™
انطلق وراء حلمك، لا تجعله حلمًا بل واقعًا يعاش، من قال أنك لا تستطيع؟! بل تستطيع أن تصنع مستحيلًا، ومن يقولها لك اصفعه باستطاعتك، لم تُخلق عبثًا أو ضعيفًا، خلقت لتكون شيئًا مؤثرًا لا منسيًا، أنت إنسان والنجاح خلق لك💜

تحليل الدم :
مصطلحات واختصارات يجب على كل منا معرفتها... 💜


TSH----- تحليل الغدة الدرقية
CBC------ تحليل مكونات الدم
HCT----- تحليل نسبة الهيمو كريت
RBC'S------- تحليل عدد كريات الدم الحمراء
MCV------ تحليل متوسط حجم الكرية الحمراء
MCH-------- تحليل متوسط وزن(كمية) هيمو جلوبين الكرية الحمراء
MCHC--------تحليل متوسط تركيز الهيموجلوبين في كريات الدم الحمراء
PLT--------- تحليل الصفائح الدموية
W.B.C------- تحليل كريات الدم البيضاء
R.B.C---------تحليل نسبة كريات الدم الحمراء في الجسم
E.S.R------- تحليل سرعه ترسب كريات الدم الحمراء
Glycimie جلوكوز نسبه السكر بالدم
-Creatinine كرياتنين
Uric Acid حمض اليوريك
- BUN OR BLOOD UREA يوريا الدم
- اCholestero لكوليسترول وهو نوعان
*HDL ذو الكثافة العاليه (الكوليسترول الجيد)
-*LDL ذو الكثافة المنخفضة (الكوليسترول السئ)
- TG (Triglycerides) الدهون الثلاثيه التي ترتفع في السمنة والسكر

..

..

🔹الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي🔹️

🔹️1 . عدم تناول وجبة الإفطار الصباحية.
🔹️2 . تناول الأطعمة لحد التخمة
🔹️3 . التدخين .
🔹️4 . التناول المفرط للسكر
🔹️5 . تلوث الهواء .
🔹️6 . الحرمان من النوم .
🔹️7 . تغطية الرأس خلال النوم .
🔹️8 . إجهاد المخ خلال فترة المرض
🔹️9 . عدم تحفيز التفكير.
🔹️10.ندرة التحدث أو إجراء الحوار

️🔹️الأسباب الرئيسية المسببة في إتلاف الكبد🔹

1 - النوم المتأخر
2- عدم التبول في الصباح
3- تناول الأطعمة بشراهة
4- عدم تناول إفطار الصباح
5- المبالغة في تناول الأدوية الطبية
6- إستهلاك المواد الحافظة. والملونة والمحليات الاصطناعية
7- إستهلاك الزيوت غير الصحية
8- إستهلاك الأطعمة غير الطازجة أو الأطعمة المقلية المخزنة

الأطعمة الخمسة الرئيسية المسببة للسرطان:

1. النقانق..
2. اللحوم المعالَجة
3. الكعك المقلي
4. البطاطس المقلي
5. شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش
بلغها ل أفراد أسرتك وجيرانك وزملاءك وأصدقاءك ... ولا تنسى المتابعة ليصلك كل ماهو مفيد

👌🔹️معلومات قيمة🔹️👌 :

¤ تشعر بالتعب ؟
~أشرب نصف كوب من عصير البرتقال.
¤ مصاب بالفطريات ؟
~أكثر من تناول الثوم.
¤ منزعج من حرقة المعدة ؟
~أشرب نقيع البابونج.
¤ ينتابك ألم في رأسك ؟
~تناول البطاطا المسلوقه.
¤ تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟
~أقضم (كمثرى).
¤ تضايقك عوارض الحساسية ؟
~عليك بالاناناس. . .

¤ مفاصلك تؤلمك ؟
_ احرص على تناول السمسم.
معلومة جديـده (أول مرة أعرفهـا):
الإغتسال بالمطر شفاء من السحر والمس و العين و الدليل على أن ماء المطر طارد للشياطين قوله تعالي :
( وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِنْ السَّمَاءِ مَاءً لِيُطَهِّرَكُمْ بِهِ وَيُذْهِبَ عَنكُمْ رِجْزَ الشَّيْطَانِ وَلِيَرْبِطَ عَلَى قُلُوبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الأَقْدَامَ ) [الأنفال : 11]

أذكرك بمواعيد شرب الماء
جعله الله شفاء من كل داء إن شاء الله
الوقت المناسب...سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان...
عدد (2) كأس من الماء بعد الإستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية.

