اول مشاركه ويانه ⬇️

.
#صحتك ..
🍂🍂🍂
#لاتحزن :
#آثارالحزن والقلق على جسم الإنسان :
🍂🍂🍂🍂🍂🍂
- أمراض القلب.
- رفع ضغط الدم.
- الروماتيزم.
- قرحة المعدة.
- الإصابة بالبرد.
- تلف الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
- التهاب المفاصل.
- التأثير على توزيع الكالسيوم في الجسم وبالتالي تلف الأسنان.
- الانهيار العصبي.
- أما الخطر الكبير للحزن والقلق هو الانتحار...
.
💊 #أدويةتحتاجهافيالطوارىء.💉

ومن هذه ألادوية هي :
💉💊💉
#ألفولتارين : أمبولات مهمة لمعالجة ألاﻵم بأنواعها و خصوصآ أﻵم ألعظام و ألكسور و ألمغص ألكلوي و تستحق أن تسمى ملكة ألطوارئ .. تزرق عضليآ حصرآ و لا يجوز زرقها وريديآ أبدآ أبدآ .. لا تستعمل في حاﻵت ألربو و يستعاض عنها بحقنة ألبراسيتامول
💉💊💉
#ألبسكوبان ( ألانتي سبازمين ) أو ألهيوسين : تستعمل لمعالجة ألمغص بكافة أنواعه ألكلوي ، ألمعوي ، ألتسمم ألغذائي ، ألاسهال و أﻵم ألدورة ألشهرية للأناث و تزرق عضليآ و وريديآ ببطئ و تسبب بعض ألاحمرار أو ألاحتقان و هو أمر عادي و ليس حساسية دوائية..
💉💊💉
#ألبلاسيل ( ميتاكلوبرامايد ) : مضاد للتقيؤ و يستعمل لحاﻵت ألتقيؤ بأنواعه عدا حاﻵت أنسداد ألامعاء و يستعمل عضليآ أو وريديآ ببطئ شديد .. يجب ألحذر عند أستعماله و ألسؤال عن حساسية ألادوية ألمضادة للقئ حيث يحدث تشنج في ألرقبة و ألوجه و ألعينين..
💉💉
#ألسميتيل و أللارجكتيل : يشبهان ألبلاسيل من حيث ألعمل و لكنهما أقوى منه بأضعاف و يستعملان عضليآ فقط و لا ينصح بأعطائهما لمن هم فوق ألخمسين من ألعمر ألا بحذر لأنهما يسببان هبوطآ شديدآ في ضغط ألدم..
💉💉
#ألاسبجك : من مشتقات ألاسبرين .. يشبه من حيث ألخواص ألفولتارين و لكن يستعمل وريديآ لأنه مؤلم عضليآ .. يستعمل لعلاج ألفيفر ألعالية و علاج ألآﻵم .. لا يستعمل لمرضى ألربو و ألقرحة ألاثنى عشرية و حاﻵت ألنزف ألوراثي.
💉💉
#ألهايدروكورتيزون و ألديكادرون : حقن تستعمل لعلاج ألربو عن طريق زرقها أما وريديا أو عضليآ أو وضعها في ألمغذي مع أمبولات ألامينوفلين كما تستعمل لعلاج ألحساسية ألعادية و ألدوائية و لسعات ألحشرات و ألعقارب و حاﻵت ضيق ألتنفس عند ألاطفال و ألكبار و تستعمل بحذر عند وجود أرتفاع في ضغط ألدم لانها تزيد ألضغط...
💉💉
#ألامينوفلين : أمبولات تستعمل في حاﻵت ألربو تعطى في المغذي ألكلوكوز ووتر مع ألهايدروكورتيزون ببطئ
#لازكس : أمبولات مدررة تستعمل لخفض ضغط ألدم عند أرتفاعه و لحاﻵت ألبلمونري أوديما و لأحداث ألادرار عند كسل ألكلية..
💉💉
#ألفاليوم أو ألديازيبام : حقن منومة تستعمل وريديأ ببطئ و عضليآ أيضآ في حاﻵت نوبات ألصرع للكبار و حالآت ألاختلاجات ألحرارية للأطفال
او في حاﻵت هياج بعض ألمرضى و ألهستيريا و كمنوم عام .. لا يستعمل في حاﻵت ألربو و عجز ألتنفس أبدآ...
💉💉
#ألتاكاميت : أمبولات تستعمل في ألمغذي لمعالجة قرحة ألاثنى عشري و ألتقيؤ ألدموي و حالات الستريس ألسر بعد ألجروح ألشديدة و ألعمليات ألجراحية و أصابات ألرأس..
💉💉
#ألبثدين و ألمورفين : أدوية مخدرة قوية يتم صرفها في سجل خاص أسمه دفتر ألمخدرات و تستعمل لعلاج أﻵﻵم ألشديدة جدآ كأﻵم ألذبحة ألصدرية و ألجلطة ألقلبية و أﻵم ما بعد ألعمليات ألجراحية و أﻵم ألحروق و ألمغص ألكلوي ألشديد...
💉💉
#ألترامال : أكثر قوة من ألفولتارين لتسكين أﻵﻵم و أقل قوة من ألبثيدين و ألمورفين .. يسوي فومتنك لذلك يفضل أنه تعطي معاه بلاسيل
#ألأنسولين : و هي ألعبوات ألمعروفة لعلاج ألسكر .. تحفظ بدرجة حرارة ملائمة باردة بلا تجمد و تزرق تحت ألجلد حسب مستوى أرتفاع ألسكر في ألدم و هو أنواع منها ألصافي و ألخابط و ألمخلوط و عادة يستعمل ألصافي في ألطوارئ و هو سريع ألمفعول بجرعة خمس الى عشر وحدات تحت ألجلد مع فحص ألسكر كل ساعتين ألى 6 ساعات...
💉💉
#ألهايبرتونك : محلول سكري مركز بعبوة كبيرة يزرق وريديآ ببطئ لحاﻵت أنخفاض ألسكر حيث يأتي ألمريض فاقدآ للوعي متعرقآ بشدة و عند ألسؤال يثبت تناوله جرعة كبيرة من، ألانسولين أو ألدائونيل دون أن يأكل..
💉💉
#ألدوبامين : تستعمل بأشراف ألاخصائي حصرآ .. يستعمل في حاﻵت تنازل دقات ألقلب ألى ما دون 50 بالدقيقة مع ألمغذي بسرعة 50 قطرة بألدقيقة
#ألبوتاسيوم : يستعمل تحت أشراف ألاخصائي حصرآ و ذلك في أليوم ألثالث بعد ألعملية ألجراحية أذا حدث كسل في حركة ألامعاء مع ألمغذي ببطئ..
💉💉
#ألكالسيوم : أمبولات تعطى بالمغذي ببطئ شديد تحت أشراف ألاخصائي..
💉💉
#حبوب_ألانجيسيد : تحت أللسان لعلاج أﻵم ألذبحة ألصدرية و ألجلطة ألقلبية..
💉💉
#ألكابوتين و ألتينورمين و ألانديرال و ألاملوديبين : أدوية أمراض مزمنة لعلاج ألضغط
#ألكلافوران و ألكارامايسين و ألامبكلوكس و قناني ألفلاجيل : أنتي بايتك لعلاج ألالتهابات ألعامة..
💉💉
#حبوب أللبراكس ، ألتاكاميت ، ألزانتاك و ألاوميبرازول : لعلاج ألقرحة ألاثنى عشرية و تهيج ألقولون....

