1️⃣ في حال وجود بالوصفة (brufen / Ibuprofen ) , لازم تسال المريض تستخدم الاسبرين (Aspirin ) ؟ ⬅️ لأن الـ (brufen ) يلغي تاثير الـ (Aspirin) فأذا كان المريض عنده أمراض قلب ويستخدم الاسبرين فـالافضل تنصحه أنو لا يأخذهم في وقت واحد ويُفضل ان يكون الفرق بينُهما ٨ ساعات او ٤ ساعات عالاقل ...

“ ibuprofen decrease the antiplatelet effect of low dose aspirin by blocking active site of platelet cyclooxygenase “

2️⃣ في حال طُلبت المريضة او كان في الوصفة (Voltarin / Diclofenac / cataflam /ketoprofen ) مُسكن الم للصُداع او غيرهُ وهي مُرضعة ؟ ⬅️ لازم تخلي في بالك انو هاي الادوية تنتقل عن طريق الحليب للطفل وتسبب له أرتجاع ، مغص ، وأنتفاخ .. ويبقى الطفل يبكي وهي متعرف السبب ..

3️⃣ في حال وجود ادوية الـ ( sulfa drug ) في الوصفة مِثل ( sulfamethoxazole )
⬅️ لازم تنصح المريض بشُرب كميات كبيرة من الماء أثناء فترة العلاج لـان ادوية السلفا تترسب و تتركز بالكلى ( kidney ) وممكن تسبب للمريض حصى او التهاب كلوي ...

4️⃣ في حال وجود في الوصفة المُضادات الحيوية مجموعة الـ (macrolide ) مِثل ( azithromycin , clarithromycin , Erythromycin ) ⬅️ لازم تنصح المريض بأن تُؤخذ بعد الأكل بساعتين او قبل الأكل بساعة ، لان الطعام يُلغي فعالِيتها ..

زي ماوعدتكم حتكلم عن فيلم الدم (Blood Film)
💕حنبدأ ازاي احصل ع عينه سليمه لفرد فيلم الدم وايه المشاكل اللي ممكن تحصل تؤدي الي تداخلات في فحص الاشكال تحت الميكرسكوب
👩‍🔬PERIPHERAL BLOOD FILMS
💎Specimen Collection

👈بيتم جمع عينات الدم ف ـأنبوبه لونها لافندر ع ايديتا ( 25 ميكرو ايديتا لكل مل دم ) ‏
👈العينات المسحوبه ع ايديتا وتبقى ف درجة حرارة الغرفه لمده أكبر من 5 ساعات بيحصل فيه ‏تداخل ف النتايج وبتتغير شكل كرات الدم الأحمر أثناء فحص الفيلم ‏
يعنى ممكن يظهرلى الأشكال دى بالخطأ
🚫Echinocyte ‎
🚫Spherocyte ‎
🚫Necrobiotic Leukocyte ‎
🚫Vaculated Neutrophile ‎
🙋‍♀علشان كده لازم افرد الفيلم بمجرد سحب الدم او مباشره من السرنجه بعد السحب

⛲Vacuolization of monocytes
بتظهر في فيلم الدم حتى لو تم عمله مباشره بعد السحب ع ايديتا ‏

👌الميزة الأساسيه لسحب الدم ع الايديتا لعمل فيلم الدم أنه من الممكن ان تعمل كذا فيلم ومش شرط مباشره بعد السحب

💎 بالفرد المباشر بدون ايديتا نتجنب بعض التداخلات التى تحدث ‏in vitro ‎
‎ ‌‏ والتى يحدث فيها تجمع للصفايح الدمويه حول النتروفيل ‏
💎phenomenon called platelet satellitosis
👈وتسبب قلة فى عد الصفايح الدمويه بالخطأ وايضا زياده فى عد كرات الدم البيضاء بجهاز صورة الدم ‏الأوتوماتيد لانه بيعد الصفايح المتجمعه ع أنها كرات دم بيضاء ‏
💎Pseudothrombocytopenia
💎Pseudoleukocytosis ‎

⛲وأحد أسباب هذه الظاهره هو ‏Platelet-specific autoantibodies ‌‏👉 والذى يحدث ‏بفاعليه عند درجة حراره الغرفه 💡ولعلاج هذه المشكله يتم سحب عينه دم ع صوديوم سترات ‏
🙋‍♀واحناعارفين ان التخفيف فى أنبوبه الصوديوم سترات هو ‌‎1:9 ‌‏ لذا بيتم ضرب العد الأبيض ‏والصفايح فمعامل 1.1 وباقى الparameters ‎بيتم حسابها من عينه الايديتا ‏
‎🤓The “dilution ‎factor” is the reciprocal of the dilution (i.e., 10/9 or 1.1) The WBC and platelet
counts are multiplied by 1.1 to obtain accurate counts.
🙋‍♀All other CBC parameters should be reported from the original
EDTA tube specimen and slide.‎
👩‍🔬الافلام التى يتم عملها من نقطة مباشره من الاصبع قبل ان يحدث التجلط أو من انابيب ‏هيماتوكريت مسحوبه ع هيبارين لايحدث فيها هذه الظاهرة من التصاق الصفايح الدمويه ‏Clumps
📖Refrence:Rodaks hematoligy
https://drive.google.com/file/d/0B5tZ7wDjR40NY0JBNVdINjNMYzQ/view?usp=drivesdk
#دمتم_فاهمين
#هند_الديب

الجالسون على هواتفهم
نصف دقيقه ٠٠٠ فقط سُبحان الله (3) مرات
الحمد لله (3) مرات
لاإله إلا الله (3) مرات
الله أكبر (3) مرات
ﻻحول وﻻقوةإلابالله (3) مرات
أستغفر الله (3) مرات
ضع إصبعك وانسخ وذكر بها غيرك
(فَإِنَّ الذِّكْرَى تَنْفَعُ الْمُؤْمِنِينَ )