🎥 میرزابیگی، رئیس سازمان نظام پرستاری: به دلیل کمبود پرستار برخی بیماران در بیمارستان‌ها فوت می‌کنند! #سلامتی


#اخبار_معلم 👇🏻🍃

💠 @moalempress1

بهتره چند لیوان آبی که در روز میخورید رو در فواصل زمانی بخورید و مقدار زیادی آب رو یک جا نخورید #سلامتی


#اخبار_معلم 👇🏻🍃

💠 @moalempress1

چرا باید موقع خواب، بین پاها بالشت گذاشت؟

فواید خوابیدن با متکا بین پاها 👇🏻
🔸هنگام خواب، به این واقعیت توجه نمی کنین که زانوها، به طور معمول، بسته می شن و تنش در کمر و باسن ظاهر میشه پس بالش کمک کننده است.

🔸بالشی که بین پاها قرار داره، حالت کشش را از بین می بره قسمت پایینی ستون فقرات را تخلیه می کنه و شما آرام می خوابین. همچنین صبح با نشاط، پر از قدرت و انرژی از خواب بیدار می شین.

🔸بالش بین پاها درد کمر را کاهش می ده و بیشتر از گرفتگی عضلات، رگ های واریسی و عصب سیاتیک جلوگیری می کنه

#سلامتی

#اخبار_معلم 👇🏻🍃

💠 @moalempress1

🔺فردین یزدانی، پژوهشگر و مشاور آکادمی سامان: داده‌ها نشان می‌دهد حداقل ۵۰ درصد خانوارها در یکسال اخیر دندانپزشکی نرفتند و در مواقع ضروری هم در سطحی حداقلی مراجعه داشتند. #اقتصادی #سلامتی

#اخبار_معلم 👇🏻🍃

💠 @moalempress1