#اسرار_نفسية

1. نصف وجهك الأيمن لايطابق نصف وجهك الأيسر. فعادة هناك عين اكبر من الأخرى .وعادة الأذن اليمنى أعلى من اليسرى.

2. عند رفع القدمين للأعلى سيتدفق الدم إلى القلب وسيزيد نشاطك .وهو تمرين فعال للاسترخاء. ومفيد ﻹطالة عضلات الساقين.

3. عندما يبكي الانسان من الضحك تنزل دمعته الاولى من العين اليمنى .وعندما يبكي من الحزن تنزل دمعته من العين اليسرى.

4. عندما يتصل احد عليك .أجبه بأذنك اليسار لان الاجابة بأذنك اليمين تؤثر على الدماغ

5. حسب علم النفس عليك ان تصدق ان اهدافك قابلة للتحقيق. فعندما تؤمن بذلك .فإن عقلك سيبحث عن وسائل لتحقيقها.

6. رائحة الوقود والتراب تؤثر على مركز المتعة في العقل .وهذا مايفسر انجذاب بعض الاشخاص لتلك الروائح.

7. علميآ: المرأة القصيرة أكثر انوثة من المرأة الطويلة وذلك بسبب ارتفاع الاستروجين لديها مما يجعل الرجل ينجذب إليها أكثر من غيرها.

8. إذا حلمت انك تسقط واهتز جسمك اعلم ان العقل اخترع هذا الحلم ﻹيقاظك .لأن وظائف الجسم كانت على وشك ان تتوقف وتموت.

الصورة تأمل عظمة الخالق

Cancer cell division !

الحويصلات الهوائيه او الحويصلات الرئويه

نصيحة مختبريه هامة ❗

عند رؤيتك لمريض مرتبك أثناء تجهيزك لأدوات السحب التفت إليه و انظر لعينيه و قرب وجهك منه و قل له بلهجة جدية تحب أسحب لك من عينك اليمين و الا اليسار .. سيصاب حينها بخوف شديد و تبرد أطرافه أخبره حينها بأنك تمزح فقط ..
حينها سينسى شيء اسمه ارتباك فمهما كان وريد الذراع اهون من عيونه و هذا ما يسمى المعالجة بالصدمة

من كتاب الصدمة في معالجة الازمة 😂

اسباب انخفاض الصفايح فى الحمل او ما يسمى Gestational thrombocytopenia
ثلاث اسباب
1- بسبب blood dilution during pregnancy
2- بسبب ان ال life span of Plt تاثر في الحمل
3-مرجع يقول ان السبب غير معروف حتي الان

طيب اهم ما يميز ال GTP

1-Mild thrompocytopenia and asymptomatic
غالبا بيكون العدد اعلي من 70 الف و لكن اقل من 150 الف ايضا
2-no past history of thrombocytopenia , except past pregnancy
3-occure during pregnancy
4- spontanuose resolution after delivery
طيب الوضع يستمر بعد الولاده ؟؟
لا
المشكله تتحل تلقائيا بعد الولاده و ترجع الصفائح للعد الطبيعي

معنها ان اى حالة حمل لازم تكون الصفائح اقل من الطبيعى ؟؟ لا طبعا
طيب لو الصفائح منخفضه ماهو الحل ؟؟؟
اولا اتاكد ان انخفاض الصفايح بعيدا عن الاسباب الاتيه

1-Spuriose result
معناه ان الجهاز طلع نتيجه غلط لسببين اما في Plt clumping
او ان في large immature Plt تم قراءتها ك RBCs
وهنا دور المختبر انه ياكد النتيجه
2- ITP
3-PET = pre-eclampesia toxemia تسمم الحمل
4-DIC
5-HELLP syndrome
6-sepsis
7-TTP
8- Infection ( HIV , malaria )
9-Auto-immune ( SLE , Anti-phospholipid syndrome )
10- drug induced
11- bone marrow supression
وكل سنه وانتم جميعا طيبين

الرگي و فوائده التي لا تعد و لاتحصى !!