كأس (1) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم.

كأس (1) من الماء – قبل الإستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم.

كأس (1) من الماء – قبل النوم – يجنب النوبات القلبية .

(فضلا ليس أمر انشرها على قدر المستطاع ليستفيد من هو بحاجة اليها)

🔹️أفضل أطباء في العالم🔹️
.
1- أشعة الشمس.
2- كثرة شرب الماء.
3- النوم الكافي ليلاً.
4- الهواء الطلق النقي.
5- المشي نصف ساعة يومياً.
6- الغذاء الصحي المتوازن.
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح لايمكن الاستغناء عنه.
8- العسل.

..

..

كيف تنتقل عدوى التهاب السحايا.. وماهى طرق الوقاية منها؟

التهاب السحايا هو تورم في الأغشية حول الحبل الشوكي والدماغ، ويمكن أن يكون سببه البكتيريا او الفيروسات او الفطريات أو الطفيليات

الأطفال معرضون بشكل خاص لالتهاب السحايا الجرثومي

وتبدأ الأعراض في غضون أسبوع بعد التعرض للعدوى، وتشمل الأعراض الشائعة
• الصداع
• والحمى
• والطفح الجلدي
• تيبس الرقبة

* التهاب السحايا الفيروسي
التهاب السحايا الفيروسي هو النوع الأكثر شيوعًا، لكنه عادة لا يهدد الحياة.

يمكن أن تنتشر الفيروسات المعوية التي تسبب التهاب السحايا من خلال الاتصال المباشر باللعاب أو المخاط الأنفي أو البراز.

ينتشر بسهولة من خلال السعال والعطس، الاتصال المباشر أو غير المباشر مع شخص مصاب يزيد من خطر الإصابة بنفس الفيروس.

لكن على الرغم من احتمال إصابتك بالفيروس، فمن غير المحتمل أن تصاب بالتهاب السحايا كمضاعفات.

* التهاب السحايا الجرثومي او البكتيري

التهاب السحايا الجرثومي مرض خطير يمكن أن يهدد الحياة، وغالبًا ما يكون سببها النيسرية السحائية أو العقدية الرئوية، وهو من الأمراض المعدية

الاتصال الوثيق المطول مع شخص مصاب قد يزيد من خطر انتقال العدوى.

يمكن أن تنتشر البكتيريا أيضًا من خلال:
-اللعاب.
-المخاط.
-التقبيل.
-السعال.
-العطس.
-الغذاء الملوث.

الوقاية من التهاب السحايا

يمكنك تقليل خطر الإصابة بالفيروسات والبكتيريا أو نشرها من خلال اتخاذ بعض الاحتياطات:

-اغسل يديك باستمرار بالماء الدافئ والصابون، اغسلها لمدة 20 ثانية كاملة، واحرص على تنظيف تحت أظافرك وتجفيفها.

-اغسل يديك قبل الأكل، أو بعد استخدام المرحاض، أو بعد تغيير الحفاضات.

-لا تشارك أدوات الأكل

-غطي أنفك وفمك عند السعال أو العطس.

- التطعيمات قبل السفر إلى البلدان التي ترتفع فيها معدلات الإصابة بالتهاب السحايا

..

..

📌 من الأفضل عدم استخدام التورنيكيه في التحاليل التالية:
💉الأمونيا
💉البيليروبين
💉الكالسيوم
💉الإنزيمات
💉الحديد
💉حمض اللاكتيك
💉الدهون
💉البوتاسيوم
💉البروتينات
و ذلك لأن ربط التورنيكيه و تأخير فك الربط سيؤدي لزيادة تركز الدم و ظهور نتائج مرتفعة خاطئة للتحاليل أعلاه و في حالة الاضطرار لربط التورنيكيه يجب فك الربط خلال دقيقة واحدة.
...

