خلع المفصل سببه الصدمة أو عندما يقع الفرد على مفصل معين. القوة المطبقة القوية والمفاجئة، إما عن طريق ضربة أو سقوط يمكن أن يؤدى بالعظام في المفصل إلى التهجير أو الخلع من الوضع الطبيعي. مع كل خلع، الأربطة التي تحافظ على ثبات العظم في الموضع الصحيح يمكن أن تتلف أو تتفكك، مما يسهل على انخلاع المفصل في المستقبل.

بعض الأفراد عرضة أكثر لخلع المفاصل بسبب التشوهات الخلقية مثل متلازمة فرط الحركة في المفاصل ومتلازمة إهلرز-دانلوس. متلازمة فرط الحركة هي اضطراب وراثى والذي يعتقد أنه يؤثر على ترميز بروتين الكولاجين في النسيج الضام. الأربطة المتمددة أو المتفككة في المفصل توفر استقرار قليل جدا للمفصل تسمح بسهولة الخلع.

الأعراض التالية هي شائعة مع أي نوع من التفكك.

الألم الشديد
عدم استقرار المفصل.
تشوه منطقة المفصل.
انخفاض قوة العضلات
كدمات أو احمرار في منطقة المفصل.
صعوبة في تحريك المفصل
جساءة المفصل.

خلع المفصل عادة ما يمكن رده إلى وضعه الطبيعي بنجاح من خلال متدرب طبى خبير فقط. محاولة رد المفصل بدون أي تدريب يؤدى إلى تفاقم كبير للإصابة.

الأشعة السينية عادة ما تؤخذ لتأكيد التشخيص والكشف عن أي كسور قد حدثت في ذلك الوقت من الخلع. خلع المفصل يمكن رؤيته بسهولة في الأشعة السينية.

عندما يتم تأكيد تشخيص خلع المفصل يتم معالجته برده إلى مكانه الطبيعى. هذا يمكن أن يكون عملية مؤلمة جدا، لذلك عادة تتم هذه المعالجة إما في قسم الطوارئ تحت التهدئة أو في غرفة العمليات تحت التخدير العام.

من المهم أن يتم رد المفصل في أسرع وقت ممكن، كما في حالة الخلع، إمدادات الدم إلى المفصل (أو التركبيات التي بعده) قد تكون عرضة للخطر. هذا ينطبق بشكل خاص في حالة خلع في الكاحل، ويرجع ذلك إلى طبيعة توصيل الدم إلى القدم.

إصابات الكتف يمكن أيضا أن تكون مستقرة جراحيا، اعتمادا على شدة الخلع، باستخدام الجراحة بالمنظار.

بعض المفاصل هي أكثر عرضة من غيرهم للخلع مرة أخرى بعد الإصابة الأولية. ويرجع ذلك إلى ضعف العضلات والأربطة التي تثبت المفصل في مكانه. الكتف هو مثال ساطع على هذا. أي خلع في الكتف ينبغي متابعته مع ب العلاج الطبيعي الدقيق.

رعاية ما بعد مرحلة العلاج
بعد الخلع، المفاصل المصابة عادة تثبت في مكانها من قبل جبيرة (مباشرة مثل مفاصل الأصابع وأصابع القدمين) أو ضمادة (للمفاصل المعقدة مثل الكتفين). بالإضافة إلى ذلك عضلات المفصل والأوتار والأربطة يجب تعزيزها أيضا. وعادة ما يتم ذلك من خلال مسار العلاج الطبيعي، والتي سوف تساعد أيضا في تقليل فرص تكرار الخلع في نفس المفصل.
#كل_يوم_معلومه

س/أي أجزاء العين يربطها مع الدماغ؟🧐🃏
ج/العصب البصري هو العصب الذي يربط العين بالدماغ. العصب البصري يصل طوله إلى ما يقرب من 4.5 سم. البصرية العصبية “تقوم بنقل” النبضات التي تتشكل في شبكية العين إلى الدماغ. في الدماغ يوجد مركز الرؤية البصرية وهو الذي يقوم بتحليل النبضات وتحويلها إلى الأشياء التي نشاهدها.😊

س/ما هو العصب البصري؟🧐
ج/يتقاطع العصبان البصريان في الدماغ في منطقة يُطلق عليها اسم التصالب البصري optic chiasm، حيث تنشطر الألياف العصبية في كل عصب، فيعبر نصفها إلى الجانب الآخر، ويبقى النصف في الجانب نفسه.وبسبب هذا التصالب البصري، فقد يُسبب الضرر الحادث على طول مسار العصب البصري أنماطًا محددًة من فقدان الرؤية.😊