•يمنع أمراض القلب و ينشط الدورة الدموية

•من أفضل مضادات الأكسدة التي تمنع السرطان مثل سرطان القولون و الرحم و الثدي

•يروي الجسم و يقلل الشعور بالعطش

•ينشط الكلى و يمنع تكون الحصوات فيها و هو مدرر جيد

• مفيد جدا للام الحامل و يعطيها كافة احتياجاتها من المعادن و الكاربوهيدرات

•ينظم ضغط الدم و استقراره

•يحسن صحة الجلد و العينين

• مقوي طبيعي للجنس

ملاحظة هامة جدا جدا !!!
من الخطأ تناول الرگي بعد الطعام او الوجبة الرئيسيّة كما نفعل بل يجب تناوله ساعتين على الأقل قبل الطعام للاستفادة القصوى من المواد المفيدة في مكوناته...

رمضان مبارك

حبوب منع الحمل

اختيارها محتاج زيارة الطبيبة ليتم اخبارها ب
-اي تاريخ مرضي موجود
-اي مرض حالي موجود
-اي ادوية تؤخذ حاليا

أنواعها:
1- المركبة ( استروجن و بروجسترون ) و هدفها انها توقف إخراج البويضات من المبيض ، و ايضا عمل تغييرات في الرحم و عنقه من شأنها تقليل فرص حدوث الحمل.

2- الاقراص المصغرة او mini pills
و دي بتحتوي على بروجسترون بس و اللي بتمنع وصول الحيوان المنوي للبويضات.

طيب هل فيه مميزات للحبوب المركبة combo pills

-فيه مميزات و هي ان فرص الحمل معاها اقل من 1%
-تأثيرها سهل عكسه عند التوقف. (يعني حدوث حمل بسهولة بعد التوقف).
- تنظيم الدورة و تقليل التقلصات .
- تقليل مخاطر بعض انواع السرطانات.

هل كلهم فيهم نفس تركيز الهرمونات؟
معظمهم فيه من 25-35 ميكروجرام استروجين.
و بعضهم فيه اقل ( حوالي 10 ميكروجرام ) و ده كويس لو عمر السيدة حول 40 سنة او بمعنى آخر لو كانت قربت على سن اليأس.

ال combo pills او الحبوب المركبة منها نوعين
* monophasic
يعني محتوية على نفس تركيز الهرمونات على مدار الشهر
* Biphasic
و دي بتحتوي على تركيزات مختلفة شوية من الهرمونات تماثل ما يحدث أثناء الدورة الطبيعية.

عدد الحبوب بالعلبة
اما 21 او 28 ...
العبوة ال 21 ... كلها حبوب نشطة Active pills تتاخد على 3 اسابيع بعدها اسبوع بدون حبوب اثناءه تحصل دورة

العبوة ال 28
معظم الانواع تحتوي 21 حبة نشطة تتاخد يوميا حبة لمدة 21 يوم و 7 حبوب غير نشطة فاضية مفيهاش هرمونات placebo معمولة لتذكر السيدة بأخذ الحبوب بدون انقطاع.. تتاخد في السبع الايام التالية. الدورة بتيجي في الايام السبعة دول.

بعض الانواع الثانية ضمن العبوات ال 28 فيهم ( 24 حبة نشطة و 4 غير نشطة) و هنا الدورة ممكن تكون ايامها اقل.

الأقراص المصغرة Mini pills
• زي ما ذكر انها تحتوي على بروجسترون فقط بدون استروجين و اللي مناسبة للي ممكن تعاني من اعراض جانبية مرتبطة بتواجد الاستروجين زي الغثيان ، الآم الثدي.
• و ممكن النوع ده يكون خيار آمن للي عندها ضغط مرتفع.
• كذلك منطقي استخدامها للي ولدت حديثا او للي بترضع.
• ال mini pills تحتوي على 28 حبة كلها حبوب نشطة بها هرمون.

فعالية ال mini pills
تقريبا بتعطي فعالية بنسبة 95% .. اقل فعالية بقليل عن ال combo pills.

• ال mini pills شوية اصعب في استعمالها لانها لازم تتاخد في نفس الموعد كل يوم بشكل أكثر حزما من ال combo pills

و ايه اعراض حبوب منع الحمل الجانبية

- ممكن يحدث صداع ، غثيان، الم بالثدي ، نزول بعض الدم بين الدورات، تغييرات مزاجية، تغيرات بالدورة و كميتها ، زيادة وزن.
- ال mini pills ممكن يكون موجود معاها مشاكل متعلقة بكمية الدورة اكثر من ال combo pills ... يعني ممكن يكون فيه دورة شديدة او دم بين الدورات او مفيش دورة تماما. ( غالبا لو الدورة جت بتبقى الاسبوع الرابع ).