في مستشفى الأمراض العقلية

سأل الدكتور المريض

هل تستطيع أن تخبرني نحن في أي يوم?
المريض. . نعم اليوم هو السبت
الدكتور. وغدا ماذا يكون؟
المريض. يكون السبت ايضا!
الدكتور. إذا اليوم هو السبت وغداً السبت فمتى يكون الأحد؟
الأحد يأتي عندما يختلف اليوم عن الأمس
عندما نشعر أننا تقدمنا خطوه إلى الأمام
عندما تكون عداله اليوم أكثر من عداله الأمس
وظلم اليوم أقل من ظلم الأمس عندها فقط أيها الطبيب يأتي الأحد! ! ! ! ! ! ! !
لا تجعلوا أيامكم تتساوى بل اتجهوا نحو الأفضل نحو الأحسن ولو بالقليل
ومن تساوى يوماه فهو مغبون

💜💜

" طبيبة أسنان 🦷✨"

وكل كتاباتها عن الحب والتفائُل تعطي نصائح وتحفيزات وتفيد الكل بكلامها ♥🌻
ادخلوا هنا شوفوها 😻✨
@pharmacology_analysis_dentists

.


🔵مصطلحات واختصارات للمبتدئين🔴
الحرارة Temperature (T)
التنفس Respiration (R)
ضغط الدم Blood Pressure (BP)
النبض Pulse (P)
تحليل البول Urine Analysis (U/A)
خلايا الدم البيضاء White Blood Cell (WBC)
خلايا الدم الحمراء Red Blood Cell (RBC)
خضاب الدم أو الهيموجلوبين Hemoglobin (Hgb)
الصفائح الدمويه Platlet (Plt)
فقر الدم المنجلي Sickl-Cell Disease (SCD)
فقر الدم الفولي Glucose-6-Phosphate Dehydregenase (G6PD)
مرض نقص المناعة المكتسب أو الايدز Human Imunodeficiency Disease (HIV)
التهاب الكبد الوبائي B Hepatitis BVirus (HBV)
ارتفاع ضغط الدم Hypertension (HTN)
مرض السكري Diabetes Mellitus (DM)
فشل كلوي مزمن Chronic Renal Failure (CRF)
التهاب المسالك البوليه Urinary Tract Infection (UTI)
التهاب الزائده الدوديه Appendicitis (APPE)
امراض القلب Cardiac Disease (CD)
سرطان الدم Leukemia
كسر Fracture (#)
جبيره Cast
منظار Endoscopy (Endo)
غسيل كلوي Renal Dialysis (RD)
اعطاء الدواء بالفم Per Oral (P.O)
دواء عن طريق الوريد Intravenous (I.V)
دواء يحقن في العضل Intramuscular (IM)
شراب Syrup (Syr)
اقراص Tablet (Tab)
مرهم Ointment (Unq)
سوائل عن طريق الوريد Intravenous Fluied (IVF)
غرفة العمليات Operation Room (OR)
غرفة الطواريء Emergency Room (ER)
موعد Appointment (Appt)
عيادة Clinic (C)
[/PHP]

اختصارات خاصه بامراض النساء والولادة:

[PHP]
سكر مصاحب للحمل Gestational DM (GDM)
رتفاع ضغط الدم مع الحمل Pregnancy Induce Hypertention (PIH)
تلقيح صناعي Intra Vaginal Fertalization (IVF)
اليوم المتوقع للولادة Expected Date of Delivery (EDD)
عدد مرات الحمل Gravida (G)

👩🏿‍⚕ الأخطاء عند قياس الضغط تعطيك معدل غير طبيعي مما يسبب لك القلق، 💊🎗

لذا نقدم لك الأخطاء الشائعة التي عليك تفاديها عند قياس الضغط وطرق التعامل معها.

1- الجلوس: يمكن أن يؤدي الجلوس الخاطئ أثناء قياس ضغط الدم إلى ارتفاعه
قبل البدء بقياس ضغط الدم، عليك الجلوس على الكرسي بطريقة صحيحة، قم بتثبيت قدميك في الأرض بطريقة تريحك، واجلس بظهر مفرود.

2- موضع الذراع: إذا كانت ذراعك بوضع غير مريح فإن أرقام ضغط الدم قد تكون أعلى

3- التوتر: عليك تجنب الغضب أو الانفعالات بكافة اشكالها قبل قياس ضغط الدم، فذلك لن يعطيك القراءة الصحيحة، وقد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم لديك، يمكنك ممارسة تقنيات الاسترخاء قبل وضع الجهاز على ذراعك.