-كيفية إسعاف مرض السكري:
مرض السكري هو نتيجة اختلال في مستويات السكر في الدم فان كانت نسبة السكر في دم المصاب مرتفعة أو منخفضة يؤدي في أغلب الاحيان لفقدان الوعي
النسبة الطبيعية للسكر في الدم هي 70-99
فكيف يمكن إسعاف مرضى السكري؟

-(علامات التمييز بين ارتفاع و انخفاض السكر):

-أعراض الانخفاض
إرهاق شديد, ارتعاش باليدين ,الشحوب و التعرق ثم الغيبوبة السريعة
-أعراض الارتفاع
كثرة التبول ,الظمأ ,الحرارة المرتفعة, القيء و التنفس العميق ثم الغيبوبة البطيئة

-كيفية إسعاف مرضى السكري:
1-بالنسبة للمصاب بانخغاض نسبة السكر

ان كان الشخص واعيا قم باعطائه كمية من العصير او أطعمة سكرية أو قطعة سكر دائبة في كاس من الماء مع إراحة المصاب
ان فقد الوعي او لم تفلح الاجراءات السابقة لا تعطه أي شيء و يجب نقله فوراً إلى أقرب مركز صحي

2- بالنسبة للمصاب بارتفاع نسبة السكر

ان كان الشخص واعيا الامتناع عن أكل أي سكريات
ان كان يأخد دواءا و لم يأخده بعد فاعطه له
ان فقد الوعي يجب نقله فوراً إلى أقرب مركز صحي

-نصائح لمرضى السكري:

قياس نسبة السكر في الدم من حين لاخر
إتباع أرشادات الطبيب و إستشارته عند الحاجة
إتباع جرعات الادوية بطريقة مظبوطة
إختيار الاطعمةالمناسبة مع طلب المساعدة من الطبيب لاختيار تلك الاطعمة
الحرص دائما على وجود قطعة سكر أو أطعمة تحتوي على سكر عند المصاب بانخفاض في السكر لاستخدامها عند الضرورة
القيام بالانشطة الرياضية أو التحرك أو العمل.

