‏لا تترك صلاتك أبداً ..
فهناك الملايين تحت القبور ..
يتمنون لو تعود بهم الحياة ..
ليسجدوا ولو سجدة واحدة .

...

♥️نصائح لمن وصلوا عمر30 و40 و 50 وما فوق♥️♥️

▪النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
‏
▪النصيحة الثانية :
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له...
فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
‌‎
▪النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام ...
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبدا ..ً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
‌‎
▪النصيحة الخامسة :
قدر الإمكان قلل من استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد ..
المسجد، المحلات، زيارة أحد .. أو أي هدف .
‌‎
▪النصيحة السادسة :
تجنب الغضب...اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
‌‎
▪النصيحة السابعة :
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...
لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
‌‎
▪النصيحة الثامنة :
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.

▪النصيحة التاسعة :
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
‏
▪النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر .
بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل ، عش بالذِّكر ،
سافر ، متِّع نفسك بالحلال . .
#HamOde

♦ فحص الحساسية allergy test

🔰 نقوم باجراء اختبار الحساسية
للتاكد من ان المريض لا يعاني من الحساسية اتجاه دواء معين 💊

🔰 الخطوات:

♦ سرنجة سعة 1 سيسي " سرنجة انسولين "

♦اذا كان الدواء عبارة عن vial نقوم بتخفيف المسحوق او اذا كان المحلول عبارة عن ampoul في كلا الحالتين نقوم بسحب 10 وحدات من المحلول وبعد ذالك نقوم بتخفيف هذه ال 10 وحدات ب90 وحدة ماء مقطر بالتالي يصبح لدينا 1سيسي. علما ان 1 سيسي يساوي 100 وحدة

♦ نرسم دائرة قطرها 2_ 5 cm على ذراع المريض.

♦ من هذه 100وحدة نقوم بحقن 10 وحدات من المحلول المخفف تحت الجلد intradermal بزاوية 15 درجة في منتصف الدائرة المرسومة على ذراع المريض

♦ ننتظر لمدة 10_ 15 دقيقة في حالة عدم ظهور بثور او احمرار هذا يعني ان المريض ليس لديه حساسية تجاه ذالك الدواء

#crash_cart 👈👈 تعلم ترتيب أدراج عربة #الطوارئ

👈الدرج الأول #الادويه :-ادرينالين ، اتروبين ، لازكس ، دوبامين ، ديبوتركس ، نورادرينالين ، امينوفلين ، ترايديل ، كالسيوم ، ماغنسيوم سلفيات ، صويوم بيكارب ، كلوريد بوتاسيوم ، كورادارون، سوليو كورتيف ، ايزوبتن ، اندرال ، ايبانوتين ، كزيلوكين فيال ، دورميكم ...
_________________________
*********************

👈الدرج الثانى :- سرنجة 3...و5...و10...و20 سم ، وممكن سرنجة50سم ، سرنجة رايل ، كانيولا مقاسات ، رباط شاش ، بالستر ، جيل معقم ، خافض لسان ، جهاز وريد، علبة جوانتات ، وصلة وريدية ، وصلة شريانية ، وصلة ثلاثية ، اسورة تعريف مختلفة ، انابيب معامل ، جوانتيات معقمة ، ورق رسم قلب ، كيس الكترودات مالت المونيتور
___________________________
***********************

👈الدرج الثالث:- منظار حنجرى ، أنابيب حنجرية مقاسات ، ممر هوائى مقاسات ، ماسك امبوباج (اطفال- كبار) ، ماسك اكسجين (اطفال- كبار) ، ماسك نيبوليزر ، نيزل اكسجين ، وبطاريات اضافيه
___________________________
***********************

👈الدرج الرابع :- انبوبة معدة ، رايل مقاسات ، قسطرة بولية👈مقاسات، قسطرة تشفيط

🔴كيس جمع بول 🔴انبوبة صدرية+ البرطمان 🔴مقص معقم 🔴قسطرة CVC🔴 غرز حرير🔴مشرط جراحى🔴بيتادين10%زجاجة
___________________________
***********************

👈الدرج الخامس #المحاليل :- محلول ملح0.9 %🔴رينجر🔴 جلوكوز 5%🔴جلوكوز25% 🔴جلوكوز10%🔴 هستريل 🔴هيماجيل 🔴مانيتول20%
_____________________________
*************************

👈على السطح :-جهاز الصدمات🔴جهاز ضغط 🔴 سماعة🔴جهاز سكر+الشرايط🔴امبوباج كبير + وصغير 🔴لوحة.

#Ahmed

الموقف الوبائي اليومي للأصابات المسجلة لفايروس كورونا المستجد في العراق

تم فحص (١٣٠٥٣) نموذج في كافة المختبرات المختصة في العراق لهذا اليوم ؛ وبذلك يكون المجموع الكلي للنماذج المفحوصة منذ بداية تسجيل المرض في العراق (٤٠٣٣٨٨)

- سجلت مختبرات وزارة الصحة والبيئة هذا اليوم (١٥٥٤) أصابة في العراق موزعة كالتالي:
بغداد / الرصافة ١٩٢
بغداد / الكرخ ٢٨٧
مدينة الطب ٨٩
النجف الأشرف ٦٤
السليمانية ١٥٢
أربيل ٣٠
كربلاء ٦٨
كركوك ٤٣
ديالى ٦٣
واسط ٩٤
الديوانية ١١٥
البصرة ٤
ميسان ١٤٠
بابل ٤٥
ذي قار ٧٦
نينوى ٨
الانبار ٧٨
المثنى ٦