هل فيه اعراض جانبية اخطر؟
فيه لكنها نادرة الحدوث
و تتمثل في :-
• مشاكل بالكبد.
• مشاكل بالمرارة.
• ارتفاع ضغط الدم.
• ازمات قلبية و جلطات.
• الجلطات هنا خطرها اكبر للنساء اللي عندهم وزن زايد.

و الاعراض اللي بتمثل المشاكل دي تتلخص في :-
• آلام بالبطن.
* آلام بالصدر.
* صداع شديد جدا.
* رؤية ضبابية.
* تورمات/ آلام....... بالقدم/ بالفخذين.

وقتها لازم تتواصلي مع الطبيبة.

• الجدير بالذكر هنا ان بعض الموانع دي تحتوي على مادة ( الدروسبيرينون ) في الجزء البروجستيروني و ده مصدره طبيعي و اللي قد يحمل خطر اكبر و يؤدي لحدوث جلطات من البروجسترون الصناعي الموجود في انواع تانية.
• الدروسبيرينون ده موجود في اصناف ( ياسمين ، ياز ، و غيرهم )

مين لا يصلح انها تاخذ الحبوب؟
• لو موجود جلطات سابقة بالقدم، الذراع ، الرئة.
• أمراض قلب ، كبد خطيرة.
• سرطان الثدي ، الرحم.
• ضغط دم مرتفع غير متحكم فيه.
• صداع نصفي بمشاكل بصرية وقته.
• استشيري الطبيبة لو في اي حالة مرضية اخرى. كمان اذكري لو عندك قرابة درجة اولى ( ابن، ابنة ، اب ، ام ، اخ ، اخت) عنده جلطات بالقدم ، الرئة.
• المدخنة فوق 35 عام.

كيف تؤخذ الحبوب و متى يتم البدء في استعمالها ؟

• الحبوب المركبة
افضل شيء أخذها من اليوم الاول في الدورة.
* لو تم أخذها في اليوم الخامس من الدورة او قبله ... لو الدورة عند السيدة دي قصيرة يعني 23 يوم او اقل ... لابد من استخدام وسيلة اخرى زي العازل الطبي اول 7 ايام من اخذ الحبوب.
* لو تم اخذها بعد اليوم الخامس من الدورة ... لابد من وسيلة اخرى معها اول سبع ايام زي العازل الطبي. ووقتها لازم تشوف السيدة ان كان حدث جماع الدورة السابقة لاحتمال وجود حمل .. فلابد من عمل اختبار حمل بعد اخر جماع حدث بتلات اسابيع.

• الحبوب الmini
تستخدم في اي وقت... لكن اول يومين فيها لابد من استخدام وسيلة اخرى معها زي العازل الطبي.

• يتم البدء في العبوة الجديدة في نفس اليوم من الاسبوع اللي تم البدء فيه. ( اللي بدأت الاحد مثلا هتبدا العبوة الجديدة الاحد ايضا).
• في العبوات 21 ... يتم البدء في العبوة الجديدة بعد 7 ايام سواء فيه دورة او لا.
• قد يتم النصح للكل في اول شهر من الاستعمال انه يكون فيه وسيلة اضافية زي العازل الطبي.

ماذا يتم فعله حال حدوث نسيان اخذ الحبوب؟

• زي ما ذكرت في حالة mini pills لازم تتاخذ في نفس الوقت كل يوم .. لو حصل تأخير لمدة اكتر من 3 ساعات... يتم اخذ الحبة وقت تذكرها و لازم وسيلة اخرى زي العازل الطبي لمدة يومين.
• في حال نسيان حبة من حبوب منع الحمل .. يتم اخذها وقت التذكر مباشرة .. و لو لم يتم التذكر الا في اليوم التالي يتم اخذ حبتين عادي.
• في حال نسيان حبتين على يومين متتالين .. يتم اخذ حبتين سويا في اليوم اللي تم التذكر فيه و اخذ حبتين اليوم التالي.
• في حال نسيان اكتر من ذلك .. ارمي العلبة و جيبي واحدة جديدة.
• في كل احوال النسيان ..لابد من تواجد وسيلة اضافية زي العازل طول مدة استخدام العبوة.
• لو محصلش دورة و كان قد حدث نسيان اخذ حبة او اكثر .. لابد من عمل اختبار حمل.
• لو محصلش دورتين .. حتى لو لم يكن هناك نسيان .. لابد من عمل اختبار حمل.

