كل مايهم الطب والصيدله والتحليلات والتمريض
7.07K subscribers
9.28K photos
123 videos
1.14K files
957 links
قناة عامة تهتم بنشر كل ما يهم الطب والصيدلة والتحليلات وتمريض
نصائح طبية
Admin @haeedr55
Download Telegram
الماكولات المسموحه خلال الحميه
عﻻج الدوخه (الدوار) وعدم التوازن
_________
عﻻج الدوخه (الدوار) وعدم التوازن
_____________
1.الدوار والدوخه هو عدم القدره على التوازن وهو منتشر بكثره بين الناس وله اسباب عديده منها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم وامراض اﻻذن الوسطى الداخليه واﻻنيميا واصابة الراس بضربة خارجيه وغيرها حيث يصاب المريض بتشويش في العينين وعدم القدره على الثبات والسقوط ارضا في بعض اﻻحيان وهناك دوار البحر نتيجة حركة اﻻمواج ودوار الجبل نتيجة نقص اﻻوكسجين ودوار الهواء عند ركوب الطائرات العموديه ودوار الحركه ع
___
عﻻج الدوخه (الدوار) وعدم التوازن
_____________
1.الدوار والدوخه هو عدم القدره على التوازن وهو منتشر بكثره بين الناس وله اسباب عديده منها ارتفاع او انخفاض ضغط ا
_______
عﻻج الدوخه (الدوار) وعدم التوازن
_____________
1.الدوار والدوخه هو عدم القدره على التوازن وهو منتشر بكثره بين الناس وله اسباب عديده منها ارتفاع او انخفاض ضغط الدم وامراض اﻻذن الوسطى الداخليه واﻻنيميا واصابة الراس بضربة خارجيه وغيرها حيث يصاب المريض بتشويش في العينين وعدم القدره على الثبات والسقوط ارضا في بعض اﻻحيان وهناك دوار البحر نتيجة حركة اﻻمواج ودوار الجبل نتيجة نقص اﻻوكسجين ودوار الهواء عند ركوب الطائرات العموديه ودوار الحركه عند ركوب القطارات او المصاعد او المراجيح.
اﻻعراض
_______
1.زغلله في العينين.
2.عدم القدره على التوازن والثبات.
3.اﻻحساس بدوران المكان المتواحد فيه الشخص.
4.سقوط المريض على اﻻرض في بعض اﻻحيان.
5.التقيء.
الوقايه والعﻻج
___________
1.الريحان.استنشاق زيت الريحان العطري مفيد في التخلص من الدوخه والدوار .او استنشاق مغلي الكزبره مع الخل.
2.التفاح.يشرب عصير التفاح بكثره لمقاومة الدوار والدوخه.
3.الليمون.يضاف كاس من مطحون الليمون المجفف ببذوره الى كيلو واحد من عسل النحل ويشرب منه فنجان قبل اﻻفطاريوميا.
4.الفواكه .اﻻهتمام بشرب عصائر الفواكه الطبيعيه فهي تبعث على اﻻنعاش والنشاط وتنشيط الدوره الدمويه لعﻻج الدوخه.
5.خل التفاح .يضاف ملعقه من خل التفاح الى كاس ماء ثم يشرب عندحدوث نوبة الدوخه.
6.الزنجبيل.يؤكل اذا كان طازج .والجاف يغلى ويشرب لعﻻج الدوخه والدوار.
7.الكرفس.تغلى بذور الكرفس وتشرب لعﻻج الدوخه
8.الخوخ.تغلى اوراق الخوخ ويشرب مثل الشاي لعﻻج الدوخه
9.زيت النعناع .او زيت الزهر. ينقط 3نقط من زيت النعنا
__
1.اﻻنيميا وفقر الدم وضعف الجسم .وقلة وصول الدم الى المخ.
2.انخفاض ضغط الدم وامراض القلب وارتفاع الضغط احيانا.
3.خلل في التوازن .
4.التهاب اﻻذن الداخليه (الوسطى) والصرع.
5.اصابة الراس بضربه.
6.بعض امراض الكلى .وسوء الهضم واﻻمساك
✍🏻علاج تساقط الشعر.