س/لماذا دائما الطبيب ينظر في عين المريض؟🧐
ج/تعتبر العين بمثابة شاشة رصد للتغيرات التي يمكن أن تتعرض لها مختلف مناطق الجسم، حيث يمكن اكتشاف العديد من المشاكل الصحية من خلال فحص العين. وهنا تأتي أهمية زيارة طبيب العيون بشكل دوري، وفي حال الاشتباه في مرض معين، يتم تحويل المريض على الطبيب المختص. 😊

س/اين يقع العصب البصري؟ 🧐
ج/يقع العصب البصري في الجزء الخلفي من العين ومتصل بشبكية العين، وبسبب وظيفته يعتبر العصب البصري جزءاً من الجهاز العصبي على الرغم من أنه يقع في العين وتشكل الخلايا العصبية (العقدية) بالإضافة إلى الملايين من الألياف العصبية العصب البصري، وأثناء فحص العين، يمكن للطبيب إجراء تنظير للعين لرؤية رأس العصب البصري بسهولة. 😊

س/ما الذي يقوي عصب العين؟🧐
ج/فيتامين (ج). السيلينيوم. النحاس. الزنك.🙃

س/كيف اعرف ان العصب البصري سليم؟🧐
ج/التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
يستخدم فحص التصوير بالرنين المغناطيسي مجالًا مغناطيسيًّا ونبضات من طاقة الموجات الراديوية لعمل صور لجسمك. خلال التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقُّق من الْتهاب العصب البصري ، قد تتلقى حقن محلول التباين لجعل العصب البصري وأجزاء أخرى من دماغك أكثر وضوحًا على الصور🙄.
#لاخذ العلم

&& يُسبب التهاب العصب البصري فقدان البصر، والذي قد يكون خفيفًا أو شديدًا، وقد يحدث في عين واحدة أو كلتا العينين. قد يتفاقم فقدان الرؤية على مدى بضعة أيام. قد تترواح الرؤية في العين أو العينين المصابتين بين الطبيعي تقريبًا وحتى العمى الكامل.🙂💔

💔تشنج العضلات💔
هو حدث مفاجئ ومؤلم يعكس انكماشا غير طوعي لعضلة واحدة أو أكثر. يمكن أن يظهر الألم أثناء الراحة، وربما يسبب الاستيقاظ من النوم أو أن يظهر أثناء ممارسة النشاط الجسدي ويسبب صعوبة في أداء هذه المهمة. قد يحدث تشنج العضلات بعد ممارسة النشاط البدني بشكل كبير، وخصوصا في الطقس الحار. هذه الحالة ليست خطيرة ويمكن مساعدة المريض بوسائل متوفرة في البيت من دون الحاجة للمساعدة الطبية.

🥲أعراض تشنج العضلات🥲
أعراض تشنج العضلات الأكثر شيوعا هي الم العضلات الحاد والمفاجئ المصاحب بتقلص وتشنج العضلة يمكننا في بعض الأحيان أن نرى في الفحوصات أنسجة عضلية متصلبة وبارزة من تحت الجلد. في الحالات التي يحدث فيها التشنج بوتيرة عالية، يسبب شعوراً لا يحتمل، بعدم الارتياح. ولا يتحسن الوضع بعد علاج تشنج العضلات الذاتي، وعندما لا تكون له علاقة بالنشاط الجسدي فمن المفضل التوجه لاستشارة الطبيب