4- الملابس: يمكن أن يؤدي إضافة الكفة الموضوعة على الملابس إلى زيادة قراءة ضغط الدم، لذلك تأكد من وضع الجهاز على ذراع عاري.

5- درجة حرارة الجسم: انخفاض درجة حرارة الجسم قد يزيد من قراءة ضغط الدم، لذلك من الضروري أن تهتم بتنظيم درجة حرارة جسمك وتجلس في غرفة ذات درجة حرارة معتدلة أثناء قياس ضغط الدم.

6- امتلاء المثانة: تؤثر المثانة الممتلئة على قياس ضغط الدم

7- التحدث: يمكن أن يؤدي التحدث أثناء القياس إلى ظهور نتائج غير دقيقة في قراءة ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء بالهدوء والتزام الصمت قدر الإمكان أثناء القياس.

8- تناول الكافيين: يمكن أن يؤدي تناول القهوة والشاي والكحول إلى ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم، لذلك عليك الابتعاد التام عن تناول هذه المشروبات قبل قياس الضغط لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

✳️ هناك عوامل أخرى قد تزيد من احتمالية قراءة الضغط الخاطئة، منها:

-تحريك الذراع أو الجسم أثناء القياس
-لف الحزام بشدة حول الذراع أو بشكل غير مشدود
-عدم كفاءة بطارية الجهاز.
-تلف الجهاز.

💚💚

💓ضعف الشخصية 😔
✳️الخجل ☺️الشديد والتردد😟 وعدم الثقة😓 في النفس كل هذه العوامل تجعل الفرد يشعربضعف😞 في شخصيته وان حياته تحتاج الى الكثير من التغير😔 🌟فاولا الخجل يعيق حياة الفرد ويمنعه🚫 من اظهار قدراته وامكانياته فعلى الشخص المصاب بالخجل ان يتبع بعض الامور:⬇️
✅ان يندمج في الجماعات👨‍👩‍👧‍👦 فمثلا اذا كانت هناك مناسبة👰🤵 في العائلة فعليه ان يجبر نفسه😪 على حضورها🚶 وان يشارك بارائه 🙋‍♂في المناقشات ويجب ان لايضع في ذهنه انه سوف يتم تجاهله🤦‍♂ او السخرية 😂من رايه ففي غالب الاحيان يكون ذا راي سديد الاانه يشعر بغصة في حلقه😖 تمنعه من الحديث فعلى الشخص الخجول الا يطمح الى المثالية😎 فهذه الاخيرة هي التي تمنعه🚫 من المبادرة خشية الوقوع في الخطئ❌ فعلى الخجول ان يعرف انه لايوجد شخص معصوم 😏من الخطا فماعليه الا المبادرة والتعلم من خطئه ولكن لابد في البداية ان يجرب🤔 نفسه مع الاسرة الصغيرة ثم زملائه المقربين الذين لاينتقدونه👭 كثيرا لان الشخص الخجول هو شخص كثير الحساسية
✅اضافة الى الحديث مع الاشخاص الغرباء في الشارع كالقاء السلام ورسولنا محمد صلى الله عليه وآلة يدعونا لافشاء السلام وهكذا نكسب الحسنات ونتخلص نوعا ما من الخجل اضافة الى بعض المحادثات القصيرة كسؤالهم عن موقع دكان مثلا وغيرها.⤵️.............

⬅️وعلى الشخص 👩‍💼الخجول😶 ان يتصرف وكانه شخص جريئ😎 واثق من نفسه وهو في غرفته بمفرده🏡 وعليه ان يكرر هذا الامر عدة مرات 😥حتى اذا وقع في موقف يسبب له الخجل يكون قد تمرن عليه فالعقل 🤔الباطن لايفرق بين الحقيقة 😌والخيال

✳️اما التردد في اتخاذ القرار سببه الرئيسي هو الخوف من تحمل المسؤلية المنجرة من اتخاذ القرار فكل شخص منا يخطا ونحن نتعلم من اخطائنا وهذا بسبب البحث عن المثالية التي تعيق حياتنا فمهما كان لن يرض عنك كل البشر فمحمد خير البشر والذي كان على الحق كان لديه اعداء وكان لديه من يعارضه فمبالك نحن البشر العديون فماعليك الا ان تستشير وتستخيير وتتوكل على الله وان ترضى بما قسمه الله لك
ارجو ان اكون قد افدتك