在參與 2026 年台灣「揮汗有禮・全民動起來」活動的過程中，最令人期待的環節莫過於將辛苦累積的運動汗水轉化為實質的好康回饋。若是初次接觸本活動的朋友，建議可以先依序瀏覽先前的平台帳號註冊教學完成實名綁定，並參考平台帳號登入及上傳運動紀錄教學送出當週的運動成果。只要截圖符合單次運動滿 30 分鐘、單日 8,000 步或…