🌝أسباب وعوامل خطر تشنج العضلات 🌚
من اهم اسباب تشنج العضلات الإفراط في استعمال العضلات، النشاط المضني، أو حتى مجرد البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة. وتتفاقم احتمالات الإصابة بتشنج العضلات بسبب الجفاف والطقس الحار. بالنسبة لتشنج عضلات الأطراف في الليل، خصوصا عضلات الساق، رغم أنها شائعة، فهي ليست ذات صلة مباشرة بالنشاط المضني. هناك عدد من الحالات الطبية التي تسبب تشنج العضلات ومن المهم تشخيصها: - نقص في إمدادات الدم - تضيق الأوعية الدموية التي تمد الأطراف بالدم يؤدي الى عدم تلقى كمية الدم التي تحتاجها العضلات أثناء ممارسة الرياضة. وينعكس هذا النقص على الفور في آلام مبرحة، تختفي بعد نيل قسط من الراحة الكافية والتي تتقلص خلالها متطلبات العضلات للطاقة، وهكذا، تحصل العضلات بعد الراحة على ما يكفيها من الدم. يسمى هذا الاضطراب بالعرج المتقطع (intermittent caludication)، وهو مؤشر على حدوث تضييق في الأوعية الدموية في الجسم. - الضغط على العصب – يحدث الضغط عادة عند نقطة خروج العصب من النخاع الشوكي الحوضي، ويسبب آلاما تشبه التشنج في الساقين. يتميز الألم بأنه يستمر طوال الوقت، ويمكن أيضا أن يتفاقم اثناء المشي أو النشاط، كما يمكنه أن يتأثر بالتغيرات التي تطرأ على راحة الظهر. - اضطرابات توازن معادن الجسم – يمكن لنقص البوتاسيوم، الكالسيوم والمغنيسيوم، أن يزيد من احتمالات الإصابة بتشنج العضلات. يمكن لبعض الأدوية من عائلة الأدوية المخففة للضغط ان تسبب انخفاضا كبيرا في تركيز البوتاسيوم ما يؤدي إلى تقلصات عضلية متكررة. تشنج العضلات يمكن أن تكون جزءا من أعراض أوسع، كالاضطرابات العصبية، خلل في الغدة الدرقية، مشاكل الكلى، السكري وفقر الدم.

🥰علاج تشنج العضلات🥰
يوصى في حال الاصابة بتشنج العضلات، باجراء شّد (stretching) للعضلة المتألمة واجراء تدليك خفيف. إذا كانت المشكلة تكمن في العضلة المتشنجة من المفضل استخدام اداة باردة كمنشفة مبللة، مثلاً، من اجل تخفيف حدة التوتر في العضلات. وإذا كانت المشكلة الرئيسية هي الألم، فان التدفئة الموضعية للعضلة أو أخذ حمام ساخن قد تهدئ الألم وتساعد على علاج تشنج العضلات. الوقاية من تشنج العضلات شرب – كمية مياه الشرب المطلوبة للشخص الواحد تختلف باختلاف العمر والجنس ووزن الجسم، حالة الطقس، الطعام الذي يتناوله، الوضع الصحي العام والدواء الذي يحتاجه. من المهم ان نتذكر، انه لمنع تشنج العضلات من المهم الحفاظ على توازن السوائل في الجسم لذلك يجب أن تشرب قبل التمرين وأثناءه وبعده. شد العضل- عملية شدّ العضل، قبل وبعد النشاط العضلي، تخفف من احتمالات الإصابة بالتشنج. يمكن الوقاية من التشنجات أثناء النوم عن طريق شّد العضلة قبل النوم أو بدلا من ذلك يمكن القيام بنشاط بدني بسيط لمدة عدة دقائق، وهي خطوة أظهرت فاعليتها في الحد من التشنجات الليليه.
#كل_يوم_معلومه ♡

س/ماذا يعني نزول مخاط أخضر من الأنف؟🙄
ج/يدل المخاط الأخضر في الأنف على وجود خلايا دم بيضاء في المخاط أي أن هناك عدوى تتم محاربتها من قبل الجهاز المناعي، وفي العديد من الحالات يدل المخاط الأخضر على أن الجسم في اتجاه السيطرة على العدوى. 🫢
-لذلك ، فإن المخاط الأخضر لا يعني بالضرورة أن يكون هناك حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية. .🥲

#سلامتك

س/ماذا لو اختفت الفيروسات من كوكبنا؟ 🧐
كلفت الفيروسات البشرية على مدار آلاف السنين أرواحاً لا تعد ولا تحصى، وكأنها موجودة فقط لإحداث الدمار في عالمنا، بدءاً من جائحة الإنفلونزا عام 1918 التي قتلت ما يتراوح بين 50 و100 مليون شخص، ووصولاً إلى نحو 200 مليون شخص ماتوا بسبب الجدري في القرن العشرين فقط.🙄