عملية جراحية لترميم الشعر:

يجري الأطباء والجراحون المختصون بالأمراض الجلدية عدة أنواع من العمليات الجراحية التي تهدف إلى استعادة الشعر، ترميمه وإعادة ترميم الأماكن التي تساقط منها، إضافة إلى منح الشعر منظرا طبيعيا، قدر الإمكان. أما أكثر الأشخاص المرشحين للخضوع لمثل هذه العمليات الجراحية، وأكثرهم حاجة إليها، فهم الذين يبدو الصلع لديهم بارزا للعيان، الذين لديهم شعر خفيف جدا والذين يتساقط شعرهم من جراء إصابة فروة الرأس أو من جراء إصابتهم بحروق.

يتحدد نوع العملية التي ينبغي إجراؤها لترميم الشعر طبقا لمدى انتشار الصلع وشكله. وبإمكان طبيب الأمراض الجلدية أن ينصح بأحد الأنواع المفصلة أدناه من العمليات الجراحية، من أجل الحصول على أفضل نتيجة ممكنة:

زرع الشعر ( Hair Transplantation):
يعتمد زرع الشعر على مبدأ "التبرع السائد" (المفضل)، أي أخذ الشعر من مكان سليم وزرعه، خلال العملية الجراحية، لكي ينمو مجددا في المكان المصاب بالصلع. عملية زرع الشعر تتطلب الأمور التالية:

نزع (إزالة) أتلام (Streaks) من جلد فروة الرأس، والتي تحتوي الشعر من المنطقة الخلفية والجوانب في فروة الرأس (هذه الأماكن تسمى "مناطق التبرع"، نظرا لأنها تحتوي على شعر يستمر بالنمو مدى الحياة).
إصلاح وترميم "منطقة التبرع". وهي عملية تكون نتيجتها، عادة، ظهور ندبة صغيرة، يغطيها الشعر المحيط بها.
قص أتلام من جلد فروة الرأس التي تحتوي على الشعر، من منطقة التبرع، وتقسيمها إلى مجموعات غِرسات (طُعوم - Implants) من أجل زرعها في بقع الصلع المعدّة لذلك.
تختلف المساحة التي يمكن تغطيتها بواسطة زرع الشعر باختلاف حجم بقعة الصلع وطريقة الزرع المتبعة. بعد نحو شهر من العملية، يتساقط الجزء الأكبر من الشعر المزروع. وبعد شهرين من ذلك، يبدأ شعر جديد بالنمو، ثم يواصل النمو وفق الوتيرة الطبيعية. وبعد ستة أشهر يكتسب الشعر المزروع شكلا ومظهرا مماثلين لشكل الشعر الطبيعي ومظهره.

تقليص (جلد) فروة الرأس:
يعتبر تقليص جلدة الرأس حلاً لمن يعانون من اتساع رقعة الصلع. وهذا العلاج عبارة عن عملية جراحية يتم خلالها تضييق حيز البقع الصلعاء، بل ويتم ، في بعض الحالات، إخفاؤها تماما، من خلال إزالة بعض السنتيمترات من الجلد الخالي من الشعر، وبعد ذلك شد طرفي القطع باتجاه بعضهما البعض وتوصيلهما بالخياطة. بالإمكان إجراء عملية تقليص فروة الرأس لوحدها، أو دمجها مع عملية أخرى لزرع الشعر.

توسيع جلد فروة الرأس / شد الأنسجة:
يتم زرع جهازين تحت جلد فروة الرأس لمدة ثلاثة أو أربعة أسابيع. وتكون وظيفة هذين الجهازين شد الجلد الذي يحمل الشعر، وذلك بغية تنجيع وتحسين نتائج العملية الجراحية لتقليص جلد فروة الرأس. يعمل جهاز الشدّ بتقنية تشبه عمل الشريط المرن، بينما يعمل جهاز التوسيع مثل البالون. وهما يتيحان تقليص مساحة الجلد الخالي من الشعر (الأصلع) على فروة الرأس.