نصائح عامة
- الحبوب تؤخذ نفس الوقت كل يوم .. ذكري نفسك بمنبه تذكيري.
- يتم شراء عبوة جديدة قبل موعد اخذها بيومين لتجنب النسيان.
- الحبة بتؤخذ ف اي وقت في اليوم و لكن ف نفس الموعد يوميا.. زي ما ذكر .و يفضل اخذها قبل الافطار او عند النوم للتذكير و عدم النسيان.
منقول
رمضان كريم l

السلام عليكم شباب
منو مستفاد من القناه ومنو منستفاد
انطوني رايكم هنا شباب
راسلوني ع السايت 😘

https://sayat.me/haeedr

لو تعرضت لعضه الكلب لا سامح الله نفذ الخطوات التاليه :
1- غسل مكان العضه بماء وصابون لان الفيروس ضعيف ويموت بالمطهرات ليقلل الحمل الفيروسي
2- احبس الكلب و حطله اكله و شربة في مكان لوحدة و راقبة لمدة شهر لو عندة سعار سيموت وحدة لو مامت دليل عدم مرضه مريض.
3-عليك اخذ اللقاح خلال 24 ساعة واللقاح موجود في المراكز المتخصص واحداها #معهد_باستور في مدينه الطب وموجود في مستشفيات الحكومية بالمجان
و لو اللعاب لمس العصب بينقل المرض
4-لو واحد اصيب بداء الكلب و ما تلقح خلال الفترة 24 ساعة ماكو اله علاج و يموت ممكن قبل حتي ما تظهر علية الاعراض عليه مايكدر اي دكتور يعرف يشخصها
---اعراض السعار :-
1-وجع في الظهر قوي
2-خوف شديد من الماء و عدم القدرة علي الشرب
3-هلوسة شديدة و حالة هياج اعتقد انها ناتجة علي الوجع القوي
4- شلل و عدم القدره علي حركة اليد لان المرض يدخل في النخاع الشوكي يدمرة
5- عدم القدرة علي النوم و التنفس
6- في حالات حمى بس مو شرط
#ملاحظه_يجب_ان_يعرفها_كل_شخص
داء الكلب او السعار لا ينتقل فقط بعضه الكلب
يمكن لاي حيوان يعضك يكون مصاب ان ينقل العدوى اليك
مثل
الفار والقط والحمار والحصان وغيرها
ودمتم سالمين
صيام مقبول وافطار شهي

#موضوع_مهم_جدا .
..
..

#اسباب_الهشاشه_عند_النساء ...؟ 🌷

..

..

..

ربما يتبادر الى ذهنك احيانا حين تشاهدين مثلا سيدة مسنة في الصين الشعبية عمرها 90 عاما تخبز وتطحن الدقيق وتعيش على سفوح الجبال وعظامها قوية ...

..

..

بينما المرأة العربية ومن سن شبابها تشكو آلام بالركبة والظهر وتتعب بسرعة.

..
..

ما السبب ...؟

#اتمي_القراءة_من_فضلك :
...

#السر_هي_مبايض_المرأة_كيف ؟

..
..

قبل موعد نزول الدورة بأيام قليلة يبدأ
الدم يندفع ولكن بشكل خفيف دون ان تراه المرأة
في ملابسها الداخلية .

ولكنها تشعر بخمول وكسل ورغبة بالنوم او الم بالبطن حتى يحين اليوم الذي يبدأ الدم بالنزول
.
.

ولكي تتمكن المبايض وقنوات الفالوب من دفع الدم والتخلص منه تحتاج كالسيوم فتتعب المرأة كثيرا.
فإن لم يجد كفايته من الكالسيوم يلجأ للعظام .
ويسحب منه كميات من الكالسيوم .

