當忙碌的時候泡麵還是最方便的選擇，只要有容器、餐具和熱水就行了！而且還相當快速，三分鐘就能開始享用，這次就來試…

這次買的是日清出品 100% 日本製造的「咚兵衛油豆腐烏龍麵」，每碗份量為 95 克、熱量 404 大卡，含一片日式油豆腐，附湯粉包與七味粉。食用方式是先撕開上蓋後加入湯粉，加入沸騰開水至水位線並蓋上上蓋等待五分鐘，時間到再加入七味粉即可開動！一碗特價新台幣 76 元，價位挺高的，可以吃飽，口感也不錯，湯頭偏鹹仍可喝完，有點貴但在台灣就能品嚐到的日本泡麵！記得不要泡太久，麵會太軟爛。 ▲ 泡麵上蓋。

這次到超市買了日清出品的「合味道海鮮味杯麵」及「合味道XO醬海鮮味杯麵」，保存期限為 8 個月，原產地為泰國，有所謂「中間保持法」讓麵條放置在杯身中間，運送產品過程更不易弄碎，可維持麵條之完整性，杯子是發泡紙杯不燙手且能保持溫度，海鮮配料選用魷魚及蟹柳，再加上椰菜、蛋粒及蘿蔔片。原味版較為清淡，另一款添加了港式XO醬，口味較重，微辣。兩者都是一件賣 34 元，兩件 62 元等於一件平均 31 元。

去年年底在「一蘭台灣台北本店」買了「一蘭豚骨拉麵 杯麵 泡麵」，它堅持不加入任何配料，只為了讓每位顧客專注於純粹的拉麵風味。一碗新台幣 198 元就可以品嚐到一蘭拉麵的經典風味，包括湯、麵以及赤紅秘製醬汁的美味。麵的部分採用直條麵，突顯小麥原有的美味，讓人彷彿品嚐生麵的獨特口感。湯頭則是以雙重湯頭呈現濃厚口感，結合液體與粉末，追求豚骨湯的香氣，給予味蕾極致享受。最後，赤紅秘製醬汁以辣椒為基底，

大潤發（RT-MART）是台灣一家大型連鎖量販店企業，創立於 1996 年，由潤泰企業集團設立。2001 年起，潤泰集團與法商歐尚集團合資經營大潤發。從 2022 年起，大潤發全面由全聯集團經營，目前在台灣擁有 21 間分店，包括 20 間量販店和 1 間鮮食集。大潤發的主要競爭對手為家樂福和愛買，並且在台灣非會員制零售型量販店中市占率排名第二，2022 年營業額約為新台幣 250 億元。