لدى إجراء عملية إعادة ترميم الشعر، على الشخص الخاضع للعلاج أن يتوقع:

إجراء علاج تساقط الشعر يتم تحت التخدير الموضعي، في عيادة طبيب الأمراض الجلدية، أو في عيادة خاصة أو حتى في إطار أحد المستشفيات.
إمكانية عودته إلى مزاولة نشاطاته الروتينية اليومية، مع الامتناع عن القيام بمجهود جسدي كبير أو نشاطات رياضية إلى أن يسمح له الطبيب بذلك.
ظهور أعراض جانبية خفيفة، يمكن أن تشمل: انتفاخات وظهور كدمات حول العينين لمدة يومين - ثلاثة أيام (بالإمكان الحد من هذه الأعراض الجانبية بواسطة استخدام كمادات الثلج والنوم بوضعية نصف الجلوس). بالإضافة إلى ذلك، من الممكن أن يفقد المريض الإحساس في المنطقة التي تم أخذ الشعر المزروع منها، أو في المنطقة التي تم زرعه فيها. لكن هذا الفقدان للإحساس عادة ما يزول خلال فترة لا تزيد عن ثلاثة أشهر.
من الممكن أن يكون العلاج مركبا من عدة إجراءات طبية في مواعيد مختلفة ومتفرقة، مما يعني أن إتمام العلاج قد يتطلب فترة زمنية طويلة يمكن أن تستمر من بضعة أشهر حتى بضع سنوات.
كما في جميع أنواع العمليات الجراحية، ثمة مخاطر معينة، دائما، قد تكون جزء من هذه العملية. لكن مضاعفات ما بعد العلاجات لاستعادة الشعر وترميمه هي أمر نادر الحصول جدا.
ماهي جرثومة المعدة التي تصيب معظم سكان الكرة الأرضية ؟
ماذا تسبب ؟ كيف تنتقل ؟وكيف يتم تشخيصها وعلاجها ؟
..........................
تعيش جرثومة المعدة او البكتيريا الحلزونية ( Helicobacter pylori ) في جدار معدة المصاب تحديداً بطانة المعدة الداخلية و تفرز مواد لتحمي نفسها من عصارة المعدة الحامضية .حيث يمكن أن تعيش البكتيربا الحلزونية داخل بطانة المعدة فترة طويلة من دون ان تظهر أية أعراض لها ، إلا أنَّها قد تتسبب فيما بعد للبعض بأمراض مثل
التهاب المعدة ( Gastritis ) و / أو القرحة المعدية ( Gastric ulcer.

● الإنتقال والإصابة :
يمكن أن تنتقل جرثومة المعدة للإنسان من خلال الفم إما عن طريق الإصابة بالعدوى من شخص آخر مصاب عن طريق العطاس و بعض السلوكيات و العادات السيئة و الغير صحية الآخرى ( و لكن لا بُدَّ أن نشير إلى أنَّ هذه الجرثومة لا تنتقل عن طريق الدَّم ) ، وأما بالنسبة للطريقة الأخرى و الأكثر شيوعاً للإصابة بجرثومة المعدة عن طريق الطعام و الشراب الملوث بها كالخضار و الفاكهة غير المغسولة جيداً

● الأعراض والعلامات :
ترتبط الأعراض و العلامات التي تنتج عن البكتيريا الحلزونية بالأعراض الناتجة عن الإصابة بالتهاب المعدة و / أو القرحة المعدية ، و من هذه الأعراض : الشعور بآلام في منطقة البطن و تحديداً عندما تكون غير ممتلئة و غالباً ما يذهب هذا الشعور بعد تناول الطعام. يشعر المصاب أيضاً بحموضة المعدة و قد تؤدي إلى حدوث ما يعرف بالإرتجاع المريئي ( Gastroesophageal reflux disease - GERD ). الشعور بالغثيان و الرغبة في التقيؤ و أحياناً ما يصاحب القيء خروج الدم.