فيصفر وجهها وتبيض شفايفها والخطأ الفادح الذي تفعله المرأة انها تظن ان جسدها بحاجة الى سكريات فتبدأ بتناول كميات من حلوى الشيكولاتة وتظن انها تؤمن الطاقة اللازمة لها !!!

#المشكلة

هو ليس فقط استنزاف الكالسيوم انما ايضا الحديد و يستنزفه من العضلات وتلاحظون بنات صغيرات بالسن وايضا نسوة يعانين من نقص الحديد الذي يتطور الى انيميا وهنا علاجها يصير اصعب
.

والافضل للمراة تناول الياف مع الحليب وفواكه وسلطات ومكسرات غير مملحة قبل نزول
الدورة الى نهايتها لتحافظ على الكالسيوم والحديد .
وتعوضه بدلا من استهلاكه كالسيوم الاجبان

ليس ذلك فقط هي تحتاج رياضة يومية لتقوية عضلاتها والحفاظ على مرونتها وحماية عظامها من مشاكل الهشاشة والرياضة تساعد جسم المرأة
للاستفادة من الكالسيوم والحديد في الطعام الذي تتناوله
.

يعني كل البنات والنساء صغار وكبار تحتاج رياضة كل يوم ونظام غذائي صحي بعيد كل البعد عن الاطعمة الرديئة ..

.......

🌷♥️

ماذا تعرف عن STD
sexual transmitted diseases
( الامراض المنقولة جنسيا )
...............
are infections that you can get from having sex with someone who has the infection. The causes of STDs are bacteria, parasites and viruses. including .....

Chlamydia
Gonorrhea ( السيلان )
Genital herpes
HIV (AIDS)
HPV
Syphilis
Trichomoniasis

Most STDs affect both men and women, but in many cases be more severe for women.
If you have an STD caused by bacteria or parasites, you can treat it with antibiotics . If you have an STD caused by a virus, there is no cure.
..........
Many STDs cause no symptoms in some people,
---------------------------------------------
هي الالتهابات التي تحصل نتيجة ممارسة الجنس مع اي شخص حامل للمرض
الاسباب هي اما بكتيرية ،طفيلية او فايروسيةمثل الكلاميديا والسيلان والايدز والسفلس .....
معظم هذه الامراض تصيب كلا الرجال والنساء
ولكن في معظم الحالات تكون اكثر شدة في النساء ....
اذا حدثت الاصابة بسبب بكتيري او طفيلي فيمكن علاجه بالمضاد الحيوي
اما اذا كانت الاصابة فيروسية فلا يمكن الشفاء ...
العديد من هذه الامراض لاتظهر الاعراض في بعض المصابين .....
هذه الامراض ممكن ان تنتقل عن طريق الدم وباقي سوائل الجسم ..
..........

توكوفوبيا Tocophobia أو رهاب الحمل

بعض السيدات يرتبط الحمل لديهن بأفكار سوداوية قد تسبب لهن رفض فكرة الحمل والخوف منه. وعندئد قد يتطور هذا الأمر إلى مرض رهاب الحمل ، فما هو ؟

بدأ الأطباء باستخدام مصطلح "توكوفوبيا" ابتداء من عام 2000.
وهي شعور مَرضي بالخوف المفرط من عملية الحمل والولادة وينقسم المرض لنوعين،
1. الأول تصاب به المرأة قبل الحمل ويتولد لديها شعور بالخوف الشديد والقلق لمجرد التفكير في مراحل الحمل.
2. أما النوع الثاني فيكون عند الحمل، حيث تبدأ العديد من التساؤلات والمشاعرالمرعبة تدور في ذهن المرأة، مما يتسبب في تعرضها لضغوط نفسية شديدة نتيجة شعورها بالرعب من عملية الولادة، خوفا على نفسها وعلى الجنين.

هذا الشعور يتولد نتيجة لعدة عوامل، أهمها الخبرات السابقة التي قد تكون عاشتها الحامل من إجهاض سابق أو من ولادة متعسرة. كما قد ينتج أيضا بسبب قصص سمعتها عن صعوبة الولادة واحتمال فقدان الجنين أو موت الأم. لكن ماذا عن رأي خبراء الطب في هذا الموضوع؟

معدل الإصابة:
يصاب بالتوكوفوبيا ما يقرب من 13 % من البنات غير المتزوجات و حوالي 40 % في الحوامل لأول مرة و أكثر من 70% من الحوامل للمرة الثانية أو الثالثة، ممن سبق لهن حدوث مضاعفات قوية في الولادة الأولى".