- الشفاء: ٩٠٨ حالة، وكما يلي:
بغداد الرصافة ٣٥٢
بغداد الكرخ ١٥٥
مدينة الطب ١٧
النجف ٥١
السليمانية ٢١
اربيل ٣٨
دهوك ٩
كركوك ٢
كربلاء ٤٩
ديالى ١
البصرة ٢٢
ميسان ٣٠
واسط ١٢
بابل ٣٨
الديوانية ٣٩
ذي قار ٥٠
المثنى ١٧
نينوى ٣
صلاح الدين: ٢

-الوفيات ٦١ حالة وكما يلي :
بغداد الرصافة ١٥
بغداد الكرخ ١٠
مدينة الطب ٢
النجف ٢
السليمانية ٥
كربلاء ٧
كركوك ١
ديالى ٢
واسط ١
ميسان ٢
الديوانية ٤
ذي قار ٤
المثنى ١
الانبار ٥

مجموع الأصابات : ٢٤٢٥٤
مجموع حالات الشفاء : ١٠٧٧٠
الراقدين الكلي: ١٢٧١١
الراقدين في العناية المركزة: ١٥٩
مجموع الوفيات: ٧٧٣

دائرة الصحة العامة
وزارة الصحة والبيئة
الأربعاء ١٧ حزيران ٢٠٢٠

⭕️ بجهود الجيش الابيض الاستثنائية
العراق يسجل( 908 ) حالة شفاء من كورونا

هذا يستحق الحمد لله
لعل الله يكفينا شره ويشافي الجميع


الحمدُللّه ♥️

مراهنين على وعي المواطن في الحد من انتشار كورونا 🤦‍♂️
@haeedr55

قد تصاب #بكورونا وتظن انه زكام فتشفى منه سريعاً
وقد تصاب #بزكام وتتوهم انه كورونا فتتعب كثيرا

الشاهد من الكلام ان الحالة النفسية تلعب دورا كبيرا في الشفاء والتعافي من اي مرض

( القلق والخوف ) من #كورونا هو أشد وأكبر عوامل الخطورة ( Risk factors ) وحتى من كورونا نفسه لانك تهدم جهازك المناعيَ .
وكما قالوا قديما :
(الأوبئة عبر الأزمان تمر على الشعوب فتقتل الخائفين وتمضي).
..لاداعي للقلق ثقوا بالله واحترزوا واعملوا فقط بأسباب الوقاية .🙏

🔴الثلاسيميا
(ويسمى أيضاً فقر دم حوض البحر الأبيض المتوسط)

هو اضطراب دم وراثي يؤدي إلى انخفاض نسبة الهيموغلوبين في الجسم عن المعدل الطبيعي .

👈يُمكِّن الهيموغلوبين خلايا الدم الحمراء من حمل الاوكسجين

👈 قد تسبب الثلاسيميا فقر الدم مما يجعلك تشعر بالإرهاق.

🛑إذا كنت تعاني من مرض الثلاسيميا الخفيفة، فقد لا تحتاج إلى علاج. ولكن قد تتطلب الأشكال الأكثر حدة عمليات نقل دم منتظمة.
✔️يمكنك اتخاذ خطوات للتعايش مع الإرهاق، مثل اختيار نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.

📌الأعراض:

يُمكن أن تشمل مؤشرات وأعراض مرض الثلاسيميا ما يلي:
• الإرهاق
• الضّعف
• شُحوب الجلد أو اصفراره
• تشوُّهات عظام الوجه
• بُطء النمو
• انتفاخ في البطن
• البول الداكن

❗️❗️تظهر لدى بعض الأطفال مُؤشِّرات وأعراض مرض الثلاسيميا عند الولادة؛ وتنشأ لدى أطفال آخرين خلال العامين الأولين من العمر.

👈بعض الأشخاص الذين لديهم جين واحد فقط من الهيموغلوبين المُصاب لا يُواجهون أعراض مرض الثلاسيميا.

🛑الأسباب:
تحدث الثلاسيميا بسبب حدوث طفرات في الحمض النووي للخلايا المسؤولة عن إنتاج الهيموغلوبين ـــ وهو مادة في خلايا الدم الحمراء مسؤولة عن حمل الأوكسجين في كامل الجسم.
👈تتوارث الطفرات المرتبطة بالثلاسيميا من الأهل إلى الأبناء.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#HamOde

#‏الفيتامينات

فيتامينA =مضاد للأكسدة ومفيد للنظر

فيتامينB2 =للمناعة و انتاج الطاقة

فيتامينB6 =للدم وتنظيم الهرمونات

فيتامينB7 =للخلايا والأحماض الأمينية

فيتامينB9 =مهم للحامل وقبل الحمل

فيتامينB12 =للدماغ و الأعصاب

فيتامينC =لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد
#HamOde

لان دائما نسمع انه فصيلة الدم AB هو المستلم العام ✌ وفصيلة الدم O هو الواهب العام💪 لهل سبب يخطر في بال الكثير من الناس انه فصيلة الدم AB هي الاكثر تواجدا وفصيلة الدم O هي النادرة..😳 وهاي المعلومة خطأ❌🚫
لهل سبب راح اكتب الكم النسب الصحيحة لأنتشار الفصائل وراح تكون ك الاتي 👇

O 👉 45%
A 👉 40%
B 👉 11%
AB👉 4%

معلومة اخرى 👈 85% من الناس عامل Rh+ و 15% من الناس يمتلكون عامل Rh- 😎
اذآ المعلومة الصحيحة ✅ الفصيلة الاكثر تواجد هي فصيلة الدم O+ والفصيلة الاقل تواجد هي فصيلة الدم AB-
#اعادة_توجيه