قد يصيب البعض فقدان الشهية و خسارة في الوزن ، قد يصاحب ذلك شعور المصاب بالجوع في الصباح الباكر ، قد يكون البراز غامق اللون ، قد يظهر للمريض رائحة فم كريهة و قوية و كما قد يصاب المريض بالخمول و الوهن .

من المضاعفات الخطيرة التي قد تحدث للمريض نتيجة جرثومة المعدة هو كما ذكرنا سابقاً قرحة المعدة بالإضافة للإصابة بقرحة الإثني عشر ( Doudenal ulcer ) ، و كما قد تتسبب هذه الجرثومة بحدوث سرطان المعدة ( Stomach cancr ) .

● التشخيص الطبي المخبري :
لا يمكن الإكتفاء و الإعتماد على الأعراض فقط لتشخيص وجود الجرثومة فلا بُدَّ من القيام ببعض الفحوصات الطبية المخبرية للتأكد منها ، و من هذه الفحوصات : فحص الدم و ذلك لمعرفة إذا ما كان هناك اجسام مضادة لهذه الجرثومة ، فحص البراز ، عمل زراعة للبكتيريا عن طريق أخذ عينة من معدة المصاب و أيضاً عن طريق عمل إختبار ثاني أكسيد الكربون .


● العلاج :
عندما يتم الكشف عن وجود البكتيريا الملوية البوابية عند شخص مصاب بالقرحة الهضمية فإن الإجراء المعتاد هو القضاء على البكتيريا وإعطاء المجال للقرحة بالشفاء. إن أول خطوة للعلاج هي تطبيق العلاج الثلاثي لمدة أسبوع واحد والذي يتألف من مثبطات مضخة البروتون وبعض ادوية القرحة المعدية مثل أوميبرازول وبعض المضادات الحيوية كلاريثروميسين و أموكسيسيلين. احيانا تكون البكتيريا لدى بعض الأشخاص مقاومة للمضادات الحيوية وهذا يؤدي إلى فشل العلاج الأولي ويحتاج المريض إلى تكرار العلاج بمضادات حيوية جديدة أو استعمال طريقة أخرى للعلاج
‏الفيتامينات الذائبة في الدهون 🍓 :
هي التي تذُوب وتُمتص في الجسم مع الدهون الموجودة في الطعام، ويمكن الحصول عليها من الأطعمة النباتية، الحيوانية رالمكملات الغذائية، ولإحتياجنا إليهل فإن إحتمالية التسمم بها تكون أعلى من الفيتامينات الذائبة في الماء كما أن إحتمالية نقصها تكون أقل.
‏: 🥕 Vitamin A( Retinoids)

يعتبر مكون أساسي في عملية الرؤية ، ويعمل على التحكم بالإبصار عند غياب الضوء ، ويدخل في عملية الإنقسام الخلوي والتعبير الجيني.

- مصدره :
- منتجات الحليب.
- صفار البيض.
- الكبد.
- المشمش والخضروات .
‏- نقص فيتامين A 🤒 :

- في حال كان النقص مُتوسط أو محدود، يحدث ما يُسمى بالعشى الليلي ..
"Night blindness"

- أما في حال كان النقص حادًا يحدث
ملتحمة العين "xerophthalmia"
‏: 🦴 Vitamin D (Calciferol)

لفيتامين D دور أساسي في عملية الحصول على الكالسيوم والفسفور وإستخدامهم في الجسم والحفاظ على صحة العظام والأسنان.

- مصادره :
- السمك والكبدة
-صفار البيض

- نقص فيتامين D 🤒 :

ينتج عن ذلك لين في العظام عند البالغين وعند الأطفال ما يسمى بالكساح.
‏:🥑 ( Vitamin E ( Tocopherol

من اهم مضادات الأكسدة ويحمي الأحماض الدهنية الأساسية وكريات الدم الحمراء من التلف.