أهم الأعراض
من المخاوف التي تحاصر الأم إما الألم الشديد من الولادة أو أنها ربما تنجب طفلا مريضا أو أن تلد في مكان غير متوقع، بالإضافة إلى خوفها من أنها ربما لن تكون أماً جيدة أو أنها لن تتمكن من تربية طفلها بشكل جيد، فتصبح الأم في قمة التوتر والقلق وتصاب في بعض الأوقات بالتعرق الشديد وارتفاع معدل خفقان القلب بالإضافة إلى صعوبة في التنفس وجفاف الفم وتصل في بعض الأحيان إلى التقيؤ والارتجاف.

مخاطر التوكوفوبيا
يمكن أن يتسبب في حدوث خوف من الجنس الآخر وبالتالي الشعور بعدم الرغبة في الزواج بالنسبة للمرأة. وحتى إذا حدث الزواج قد يتولد لدى المريضة شعور بعدم الرغبة في العلاقة الجنسية مع الامتناع التام عنها في بعض الأحيان، وهو ما يؤدي إلى حدوث فتور شديد في الزواج مع احتمال حصول الطلاق وقد تشعر المرأة بدرجة من الدونية وأنها غير كفء لزوجها مما يسبب لها إحباطا شديدا واكتئابا ورغبة في الانتحار في بعض الأحيان بالإضافة إلى عدم القدرة على التواصل مع الجنس الآخر.
ولا تقتصر الأضرار وسلبيات هذا النوع من الخوف على الأم الحامل فقط، وإنما تؤثر سلبا على الجنين أيضا، حيث تتسبب عادة في ولادة أطفال أقل وزنا من الطبيعي بدرجات مختلفة.

أسلوب العلاج:
وتكون المصابة برهاب الحمل في أمس الحاجة إلى دعم الآخرين وخاصة المحيط القريب منها، لتخفيف التوتر والقلق عنها. ويعتبر دور الزوج من أهم العوامل التي تساعد الزوجة في تخطي تلك المرحلة من خلال تفهمه واحتوائه لها. دون إغفال مرعاة الطبيب لنفسية المريضة في هذه المرحلة، ففي الكثير من الحالات تنهال الأم بالأسئلة على طبيبها الخاص وربما تطارده من وقت لآخر برسائلها المتكررة كلما خطر في بالها تساؤل يخص الحمل أو إن شعرت بأي ألم مفاجئ.
في الحالات الشديدة يتم اللجوء إلى مضادات للقلق والاكتئاب لفتره من أسبوعين لثلاثة أشهر.

🔴💙القناه بحاجه لادمن
@H_jbot

نشرت ام هذه الصورة على حسابها وارفقتها بهذه الكلمات " هو جزء مني ويأخذ كل طاقتي يوميا, وانا عندما اكبر سيعتني بي وأخذ كل طاقته " فدووة لنظرته كل الخباثة بيها 😍😍

💗اندحاس التامور:
cardiac temponade
✳️هو تراكم سوائل في الجوف التاموري pericardial cavity تضغط على القلب وتعيق امتلائه أثناء الانبساط diastole مما يؤدي لنقص حصيل القلب CO .
🌀يتظاهر سريريا بثلاثي بيك:
🔺انتباج الأوردة الوداجية
🔺هبوط ضغط الدم
🔺خفوت أصوات القلب

فوائد المشي🚶‍♂🏃‍♂

تحذير هام جدا
بداية موسم الصيف وقبل ان تستخدم المروحة السقف ياريت تتأكد من سلامة المسامير إلى بتربط المروحة بالسقف.
لأن بمرور الزمن ولكثرة الاستعمال المسمار يتآكل وممكن ينكسر بسهولة مجرد فحص صغير بس ممكن تتجنب مشاكله
الكل يعمل فحص للمراوح علشان يحافظ على ابنه وابنته وأهله.
دقيقة فحص تجنبك من مشكلة ممكن تفقد بيها عزيز عليك
الله يحفظكم
منقول