ولا شكّ أنّ جائحة كورونا القائمة حالياً هي مجرّد واحدة في سلسلة متواصلة ولن تنتهي من الهجمات الفيروسية القاتلة.
هذا الأمر قد يجعل الناس يتمنون لو أنّ جميع الفيروسات في العالم تختفي، لظنهم بأنهم سيعيشون بسلام في حال حدث ذلك، ولكن ذلك الاختيار خاطئ لأنه سيكون أكثر فتكاً من الفيروسات، هل تسألون لماذا؟ إليكم الجواب..
يقول توني غولدبيرغ، عالم الأوبئة بجامعة ويسكونسن-ماديسون: "إذا اختفت كل الفيروسات، فسيصير العالم مكاناً رائعاً لمدة يومٍ ونصف فقط، وبعدها سنموت جميعاً -بكل اختصار، لأنّ الأشياء الأساسية الإيجابية التي تُقدّمها الفيروسات للعالم تتفوّق بكثير على السلبيات".😐🤔

+لا يُدرك غالبية الناس الدور الذي تُؤدّيه الفيروسات في دعم الكثير من أشكال الحياة على الأرض، لأنّنا نميل فقط إلى التركيز على الفيروسات التي تُسبّب المتاعب للبشر.😶

كما يُركّز غالبية علماء الفيروسات على دراسة مُسبّبات الأمراض بشكلٍ حصري، لكن القليل من الباحثين الجريئين بدأوا مؤخراً في التحقيق حول الفيروسات التي تُبقينا وتُبقي الكوكب على قيد الحياة، بدلاً من تلك التي تقتلنا.🌝

والعلماء واثقون من أنّ غياب الفيروسات سيقضي على الحياة والكوكب كما نعرفهما. وحتى لو أردنا فعل ذلك، فسيكون من المستحيل القضاء على كل الفيروسات الموجودة على الأرض.🌚

ولكن تخيُّل شكل العالم بدون فيروسات سيُكسِبُنا فهماً أفضل لمدى أهميتها من أجل بقائنا، وسنُدرك كم نحن بحاجةٍ إلى معرفة المزيد عنها.🙄
أهمية الفيروسات للأنظمة البيئية:
توفر الأكسجين للأرض!
تحافظ على توازن الآفات الحشرية.
تحافظ على توازن الأعداد البشرية أيضاً!
حماية للبشر.
العلاج بالفيروسات.
اختفاء الفيروسات سيؤثر على تطور كل كائنات الكوكب.
#كائنات_كوكبنا

استئصال اللوزتين (بالإنجليزية: tonsillectomy)‏ هي عملية جراحية لإزالة كلتا اللوزتان من التجويف الذي على جانبي البلعوم والذي يُدعي بالحفرة اللوزية.🙃
تُجرى العملية في حالات التهاب اللوزتين الحاد المتكرر، انقطاع النفس الانسدادي النومي، انسداد المجرى التنفسي الانفي، الشخير، الخناق وخراج اللوزة.

تعتبر عملية استئصال اللوزتين من أكثر العمليات التي تُجرى للأطفال في الولايات المتحدة الأمريكية.🙄

لا يزال هنالك الكثير من الجدل حول ما إذا كان استئصال اللوزتين قد يؤثر سلباً على الجهاز المناعي. ومع ذلك، أكدت دراسات وجود علاقة بين استئصال اللوزتين في تاريخ المريض ومجموعة واسعة من الأمراض، مثل:

لمفوما هودجكين
لمفوما لاهودجكينية
سرطان الحنجرة
سرطان المريء
سرطان الغدة الدرقية
سرطان الثدي
سرطان البروستات
سرطان قاعدة اللسان
ابيضاض الدم
ربو
حمى القش
متلازمة القولون المتهيج
داء كرون
التهاب الزائدة الدودية
نوبة قلبية
غرناوية (ساركويد)
التهاب المفاصل الروماتويدي
التهاب الأذن الوسطى
تصلب متعدد
التهاب العنق العميق
شلل الأطفال
التهاب الهلل المتكرر.
التهاب الأقنية الصفراوية الأولي
التهاب الجيوب
باندز
دراسات أخرى وجدت أن استئصال اللوزتين قد يؤدي إلى:

انخفاض مستويات الأجسام المُضادة.
انخفاض مستوى الغلوبيولين المناعي أ.
انخفاض مستوى الغلوبيولين المناعي ج3.
زيادة خطر الإصابة بـأمراض المناعية الذاتية.
زيادة في معدل الوفيات بين سن 18 و 44 سنة.
زيادة خطر الإصابة بـالأمراض المُزمنة.
زيادة خطر الإصابة بالسرطانات بشكل عام.
زيادة خطر الإصابة بـالأمراض التنفسية.
زيادة خطر الإصابة بـالعدوى.
#الجهاز_التنفسي

ما هي الدوالي..؟!
اسبابها..؟!
طرق علاجها..؟!
#صحتك