- مصادره :
- الأفوكادو
- المكسرات - اللوز والبندق -
- الخضار والفواكه

- نقص فيتامين E 🤒 :
ويحدث في الأطفال الخدج، و حالات عدم مقدرة الجسم على إمتصاص الدهون.
‏: 🥩 Vitamin K (MENADIONE)

له دور أساسي في تخثر الدم ، ويعزز صحة العظام ، و ويساعد في إنتاج البروتينات في الدم.

- مصادره :
- الحبوب
- منتجات الحليب
- اللحوم
- الفواكه

- نقص فيتامين K 🤒 :
يؤدي الى نزيف حاد ، ويظهر النقص مع من يعاني من الإسهال المزمن.
‏الفيتامينات: هي مواد عضوية ، تحتوي على عنصر الكربون بالإضافة للمغذيات الأساسية التي يحتاجها الجسم🏋🏻‍♂️

It’s two types ✔️:
1-water-soluble vitamin
2- Fat-soluble vitamin
‏: water-soluble vitamins*️⃣
ويحتاج الجسم لتعويض هذا النوع من الفيتامينات بشكل أكبر من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهونويكمن السبب في انها لا تبقى في الجسم فترةً طويلة ، حيث لا يمكن للجسم أن يخزنها،ولذلك سرعان ما يتم إفرازها مع البول.
‏Vitamin B1(THIAMIN):
"مهم لسلامة الأعصاب وعملها ويساعد على هضم الطعام"
◾️المصادر الطبيعية:
١- الفاصولياء🥙
٢- الفطر🍄
٣- سمك التونا🐠
◾️نقص فيتامين B1 :
فقد تسبب حالات نقص فيتامين B1 الشديدة الإصابة بمتلازمة كورساكوف..
(بالإنجليزية: Wernicke-Korsakoff syndrome)
‏Vitamin B2(RIBOFLAVIN):
"يساعد على تحويل الطعام لطاقة وسلامة الجلد والشعر والبصر"
◾️المصادر الطبيعية :
١-الحليب🥛
٢-البيض🍳
٣- الخضروات🥗
◾️نقص فيتامين B2:
قد يزيد نقصه من خطر إصابة الأم بحالةٍ تُسمّى مقدمات الارتعاج،أو ما يُسمّى ما قبل تسمم الحمل ..
(بالإنجليزية:Preeclampsia)
‏Vitamin B3(Niacin):
"يساعد على تحويل الأكل لطاقة وعلى هضم الكوليسترول"
◾️المصادر الطبيعية:
١-اللحوم الحمراء والبيضاء🍖
٢-الأسماك🐟
٣-البطاطا🥔
◾️نقص فيتامينB3:
نقص فيتامين B3 الشديد يُسبّب مرضاً يُسمى البلاغرا (بالإنجليزية:Pellagra)،والذي يؤثر في الجهاز الهضمي والعصبي،والبشرة..
‏Vitamin B5( Pantothenic acid):
"يساعد على هضم الدهون وصناعة الكوليسترول ويدخل في صناعة النواقل العصبية"
◾️المصادر الطبيعية :
١- الدجاج🍗
٢- الطماطم 🍅
٣- الفطر 🍄
٤- البطاطا🥔
◾️نقص فيتامين B5:
قد يؤدي الى الإكتئاب وفقر الدم وخسارة الوزن والتشنجات العصبية للأطفال..
‏Vitamin B6(PYRIDOXINE):
"مهم في صناعة النواقل العصبية،الهرمونات ومعالجة الأحماض الأمينية للجسم"
◾️المصادر الطبيعية:
١-الموز والأفوكادو🥑
٢-المكسرات🥜
◾️نقص فيتامينB6:
قد يتسبب بظهور طفح أحمر دهني مسبب للحكة والانتفاخ،يسمى التهاب الجلد الدهني
(بالإنجليزية:Seborrheic dermatitis)