💞Future ✨Nurse💖:
#عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك .لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجه والأيدي .

#أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك .أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة .
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.

#تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقل تشوهاً .

مساء الخير ☺️شباب شونكم ❤️شخباركم مشتاقلكم 😘اسف على الغياب عن القناة بسبب ظروف خاصة 😔
التفااعل والقناة ثنينهم نازلين ⬇️اريد همتكم💪 ويانه🙏 حته نرجعهة اذا عدكم موضوع دزو ونشره الكم وياريت سون اعاده توجية⤴️ للاصدقاء فديتكم 😘
@haeedr55

حبايب ادعو اصدقائكم وساعدونه بنشر القناه 😘

💞Future ✨Nurse💖:مشاركة من
#حتى لا تصاب بالدوخة

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن .يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

💞Future ✨Nurse💖:
​
​〰〰⇓⇓⇓〰〰​

​​​​​​​
📌1- ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض


📌2-

مضغ الخضار جيدا
إن مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان
تطل

قها الخضراوات مثل البر وكلي والملفوف والقرنبيط 

?

?3- المشي يوميا 
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم

📌4- الإكثار من تناول اللوز
 يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي 

📌5- إضافة القرفة على القهوة 
ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية أكثر وبالتالي فهو مفيد جدا لمرضى السكري إذا داوموا عليه

📌6- لا داعي للعجلة والسرعة 
لا بد من اخذ الوقت عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم 

📌7- إضافة الحبه السوداء
أضف نصف ملعقه صغيره من الحبه السوداء الى كوب لبن الزبادي خالي الدسم وتناول ذلك يوميا ان امكن 

📌8- ثلاثة حصص يومية من الخضار والفواكه
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % 

📌9- الثوم صيدليه عجيبه يقي من كثير من الأمراض
الثوم من اعجب الأدويه الطبيعيه لكثير من الأمراض ولكن بعد استعماله امضغ شيئ من الخضروات الخضراء مثل البقدونس حتى تزول رائحته ونظف فمك 

10- المر افضل مضاد 📌حيوي
المضادات الحيويه الكيماويه مضره جدا إذا اكثرت من استعمالها ولكن المر مفيد كمضاد حيوي وله فوائد أخرى كثيره وليس له اي مضار فأستخدموه عند الحاجه لمضاد حيوي تجدوه عند العطارين ومحلات التداوي بالأعشاب 

📌11- احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد
تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان

📌12- نظافة الاسنان 
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % 

📌13- النوم بشكل افضل 
تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية 

📌14- استخدم الخل دائما 
الخل وخاصة خل التفاح من افضل المواد للجسم وفوائده لاتحصى استخدموا ملعقه صغيره مع السلطه يوميا 

📌15- شرب الشاي الاخضر
ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ويخفف من امكانية حدوث السرطان ولنتائج افضل اشربوه مركزا بدون سكر

📌16- تناول السمك مرة في الاسبوع 
على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ

📌17- حبة تفاح كل يوم تجنبك الطبيب
نصيحه قديمه ولكنها صحيحه فعلا التفاح مفيد جدا تعودوا على تناول تفاحه يوميا وسوف تلاحظون تحسنا في صحتكم

📌18- الاكثار من تناول الفاكهه 
تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص الجسم من السموم والشوائب 

📌19- زيت الزيتون صيدليه متكامله
زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا

📌20- تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا 
حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج 

📌21- لا لحمل الاغراض الثقيلة 
ابتعد عن حمل اي حقائب ثقيلة كي لا تؤثر على العمود الفقري او على طريقة الوقوف والسير بشكل سلبي 

📌22- الانتباه للون اللسان 
يمكن للون اللسان ان يكون مؤشرا لمشكلات صحية لذا احرص على لونه واكتسابه لاي لون مختلف فاللون الابيض يدل على ضعف في جهاز المناعة واللون الاصفر يدل على الافراط في الطعام والشراب والاحمر في طرف اللسان يعتبر مؤشرا على الاجهاد النفسي

📌23- التنزه خارج المنزل
التغير والخروج عن الروتين اليومي يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأقرباء والأصدقاء 

📌24- نظافة الجسم والملابس
قد لا ترى بالعين المجردة ما يحمله جسمك او تحمله ملابسه من الميكروبات ولكن تغييرها ونظافتها يمنع الاصابة باي جراثيم وميكروبات خفيفه